Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Коллеги, я нашла интересную статью про баночный массаж.

Баночный массаж классифицируют, как вакуумную терапию — это одно из терапевтических направлений, заключающееся в локальном рефлекторном воздействии на организм человека разряженным воздухом. Такой метод лечения через пониженное давление в народе больше известен как банки или баночный массаж.
Баночный массаж выполняется медицинскими баночками. Оказывает вакуумно-присасывающее, термохимическое и рефлекторное воздействие на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, нервы. Биологически активные точки, меридианы, рефлекторные зоны органов. Время проведения 10-20 минут.



Массаж сопровождается ощущениями умеренной боли, жжения, тепла. Кожа в области проведенной процедуры становится гиперемированной и слегка отечной. Но, не следует настаивать на продолжении процедуры, если она причиняет неприятные ощущения и больной просит ее прекратить. Любая манипуляция должна вызывать положительные эмоции, проводиться в спокойной обстановке и с полным доверием больного

Показания: радикулиты, миозиты, вегетососудистая дистония, местный ангиоспазм, бронхит, дискинезия кишечника (спастический колит), простудные заболевания, межреберной невралгии, целлюлит (является частью курса антицеллюлитного массажа).
Противопоказания: заболевания и повреждения кожи, пониженный ее тургор и выраженное нарушение питания, участки, богатые сосудами, костные выступы; состояние возбуждения, судороги, беременность.
Техника выполнения баночного массажа:
• массируемую поверхность смазывают разогретым маслом (вазелиновым, подсолнечным и др.);
• берут подготовленную чистую сухую банку, ставят, так же как обычно;
• присосавшейся банкой делают скользящие массажные движения от поясницы к шейному отделу позвоночника. Движения банки могут быть разными - зигзагообразными, круговыми, вверх-вниз;
• выполняют баночный массаж в течение 5-15 мин;
• после окончания массажа больного надо укутать одеялом, дать стакан чаю с лимоном или малиной.
Баночный массаж от целлюлита сочетают с использованием антицеллюлитных средств.

Кожа должна быть втянута внутрь банки не более чем на 1,5 см, иначе продвижение банки будет затруднено. Перемещать банку нужно плавно и непрерывно в течение всей процедуры, чтобы не допустить чрезмерного втягивания кожи. Если в процессе проведения массажа нарушится герметичность и банка отвалится (так бывает, например, при переводе с одной половины спины на другую), следует ее поставить заново и продолжить процедуру.

Направление движения банки должно быть преимущественно по ходу венозного оттока. Это значит, что на спине — снизу вверх, на грудной клетке—по межреберьям спереди назад (от грудины к позвоночнику), на животе — спереди назад вдоль реберных дуг и крыльев подвздошных костей.
На конечностях можно проводить подобный массаж в области выраженных мышечных образований — по задней поверхности голени, бедра, предплечью, плечу. Направление движения банки — от периферии к центру.

Следует отметить, что в процессе массажа невозможно перемещать банку лишь в одном направлении. Ее приходится возвращать назад, передвигать по кругу, в радиальном направлении и т.д. Во всех случаях завершающее движение должно быть в сторону венозного оттока.

Массаж сопровождается ощущениями умеренной боли, жжения, тепла. Кожа в области проведенной процедуры становится гиперемированной и слегка отечной.

Процедуры проводят ежедневно. Количество процедур зависит от состояния пациента и может составлять 5-10. Баночный массаж при правильном его выполнении дает положительные отзывы в лечебной и антицеллюлитной терапии.

- Многие мои клиентки делали баночный массаж в домашних условиях, поэтому могу высказать свое практическое мнение. Против целлюлита банки работаю слабо. Вакуум больше травмирует подкожно-жировую клетчатку, создает отеки, что нарушает трофику жидкости, а значит – выведение токсинов и разглаживание апельсиновой корочки. В антицеллюлитной терапии больший эффект дает ручной массаж проблемных зон, чем вакуумно-баночный массаж.

- Привет всем! Выскажу своё мнение по баночному массажу. За и против. Он хорош при простудных заболеваниях, бронхитах, целлюлите. Рекомендован физически здоровым людям без сопутствующих хронических заболеваний. Вакуумный массаж банками противопоказан в принципе гипертоникам, диабетикам, людям, страдающим почечной и сердечной недостаточностью, с любыми заболеваниями кожи и аллергикам. При диализе любой вакуумный массаж потивопоказан!
Категорически запрещен баночный массаж людям, перенесшим инсульт и инфаркт, детям до 12 лет, людям, имеющим заболевания крови и.т.д. Думаю, хватит! Плюс - возможность ожога кожи банкой, неправильно подожжённой (бывает же).

- У нас в продаже есть пластмассовые банки (без поджога), но я ими тоже не пользуюсь. Вместо баночного применяю медовый массаж тела. Противопоказание только одно – аллергия на мед. Использовать можно всем, и детям с 2-х лет. Также я практикую обычный ручной сухой массаж – в зависимости от техники выполнения нет противопоказаний, показан с рождения.

- В статье не сказано, как делать баночный массаж правильно, как регулировать подсос банки. Наверное, в этом причина большинства побочных эффектов – слишком сильный вакуумный эффект, либо отсутствие какого-либо эффекта при недостаточном дожатии.

- Как врач-косметолог скажу, что антицеллюлитный баночный массаж не работает, я делаю своим клиенткам классический лимфодренажный массаж с применением антицеллюлитных средств, либо сухой глубокий массаж проблемных зон. От банок в своей практике отказался вообще.

- Полностью согласна с доктором. Как у любого метода лечения, у вакуумных банок и массажа с их применением есть свои преимущества и недостатки. Показания и противопоказания. Спасибо, что дополнили мою заметку.
Я себе делаю баночный массаж на бедра - как противоцеллюлитный. Также хорош баночный массаж для похудения. И всей семье - при простудных заболеваниях.
Читала, что, баночный массаж, иногда, называют тибетским.
Хочу добавить, что методически и технически правильно проведенная вакуум-терапия не вызывает осложнений. Ее можно сочетать с другими методами рефлексо- и физиотерапии. Нежелательно, однако, проводить любые физиотерапевтические процедуры в один день с баночным массажем.

- Баночный массаж тела вакуумными банками, как и медовый массаж, нужно проводить по схеме:
- сегодня - делаем только верх спины,
- завтра -ноги (бёдра только сзади при баночном)
- ЧЕРЕЗ 2 -3дня ещё раз, и т.д.
Не рекомендую любые массажи делать каждый день. Лучше - 2-3 раза в неделю. Количество сеансов-10-12, не более, т.к. перебор может оказать противоположное действие.

- Конечно, лучше делать массаж 2-3 раза в неделю. Не более, т.к. перебор может оказать противоположное действие – согласна полностью. Некоторые аксиомы, я упускаю из вида. Однако, я так понимаю, техника баночного массажа, его показания и противопоказания должны быть раскрыты полностью.

- Да, верно. Баночный массаж может быть как лечебным, так и навредить. Что касается антицеллюлитного эффекта, банки мне не помогли убрать апельсиновые корки. В итоге избавиться от целлюлита мне помогает глубокий ручной массаж бедер, делаю его в Москве, 2 раза в год. Скоро собираюсь пройти курс к сезону открытой одежды. А осенью – чтобы сильно не накапливался целлюль за зиму.



- Баночным массажем нужно пользоваться с осторожностью. Он вызывает обострение остеохондроза, особенно если имеется протрузия диска, при антицеллюлитном массаже может оставлять неприятные гематомы при чувствительной коже, а это не красит работу настоящего профи. При острой корешковой патологии очень действенна банка с кровопусканием или горячая банка на соль. (При кровопускании делаем надсечку над болевой точкой, а при горячей банке над болевой точкой насыпаем соль немного меньшего диаметра, чем диаметр банки поверх соли кладем ватку, смоченную в спирте, поджигаем ватку, и тут же сверху накрываем банкой).

- Это какое-то экстремальное лечение баночным массажем. Знаете, вообще на огненный массаж я не решусь, я и масляные техники не особо люблю. Поэтому лично для себя выбрала сухой ручной массаж проблемных зон, делаю в Спб у одного из лучших профессионалов в области ручного массажа.

- Знаете, коллеги, кому как. Даже у меня есть клиентки с противоположными мнениями. Одна в восторге от баночного самомассажа в домашних условиях, а другая плюется всячески на этот вид терапии. Но на антицеллюлитный ручной массаж обе ходят ко мне.

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.