Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

О чем говорят массажисты сегодня:

Люди разучились расслабляться. Проблемы, невыполненные задачи негативным образом отражаются на нашей психике, приводя к нервным срывам, затяжным депрессиям. Одним из хороших способов расслабиться является массажный курс.

Кому-то «широкая кость» мешает похудеть, кому-то наследственность, а кому-то тяжелая работа, дети, муж, отсутствие денег и многое другое. Найти свой стимул можно только тогда, когда вы поймете, что все это просто отговорки. На самом деле нет причин, которые мешают вам похудеть. Есть только желание или нежелание меняться. Добро пожаловать на антицеллюлитную программу!

Классический массаж — это невероятно приятный и полезный подарок, который вернет его обладателю душевное равновесие, физические силы.

Тревога, беспокойство, постоянное эмоциональное напряжение – трио, способное привести к самым разнообразным неполадкам в слаженной работе организма. От нарушений сна до болезней сердца, инсультов. Массажирование в данном случае – отличное профилактическое средство, способ избавиться от существующих проблем.



Антицеллюлитный массаж подразумевает интенсивное воздействие на кожу клиента, благодаря чему происходит коррекция фигуры. Более щадящие, нежные движения не окажут ожидаемого результата. При агрессивном воздействии на эпидермис возникает вполне нормальная реакция в виде образования синяков.

Звездным мамам после родов приходится бороться за каждый килограмм, похудение для них становиться весьма актуальным. Так, с помощью сеансов антицеллюлитного массажа восстанавливались украинские певицы Ани Лорак, Светлана Лобода, а также российские телеведущие Оксана Федорова, Ляйсан Утяшева.

Интересные факты о массажных процедурах:
1) 60 минут расслабляющего ручного массажа могут быть сравнимы с глубоким 7-часовым сном.
2) При массировании повышается уровень эндорфинов (гормонов счастья) в крови.
3) Регулярный массажный комплекс для головы стимулирует рост волос.
4) Страны, в которых массаж до сих пор является одним из популярнейших способов лечения болезней – Индия, Япония, Китай. С древних времён знания о целительной силе массирования в этих странах передаются из поколения в поколение.



Массажный курс способен значительно изменить фигуру, улучшить состояние кожи в целом. При этом можно избежать многих последствий, которые могут быть при обращении к операционному способу.

Хороший массажный курс поможет справиться с дряблостью, вторым подбородком и опущенной линией век. Может включать в себе основные техники западных, восточных методик – действие по определённым линиям, с разной степенью надавливания. Затрагивает мышечную ткань, восстанавливает тонус и эластичность волокон.
Выполняется в течение сорока минут, используя поглаживание, щипки, разминание как двумя пальцами, так всей ладонью. Выполненный профессионально курс поможет выглядеть моложе, уменьшить количество морщин, подтянуть скулы.

Сегодня тоже интересный случай устранение боли в пояснице, которую удалось снизить на 98% от первоначальной. Боль в пояснице беспокоила пациента достаточно давно, контакт тест показал, что проблема в положении таза, которое скорректировали при помощи миофасциального массажа.

На фото - эффект 10 сеансов скульптурного массажирования живота-фартука:



По закону подлости чаще всего худеет все: лицо, грудь, даже бедра могут уменьшиться, но вот живот останется прежним. Именно его больше всего хотелось бы уменьшить. Но это очень не просто. Все дело в том, что живот является резервом аминокислот, которые организм запасает в жировой ткани и отдает крайне неохотно. Неужели с ненавистным жиром на животе невозможно справиться? Если диеты оказались бессильны, поможет массирование для похудения живота.
Мало кто поверит в эффективность этой методики, но не лучше ли попробовать. По отзывам женской половины озабоченной своей фигурой, массажирование действительно потрясающее средство от жира на животе.

ОБЩИЙ МАССАЖ ТЕЛА представляет собой комплексное мероприятия, по разработке, реабилитации и релаксации тела, по средствам специализированных массажных комплексов. Выполняя общий массаж тела, мы работаем со всеми основными группами мышц, начиная от ступней, заканчивая шейно-воротниковой зоной. Данный вид массажирования заключает в себе работу с нижними конечностями, поясничной, грудной, шейно-воротниковой зонами, а также с верхними конечностями.

Основная изюминка бразильского массирования – получение эффекта «Бразильская попка». Более того Бразильский массаж помогает эффективно бороться с распространенными недугами, такими как ожирение, целлюлит, нервное и мышечное перенапряжение. Он улучшает кровообращение, лимфоотток, выравнивает рельеф кожи делая ее подтянутой, эластичной, а также улучшая обменные процессы в организме. Бразильский массажный курс убивает целлюлит за счет более глубокого воздействия на жировую ткань бамбуковыми палочкам. Техника выполнения данного массажирования относится к ударно-вибрационной (сочетая в себе ручной массаж, использование бамбуковых палочек). Но при этом процедура является абсолютно безболезненной, не оставляет гематом на теле.



Благодаря массированию ускоряется метаболизм, что приводит к сбросу лишних килограммов, при соблюдении правил питания. Антицеллюлитный массаж повышает кровоснабжение всего тела, сосуды становятся сильными, более эластичными.
Целлюлит провоцирует застой жидкости, поэтому процедуру следует проходить курсами, это приведет к удалению «апельсиновой корки», а результатом станет красивое, рельефное тело.

На днях проводил массажный сеанс девушке . С первых минут это был процесс доверия, принятия, легкости, плавности. Иногда так бывает, что процесс расслабления происходит не сразу. А когда делал, то мы вместе погрузились в состояние непередаваемой веры, теплоты, доверия.
С первых минут такая ощутимая вера, расслабленность и внутренняя тишина! В итоге - довольное, расслабленное тело, мягкая спокойная улыбка, глаза которые радуются. Спасибо за доверие!

Мучают головные боли? Не спешите глотать таблетки!
Сделайте массаж шейно-воротниковой зоны.
Наиболее эффективно показывает себя курс, а порой даже однократный сеанс массажа шейно-воротниковой зоны. Такой массажный курс лечит головную боль, спасает от стресса.
Головные боли, часто связаны с застойными явлениями в шейно-воротниковой зоне.
Причина в том, что эта часть тела является наименее подвижной. Гиподинамичный образ жизни способствует тому, что здесь возникают защемления, отеки. Это провоцирует недостаточность кровообращения в головном мозге, вызывает гипоксию (дефицит кислорода). Кроме того, (девушки, обратите внимание) есть косметическая польза процедуры — повышается упругость кожи, уменьшается толщина жирового слоя.



У каждого человека,а особенно крупного мегаполиса появляются боли в шее. К возрасту начинают замечать уплотнение (холку) в области шеи. Советую не запускать этот момент. Массажирование шейно-воротниковой зоны устраняет нарост. Конечно придется немного потерпеть сначала. Но если посещать сеансы по 3 раза в неделю, уже через 7 дней вы заметите потрясающий результат.

Массаж шейно-воротниковой зоны — это профилактическая процедура, благодаря которой улучшается мозговое кровообращение, уменьшается мышечное перенапряжение в районе плеч, лопатки, шеи.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ направлен на уничтожение жировых отложений в области бедер, ягодиц женского тела. Антицеллюлитный массаж помогает уменьшить или вовсе устранить "апельсиновую корку" в "проблемных местах" у женщин. После полного массажного курса ягодицы становятся упругими и приобретают округлую форму, область бедер становится гладкой, без ямочек, упругой. Жировые отложения под воздействием рук массажиста и антицеллюлитных средств расщепляются, клеткам доносится больше кислорода, улучшается кровообращение, обмен веществ, выводятся шлаки, улучшается работа потовых желез.

МАССАЖ СПИНЫ это своего рода пассивная физическая нагрузка. Он оказывает большой положительный эффект на организм, а именно:
1. Восстанавливает кровообращение в теле.
2. Расслабляет мышцы спины после физической активности.
3. Восстанавливает правильную осанку, которая необходима для здоровья.
4. Увеличивает диапазон подвижности мышц и суставов.
5. Увеличивает уровень эндорфинов.
6. Успокаивает нервную систему (обеспечивает снятие эмоционального напряжения и стресса).
7. Увеличивает лимфатический дренаж.
8. Массажирование шейно-воротниковой зоны позволяет нормализовать артериальное давление, повысить работоспособность и внимание, избавиться от головных болей, головокружений.
9. Действует омолаживающе на весь организм.



Ручная пластика».
Её главное преимущество в том, что профессионал-мастер знает, как глубоко можно проработать ткани, разбив максимальное количество целлюлитных клеток, при этом не повредив сосуды, здоровые ткани. Что заметно полезнее любого аппаратного массажироания!
Одна процедура = 100 выпадов.
Разогреваем ягодницы до появления красноты, переходим ко второму этапу.
«Бразильская попка».
Здесь бамбуковыми палочками мы активно дорабатываем те участки, которые нуждаются в дополнительной перкуссии. Также палочки снимают напряжение с ног. Очень рекомендую тем, кто ходит в офисе на высоких каблуках.
Минимальный курс 5 процедур.
Чаще девочки берут 7-10 сеансов. За это время тело успевает расстаться с большим количеством шлаков, лишней жидкости и полностью проходит момент обновления лимфотока.

Массажирование спины — незаменимая процедура в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, дыхательной, кровеносной, нервной, пищеварительной системы, а также при различных травмах позвоночника и суставов. В профилактических целях проводят расслабляющий массаж спины, который снимает усталость, спазм мышц, восстанавливает нормальное кровообращение, приводит организм человека в тонус.

Если вы хотите привести себя в форму к замечательному сезону бикини, коротких платьицев, то самое время позаботиться об этом сейчас.
Постепенно наладить питание, начать тренироваться дома или приобрести абонемент в фитнес клуб, а также начать с правильного старта - АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО МАССАЖА.
При котором улучшается ваш обмен веществ, активируется процесс сжигания жиров, подтягивается кожа, разглаживается "апельсиновая корочка".
Помните ,пожалуйста, что только в комплексе можно добиться хороших результатов.
А это ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ +СПОРТ+МАССАЖ!



Массажный сеанс – это не только приятный процесс, но во всех отношениях полезный. Польза массажного курса воистину многогранна и комплексна. Массаж благоприятно воздействует на кожу, подкожножировой слой, мышцы, суставы, связки и сухожилия, а также на кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную систему. Именно поэтому многие после массажного сеанса чувствуют себя как-будто заново родились. Конечно, массажные практики бывают разными, массаж спины сильно отличается от массажного комплекса для лица, но результат всегда один – польза.

Если человек регулярно посещает зал, одним из замечательных способов принести баланс в свою жизнь, насыщенную спортом - это регулярное посещение массажных сеансов. Массаж будет очень полезен для тех, кто постоянно занимается спортом, так как он помогает уменьшить стресс, расслабить мышцы после тренировки, снять напряжение во всем теле. Кроме того, иногда очень полезно вместо тяжелой тренировки дать отдохнуть не только своим мышцам, но и себе самому. В этом поможет массажирование.

Ну вот подходит завершение обучения массажным техникам!
Изучение этой науки не имеет границ!
Неукротимая тяга к познаниям не оставляет меня в покое!! . Почему-то некоторые специалисты останавливаются, изучив только несколько массажных технологий. Это неправильный подход, ведь хороший мастер обладает множеством навыков. Поэтому, если вы решаете, как стать массажистом, вам следует быть готовым к тому, что учиться придется всю оставшуюся жизнь.
А еще благодаря нашему общему делу у меня появились новые знакомые, новое общение, увеличилось мое окружение!



Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.