Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[ФитоНяша]

Татьяна Алехина

НЕМНОГО О ЖЕНЩИНАХ.

Или что нам необходимо? О приятном - что женщины должны делать в повседневной жизни, и от чего зависит хорошее настроение?

Мы есть то, что мы едим! Овощи, фрукты, каши, всегда полезнее фастфудов. Питание должно быть сбалансированным и полезным.

Сон! В сутки необходимо спать 8 часов, организм должен успевать отдыхать, у выспавшейся женщины кожа всегда свежая и настроение хорошее!

Спорт! Без спорта не быть красивой фигуре! Какой бы ты не была ленивой, но хотя бы 2 раза в неделю надо посещать спортзал.

Уход за собой (массаж, косметология, маникюр , парикмахер и тд). Женщина, которая уделяет время для себя и ходит на все процедуры, намного счастливее и увереннее. Полюби себя сама и тебя полюбят окружающие.

Шоппинг - это то, что нам поднимает настроение и делает счастливыми. Балуйте себя даже по мелочам!

Отдых - активный, пассивный, но он должен быть.
Хороший массаж у профессионального массажиста. Здесь все – красота, здоровье, хорошее настроение. Курсы массажа как минимум 2 раза в год каждой женщине необходимы. Я уже не говорю про массаж лица, который является нормой жизни для каждой женщины с 25 лет для сохранения молодости и тонуса лица.
И помните! Женщина - это красота, женственность и нежность! Желаю всегда быть любимыми и красивыми!