Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

О чем пишут массажисты сегодня:

Основные причины пройти массажный курс:
Если имеет место хроническая мышечная, невралгическая или какая-либо другая боль.
Если у вас есть симптомы синдрома хронической усталости (характерными признаками которой являются: слабость, быстрая утомляемость, повышенная раздражительность, неустойчивость эмоционально-психического состояния. Испытываете повторяющиеся, нарастающие головные боли, не связанные с какой-либо патологией, идут расстройства сна, снижение или повышение веса, боли в суставах, позвоночнике. Появилась апатия, безрадостное настроение, эмоциональная подавленность).
Если речь заходит о глобальной цели изменения внешности: антицеллюлитная, коррекционная, лимфодренажная программы.
Если речь заходит о пребывании на курорте или в доме отдыха, где в перечень услуг входит курс массажных процедур (обычно там проводят локальный, сегментарный массаж обще-оздоровительного, коррекционного характера).

К минусам антицеллюлитного массажа можно отнести то, что его результат — не вечен. Для его поддержания нужно проходить 2-3 курса в год, а также делать профилактический массаж раз в две недели на протяжении всего года.

Особенно эффективен ручной массаж при лечении целлюлита на ягодицах, на задней поверхности бедер, жируемым местам, а также усиленный обмен веществ помогают обновлению, укреплению области «галифе». Спровоцированный ручным воздействием мощный прилив крови, кислорода ко всем слоям кожи, т.е. активно борются с «апельсиновой коркой».



Разнообразить свою будничную жизнь, внести в нее новые краски поможет эротический массаж! Благодаря сочетанию различных древних техник и эротизма в руках профессионала можно достичь эстетического, физического, морального удовольствия.

МЫШЕЧНЫЙ ЗАЖИМ - это напряжение мышц.
Если мышечный спазм вы не смогли снять много лет, то это уже проблема. Обычно в таком случае помогает массажирование, расслабляя спазмированные участки тела.

Во время массажного сеанса работв с лицом (который, надо сказать, длится около часа) - кроме улучшения тонуса кожи, улучшения кровообращения, оттока лимфы, данный метод даёт ощутимое "эмоциональное расслабление"(как говорят клиентки - "мозг отключается"). Улучшение общего самочувствия, настроения, приятная лёгкость во всём теле-вот то немногое,что помогает ЖЕНЩИНЕ вновь обрести радость жизни и вспомнить, как она КРАСИВА!Позвольте иногда отступить вашим заботам. Наполняйтесь КРАСОТОЙ, НЕЖНОСТЬЮ, дарите их своим близким!



Как быстро проявляется эффект от тайского массажа?
Эффект вы заметите уже после первого сеанса. У кого-то прилив сил наступает уже через несколько минут после разминания, у кого-то – на следующий день. Как бы то ни было, не стоит сразу же после массажной процедуры садиться за руль или заниматься активной деятельностью. Нужен хотя бы получасовой перерыв.
Через несколько сеансов вы заметите, что меняются ваши пищевые пристрастия – появляется потребность в качественной пище, а склонность к токсичным продуктам и алкоголю, наоборот, сокращается.

Многие пациенты спрашивают своих массажистов: как часто надо делать массаж, чтобы был эффект?
Начнем с того, что все сугубо индивидуально. Одному человеку будет достаточно 8-9, другому – 15-16 сеансов. Если говорить об общих рекомендациях, оптимальным считается курс из 7-15 сеансов с перерывом в 1-3 дня. Такое количество позволит проработать все проблемные зоны, привести мышцы тела и кожу в тонус, снять дискомфорт, стресс.
А вот для поддержания результата достаточно одного сеанса в неделю. Массажирование тела имеет накопительный эффект, с каждым сеансом вы будете чувствовать себя все лучше.

Такой эффект дает курс антицеллюлитного скульптурного массажа в ручной сухой технике у хорошего массажиста:



Пластический массаж лица – продлеваем молодость после 35 без скальпеля
Таким образом, основными показаниями являются:
- Изменение формы лица, утрата четкости его контуров.
- Возрастные истончение, снижение тургора, эластичности кожи лица и шеи.
- Появление статических глубоких морщин, носогубных складок.
- Отечность под глазами.
- Восстановление после проведения пластических операций.
- Значительная профессиональная нагрузка на мимические мышцы.

С помощью массирования можно не только поправить здоровоье, но очистить свое сознание от негативных мыслей. При посещении регулярных массажных сеансов можно раз и навсегда забыть о депрессии, подавленном состоянии. Врачи также рекомендуют курсы работы с телом как средство для избавления от усталости, бессонницы и общей истощенности. Массажирование без трудностей уберет отечность, которая возможно и является первым раздражительным фактором Вашего сознания. С помощью сеансов у массажиста можно похудеть, улучшить состояние своей кожи, привести в порядок мышцы, а также улучшить все обменные процессы в организме. Заключается польза массирования еще в ускорении восстановительных процессов в организме. Не забывайте делать разминания регулярно, так как перестройка с зимы на лето, в обратную сторону для организма всегда является стрессом. Подбодрите его, помогите себе перенести эти перемены только с хорошим настроением.



Массаж кактусами пришел к нам из мексиканских спа-салонов. Не беспокойся,перед процедурой с кактусов удаляют все иголки,так что больно не будет. Для процедуры используют предварительно очищенные листья кактуса "Нопал",цветы и пульке (алкогольный напиток из забродившего сока агавы). Сначала тело полностью покрывают кусочками кактуса,а затем обильно поливают соком агавы!Кактусовый массаж способствует притоку крови, улучшает обмен веществ. К тому же получается отличный пилинг для кожи.

Массаж кистей рук занимает особое место. Потому что там находится огромное количество точек с рефлекторными клетками, которые оказывают воздействие на определенные части нашего тела, способны улучшать самочувствие. В целом, любая массажная техника положительно влияет на состояние здоровья: позволяет расслабиться, снять напряжение, вылечить серьезное заболевание, избавить от косметических недостатков и т.д
Массажная процедура влияет на все мышцы, суставы, слои кожи, сосуды. Отдельно хочется обратить внимание на то, как массирование оказывает воздействие на центральную нервную систему, стабилизируя ее функциональность. Несомненно, сеансы благотворно влияют на весь организм человека. Повторимся, на ладонях расположено большое количество акупунктурных точек. Стимулируя эти точки, мы воздействуем на определенные органы, улучшая их функциональность.
Данную процедуру рекомендуется проводить после тяжелых физических нагрузок, чтобы восстановить работоспособность мышц, снять напряжение, укрепить суставы и сосуды. Также под действием массажных практик можно избавиться от таких последствий как отеки, перелом костей, повреждение мягких тканей.
Продолжительность сеанса - 20 минут.

Эффект курса ручного антицеллюлитного массажа проблемных зон у массажиста:



Массажный сеанс- это не только приятный процесс, но и полезный. Массажиование благоприятно воздействует на кожу, подкожножировой слой, мышцы, суставы, связки, сухожилия, а также на кровеносную, лимфатическую, нервную, дыхательную систему. Именно поэтому многие после работы массажиста чувствуют себя как-будто заново родились

Массажу Гуаша свыше двух тысяч лет, а сфера его применения широка и разнообразна. Улучшение состояния кожи, профилактика остеоходроза и простудных заболеваний, благотворное влияние на нервную систему, улучшение состояние сердечно-сосудистой системы и многое другое.

Массажный сеанс вызывает расширение функционирующих капилляров, раскрытие резервных капилляров, благодаря чему создается более обильное орошение кровью не только массируемого участка, но рефлекторно, внутренних органов, в результате чего происходит усиленный газообмен между кровью, тканью ( кислородная терапия). В покое в 1квадратном миллиметре поперечного сечения мышцы работает 31 капилляр, а после массажирования тела их количество увеличивается до 1400! Раскрытие резервных капилляров под влиянием разминаний способствует улучшению перераспределения крови в организме, что облегчает работу сердца.



Грамотно построенная антицеллюлитная терапия включает в себя несколько этапов, первый из которых архиважный – это лимфодренажный массаж. Во время лимфодренажа тканей стимулируется лимфоток, венозный кровоток и убирается отечность из зон, пораженных «апельсиновой коркой», проводится детоксикация организма. Без этого невозможна дальнейшая работа с жировой тканью. Лимфатическая система – своего рода «канализация» нашего организма: с лимфой выводятся токсины, продукты тканевого обмена. Можно сказать, что происходит круговорот жидкости в организме.

Пить или не пить воду после массажного сеанса. Пейте воду после массажа.
Во время массирования тела происходит интенсивная проработка мышечных тканей.
В процессе такого воздействия, из мышц, кожи, подкожной клетчатки, жировой ткани и т.д., выходится много продуктов жизнедеятельности.
Питьевая вода помогает быстрее «эвакуировать» их из нашего тела. Вот почему важно пить воду сразу после сеанса. И ещё, в течение суток, после. Количество выпитой жидкости индивидуально. Как потребует организм.

На фото - эффект 10 сеансов антицеллюлитного массажа бедер и ягодиц:



Эффект от ручного массажа:
- Повышение мышечно-кожного тонуса;
- Повышение эластичности кожи;
- Кожа становится более плотной, гладкой;
- Снижается выраженность целлюлита;
- Уменьшается объём жировых отложений.

Одни из самых распространенных проблемных зон: бедра, живот, ноги. Именно здесь жир откладывается быстрее всего, сложнее всего убирается. Массажирование проблемных зон является сочетанием аккуратных поглаживающих движений и похлопываний Важно хорошо разогреть кожи, что процесс сжигания жира был запущен во время процедуры.
Поможет ли антицеллюлитный массаж похудеть? Да, такой массажный курс безупречно помогает в похудении.

Качественный массаж для похудения будет давать также максимальное расслабление. На теле после такого сеанса у профессионального массажиста не должны оставаться синяки. Разминания для похудения делает также кожу невероятно гладкой, упругой.

Эффект 15 сеансов скульптурного массажа у профессионального массажиста:



Вернуть упругость живота после родов поможет качественный, проведенный у опытного массажного мастера, моделирующий массаж. После массажной процедуры кожа становится эластичной, упругой. Массажирование считается одним из лучших способов восстановления упругости дряблой кожи, а результаты заметны уже после нескольких сеансов.

Почему болит спина?
Часто мои клиенты жалуются на невыносимую боль в пояснице.
В данной области неприятные ощущения возникают прежде всего из-за ежедневной однообразной нагрузки:
- Сидячая работа;
- Домашние хлопоты (уборка, стирка, глажка);
- Подъем тяжестей.
Как же предотвратить появление боли?
Достаточно делать по утрам обычную зарядку, ходить хотя бы иногда на массаж спины.

Массажный сеанс у массажиста способен успокоить боль, а после физической, умственной нагрузки вызвать приятное возбуждение, чувство бодрости, легкость, повышает работоспособность.

При массажировании с кожи механически удаляются чешуйки спущенного эпидермиса, улучшается кожное дыхание и усиливается выделительная функция сальных и потовых желез. Повышение функции потовых желез способствует выделению продуктов обмена из организма. Во время массажного сеанса происходит расширение кожных сосудов, увеличивается число резервных капилляров, усиливается кровоток в них и, как следствие, повышается потребление кислорода, тканевый обмен.



Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.