Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Массажисты о пользе массажа для здоровья:

Чем полезен массаж:
1. Повышается упругость кожи.
2. Способствует кровообращению.
3. Расслабляет и успокаивает.
4. Снимает отечность.
5. Нормализуется дренаж лимфы.
6. Регулируется работа потовых и сальных желез.
6. Снижается болезненность мышц.
7. Улучшается работа внутренних органов.
8. Укрепляется иммунитет.
9. Удаляется лишний вес.
10. Выводятся токсины и шлаки.

Массаж спины — прекрасный способ укрепить и тонизировать уставшие мышцы. Он используется при лечении различных заболеваний позвоночника и мышц, а также служит расслабляющим средством для снятия нервного напряжения и синдрома хронической усталости. Регулярные курсы массажа помогут укрепить иммунитет, снизить вес и даже обеспечит избавление от мигреней, бессонницы и невралгии.

С помощью массажа мы задействуем нашу «внутреннюю аптеку». Массаж помогает нам справиться с проблемами здоровья без лекарств, использую собственные резервы организма.



Осень и весна – это время, когда у человека обостряются все проблемные зоны: физические и психические.
Есть несколько способов, чтобы сезонный переходный период проходил менее травматично для тела и души:
- осенью и весной уделяйте своему организму дополнительное внимание: посещайте массажиста, остеопата, косметолога – это не даст стрессам поглотить вас, и эта забота о себе окупается с лихвой!
- относитесь друг к другу с вниманием и пониманием, берегите свои чувства и чувства окружающих вас людей;
- помогайте организму в переходный период: принимайте поливитамины, занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни, питайтесь правильно, общайтесь с друзьями, ловите положительные эмоции и не обращайте внимание на негатив!

Выбор массажиста – это так же индивидуально как выбор друга. Ведь массажист не только касается кожи, но и лечит энергией и теплом своих рук. Поэтому очень важно, какая энергетика у массажиста.

Каждый день наши ноги переносят колоссальную нагрузку и нуждаются в особом уходе. Массаж ног – лучший способ снять усталость, но не только. Это еще и эффективная лечебно-профилактическая процедура, которая борется с отеками, варикозом, болезнями суставов.



Не многие знают, что одни из самых важных органов в человеческом теле – мышцы. Когда мышцы расслаблены – человек чувствует радость и легкость в теле. Когда напряжены – он чувствует тяжесть и усталость. А если мышцы напряжены постоянно – возникают депрессии и болезни. К счастью, напряжение в мышцах можно снять. С этой проблемой можно справиться безмедикаментозно - в этом нам поможет массаж. Отдохните, позвольте Себе расслабится и получить удовольствие. Массаж - Придаёт силы и Благоприятно влияет на Ваше здоровье.

Расслабляющий массаж (голова, шея, спина, стопы) назначается при:
- Депрессии;
- Стрессе;
- Усталости;
- Бессоннице;
- Мышечных болях;
- Головных болях.

Массаж - это танец! Иногда нежный и чувственный, иногда безумный. Это переплетение энергий, эмоций. А в сопровождении прекрасной музыки, горящих свечей и аромата благовоний - это восторг и умиротворение души и тела!



Тайский массаж позволяет восстановить целостность духовного, физиологического и эмоционального состояния. Воздействие прикосновением во время процедуры способствует выработке веществ, которые помогают справляться с болью и позволяют человеку чувствовать прилив здоровья.

Меня спрашивают: а что же такое "интуитивный массаж"?
В качестве ответа на этот вопрос хочу привести цитату из высказывания Дженни Хастингс об искусстве прикосновения в массажной практике:«Творчество и креативность - две неотъемлемые части нашей профессии. Главный способ выражения креативности в нашей профессии – это творческий подход к прикосновению, к непосредственному проведению сеанса массажа. Следуйте за своими чувствами, начните с легкого аккуратного массажа, а после повысьте интенсивность давления, работая глубоко только с теми областями, где это действительно нужно. Никаких минусов нет в подходе креативного диалога с телом - это лишь разнообразит вашу практику и избавит вас от необходимости ежедневно следовать какому-то определенному канону. Такой подход обеспечивает более глубокий контакт с телом клиента, вы буквально начинаете его «слышать», вы понимаете, что нужно сделать. Помимо всего прочего, работая таким образом, вы надолго сохраните свои руки в целости и сохранности.



Полезен тайский массаж как для женщин, так и для мужчин. Он позволяет достигнуть глубокой релаксации, расслабиться мышцам, снять стресс, увеличить гибкость суставов, улучшить циркуляцию крови и лимфы, уменьшить различные боли и мягко простимулировать работу всех систем организма.

КОГДА МЕЧТАЕШЬ ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ ЛИЦА - ВЫБИРАЙ МАССАЖ!
Массаж - самый приятный способ сохранения красоты вашей кожи!
-предотвращает появление морщин;
-повышает тонус кожи;
-улучшает кровоснабжение и лимфодренаж;
-увеличивает форму глаз и объём губ;
-подтягивает кожу лба, щёк и подбородка;
-снимает отёки с глаз;
-омолаживает кожу лица;
-улучшает цвет кожи лица.
Время проведения:
от 20 до 40 минут (от индивидуальных показателей).



Можно ли избавиться от целлюлита с помощью массажа? "
Отвечаю:
Да, массаж способствует улучшению микроциркуляции крови, активизирует обмен веществ в тканях, способствует выравниванию рельефа.
Но помимо массажа нужно соблюдать следующее:
Бросайте курить. Курение разрушает витамин С, ответственный за правильный обмен веществ и эластичность кожи.Мне повезло- у меня еще не было курящего клиента.
Пейте. Пейте сколько можете воды.Норма для всех разная, но Вода обеспечит вывод из организма лишней жидкости и токсинов.
Мучное-нет! Это одна из основных рекомендаций, которая поможет избавиться от целлюлита на попе дома и обрести идеальную фигуру.
Ограничить алкоголь.
Научитесь самомассажу ( почему я и заставляю делать дома баночный массаж) или запишитесь ко мне на массаж!

Кому показан лечебный массаж спины:
Людям с хроническими заболеваниями, заболеваниями опорно-двигательного аппарата;
- Людям, ведущих малоподвижный образ жизни или, наоборот, быстрое восстановление после тяжелых нагрузок;
- Спортсменам — как подготовка к различным соревнованиям;
- Людям, занимающимся оздоровительными и целительными практиками;
- Как элемент лечебной гимнастики.
- Для тех, кто заботится об улучшении качества жизни, поддержания физической формы и умственной работоспособности.



Ну вот и тает снег.
Дни становятся длинее, солнышко припекает все сильнее, а это значит, что пора себя привести в форму, ведь скоро мы снимем куртки, наденем шортики и купальники.
Наш организм зимой очень запаслив и откладывает все самое вкусное, в наши самые красивые места, и на помощь к изнуряющим диетам спешит АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ.
Антицеллюлитный массаж тела проводят:
- для предупреждения развития целлюлита
- для устранения его проявлений
- при наличии жировых отложений в области бедер, живота, ног
- при нарушении клеточного обмена
- при нарушении нормального функционирования толстого кишечника.
Также он прекрасно справляется с:
- улучшением рельефа коже
- возвращает коже эластичность
- способствует укреплению сосудов
- улучшает кровообращение и обменные процессы, что позволяет очень быстро убрать жировые отложения
- помогает выводу лишней воды и шлаков.
Массаж рекомендован курсом от 10 процедур, для наиболее выраженного и продолжительного эффекта.



Самым интимным из доступных человеку чувств является осязание. Прикосновения другого человека могут выражать симпатию и любовь, сочувствие и поддержку. А различные виды прикосновений мастера массажа (разминания, растирания, пощипывания) на протяжении сорока-шестидесяти минут могут также помочь человеку улучшить своё здоровье.

АЗИАТСКИЙ МАССАЖ.
Значительно отличается от классического.
Работая с активными точками, массажист нацелен на тонкие материи, считающиеся источником энергии.
Азиатский массаж – это объединенная форма нескольких техник, цель которых – работа с энергоканалами организма.
Мастер, который применяет азиатский массаж, переходит от механических движений к сложным рефлекторным реакциям организма.
Таким образом, азиатский массаж очищает потоки энергии организма и освобождает его от токсинов.

Сидячий образ жизни негативно сказывается на здоровье позвоночника и часто требует массажа.
Правильный массаж для шеи даст нужный результат, которым станет нормализация внутренних процессов организма, прилив сил, заряд бодрости, устранение болевого синдрома!



Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.