Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Что сегодня массажисты писали про массаж:



Услуга контрастного массажа.
Массаж льдом.
Правильно, то, при всём его разрушительном воздействии на «очаги» целлюлита, он также повышает в крови содержание эндорфинов – гормонов удовольствия, и шоколад есть уже не понадобится. Получается двойная польза – улучшается не только состояние кожи, но и настроение, и самочувствие.
Канадские учёные, проводившие эксперименты, в которых исследовали воздействие холода на кожу всего тела, даже шутят по этому поводу: как только вам захочется открыть холодильник и съесть что-нибудь сладкое или калорийное, возьмите вместо лакомства несколько кусочков льда, сделайте быстрое обтирание тела и получите хорошее настроение, а целлюлиту нанесите очередной удар.



Фитнес-массаж для ленивых и занятых.
Уход за лицом не может ограничиваться косметикой. Ведь наша кожа крепится к мышцам, добраться до которых не способен ни один крем.
С возрастом мышцы лица укорачиваются в размере и, усыхая, тянут за собой кожу. Постоянное перенапряжение одних и не тренированность других мускулов — причина появления второго подбородка, носогубных складок и других признаков старения.
Сейчас многие девушки прибегают к "уколам красоты", считая их панацеей от старения. Инъекции красоты, конечно, создают мгновенный объем в складках и "поправляют" лицо (не факт!), но никак не влияют на мышцы, которые продолжают беспощадно тянуть вниз нашу кожу. Каждый повторный курс дает всё меньший по длительности результат и всё большие осложнения. Это замкнутый круг!
Но выход есть!
Для сохранения молодости лица был изобретен фейсбилдинг (фейсфитнес, фейскультура). Существует множество комплексов упражнений, которые легко найти и изучить в инете.
А для ленивых или слишком занятых, но желающих оставаться молодыми и красивыми, был разработан фитнес-массаж. Что он дает?
- Видимый лифтинг лица, шеи и декольте уже после первой процедуры;
- глубокий лимфодренаж;
- стимуляцию выработки коллагена и эластина;
- укрепление мышечного каркаса лица;
- снятие мышечных зажимов;
- улучшение цвета лица;
- усиление питания кожи и выведение токсинов.



Массаж горячими рисовыми мешочками.
Все, что смогла сказать клиентка после процедуры - закройте шторы, я посплю. Очень актуально для нашей погоды. Очень согревающий, расслабляющий, успокаивающий вид массажа, а ещё выводит шлаки и токсины, снимает напряжение в мышцах, полезно для профилактики артрита, радикулита.



Если две головы лучше чем одна, то это предполагает, что и четыре руки лучше, чем две. Есть что-то особое об опыте от получения массажа в четыре руки. Наличие внимания двух высококвалифицированных массажистов, сосредоточенных на Вас, редкое удовольствие и это стоит испытать хотя бы раз в жизни!!



Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно, несмотря на свой возраст, статус и семейное положение. 90% женщин, к сожалению, страдают от целлюлита, который мешает им выглядеть так, как бы им хотелось.
Самым эффективным на сегодняшний день средством лечения и предупреждения целлюлита является антицеллюлитный массаж. Антицеллюлитный массаж – это комплекс мер, направленных на избавление вас от этого неэстетичного недуга.
Действие профессионального антицеллюлитного массажа направлено на стабилизацию лимфотока и кровообращения на поражённых участках кожи. Помимо этого такой массаж поможет выведению токсинов и шлаков, а также усилению метаболизма. После комплекса антицеллюлитного массажа эффект «апельсиновой корки» исчезает, а кожа становится гладкой и эластичной. За счёт глубокого воздействия массажной техники её эффективность и плодотворное влияние доходят не только до жировых слоёв, но и до мышечной ткани.
Помните, что целлюлит проще предупредить, чем потом лечить, поэтому позаботьтесь о своём здоровье и красоте заранее. Антицеллюлитный массажный комплекс - это мера, которая сможет помочь вам не столкнуться с проблемой «апельсиновой корки».



Профилактический общий массаж тела - это хорошая система для поддержания тонуса мышц, снижения стрессов и напряжения, улучшения самочувствия и работоспособности. Спортсмены постоянно используют его для разогревания мышц перед серьезными физическими нагрузками, а также для восстановления после травм и ушибов в комплексном лечении. Одно из главных преимуществ общего массажа заключается в том, что вам вовсе необязательно болеть или мучиться болями, чтобы им насладиться; этот массаж - приятная и полезная процедура, которую можно делать в любое время. Регулярный общий массаж является одним из лучших способов предупреждения вызываемых стрессом заболеваний и спортивных травм.



Специалисты массажа и косметологии советуют делать лимфодренажный массаж хотя бы раз в неделю. Это поможет держать кожу в тонусе, не прибегая к хирургическому вмешательству.



Не за горами лето, нужно готовиться к пляжному сезону! И я вам в этом помогу! Ручной общий антицеллюлитный массаж подтянет ваше тело, уберёт лишние сантиметры, улучшит кровообращение! Курс состоит из 12-15 массажей! Ходить нужно через день! Зоны обработки - спина, живот, бока, ягодицы, бедра, руки.
Антицеллюлитный массаж особо эффективен в комплексе со спортивными нагрузками и правильным питанием.



Насколько эффективен ручной массаж лица!?

Является ли ручной массаж лица сегодня разумной альтернативой "уколам красоты" всех разновидностей?
Еще совсем недавно массаж лица был едва ли не единственно возможной антиэйдж-процедурой. Однако изобретение аппаратов и инъекций красоты кардинально изменили ситуацию на рынке бьюти-услуг: ручной массаж быстро потерял лидерскую позицию. Сегодня большинство женщин считают его бесполезной тратой времени, предпочитая мгновенный эффект регулярному планомерному уходу "по старинке". И совершенно напрасно.
Оказывается, техники массажа все это время развивались точно так же, как аппаратные или инъекционные методики борьбы с возрастными изменениями кожи лица.
На основе классики – работе по массажным линиям – косметологи разработали методики, предполагающие более интенсивное воздействие: кобидо, силовой пластический массаж, буккальный массаж, где на мышцы лица оказывают влияние через ротовую полость. И эти методики действуют не хуже медикаментозных.
Массаж прекрасно справляется с самыми распространенными проблемами: отечностью лица, обвисанием тканей и т.д. Он стимулирует кровообращение и помогает снабжать клетки кожи активными веществами, содержащимися в концентратах и сыворотках, которые использует в работе косметолог.
Не стоит забывать и о том, что инъекции не тонизируют мышцы лица, скорее наоборот. А ведь от состояния мышц зависит как ложится кожа, образует ли она складки. Задумайтесь, ведь, когда нас не устраивает внешний вид тела, мы идем в спортзал или на йогу: качать-растягивать мышцы. Мы пересматриваем свое питание, увеличиваем физическую активность.
Важно! Массаж лица противопоказан беременным, женщинам, чья кожа требует глубокой чистки или воспалена (вначале нужно будет решить все проблемы и привести кожу в норму), а также тем, кто недавно прошел любую инъекционную beauty-процедуру.



Здесь вы найдете ответы на вопросы, возникающие при прохождении антицеллюлитного массажа.

Массаж, направленный на зоны подверженные целлюлиту, работает на разных уровнях.
Первое - это улучшение кровообращения и смягчение жировых областей. Далее, направление массажа на лимфатическую систему. Он разбивает жировые отложения и изгоняет накопившуюся жидкость.
И наконец, антицеллюлитный массаж избавит тело от токсинов и солей, поселившихся между тканями. При регулярном и целевом воздействии на области тела, подверженные целлюлиту, в конечном счете уменьшит проявление «апельсиновой корки».

Сколько сеансов антицеллюлитного массажа необходимо?
Для того, чтобы уменьшить целлюлит необходимо провести не меньше 10-15 сеансов. Количество зависит от стадии проявления целлюлита. После проведения курса массажа, необходимо регулярно повторять сеансы антицеллюлитного массажа в дальнейшем для поддержания результата и повтор курса в течение последующего полугода.
Также необходимо понимать, что антицеллюлитный массаж не является единственным средством в борьбе за стройную фигуру. Нужно полностью пересмотреть весь свой рацион и режим питания, включить в свою жизнь физические нагрузки. Стать активным человеком. Только в таком случае вы сможете ловить на себе посторонние восхищенные взгляды и гордиться не только телом, но и своей силой воли.



Девочки, ох, этот целлюлит. Откуда же он? Почему все достается нам?

А Виноваты в этом женские гормоны – эстрогены.
Они способны воздействовать на кровеносные сосуды в подкожножировой клетчатке, закупоривая их. К тканям организма поступает меньше кислорода и питательных веществ. В организме жировые клетки располагаются подобно пчелиным сотам. Токсины, жидкость, жир не могут нормально выводиться из организма. Жировые клетки закупориваются. Эти соединительные ткани затвердевают, становятся плотными, образуются ямочки на коже.



С возрастом этот процесс усугубляется, появляется рябь. Вот эти проявления и называют целлюлитом. Часто целлюлит появляется у молодых мам и у женщин, принимающих противозачаточные таблетки, так как в этом случае организм не может избавиться от огромного количества эстрогена, который оказывается «запертым». Избегаем:
Малоподвижный образ жизни приводит к утолщению и уплотнению соединительной ткани, что способствует образованию под кожей ямок и бугорков.



Неправильное питание. Следует полностью исключить из рациона жареные блюда, жирное мясо, колбасные изделия, копчености, соления (они способствуют застою жидкости), сдобные выпечки и кондитерские изделия. Особенно важно отказаться от «искусственных» добавок – красителей, ароматизаторов и имитаторов вкуса.
К этой же категории относятся газированные напитки типа колы, спрайта и фанты. Ничего полезнее чистой воды в качестве инструмента для очистки организма от шлаков не придумано.
Курение. Никотин разрушает витамин С, что вызывает сужение капилляров. А это в свою очередь создает идеальные условия для образования целлюлита.
Целлюлит обычно появляется во время гормональных перестроек организма: половое созревание, беременность, период менопаузы.
Самыми уязвимыми местами являются бедра, ягодицы, живот, боковая поверхность туловища и даже грудь.

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.