Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[smirnova]

привет всем худеющим!

[Miss Juli]

Привет!
Ты тоже худеешь?
Меня зовут Юля, я на марафоне похудения https://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=19978
Присоединяйся!

[smirnova]

привет всем худеющим!

я то уже похудела

[smirnova]

перепробовала наверно все

[Miss Juli]

перепробовала наверно все

Я без вопросов постройнею, если откажусь от такого количества сладкого. А не могу, как наркотик, ломает.
Предполагаю что это связано с отсутствием отдыха как такового, постоянной многозадачностью и необходимостью решать массу проблем.
Нужно эти проблемы как-то решить.

[Русалочка32]

Мне главное от сладкого отказаться, а я не могу. Руки так и тянуться в вазочку с конфетами, раньше не покупала, а теперь дети в доме, без сладкого нельзя) Стараюсь пить больше воды и пью курсом Турбослим Пиколинат Хрома. За месяц о сладком забываю, но через какое то время становиться себя жалко и хочется побаловать конфеткой.

[ЛенаДа]

Я сейчас на сидячей работе, так что с похудением беда была вообще ! Единственное, что успевала так это в зал пару раз в неделю и то на часик не больше.. В итоге куча лишних кг.. Сейчас активно сбрасываю, начала правильно питаться 9 для начала просто перестала питаться неправильно ))))) и принимаю Диета Перфетта Энергия, отлично ускоряет процесс похудения) за счет содержания гуараны снижает аппетит) за счет кофеина и таурина появляются силы))

[ЕлленаВ]

я начала с восстановления метаболизма, без этого вообще похудеть сложно. Убрала сладкое, мучное и жареное. Хлеб только бездрожжевой и то совсем чуток на бутерброд с сыром. Утром в завтрак 1 пастилка ускорения метаболизма диета перфетта, в ней помимо комплекса нужных витаминов и микроэлементов ещё экстракт подорожника, который повышает выработку пищеварительного сока и способствует расщеплению пищи

[Miss Juli]

Девочки, если бы все эти чудо-средства действовали, все были бы здоровыми и стройными.
Моя мама для похудения (так и не смогла похудеть после рождения меня) чего только не пила и каких только приблуд не ела для похудения. Итог? Похудела она от рака. Лечить сложно, потому что организм ушатам этой фигней для похудения. Даже врач говорит, что людей, которые хавают всю эту пакость для похудения лечить потом очень сложно. А рак кишечника и печени вообще напрямую связан с похудением. Я ездила за назначениями в онкологию, и онколог принимал меня злющим. Короче, говорит, до меня с проблемами с мамой он принимал молодую женщину, которая жрала все эти добавки для похудения. Как итог - рак кишечника. И таких у него масса. Теперь она похудеет. Только лучше бы так не худела.
Девочки - спорт, пп, массаж - похудение и здоровье. Медленно, но верно.

[filata]

Худею но меня не устраивают мои весы,могут три раза к ряду показывать разные значения.А я порой радуюсь на снижение веса,а потом огорчают на прибавку в весе.Такое ощущение,что они надо мной насмехаются и издеваются.Нашла статью как правильно настроить электронные напольные весы,теперь вопрос смогу или нет,а может лучше приобрести механические весы

Сообщение отредактировал filata - 28.5.2018, 16:31

[Miss Juli]

У меня механические весы. Деление 1 кг, поэтому не напрягает колебание веса в 100-200 грамм.
А похудеть, как уже проверено, помогает соотношение потребляемых и используемых калорий. Короче, кушать нужно меньше, чем ты используешь калорий, и только тогда худеешь. Ну и физическая активность, массаж (это еще и полезно).

[MargarInkA]

Привет! Для самой все это было ужасной проблемой. Сладкое - мой наркотик, так что когда садилась на диету (много. Очень много раз) вечно срывалась. Это, конечно же, плохо действовало и на мой вес и на психику. Пол года назад решила хоть в зал записаться и мой тренер оказался для меня просто гуру похудения. Сбросила уже 15 кг (за пол года). Вообще, самое главное, что могу посоветовать сладкоежкам - сахарозаменители. В интернете просто куча рецептов сладенького, которое не потревожит совесть и не прибавит кило. Мне лично нравится ютуб канал "ПП и ЗОЖ" (вроде так). Просто находка! Слава Богу, сейчас 21 век и все так просто и доступно . Удачи всем в похудении!

Сообщение отредактировал MargarInkA - 25.7.2018, 21:36

[Miss Juli]

Я считаю, что верный способ похудеть, это не только говорить про массаж, спорт и пп, но и следовать.
И причем делать это в течении длительного времени.
И еще, я считаю, нужна мотивация и силу воли иметь.
Потому что стройность - это образ жизни.

[ПростоМонро]

Никогда не думала, что можно так здорово скинуть лишние кг, просто отказавшись от слакого кофе с молоком по утрам. А с едой у меня теперь так: ем всё с сырыми овощами. Они у меня на гарнир к мясу, рыбе, яйцам. Около 10 кг далой.

[ПростоМонро]

Я вообще не понимаю, как можно сидеть, рассчитывать всякие калории, бжу (что бы это ни значило), следить за этим всем, по врачам мотаться... Это по ходу для тех, кому время некуда девать. Зачем вообще все эти сложности, если моэно один анализ сдать, и по нему вообще под тебя диету подберут, с расписаными завтраками, обедами, ужинами и т.п

[Euphoriya]

Девочки - спорт, пп, массаж - похудение и здоровье. Медленно, но верно.

верно, но людям свойственно искать легкие пути, поэтому прибегают порой к опасным методом и "народным" средствам. Хотя сейчас есть и безопасные препараты, помогающие снизить вес без вреда для здоровья. Я худела на правильном питании, чтобы не быть голодной и привыкнуть к другому режиму питания пила порциолу и делала планку. За 4 месяца привела себя в форму, похудела на 2 размера. Сейчас сестра худеет по такой же схеме.

[SabinaLeere]

Я без вопросов постройнею, если откажусь от такого количества сладкого. А не могу, как наркотик, ломает.
Предполагаю что это связано с отсутствием отдыха как такового, постоянной многозадачностью и необходимостью решать массу проблем.
Нужно эти проблемы как-то решить.

Да, это самая главная проблема, пожалуй. Можно попробовать Модельформ попить, например. Сама пью его, он и с бешеным аппетитом помогает справиться, с ним легче на пп перейти, и вообще на организм хорошо влияет. + в зале начала заниматься. Эффект уже есть.

[Miss Juli]

Да, это самая главная проблема, пожалуй. Можно попробовать Модельформ попить, например. Сама пью его, он и с бешеным аппетитом помогает справиться, с ним легче на пп перейти, и вообще на организм хорошо влияет. + в зале начала заниматься. Эффект уже есть.

Не пейте эту гадость. мама пила, была злая, капец.
А потом синдром отмены, ломало ее дико.
Я проверюсь на гормоны, у меня хорошее такое подозрение на гипотиреоз. Скорее всего, оно и провоцирет тягу к сладкому и набор веса.

[Околесица]

перепробовала наверно все

Вот и я так же. Ничего не помогает. Точнее помогает но очень незначительно. Буду делать липосакцию. Сейчас на Пластик-клуб уточняю детали как это будет происходить - хочу быть заранее быть готовой ко всему.

[Euphoriya]

. Сама пью его, он и с бешеным аппетитом помогает справиться, с ним легче на пп перейти, и вообще на организм хорошо влияет.

эффект будет когда вы без него сможете вес удержать, а это сомнительно. Зачем вы его пьете когда есть более безопасные методы? я выше писала, порциола уменьшает аппетит и при этом не влияет на организм. Получается намного безопасней.