Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Массажисты - о пользе массажных техник для здоровья:

Самым интимным из доступных человеку чувств является осязание. Прикосновения другого человека могут выражать симпатию, любовь, сочувствие и поддержку. А различные виды прикосновений мастера массажа (разминания, растирания, пощипывания) на протяжении сорока-шестидесяти минут могут также помочь человеку улучшить своё здоровье.

Ко мне часто приходят с вопросами как стать стройнее и моложе! Я им рассказываю только комплексный подход: массаж, питание, правильная физическая нагрузка!

МАССАЖ ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ призван снять напряжение, груз проблем с усталых плеч, снимая зажимы, улучшая приток крови. Мышцы и кожа данной области сильно разогреваются,разминаются, что позволяет более глубоко проникать в подкожные ткани.
Все это позволяет избавиться от головных, спинных болей, бессонницы, снять отечности, припухлости.

На фото - эффект 12 сеансов скульптурного массажа живота у профессионального массажиста:



Массаж у мастера - это, конечно, хорошо в борьбе со всем тем "великолепием", которое отложилось у нас за зиму на самых интересных местах, но лучше добавить к массированию хотя бы минимальные физические нагрузки.

Когда массажисты интересуются, чем по роду своей деятельности, в силу привычек, имеющихся ограничений, недугов, а также иных жизненных обстоятельств, занимается пациент, каковы его ежедневные нагрузки, как работает его тело и в каких положениях, делают это они не из праздного любопытства, а потому что причина недомогания или болезни может скрываться в любом из перечисленных выше факторов. В этой связи к рабочим инструментам массажиста относятся не только его руки и глаза, но также его уши.
Пациент должен осознавать, что необходимые перемены в привычках, питании, осанке, образе жизни, физических нагрузках не просто помогают бороться с болезнью, а направлены на то, чтобы предотвратить ее возвращение в будущем.
Тело человека – это удивительный механизм, у которого есть практически безграничные ресурсы для того, чтобы изменения, к которым ведут его руки массажиста, воплотились в жизнь, стали постоянными, чтобы обрести и удержать здоровье.

Интересно, что общий массажный сеанс помогает не только при остеохондрозе шейного отдела и ослаблении зрения или слуха. Этот массаж имеет смысл применять при болях в любых отделах позвоночника (грудной, поясница, крестец), даже при наличии межпозвоночных грыж (но не в период обострения!), любых суставах (локтевые, коленные, голеностопные).
Минимальный курс – пять - шесть процедур, проводимых ежедневно или через день. После шести процедур вы уже почувствуете, что ваш остеохондроз вас «отпустил». В шее появится лёгкость, станут доступны движения более широкой амплитуды. Вы заметите улучшение зрения.



Так называемая «холка» — жировые отложения у основания шеи. То, что холка не эстетична, это еще полбеды. Образование холки может потянуть за собой большие неприятности – головные боли, боли в позвоночнике. Поэтому избавляться от этого нужно как можно раньше.
Массажный курс - 10-15 сеансов.

Массаж лица с эффектом подтяжки. Каких результатов можно добиться? Результат становится заметен уже после первого сеанса массажа лица. Появляется ощущение легкости, свежести. Одна процедура улучшит цвет лица, снимет отечность, подтянет овал.Но эффект сохранится только на протяжении 3-4 дней. Для обеспечения более длительного результата необходимы регулярные процедуры. Это как с фитнесом – хочешь результат, занимайся. Курс 10-14 дней. Стойкий эффект на несколько месяцев обеспечен.

Скульптурный массаж лица представляет собой уникальную методику безоперационного лифтинга, омоложения, заключающаяся в тщательной глубокой проработке лицевых мышц и воздействии на проблемные зоны.



МАССАЖ РУК
Достаточно регулярно прорабатывать суставы руки в минуты ожидания- это поможет Вам без особых хлопот поддерживать в норме Ваш организм.
1. Растирайте каждый палец от кончика к основанию так, как будто надеваете тугие перчатки.
2.Плотно обхватив палец ладонью, массируйте его, попеременно закручивая его к наружи,вовнутрь.
3.Переберите каждый сустав на каждом пальце, останавливаясь и массируя точки перед суставом, после него. Если можно, используйте при массаже крем, содержащий иммунные пептиды.
4. "Вымойте" руки воображаемыми водой и мылом, отряхните их.

Отзывы про сеанс работы с телом у хорошего мастера:
Прошла 3 сеанса работы с телом. После приема пришло чувство легкости, ощущение, что все пришло в норму, на места. Голова полностью прояснилось, мысли ясные. Появилось чувство полного удовлетворения. Большое спасибо за все!

Массаж шейно-воротниковой зоны (даже однократный) эффективно устраняет головную боль, избавляет от чувства усталости. После курса процедур длительностью, по крайней мере, в неделю, нормализуется сон, значительно повышается работоспособность. Профилактика шейного остеохондроза.



Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника выполняется для улучшения обменных процессов. С помощью массажных процедур разминается мышечная ткань, улучшается кровоснабжение периферических тканей и восстанавливается структура хрящевой ткани.Поясничный отдел позвоночника поражается остеохондрозом чаще других. Массажные процедуры при остеохондрозе поясничного отдела назначаются практически всем пациентам сразу же после стихания острой фазы.

Массирование оказывает благотворное влияние на общее психическое состояние человека: повышается настроение, отступают физические недомогания, подавленность. Волшебные прикосновения к вашему телу отвлекают от забот, грустных размышлений, а страдающих депрессией, массажирование вовлекает в зону позитивного мироощущения.
Ежедневная напряженность, загруженность, эмоциональные стрессы - все эти явления хорошо знакомы каждому современному человеку. Но регулярные массажные сеансы помогут отключиться от всего негативного.

Расслабляющий массаж спины – один из популярных способов снятия мышечной усталости,восстановления работоспособности. Эта процедура полезна всем, но особенно тем, кто имеет сидячую работу, ведет малоподвижный образ жизни. Массаж спины укрепляет мышцы, восстанавливает кровообращение в них, снимает напряжение и, конечно, обладает прекрасным релаксирующим свойством.



Массаж - это не просто удовольствие. Он оказывает ни с чем не сравнимый оздоровительный эффект на весь организм, начиная с кожного покрова и заканчивая системами кровообращения, пищеварения.

"ВСЁ,ЧТО НЕ ОТРЕЗАЛИ, МОЖНО ВОССТАНОВИТЬ"-эти слова врача с 50-ти летним стажем,я помню с детсва. МАССАЖ - это как раз то, с помощью чего можно оздоравливать всё Человечество.

Я люблю помогать людям становится свободными от страданий, от заблуждений, от обид, ненависти, мести. Передавать знания. Любить, сохранять свои семьи от краха, разводов. Понимать своё предназначение и действовать согласно своей природе, быть истинно Божественно счастливыми! Высшая награда - служить Богу и быть проводником Бога.

Чем же может помочь массаж?
- Стабилизирует обменные процессы
- Улучшает крово-и лимфоток, уменьшая нагрузку на сосуды
- Снимает стресс, синдром хронической усталости, синдром выгорания
- Улучшает работу суставов
- Убирает застои в мышцах
Так что - Кушайте витамины, бывайте чаще на воздухе, соблюдайте режим сна и приходите к массажисту не только тогда, когда "прижмет", а просто ради профилактики.



Спортивный массаж — специальная техника, которая применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Применение этой технологии массирования благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением.

Что же дает нам тайский массаж?
В первую очередь такой массаж восстанавливает внутренний баланс, снимает телесное напряжение, мышечные зажимы, гармонизирует нервную систему. Увеличивается подвижность суставов, повышается тонус сосудов, улучшается кровообращение – а значит, выводятся шлаки и токсины, а при соответствующей проработке исчезают отеки. Прикосновения высвобождают «гормоны радости» – уходят депрессия, стресс, синдром хронической усталости. Также возникает ощущение гармонии с окружающим миром. Мягко прорабатывается позвоночник – осанка исправляется, а боль из-за защемленных нервов уходит навсегда.



Многим кажется, чтобы быть массажистом, нужно обладать недюжинной силой и большой комплекцией фигуры, чтобы сделать клиенту качественный глубокий массаж и проработать все мышцы. Смею Вас заверить, что это не так. Даже миниатюрная женщина-массажист при правильной технике может делать сильный и глубокий массаж, не затрачивая при этом больших усилий.

Показания к лимфодренажному массажу:
- отечность кожных покровов;
- варикозное заболевание конечностей;
- избыток жировых отложений;
- сниженный тургор кожи;
-нарушение метаболизма;
- наличие послеоперационных и ожоговых рубцов и растяжек;
- ослабление лимфотока при целлюлите;
- снижение иммунитета;
- нарушение кровообращения в конечностях.

Массаж ног и ягодиц позволяет улучшить кровоснабжение, питать суставы. Их разминания препятствуют образованию варикозных узлов, отеков в ногах, позволяет сделать мышцы ног и ягодиц более эластичными, снимает мышечную усталость после физической нагрузки, болевой синдром, устраняет отечность и усталость ног.

На фото - результат 10 процедур щадящего антицеллюлитного массажа тела у профессионального массажиста:

https://pp.userapi.com/c846220/v846220234/1...pcW7gvof378.jpg

Именно ручной массаж лица является наиболее тонкой, эффективной и востребованной процедурой. Ни одно устройство до сих пор не может воспроизвести то ощущение расслабленности и успокоения, которое приносят умелые руки специалиста. При массажировании раздражаются рецепторы в коже, мышцах, импульсы передаются по нервам в центральную нервную систему, вызывая ответные реакции. Кроме этого, во время работы с телом в коже образуются высокоактивные вещества, которые в сочетании с продуктами белкового распада оказывают влияние на различные органы, в том числе на нервную и сердечно-сосудистую системы, улучшаются кровоснабжение тканей, их питание, усиливается отток крови по венам, улучшается лимфоотток, активизируется секреторная деятельность сальных и потовых желез.

Вилочковая железа, которая находится в центре груди, еще называется "точка счастья".
Эта железа помогает нейтрализовать негативную энергию, усилить иммунную систему, поддержать здоровье.
Простукивание, поглаживание, массаж этой точки очень эффективны. Это помогает поднимать ваши энергетические вибрации на высший уровень.
Эта железа поддерживает энергию нашего тела. Поэтому, когда в нашей энергетической системе наблюдается дисбаланс, именно вилочковая железа может помочь. Она является мостиком между мозгом, телом. Во время стресса железа сжимается, что приводит к снижению жизненной энергии.

Результат курса интенсивного антицеллюлитного массажа:



Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.