Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

О чем пишут массажисты сегодня:

Мы рекомендуем процедуру антицеллюлитного массажа при незначительном лишнем весе, желании проработать проблемные зоны, на которых чаще всего заметна "апельсиновая" корка: бедра, ягодицы и живот
Slim-массаж подойдет ведущим настоящую войну за стройность, хочет максимально быстро избавится от рыхлости, жировых отложений, целлюлита.
Уже через час кожа становится более гладкой, подтянутой и упругой.
В сочетании с массажны курсом, а его нужно делать именно курсом. Вы гарантированно будете довольны эффектом!

Массажирование оказывает воздействие на периферическую, на центральную нервную систему. При массировании кожи нервная система первая реагирует на механическое раздражение. При этом в центральную нервную систему направляется целый поток импульсов от многочисленных нервно-концевых органов, воспринимающих давление, тактильные, а также различные температурные раздражения.
Под влиянием разминаний в коже, мышцах, суставах возникают импульсы, возбуждающие двигавельные клетки коры головного мозга и стимулирующие деятельность соответствующих центров.

Довольно частой причиной недовольства своей внешностью являются валики на спине. Корректирующий массаж области спины и зоны талии ( живот + бока ) подтягивает кожу, убирает лишние объёмы, прием у массажиста вам в помощь.



Общий массаж тела создает общеукрепляющее действие, помогает снять усталость, даст прилив новых сил. Главное условие — квалификация исполнителя, а также ряд специальных приемов, помогающих эффективному воздействию на организм. На коже находится самое большое число нервных рецепторов. Это позволит эффективно стимулировать функции внутренних органов без непосредственного вмешательства. Наибольшую пользу такие движения принесут для кровеносной системы, ведь благодаря массированию улучшается кровоснабжение в тканях, движение плазмы.

Массирование спины снимает не только напряжение во всем теле, но стабилизирует психо-эмоциональный фон организма, поднимает настроение, облегчает болевые ощущения, стабилизирует давление, укрепляет мышечный корсет, выполняет множество других полезных для организма функций!

Профилактика целлюлита Если вы молодая девушка, у вас пока нет целлюлита, но вы боитесь, что он появится, есть несколько простых рекомендаций:
- Не допускайте резкой смены массы тела.
- Если вы много занимаетесь спортом, не бросайте резко занятия. Если это необходимо, снижайте нагрузку постепенно.
- Следите за здоровьем вашей гормональной системы.
- Правильно питайтесь (прежде всего откажитесь от фастфуда, сократите количество сладостей).
- Не курите.
- Хотя бы 1-2 раза в неделю занимайтесь спортом с нагрузкой на мышцы бедер.
- В ванной пользуйтесь жесткой мочалкой и скрабами для тела, иногда делайте профилактический массаж бедер, ягодиц.
- Ходите в сауну, после сауны также делайте массажные процедуры.



Когда ваше тело устает от малейшей физической нагрузки, а мысль о том, что нужно заняться спортом, приводит в уныние, самое время обратиться к масажисту, пройти массажный курс. Но что делать, если устает кожа, да не где-нибудь, а на самом видном месте – на лице и не только? Ответ практически идентичен предыдущему – запишитесь к массажисту!

Антицеллюлитный массаж. Даже если в Новый год ты не была фанатом салатов с майонезом, а на День Святого Валентина обходила шоколад стороной, согласись, массажный сеанс будет прекрасным подарком. Ведь это ещё приятно! Расслабление, приводящее к улучшению фигуры - мечта!

Массаж лица улучшает проводимость нейронов, предотвращая тем самым ослабление нервных импульсов между центральной нервной системой, лицевыми мускулами. Таким образом, мимика всегда остается четкой, черты лица не теряют своей детальности и не становятся «размытыми».
1. Разработка мышц лица, релаксация мимической мускулатуры.
2. Сглаживание, выравнивание морщин, неровностей. Два приема такой процедуры дают такой же эффект, как укол ботокса.
3. Ощущение невесомости, полное расслабление.
4. Избавление от негативных эмоций, обретение спокойствия и удовлетворенности.
5. Жировая ткань не разрушается, но за счет притока крови похудение будет происходить быстрее.



Массаж в целом несет оздоровительный эффект, повышает тонус, но помимо этого оказывает множество положительных воздействий. Он позволяет нормализовать кровоток, исключить застойные явления, улучшить обменные процессы.

Целлюлит — это патологические изменения строения подкожно-жировой клетчатки, сопровождающиеся нарушением кровообращения, застоем лимфы, лишней жидкости, продуктов метаболизма в тканях проблемных зон — на ягодицах, бедрах, животе, в области верхнего плечевого пояса. Одним из способов борьбы с ним является антицеллюлитный массажный курс. При этом не надо забывать, что данная патология требует комплексного подхода: соблюдения диеты, выполнения физических упражнений, различных лечебных методик. Одной из них является ручной антицеллюлитный массаж. Он включает в себя множество приемов, воздействующих локально на очаги целлюлита, разбивающих его на мельчайшие фрагменты, которые впоследствии выводятся из организма вместе с лишней влагой, шлаками, продуктами обмена.

Как давно вы по-настоящему заботились о своём теле?
Подарите себе или своим близким сеанс глубокотканного восстанавливающего массажирования, чтобы почувствовать себя расслабленно. Быть свободным от боли, напряжения, дисбаланса в теле.
Это работа с телом, которая:
— снимает стрессы, полученные в различные периоды жизни, удаляет из тела глубокие зажимы.
— Избавляет от болей в спине, шее.
— Улучшает осанку, гибкость.
— Восстанавливает баланс в теле.
— Повышает выносливость.
— Развивает грациозность, улучшает координацию движений.
— Положительно влияет на гормональный фон.
— Способствует лучшему пониманию своего тела.



Процедура антицеллюлитного массажа живота носит не только лечебный, а также профилактический характер. Техника способствует нормализации кровообращения на отдельных участках, что значительно улучшает внешний вид кожи и сокращает количество жировых отложений.
Правильный антицеллюлитный массажный курс также способствует расслаблению и позволяет познать себя. Иногда процедура является лучшей мотивацией, чтобы полюбить своё тело, начать ухаживать за ним.

После скульптурной и буккальной массажныйх процедур, как после хорошей тренировки, мышцы лица приятно побаливают – не зря эти массажные техники называют «фитнес для лица». Результат – юношеский овал лица, разглаженные носогубные морщины, гладкий лоб, изумительная кожа – упругая, эластичная, с великолепным, здоровым цветом.

Антицеллюлитный массаж основан на комплексном воздействии различных массажных приемов, методик на кожу и подкожно-жировую клетчатку, что способствует выведению излишней жидкости, расщеплению жировых клеток, повышению тонуса кожи и, как следствие, уменьшению объемов. Антицеллюлитный массажный сеанс выполняется локально, в зонах с выраженным косметическим дефектом. Если целлюлитом поражены не только традиционные места: живот, бедра, ягодицы, - но и руки, спина, то массажирование проводится с чередованием этих зон.



В процессе сеанса антицеллюлитного массажа температура массируемых участков повышается на полтора-два градуса. Под воздействием рук массажиста раздражаются биологически активные точки, рефлекторные зоны организма, оказывается мощное воздействие на всю энергетическую сеть, улучшается обмен веществ, укрепляется иммунная система, улучшается кровообращение. Массируемая кожа становится гладкой, упругой, эластичной, исчезают лишние килограммы. В результате - улучшение настроения, общее оздоровление организма!

Суть метода антицеллюлитного массажа состоит в том, что под воздействием рук массажиста клетки начинают активно работать. Руки массажиста растирают, разминают мышцы и подкожный жир. Это воздействие ведет к постепенному рассасыванию фиброзного каркаса клеток, выводит из них токсины и шлаки.
Ведь что такое целлюлит? Это разросшиеся, затвердевшие жировые клетки. Жировые клетки, замусоренные шлаками. А уж шлаки поступают в организм извне, и прекрасно в нем самом формируются.

Массаж спины – это приятная, при этом крайне полезная процедура, которая помогает расслабиться после напряженных рабочих будней, избавиться от боли и почувствовать себя полным энергии для новых свершений.
Качественный массажный сеанс спины восстанавливает кровообращение, стимулирует обмен веществ, помогает напряженным мышцам расслабиться, делает их сильнее, избавляет человека от боли



Скульптурный массаж лица дает несколько результатов, которые идут в четкой последовательности друг за другом:
- воздействие на нейросистему человека (причем достаточно мощное) всего лишь при поверхностном массажеобеспечение;
- оптимального уровня лимфодренажа за счет более глубоких, сильных движений;
- оказание интенсивного воздействия на мимические мышцы лица, в результате чего обеспечивается более сильная тонизация мышц;
- точечный массажный сеанс, способствующий усилению кровообращения, улучшению состояния нервных окончаний;
- использование косметических средств в процессе массажирования способствует дополнительному лифтингу кожи.

60 минут расслабляющего ручного массажа могут быть сравнимы с глубоким 7-часовым сном. Массажирование считается одним из древнейших способов оздоровления человека. До сих пор невозможно определить, в какой стране он возник изначально. Считается, что массажные практики развивались в разных странах параллельно. При массировании повышается уровень эндорфинов (гормонов счастья) в крови.

Спортивный массаж применяется для снятия напряжения мышц, повышения физической работоспособности, профилактики травм. Массажирование идеально подходит тем, кто регулярно занимается спортом. Его особенностью является сильное, глубокое воздействие на массируемые ткани. После сеанса Вы почувствуете прилив новых сил, жизненной энергии.



Обычное легкое прикосновение к ладони может творить чудеса, а именно замедлять сердечный ритм, понижать артериальное давление. На этом эффекте основан принцип поглаживания при массажировании. Организм успокаивается, снимается стресс, поглаживание руками влияет в первую очередь на нервную систему
После тяжелой физической нагрузке или занятий спортом, рекомендуется сделать массажик. Молочная кислота не только выделяется из мышц при нагрузке, но под действием массирования легко удаляется. Выполняя данную рекомендацию, следующее утро будет безболезненным, бодрым.
Массаж богат полезными эффектами для здоровья. В лечебных целям массажирование применяют также при соматических заболеваниях (астме, ревматизме, гипертонии, прочих).

Если глаза – зеркало души, то лицо – зеркало здоровья. Это – визитная карточка человека. По состоянию кожи лица можно определить очень многое: здоров ли человек, хорошо ли себя чувствует, каков его возраст, многое другое. Поэтому очень важно сохранять кожу лица в тонусе.
Одним из эффективных методов поддержания здорового состояния кожи является массажный курс – довольно доступная, но эффективная косметическая процедура, благодаря которой коже можно придать свежий, ухоженный, подтянутый вид. Несмотря на кажущуюся простоту исполнения, эту процедуру лучше доверить профессионалу, так как домашний самомассаж приводит к куда более скромным результатам.

При массировании стимулируются нервные окончания, расположенные в коже, кислородная емкость крови повышается на 15%, оживляются процессы секреции и экскреции, а значит, человек во время сеанса получает удовольствие от теплых массажных прикосновений, при этом его организм активно насыщается кислородом, очищается от вредных веществ. Лечебные действия ручного массажа:
- Тренируются мышцы.
- Разрабатываются суставы.
- Исчезают отеки.
- Повышается иммунная защита.
- Растет сопротивляемость инфекциям.
- Регулируется артериальное давление.
- Ускоряется проведение нервных импульсов.
- Теряется лишний вес.
- Улучшается упругость кожи.
Как следствие всего этого, наступает покой и умиротворение, повышается настроение, стабилизируется сон, появляются бодрость, энергия, стимул к жизни. Способствует снятию стресса, физической и моральной усталости , нервного напряжения , способствует восстановлению психического равновесия, улучшает настроение, гарантирует хороший, здоровый сон.



Массажный сеанс – это не только приятный процесс, но во всех отношениях полезный. Польза массажирования воистину многогранна и комплексна.
Работа с телом благоприятно воздействует на кожу, подкожно-жировой слой, мышцы, суставы, связки, сухожилия, а также на кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную систему.
Именно поэтому многие после массажного сеанса чувствуют себя как-будто заново родились.

Женские ножки, сколько вам посвящено стихов и песен, сколько цветов упало к вам, скольким представителям противоположного пола вы разбили сердца!⠀
Для того, чтобы милые дамы радовали всех окружающих легкостью своей походки, мы рекомендуем тайский фут-массаж!
Массажирование снимает усталость, отечность ног, восстанавливает силы и улучшает подвижность суставов стопы.

Традиционный тайский массаж – это пассивная йога. Техника тайского традиционного массажного сеанса основывается на воздействии с помощью стоп, локтей, кистей. Благодаря такому мягкому силовому, воздействию, прорабатываются глубокие мышцы, ткани нашего организма.
Если Вы ведете сидячий, малоподвижный образ жизни, хотите снять стресс и избавиться от хронической усталости - то тайский традиционный массаж то, что Вам нужно.
Традиционный тайский массаж выполняется в удобной одежде, лежа на мате. Спокойная музыка, ароматерапия, свечи, доброжелательный настрой мастера все способствует гармоничному и медитативному погружению и расслаблению.
Такой массажный сеанс улучшает кровообращение, влияет на ускорение обмена веществ, снимает усталость в мышцах, увеличивает подвижность суставов, увеличивает Вашу работоспособность. В итоге приведут Ваш организм в состояние равновесия за счет притока жизненных сил.



Наши ноги много делают для нас. Они носят нас весь день, несут на себе основную тяжесть нашей утренней пробежки,терпят бесчисленные дни в неудобной обуви. Несмотря на все это, мы, как правило, ими остро пренебрегаем! Работа с телом является одним из способов реабилитации наших ног. Многие люди склонны считать шею, плечи, спину основным местом массажа для снятия стресса. Но массажирование ног может быть столь же эффективным.

Ноги, имеющие большой отрицательный заряд, способны воспринимать положительно заряженную энергию непосредственно из окружающей среды, например с пола. Руки, наоборот, заряжены: положительно (правая) и отрицательно (левая). При МАССАЖЕ рефлекторных зон ног (МРЗН) часть своего заряда они отдают ногам, при этом вся энергетическая система приходит в движение. При массировании стоп другим человеком этот эффект может быть значительно сильнее, чем при самомассаже. Зафиксированная и заблокированная отложениями энергия в рефлекторной зоне при массаже стоп высвобождается, рука, производящая воздействие, привносит новую энергию, высвобождает связанную энергию тела".

Лечебный массаж – это лучше средство для хорошего настроения, позитивного мироощущения и самочувствия. Улучшите тонус мышц, разгоните лимфу или молочную кислоту, вправьте сустав, снимите спазмы, выведите соли, токсины, шлаки и лишнюю жидкость, избавьтесь от спазмов, отёков, спаек, рубцов, уплотнений, улучшите гибкость связок, восстановитесь после травм.
Уберите гусиную кожу с ног, ягодиц , боков.



Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.