Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Коллеги, запутался в терминологии. Подскажите – динамический массаж – это суставно-холистический массаж, или есть какие-то различия в техниках выполнения? Буд благодарен за советы, мнения, отзывы.

- Я понимаю, что вы имеете ввиду. Я знаю эту технику под названием ударно-динамический массаж. В чистоте ни на одной из пациенток не использовал, поэтому не понимаю вашей привязки к терминологии.

- Считаю, как косметический массажист, терминология имеет смысл. Например, динамический массаж лица и лимфодренажный – это совершенно разные вещи, служащие разным целям. И в нкоторых случаях один вид массажа не показан в принципе. Также и в иных техниках.



- А вы делаете виды массажа лица в чистоте? Я комбинирую техники в зависимости от диагноза клиенток, их состояния. Например, сегодня я делаю локально-динамический массаж или техники, напоминающие его, завтра – лимфодренажный или глубокий пульсационный массажи.

- Но все равно есть определенные правила выполнения массажа! Например, я бы не сочетал вакуумно-динамический массаж с релаксационными техниками, а также с техниками точечного массажа тела, работой с биологическими точками. Кстати, в одном сеансе есть нюансы, с какими точками работать, и, например, какой участок тела охватывать, например, лимфодренажным массажем, чтобы не навредить.

- Я тоже не всем клиенткам стал бы делать холистический массаж с антицеллюлитным. Но опять же – индивидуальный подход. А это – огромное количество вариаций техник. Естественно, по определенным анатомическим правилам. Конечно, мы, массажисты, их знаем, придерживаемся, и чувствуем тело под руками.

- Суставный Холистический массаж
Мои давние клиенты знают (и любят) этот вид массажа под названием "динамический массаж", поскольку обычно я его так и называю, хотя более точное и более соответствующее функциональному назначению этого массажа название именно "суставный массаж".
Это довольно редкий вид массажа, известный под разными названиями: "синтетический массаж", "эзотерический массаж", "йогический массаж".
Он был разработан в конце 80-х - начале 90-х годов группой российских специалистов и является уникальным синтезом нескольких оздоровительных систем (откуда и одно из его названий: “синтетический”). Он сочетает в себе элементы индийской йоги, китайской ци-гун терапии, классического тайского массажа и мануальной терапии.
Из общеизвестных лечебно-оздоровительных методик этот массаж ближе всего к мануальной терапии, но при этом он гораздо мягче в своих конкретных приёмах. Никаких рисков, с которыми связана мануальная терапия, здесь нет. В суставно-связочном холистическом массаже нет никаких резких, жестких, движений. В нем нет никакой излишней силовой нагрузки на тело клиента. Никаких узконаправленных, "прицельных" воздействий на конкретные суставы, позвонки, сочленения не производится. А необходимые исправления происходят за счет восстановления всего суставно-связочного аппарата. Скажем - смещенный позвонок вправляется не методом целенаправленной манипуляции, а по мере выправления и восстановления всего позвоночника - классический принцип йоготерапии.
Вообще с динамическим массажем я познакомился раньше, чем с классическим, и, соответственно, раньше начал его практиковать. И сразу столкнулся с тем, что суставно-связочный аппарат человека - дело очень тонкое, несмотря на то, что суставы, вроде как, твердые. Эффективность работы с суставами оказалась в очень большой степени зависима от состояния мышц. Если мышцы не достаточно расслаблены, ни о каком благотворном действии суставного массажа говорить не приходилось. Очень скоро в своей практике я столкнулся с определенными сложностями.
Когда я освоил классический массаж, проблема на первый взгляд решилась и я стал практиковать поочередные сеансы мышечного и суставного массажа. Это было гораздо более тонко и корректно, но со временем я обнаружил, что этот вариант хорошо работает в отношении людей достаточно молодых и в принципе вполне здоровых. Если же у человека имеются какие-то уже проявленные проблемы с суставами или позвоночником, такой вариант всё-таки может не достаточно хорошо работать. И сейчас я практикую суставно-связочный массаж только после полного курса (или, по крайней мере, не раньше, чем через 5-6 сеансов) мышечного массажа. Более того, моим ноу-хау в этой области является сочетание суставно-связочного массажа с вибрационным, когда последний используется непосредственно перед работой с суставами в качестве более глубокого расслабления всей мышечной системы.
С техникой вибрационного массажа я познакомился в среде интегративной психологии. Эта техника разработана в середине 90-х годов доктором М.Манро из Австралии и в авторском варианте называлась “холистический палсинг”. Но поскольку со временем я внес в неё ряд изменений, связанных именно с нюансами массажного искусства и стал обозначать её как "вибрационный массаж".
Это очень гармоничная, простая и естественная техника, никак не связанная с какими-либо электрическими вибромассажёрами, вибростимуляторами и т.п.
При вибрационном массаже массажист работает с мышцами не через трение как при общемышечном массаже, и не через растяжение-сжатие как при динамическом, а через вибрацию.
Хорошо известно, как благотворно влияет на детей покачивание на руках или в коляске. Все знают, как приятно укачивает поезд при спокойной езде.
Именно этот принцип гармоничного покачивания, колыхания, волнообразного движения является основой вибрационного массажа.
Мягкая вибрация различной амплитуды и в различных позициях, расслабляет мышцы и связки так, как не может расслабить никакая другая техника, поскольку в подсознании человека так или иначе существует определённый стереотип массажного воздействия и он связан именно с теми приёмами, которые используются в традиционных массажных техниках. И этот стереотип порой не даёт достичь максимально полного мышечного расслабления. А при вибрационном массаже прямого, непосредственного воздействия на мышцу нет, и расслабление приходит как бы изнутри, за счёт общего колыхания и вибрирования всего тела.
Эта техника позволяет прорабатывать в плане расслабления очень глубокие мышечные слои, которые прямым воздействием невозможно достать без значительной боли.
Многие мышцы, например мышцы внутренних органов, до которых руки массажиста в принципе не могут добраться напрямую, при использовании этой техники прекрасно массируются и расслабляются.
Эти особенности делают вибрационный массаж совершенно уникальным по своему гармонизирующему воздействию. Именно поэтому я и применяю его как своеобразную прелюдию перед работой с суставами.

Оздоровительный эффект суставно-связочного массажа распространяется на весь опорно-двигательный аппарат человека: увеличивает функциональную способность сухожилий и связок, гибкость и эластичность суставов, активизирует кровообращение в области суставов, ликвидирует застойные явления и отечность, способствует хорошей «смазке» суставов и сухожилий. Кроме того, этот массаж предупреждает развитие последствий микротравмы сустава и ускоряет удаление продуктов распада, возникающих в суставах при травмах и заболеваниях. Очень благотворно влияет на позвоночник: вправляет смещенные позвонки, улучшает кровоснабжение, восстанавливает питание тканей позвоночника, устраняет тугоподвижность, боли, решает проблему шейного остеохондроза.
Особенностью является то, что его можно выполнять через х\б одежду.
Проводить лучше утром перед физзарядкой. Порядок массажа:
- Поглаживаниеспины(от шеи до копчика)двумя руками - 5-8раз.
затем поглаживание спины встречными движениями слева направо
снизу-вверх. 3-5раз
- Разминание позвоночника - сжать кисть в кулак и гребнем сверху вниз провести 3-5 раз сильное надавливание.
- Пощипывание - захватить прослойку кожи слева направо сверху вниз перемещать от 3до 5раз.
- Пиление - встречными движениями слева-направо. Движения рук-сверху-вниз от 3до 5 раз.
- Поглаживание спины двумя руками - сверху -вниз, слева-направо.
- Поглаживание спины и позвоночника - движения идут от позвоночника кнаружи, продвигаясь сверху-вниз. 3-6 раз.
- Волнообразное поглаживание спины кончиками пальцев с отягощением(одна рука лежит на другой крестообразно. Движения рук
сверху-вниз. Поочерёдно массируют сначала одну половину спины, а
затем - вторую. 3-5 раз.
Можно такой массаж выполнять и перед сном.
Поделитесь, понравится ли вам бирманский массаж.



- Я по схожей схеме делаю шведский холистический массаж. А еще нечто я ощущала, когда посещала массажиста в Москве, ходила на релаксационный и общий массажи. Эффект мне очень понравился – оживаешь. А еще люблю суставный массаж – делать и практиковать – чувствуешь, что как будто молодеешь.

- Замечательная техника! Еще я люблю пульсационный массаж за его универсальность для категории людей, занимающихся офисным трудом. Скажу откровенно – тут можно использовать аналогичные схемы. А если офисные работники еще и ходят в зал и после дня сидения тягают тяжести – это динамический цигун массаж спины.

- Я офисным работникам ударно-динамический массаж на классике делаю. А нам, массажистам, хорош глубокий ручной массаж, я лично делаю массаж спины у одного из лучших массажистов Спб (не буду умалять свои заслуги). Отзывы – это вау!

- Я тоже из массажистов, которые посещают массаж. Сама работаю в смешанной технике и ощущаю, что коллеги на мне работают в смешанной технике. И понимаю, что это – индивидуальный подход.

- Смотрела ударно-динамический массаж на видео, в вашем описании есть сходные элементы. Хочу освоить и попрактиковать. Как вы считаете, кому он больше подойдет?

- Если проведете пальпацию, то прощупаете характерные триггерные зоны у работников сидячего труда. Примените на них по нарастающей. Советую начать с релакса, классики, перейти к динамике и ударной динамике. Почувствуете, как меняется спина. Да и пациентки это почувствуют.

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.