Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Мысли, мнения массажистов о различных массажных техниках:

Хочу поделиться небольшой информацией об антицеллюлитном массаже живота. Не так давно на массажный курс пришла девочка с параметрами 89 см,постепенно мы подтянули животик,проснулись мыщцы ,на 6 сеансе, сделали повторные замеры, увидели -3 см.
Процедура не из приятных,но действенна,главное искренне желать, стремиться к результату. На 10-м сеансе сделав заключительные замеры,наша талия была на отметке 83 см. За 10 сеансов мы потеряли 6 см,это очень хороший результат!
Хочу выразить благодарность своей девочке за доверие, выдержку, желание и мужество, ты умничка. Уже скучаю, жду тебя через месяц.

Вот все знают, что массаж тела - это классно, полезно, приятно, расслабляет. НО вы даже себе представить НЕ МОЖЕТЕ, как приятен, полезен массаж лица, при котором активизируется кровообращение, следовательно все наши клеточки дермы активно питаются, что безусловный «плюс»- ведь «хорошо едят- хорошо работают». Активизируется выработка колагена, эластина, которые отвечают за упругость кожи! К тому же это очень приятно!

Методика антицеллюлитного массажа направлена на нормализацию работы кровеносных сосудов, в том числе приток, отток крови лимфы, а также межклеточной жидкости.
Проведение антицеллюлитного массажа улучшает внешнюю структуру кожи, стимулирует сокращение подкожных жировых отложений, укрепляет иммунитет, улучшает межклеточный обмен веществ.
Показания:
1. Целлюлит (апельсиновая корка).
2. Излишние жировые отложения в области бедер, живота.
3. Нарушение функций толстого кишечника.
4. Нарушение клеточного обмена веществ.
5. Рыхлость тканей.
6. Некачественный лимфоток.



Косметический массаж лица и шеи — это специальный комплекс процедур, направленных на устранение видимых недостатков кожи, замедление ее старения, уменьшение морщин. Он позволяет добиться тонуса ослабленных мышц, избавиться от проблем с прыщами, пигментацией, неровностями кожи. Процедура безболезненная.
Показания к проведению косметического массажа: показан при сухой, дряблой коже лица, шеи, наличию морщинок. Если у вас возрастные пигментные пятна, прыщи, акне, чёрные точки, грозит появление второго подбородка.

На самом деле, показания для проведения массажа есть у любого человека. Работа с телом нужна здоровым людям, для того чтобы оставаться здоровыми. Это исключительно приятная процедура, способна творить чудеса. Массажирование полезно всем для поддержания хорошего состояния. Для профилактики. В качестве расслабляющей процедуры при стрессовых состояниях. Как лечебная процедура при различных заболеваниях.

Чтобы не возникало со здоровьем, болей в спине, необходимо выполнять специальные упражнения для спины, массаж, укреплять глубокие мышцы, так называемые мышцы-стабилизаторы. Для этого отлично подойдут занятия пилатесом, йогой, упражнения на баланс, растяжку.
Для здоровья позвоночника необходимо вести активный образ жизни. Если у вас сидячая работа старайтесь раз в 2 часа делать зарядку. Следи за тем, как ты ходишь, сидишь, разговариваешь по телефону.



Массажная дозировка Реактивность организма является основой всякой терапии. Известно, что резистентность организма утром, в общем, больше, чем вечером. Для практики имеют значение следующие положения: для грудных детей рекомендуются слабые воздействия, в возрасте от 15 до 30 лет – сильное воздействие, а от 31 до 50 лет – воздействие средней силы. Целесообразно постепенно увеличивать давление от процедуры к процедуре. Лица умственного труда быстрее реагируют на разминания, чем лица, занимающиеся физическим трудом, поэтому наиболее интенсивное воздействие следует применять для лиц, занимающихся тяжелым физическим трудом.

Массажная техника влияет на силу раздражения. Так, ограниченный гипертонус мышц быстрее всего исчезает после легких ручных вибраций или после вибрации с помощью специальных аппаратов для вибрационного массажа, разминания и валяния, наоборот, вызывают появление повышенной чувствительности с длительно продолжающимися болями.

Идеальная проработка шейного отдела позвоночника, спины для тех, у кого есть боль, дискомфорт, прострел, онемение конечностей. Расслабление мышц спины и шеи, восстановление мозгового кровообращения. А также подтяжка, омоложение кожи. Это все - хороший ручной массаж!

На фото - эффект 10 сеансов профессионального антицеллюлитного массажа в ручной технике от коллеги:



Моделирующий массаж тела позволяет справиться с несовершенствами, не прибегая к инъекционной косметологии, пластической хирургии, а также другим малоприятным процедурам. Такой массажный курс возвращает коже упругость, гладкость, позволяет скорректировать контуры фигуры.

Для длинных, красивых волос чрезвычайно важно правильное кровообращение в коже головы. Массирование головы помогает расслабиться, снять напряжение, улучшает сон и укрепляет нервную систему.

У ручного сухого массажа есть такие сильные стороны:
- он усиливает кровоток, насыщая кислородом не только клетки кожи, но и органы;
- стимулирует отток лимфы, потому токсины активнее выводятся из организма, получается эффект похудения;
- стимулирует выработку эластина, коллагена (кожа выглядит моложе и более упругой).
Теперь понятно, почему его применяют не только на наиболее подверженных образованию целлюлита местах, но по всем телу, даже на лице: цвет кожи выравнивается, жиры расщепляются, выводятся, конуры становятся более подтянутыми, объемы — меньшими. То есть, можно говорить о том, что вакуумный массаж — это не только антицеллюлитная процедура, но и косметологическая процедура похудения.

Массажирование лица – это верный путь сохранения красоты. Моделирующий лифтинг-массаж лица — это один из наиболее эффективных терапевтических методов: во время процедуры активизируются рефлекторные точки в области лица, шеи и головы, а также используются техника лимфодренажа, что позволяет эффективнее выводить токсины, мертвые клетки. Еще одно яркое отличие – многофункциональность.



Массаж спины – это большая польза для здоровья всего организма. Эффективный механизм уничтожения вредных, бесполезных веществ, которые накапливаются в тканях, по каким-то причинам не выводятся.
Массажирование является отличным средство для снятия стресса, успокоения нервной системы.

Как выбрать тот массаж, который нужен именно вам?
Например, у вас острая или постоянная боль в спине или какой-то конкретной части тела, которая доставляет вам дискомфорт. Тогда лучше начать с сеанса комбинированного массажного воздействя. Что бы снять боли потребуется от 1 до 5 сеансов. Облегчение наступит уже после первого сеанса. Для закрепления эффекта может понадобится еще до 10 посещений. Все зависит от восстановительных способностей вашего организма. Если вы никуда не торопитесь, то приятный классический массаж поможет вам, до 20 сеансов.
Если вам нужно снять нервное напряжение или перевозбуждение, то релаксационный. Побороть апатию, зарядиться энергией — спортивный. Лучшее средство для профилактики различных заболеваний — классический общий массаж тела.

Как сохранить здоровье?
Профилактика лучше чем лечение. Массажирование является эффективным средством для снятия напряжения, болей в спине. Да, это всем известный факт, однако чаще всего люди начинают искать специалиста, когда боль становится нестерпимой... Каждый специалист советует, что чем раньше вы позаботитесь о себе, тем дольше будет сохраняться здоровое состояние вашего организма. Сидячая работа и периодически возникают боли в пояснице и шее? Сеанс у массажиста. Была травма? Не сгибается спина? Вам к массажисту! Игнорируя нечастые, но чувствительные боли в позвоночнике или конечностях однажды приведут к серьезному заболеванию. Которое придется лечить в больнице, стационарно, за большие деньги, бросив все дела, отказывая себе в радостях жизни. Лучше время от времени делать профилактические процедуры, чем получить трудно поддающуюся лечению проблему.



Можно ли удалить вдовий горбик только с помощью лекарств? Ответ: Нет! Медикаментозная терапия, если использовать ее изолированно от других методов, только уменьшит болевой синдром, но не повлияет на причину развития нароста на спине воротниковой зоны.
Лечение вдовьего горба поддается массажем. Достаточно (10-15 сеансов), плюсом к нему комплекс действий, в который обычно включают:
- коррекцию питания (исключаем копченую, жирную еду);
- самостоятельное выполнение физических упражнений ( наклоны головой в разные стороны).

РЕАФИРМИРУЮЩИЙ МАССАЖ ЛИЦА
Во время реафирмирующего массажа лица затрагивается не только внешний слой кожи, но и подкожная клетчатка, мышечные волокна. Такой метод полезен для снятия напряжения с мышц, так как прорабатывается все слои кожи.
ПРОЦЕДУРА СОСТОИТ ИЗ ТРЕХ ОСНОВНЫХ ЭТАПОВ:
- общее расслабление мышц, снятие напряжение с нервных окончаний;
- стимуляция кровообращения;
- интенсивное воздействие на мышцы, подкожные ткани.
ТЕХНИКА РЕАФИРМИРУЮЩЕГО МАССАЖА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
- работу с мимическими морщинами;
- тщательную проработку области вокруг глаз;
- глубокую проработка мышц, восстановление их тонуса.
Во время сеанса затрагивается нервные окончания, сосуды, мышцы лица. Именно благодаря такому всестороннему воздействию эффект от реафирмирующего массажирования лица не заставляет себя долго ждать.



При антицеллюлитном массировании происходит активизация обменных процессов в тканях, в следствие чего в время процедуры может повыситься температура на обрабатываемых частях тела. Также растирание, разминание данных «проблемных зон» приводит к разогреву мышц, повышению циркуляции крови, благодаря чему жировая клетчатка избавляется от токсинов, наполняется кислородом.
При механическом воздействии подкожные жировые «залежи» уменьшаются в объеме, а покраснения кожи, оставшиеся после процедуры, быстро проходят.

Мне приятно всегда смотреть на лицо и глаза женщин после процедур. Цвет лица улучшается, кожа выглядит более свежей, отдохнувшей. А в глазах я вижу искорки счастья, удовольствия.
Но больше всего мне нравится работать. Нравится чувствовать руками кожу лица буквально. Проглажу ладонями один раз все становится понятно.
Не знаю как девочки клиентки, но при выполнении скульптурирования лица чувствую тепло, в руках, в ладонях. Мне хочется гладить, разглаживать, подтягивать, расслаблять, питать. Мне этот процесс тоже доставляет удовольствие.
Я очень хочу видеть всех женщин красивыми, довольными. Поэтому каждый раз выполняю свою работу на 100% , даже больше.

Одним из древних, эффективных способов исцеления является расслабляющий массаж тела. Его применяли во все эпохи в разных странах. Таким образом, возникли системы выполнения данной процедуры в каждой стране. Но их объединяет то, что суть процедуры состоит из прикосновений к телу, приятных разминаний, поглаживаний, которые помогают восстановить душевное равновесие, а также справиться с физическими недугами человека.



Мир предлагает человеку миллион всевозможных вещей. Так, например, телевидение предлагает на выбор таблетки: таблетки чтобы заснуть, таблетки чтобы бодрствовать, таблетки чтобы похудеть, таблетки чтобы потолстеть, таблетки для роста волос, таблетки против роста волос. У тебя будут таблетки для всего. Но это совершенно не то, что нам нужно. Почему массажирование? Потому что работа с телом - это самая совершенная натуральная медицина для тела. Не существует никакой другой техники лучше массирования. Никто не может придумать ничего лучше. Массирование - это действительно реальная комплексная система техник, протоколов, методик для разблокирования, нет, не мышц, для разблокирования человека к жизни.

Вы быстро устаете и часто испытываете боль в спине? Общее самочувствие и настроение «на нуле»? Вам поможет массаж спины – эффективная, доступная процедура, позволяющая вернуть здоровье и повысить тонус организма без применения медикаментов.
Ваши проблемы могут быть спровоцированы разными факторами: хроническими заболеваниями, травмами, огромными физическими нагрузками или полным их отсутствием, лишним весом, плохой экологией, стрессами. Массажирование спины не только избавит вас от мучающей боли, но снимет мышечное напряжение и спазмы, повысит эластичность тканей, кожи, выровняет осанку, улучшит настроение. Позволит вам почувствовать себя моложе.

Каждый день наши ноги переносят колоссальную нагрузку, нуждаются в особом уходе. Массаж ног – лучший способ снять усталость, но не только. Это еще и эффективная лечебно-профилактическая процедура, которая борется с отеками, варикозом, плоскостопием, болезнями суставов



Отдохните от повседневных стрессов.
Приведите тело и нервную систему в порядок.
Массирование поможет снять внутренние блоки и телесные зажимы, предотвратит будущие болезни. Иногда достаточно нескольких сеансов, чтобы почувствовать новое качество жизни.
Массаж схож с состоянием транса, глубокой медитацией: вы плавно погружаетесь в него и постепенно выходите, уже обновленным. Отдохнувшим и помолодевшим, наполненным новой силой и при этом полностью расслабленным.
Потрясающие ощущения, когда во время смассажного сеанса вы засыпаете под руками мастера. Это значит, вы избавились от боли, мышцы получили долгожданное расслабление, а уровень гормона стресса снизился.
Это происходит примерно на 7-8 сеансе. Я рекомендую начать знакомство с массажными техниками с общего массирования тела или разработки только спины и шейно-воротниковой зоны.
Для ценителей новых ощущений можно рекомендовать к массажу спины массирование ног и стоп. Это ощущение, будто вы идете по колено по теплому морскому дну, осторожно наступая на гладкую гальку и песок.
Невероятная легкость и расслабление - вот, что чувствуют пациенты после массажа ног и стоп. У ножек будто вырастают крылышки!

Все люди на массажном столе очень красивы. В этом правиле нет исключений. После первого тяжелого вздоха,после первой мысли:"Ну все,можно перестать держать марку, я в безопасности"-человек начинает светиться и сиять. Через несколько минут все его тело испускает свет. Он наполняет комнату,согревает ее и заполняет массажиста.
Говорят,что массажисты очень заботливые люди,я думаю,так оно и есть,нам нравится ухаживать за другими и мы обычно очень чувствительны. Но позвольте открыть Вам секрет, я занимаюсь массажными практиками ради этого сияния!
Я скажу Вам,как люди выглядят на самом деле:они похожи на языки огня. Или на звезды в чистом ночном небе над дикой степью.
Дейв Фавье.

На фото - эффект 10 сеансов лимфодренажа стройной девушке с целлюлитом у профессионального массажиста:



Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.