Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[ФитоНяша]

Злата Грация.

Добрый день!
За зиму многие из нас накопили ни один килограмм «запасов», но настало время избавляться от лишнего. И подготовка к лету должна идти полным ходом, ведь скоро нам придется снять с себя теплые вещи и продемонстрировать свои шикарные формы.

Но для этого нужно пересмотреть кое-что в режиме и обзавестись необходимыми полезными привычками.

Давайте рассмотрим, что же может Вам помочь?

Во-первых, позаботьтесь о красоте своей кожи. Массаж благоприятно воздействует на кожу, подкожножировой слой, мышцы, суставы, связки и сухожилия, а также на кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную систему. Очистить и увлажнить нашу кожу помогут скрабы, а ускорить кровообращение и активировать последующее расщепление жира – антицеллюлитное обертывание. Напоминаем Вам, что вы можете воспользоваться этими услугами у нас. Или же приобрести продукцию себе домой.

Во-вторых, никаких голодовок и жестких диет. Достаточно отказаться от вредной пищи и не наедаться на ночь.

В-третьих, обязательны физические нагрузки, направленные на жиросжигание в проблемных зонах. Включайте энергичную музыку и выполняйте упражнения каждый день, без пропусков. Иначе результата вы добьетесь только к концу лета!

В-четвёртых, очищаете свой организм. Выпивайте достаточное количество чистой воды.

Надеемся, вы будете соблюдать все рекомендации и уже скоро сможете радоваться безупречной фигуре.

[Miss Juli]

А вообще - довольно простые и логичные рекомендации.
С ними если не похудеть, то вполне получится поддерживать нормальный вес, и, кстати, хорошее самочувствие. Только я бы добавила, что еще хорошо бы высыпаться и научиться расслабляться. Без этого красоты, стройности, здоровья и бедер без целлюлита не видать.