Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

О чем пишут массажисты сегодня:

Скоро лето, а значит везде-везде будут слышны слова полные разочарования
-любимый, скажи-я точно не толстая? Это же просто шорты за зиму сели?
-Зайчик, а ведь стройные уже не в моде?О чем пишут массажисты сегодня:

Скоро лето, а значит везде-везде будут слышны слова полные разочарования
-любимый, скажи-я точно не толстая? Это же просто шорты за зиму сели?
-Зайчик, а ведь стройные уже не в моде?
- Солнышко, ну ты же любишь мои ляшечки и такими, с целлюлитиком?
- А правда, эта апельсиновые корка на бедрах придает пикантность?
ЧТОБЫ БЫТЬ КОРОЛЕВОЙ НА ПЛЯЖЕ, ЧТОБЫ ВЗГЛЯД МУЖА БЫЛ ПРИКОВАН ТОЛЬКО К ВАШЕЙ БРАЗИЛЬСКОЙ ПОПКЕ. ЧТОБЫ В ЗЕРКАЛО БЫЛО ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ - к лету необходимо готовиться заранее! Красивой, стройной быть всегда! Как это решить? Добро пожаловать на антицеллюлитный массаж!

При проведение антицеллюлитного массажа заметно сокращается количество межклеточной жидкости, ведь часто проблема лишних объёмов и того, что ваше тело напоминает мякушку, именно в ней, сколько тут не сиди на диетах, пока межклеточная жидкость внутри, похудеть будет очень сложно.

Антицеллюлитный массаж, обертывание – это практически неразделимые процедуры в борьбе с «апельсиновой коркой". Массажирование является подготовительным этапом к обертыванию, он делает кожу более восприимчивой к воздействию компонентов наносимого состава, за счет чего они становятся более эффективными.
Антицеллюлитный массаж ускоряет кровообращение, отток лимфы, что стимулирует расщепление жировой клетчатки.
Совмещение антицеллюлитного обертывания и массирования проблемных зон дает видимый эффект. При условии, что от апельсиновых корочек вы избавляетесь у профессионала.



Самый заблуждаемый Миф, о том что с помощью антицеллюлитного крема можно избавится от целлюлита! Возможно, но если еще минут 40 массажировать проблемную зону с этим же кремом!
По этому не стоит надеяться только на чудо крем, если не приложить усилий!
Даже от ручного антицеллюлитного массажа будет больше эффекта, если добавить сбалансированное питание, физические упражнения! Только в Комплексе, можно добиться результата!

Классический массаж применяют для укрепления здоровья, лечения и предупреждения очень многих заболеваний. Эта техника применяется для восстановления нормального состояния мышц, суставов, связок, ускорения регенерации поврежденных тканей. Массажирование бывает частным (по зонам) или общим.

Регулярные процедуры ручного сухого массажа в комбинации с другими антицеллюлитными методами помогут быстро избавиться от целлюлита, заметно улучшить состояние, внешний вид кожи. Будьте терпеливы, не ленитесь!

Облегчить боль в шее, спине можно с помощью растяжки и упражнений, но полностью от неё избавиться поможет только курс у массажиста. Массаж шеи, воротниковой зоны снимает мышечное напряжение, помогает бороться с мигренью, хронической болью в шее, усталостью глаз, даже с таким заболеванием, как синусит!



Волшебные прикосновения к вашему телу отвлекают от забот и грустных размышлений, а страдающих депрессией, массажирование вовлекает в зону позитивного мироощущения. Массажный сеанс снимает отечность, способствует нормализации сна
Массирование стимулирует и придает тонус тканям, мышцам; вызывает расширение кровеносных сосудов кожи, организма в целом, что способствует активизации процесса кровообращения, обмена веществ, снижению веса. Массажный курс способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний, ускоряет восстановительные процессы.
Особенно важен поход к массажисту весной и осенью, в самые стрессовые для организма периоды перестройки - с зимы на лето, с лета на зиму, - чтобы подбодрить, укрепить его. Массажирование тела - настоящая панацея от стрессов, напряжения и лучшая броня от неблагоприятного воздействия окружающей среды, а также неблагоприятных жизненных обстоятельств.

Корректирующий массаж живота.
Приятная, эффективная процедура, позволяющая убрать лишний объем, улучшить состояние кожи, улучшить пищеварение. При массировании усиливается кровообращение, лимфатическая система начинает работать более интенсивно, что способствует ускорению процесса сжигания жиров, а также выведению межклеточной жидкости. В следствии чего уходят объемы.

От недостатка кислорода человек начинает задыхаться. А при дефиците ласк - заболевать. Он становится нервным, раздражительным, у него случаются серьезные психические срывы, часто это становится причиной болезней желудка и сердца, а также бессонницы, ослабления иммунитета.
Доказано, что ласка - одна из биологических потребностей организма. С научной точки зрения - разновидность массажных практик.
Кожа - крупнейший орган человека. Поглаживания, надавливания на кожу вызывают изменения на биохимическом уровне. Импульсы от кожных рецепторов поступают в кору головного мозга. Потом - в гипоталамус. Он стимулирует выработку специальных гормонов: пролактина, подавляющего агрессию, эндорфина - естественного наркотика.
Тут важна правильная частота поглаживаний: оптимальными признаны 40 движений в минуту. Вы не поверите, но здоровые взрослые после сеанса взаимных ласк гораздо лучше справляются с математическими задачами.
Вот почему регулярное посещение массажиста так важно для поддержания морального и физического здоровья.



Отзыв про работу с телом профессионального массажиста:
Я проходила курс антицеллюлитного массажа! Мммм - моя кожа стала более упругой, подтянутой уже после 3-го посещения! Заметно сократились объёмы живота, бедер, ужасных, нелюбимых всеми боковых "ушек".

«Подобно тому как принятие пищи, лекарственных веществ не производится беспрерывно, а с известными промежутками, так и массажные сеансы не должны применяться беспрерывно.
Перерывы необходимы для того, чтобы во время них предоставить организму самому проявить свои целительные природные силы, после истощения которых работа с телом продолжается снова.
Злоупотребление массажными сеансами так же вредно, как всяческие другие злоупотребления».

Антицеллюлитный массаж, соблюдение рекомендаций по здоровому питанию, физической активности помогают обрести упругое, подтянутое тело. А также оздоровить организм в целом, выводя из него массу накопленных вредных веществ.



Массажная процедура – отличная мера профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной систем. Большую пользу несёт ма подошвы стопы для женщин. Регулярный массаж ступней поможет избавиться Массажирование от предменструального синдрома, тревожных состояний во время беременности.
Считается, что рефлекторный массаж стоп влияет на органы не только за счёт надавливания на активные точки, но благодаря энергетическим потокам, которые восстанавливаются в процессе процедуры. Их нарушение может быть вызвано факторами, являющимися частыми нашими «спутниками»: стрессом, бессонницей, неправильным питанием, вредными привычками.

Людям, которые проводят много времени на ногах или наоборот, мало двигаются, просто необходимо периодически массажировать нижние конечности. Из-за низкой активности происходит застой крови, что приводит со временем ко многим заболеваниям. Правильно проведенная процедура расслабит мышцы, избавит от неприятных ощущений после тяжелого рабочего дня, воспрепятствует развитию многих недугов.

Массаж расслабляет, помогает снять стресс, улучшает настроение. Сеанс правильного массирования спины улучшает кровообращение в мышцах, что не только укрепляет их, но улучшает обменные процессы в хрящевых тканях межпозвоночных дисков. А это лучшая профилактика от протрузии и грыжи. Курсы у хорошего массажиста помогают от боли в спине, даже если болит спина уже давно.



Остеохондроз, головная боль могут быть следствием как врождённых нарушений, так и привычек, условий работы, образа жизни.Решить проблемы поможет массаж шейно-воротниковой зоны.

Антицеллюлитный массаж – это такая массажная техника, с помощью которой улучшается кровоснабжение внутренних слоев кожи, которое ведет к расщеплению жиров, исчезновению, так называемой «апельсиновой корки». Кроме того, что антицеллюлитный курс улучшает состояние кожи, подкожно-жировой клетчатки, он укрепляет стенки кровеносных сосудов, при этом усиливается отток, приток крови, лимфы и межклеточной жидкости. Такой массажный сеанс приводит к устранению излишних жировых отложений, снижению веса.

Те, кто проводит много времени сидя — за рулём, за партой, за компьютером, — часто страдают от болей в пояснице, в грудном отделе, в шейном, но редко обращают на них внимание.
Считается, что этот недуг не поддаётся лечению, проходит сам. Но на самом деле, всё может быть намного сложнее.
Устранению застойных явлений находящихся в коже, сухожилиях, связках, мышцах, сосудах, внутренних органах, вам поможет специалист.Массаж ШВЗ

Массажирование ликвидирует мышечные спазмы, что поможет справиться с хроническими болями в спине. Благодаря ускорению кровотока укрепляется сердечно-сосудистая система. Стабилизируется артериальное давление.

На фото - эффект 7 сеансов хорошего антицеллюлитного массажа у профессионального массажиста:



Можно ли делать массаж при критических днях?
Чтобы не прерывать курс, массировать тело допустимо, но не затрагивая область живота. Известно, что проминания улучшают кровообращение. В том числе, месячные также становятся более обильными, особенно при баночном массаже живота. В том случае, если менструации и так значительные, от сеанса в эти дни лучше отказаться. Если же месячные скудные, то поход к массажисту не противопоказан.

А теперь обсудим: почему перед массажным сеансом не рекомендуется много пить.
Под действием проминаний усиливается мочеотделение. Человек с наполненным мочевым пузырем ощущает дискомфорт, напрягается.
Нежелательно употреблять молоко, газированные напитки, так как они способствуют образованию газов.
Полный запрет накладывается , конечно, на алкоголь: он снижает эффективность работы профессионала. Спиртное довольно долго действует на организм, «дезориентируя» мышцы, нервы.
Организм от массажа «встряхивается», все поступившие с пищей вещества усваиваются лучше. Следите за тем, чтобы это были только натуральные и полезные продукты.



Зачем же нужно пить после процедуры у массажиста?
Массаж это интенсивная проработка мышечных тканей, они разглаживаются, растираются, прихлопываются, прочее.
В процессе этого воздействия из мышц, кожи, подкожной клетчатки и тд выгоняется , выжимается огромное количество продуктов жизнедеятельности всех этих структур . Это различные кислоты ( молочная, мочевая), кислотные остатки , органические соли ( шлаки, токсины).
Куда они деваются? Никуда ! Их надо выводить ! А для этого ОБЯЗАТЕЛЬНО увеличить потребление жидкости ( лучше чистой воды) в течении суток после сеанса до 1,5-2 литров.

Если массаж профилактический, то его не надо делать слишком часто, так как организму должно быть комфортно, не тяжело привыкать к изменениям после процедуры. Поэтому такие сеансы проводят один или два раза в неделю.
Лечебный массаж лучше делать через день в случае, когда боль хоть сильная, но не являющаяся противопоказанием к процедурам. Тогда организм не будет перегружен постоянными болевыми ощущениями.
Антицеллюлитный массаж лучше делать через день
Расслабляющий массаж выполняется один или два раза в неделю.

Результат 4 процедур для клиента антицеллюлитного массажа ног, ягодиц у профессионала:



Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.

- Солнышко, ну ты же любишь мои ляшечки и такими, с целлюлитиком?
- А правда, эта апельсиновые корка на бедрах придает пикантность?
ЧТОБЫ БЫТЬ КОРОЛЕВОЙ НА ПЛЯЖЕ, ЧТОБЫ ВЗГЛЯД МУЖА БЫЛ ПРИКОВАН ТОЛЬКО К ВАШЕЙ БРАЗИЛЬСКОЙ ПОПКЕ. ЧТОБЫ В ЗЕРКАЛО БЫЛО ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ - к лету необходимо готовиться заранее! И красивой и стройной быть всегда! Как это решить? Добро пожаловать на антицеллюлитный массаж!

При проведение антицеллюлитного массажа заметно сокращается количество межклеточной жидкости, ведь часто проблема лишних объёмов и того, что ваше тело напоминает мякушку, именно в ней и сколько тут не сиди на диетах, пока межклеточная жидкость внутри, похудеть будет очень сложно.

Антицеллюлитный массаж и обертывание – это практически неразделимые процедуры в борьбе с «апельсиновой коркой". Массаж является подготовительным этапом к обертыванию, он делает кожу более восприимчивой к воздействию компонентов наносимого состава, за счет чего они становятся более эффективными.
Антицеллюлитный массаж ускоряет кровообращение и отток лимфы, что стимулирует расщепление жировой клетчатки.
Совмещение антицеллюлитного обертывания и массажа, при условии если процедура делается профессионалом, дает отличный эффект.



Самый заблуждаемый Миф, о том что с помощью антицеллюлитного крема можно избавится от целлюлита! Возможно, но если еще минут 40 массажировать проблемную зону с этим же кремом!
По этому не стоит надеяться только на чудо крем, если не приложить усилий!
Даже от ручного антицеллюлитного массажа будет больше эффекта, если добавить сбалансированное питание и физические упражнения! Только в Комплексе, можно добиться результата!

Классический массаж применяют для укрепления здоровья, лечения и предупреждения очень многих заболеваний. Эта техника применяется для восстановления нормального состояния мышц, суставов, связок, ускорения регенерации поврежденных тканей. Массаж бывает частным(по зонам) или общим.

Регулярные процедуры ручного сухого массажа в комбинации с другими антицеллюлитными методами помогут быстро избавиться от целлюлита и заметно улучшить состояние и внешний вид кожного покрова. Будьте терпеливы и не ленитесь!

Облегчить боль в шее и спине можно с помощью растяжки и упражнений, но полностью от неё избавиться поможет только массаж. Массаж шеи и воротниковой зоны снимает мышечное напряжение, помогает бороться с мигренью, хронической болью в шее, усталостью глаз и даже с таким заболеванием, как синусит!



Волшебные прикосновения к вашему телу отвлекают от забот и грустных размышлений, а страдающих депрессией, массаж вовлекает в зону позитивного мироощущения. Массаж снимает отечность и способствует нормализации сна
Массаж стимулирует и придает тонус тканям и мышцам; вызывает расширение кровеносных сосудов кожи и организма в целом, что способствует активизации процесса кровообращения, обмена веществ, снижению веса. Массаж способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний, ускоряет восстановительные процессы.
Особенно важен массаж весной и осенью, в самые стрессовые для организма периоды перестройки - с зимы на лето и с лета на зиму, - чтобы подбодрить и укрепить его. Массаж - настоящая панацея от стрессов, напряжения и лучшая броня от неблагоприятного воздействия окружающей среды и обстоятельств.

Корректирующий массаж живота.
Приятная и эффективная процедура, позволяющая убрать лишний объем, улучшить состояние кожи и улучшить пищеварение. При массировании усиливается кровообращение, лимфатическая система начинает работать более интенсивно, что способствует ускорению процесса сжигания жиров, а также выведению межклеточной жидкости. В следствии чего уходят объемы.

От недостатка кислорода человек начинает задыхаться. А при дефиците ласк - заболевать. Он становится нервным и раздражительным, у него случаются серьезные психические срывы, и часто это становится причиной болезней желудка и сердца, а также бессонницы и ослабления иммунитета.
Доказано, что ласка - одна из биологических потребностей организма. И с научной точки зрения - разновидность массажа.
Кожа - крупнейший орган человека. Поглаживания и надавливания на кожу вызывают изменения на биохимическом уровне. Импульсы от кожных рецепторов поступают в кору головного мозга. Потом - в гипоталамус. Он стимулирует выработку специальных гормонов: пролактина, подавляющего агрессию, и эндорфина - естественного наркотика.
Тут важна правильная частота поглаживаний: оптимальными признаны 40 движений в минуту. Вы не поверите, но здоровые взрослые после сеанса взаимных ласк гораздо лучше справляются с математическими задачами.
Вот почему регулярное посещение массажиста так важно для поддержания морального и физического здоровья.



Отзыв про работу с телом профессионального массажиста:
Я проходила курс антицеллюлитного массажа! Мммм - моя кожа стала более упругой и подтянутой уже после 3-го посещения! Заметно сократились объёмы живота, бедер и ужасных и нелюбимых всеми боковых "ушек".

«Подобно тому как принятие пищи и лекарственных веществ не производится беспрерывно, а с известными промежутками, так и массаж не должен применяться беспрерывно.
Перерывы необходимы для того, чтобы во время них предоставить организму самому проявить свои целительные природные силы, после истощения которых массаж продолжается снова.
Злоупотребление массажем так же вредно, как и всяческие другие злоупотребления».

Антицеллюлитный массаж и соблюдение рекомендаций по здоровому питанию и физической активности помогают не только обрести упругое и подтянутое тело, но и оздоровить организм в целом, выводя из него массу накопленных вредных веществ.



Массаж – отличная мера профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной систем. Большую пользу несёт массаж подошвы стопы для женщин. Регулярный массаж ступней поможет избавиться от предменструального синдрома и тревожных состояний во время беременности.
Считается, что рефлекторный массаж стоп влияет на органы не только за счёт надавливания на активные точки, но и благодаря энергетическим потокам, которые восстанавливаются в процессе процедуры. Нарушение которых, может быть вызвано факторами, являющимися частыми нашими «спутниками»: стрессом, бессонницей, неправильным питанием, вредными привычками.

Людям, которые проводят много времени на ногах или наоборот, мало двигаются, просто необходимо периодически массажировать нижние конечности. Из-за низкой активности происходит застой крови, что приводит со временем ко многим заболеваниям. Правильно проведенная процедура расслабит мышцы, избавит от неприятных ощущений после тяжелого рабочего дня, воспрепятствует развитию многих недугов.

Массаж расслабляет, помогает снять стресс и улучшает настроение. Сеанс правильного массажа спины улучшает кровообращение в мышцах, что не только укрепляет их, но и улучшает обменные процессы в хрящевых тканях межпозвоночных дисков. А это лучшая профилактика от протрузии и грыжи. Массаж помогает от боли в спине, даже если болит спина уже давно.



Остеохондроз и головная боль могут быть следствием как врождённых нарушений, так и привычек, условий работы, образа жизни.Решить проблемы поможет массаж шейно-воротниковой зоны.

Антицеллюлитный массаж – это такой массаж, с помощью которого улучшается кровоснабжение внутренних слоев кожи, которое ведет к расщеплению жиров и исчезновению, так называемой «апельсиновой корки». Кроме того, что антицеллюлитный массаж улучшает состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки, он укрепляет стенки кровеносных сосудов, при этом усиливается отток и приток крови, лимфы и межклеточной жидкости. Такой массаж приводит к устранению излишних жировых отложений и снижению веса.

Те, кто проводит много времени сидя — за рулём, за партой, за компьютером, — часто страдают от болей в пояснице, в грудном отделе, в шейном, но редко обращают на них внимание.
Считается, что этот недуг не поддаётся лечению и проходит сам. Но на самом деле, всё может быть намного сложнее.
Устранению застойных явлений находящихся в коже, сухожилиях, связках, мышцах, сосудах и внутренних органах, вам поможет специалист.Массаж ШВЗ

Массаж ликвидирует мышечные спазмы, что поможет справиться с хроническими болями в спине. Благодаря ускорению кровотока укрепляется сердечно-сосудистая система. Стабилизируется артериальное давление.

На фото - эффект 7 сеансов хорошего антицеллюлитного массажа у профессионального массажиста:



Можно ли делать массаж при критических днях?
Чтобы не прерывать курс - массаж делать допустимо, но не затрагивая область живота. Известно, что массаж улучшает кровообращение. В том числе, месячные также становятся более обильными, особенно при баночном массаже живота. В том случае, если менструации и так значительные, от массажа лучше отказаться. Если же месячные скудные, то никакой массаж не противопоказан.

А теперь обсудим: почему перед сеансом массажа не рекомендуется много пить.
Под действием массажа усиливается мочеотделение. Человек с наполненным мочевым пузырем ощущает дискомфорт и напрягается.
Нежелательно употреблять молоко и газированные напитки, так как они способствуют образованию газов.
Полный запрет накладывается , конечно, на алкоголь: он снижает эффективность массажа. Спиртное довольно долго действует на организм, «дезориентируя» мышцы и нервы.
Организм от массажа «встряхивается», и все поступившие с пищей вещества усваиваются лучше. Следите за тем, чтобы это были только натуральные и полезные продукты.



Зачем же нужно пить после массажа?
Массаж это интенсивная проработка мышечных тканей, они разглаживаются, растираются, прихлопываются и тд....
В процессе этого воздействия из мышц, кожи, подкожной клетчатки и тд выгоняется , выжимается огромное количество продуктов жизнедеятельности всех этих структур . Это различные кислоты ( молочная, мочевая ...), кислотные остатки , органические соли ( шлаки, токсины ...)
И куда они деваются? Никуда ! Их надо выводить ! А для этого ОБЯЗАТЕЛЬНО увеличить потребление жидкости ( лучше чистой воды) в течении суток после массажа до 1,5-2 литров.

Если массаж профилактический, то его не надо делать слишком часто, так как организму должно быть комфортно и не тяжело привыкать к изменениям после массажа. Поэтому такой массаж делают один или два раза в неделю.
Лечебный массаж лучше делать через день в случае, когда боль хоть и сильная, но не являющаяся противопоказанием к массажу. Тогда организм не будет перегружен постоянными болевыми ощущениями.
Антицеллюлитный массаж лучше делать через день
Расслабляющий массаж выполняется один или два раза в неделю.

Результат 4 процедур для клиента антицеллюлитного массажа ног и ягодиц у профессионала: