Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Интересные мысли, мнения массажистов:

Авторская массажная технология. ФФМ лица является альтернативой пластическим операциям на лице. Лифтинг лица осуществляется благодаря уникальному сочетанию специальной массажной техники, авторских приемов точечной миостимуляции тонкой мускулатуры лица.
Воздействие на тонкую мускулатуру лица производится на трех уровнях: точечная миостимуляция, локальная мышечная миостимуляция, создание автоматической «осанки лица»
Для профилактики, а также борьбы с морщинами мастер использует специфические приемы воздействия с отягощением для тонизации проблемных участков на лице клиента - в своем роде гимнастику мимических мышц.

Фитнес-формирующий массаж – это универсальная авторская методика коррекции фигуры, омоложения, гармонично сочетающая в себе физический тренинг, авторскую массажную spa-технологию и талассотерапию. Сочетание грамотного воздействия на проблемную зону статических и динамических упражнений с помощью специальной массажной техники, spa-технологии приводит к колоссальному общему эффекту от процедуры.

Массаж - это не панацея от лишнего веса! Это лишь одна из составляющих (да, немаловажная, и, хорошо помогающая), но всего лишь часть процесса похудения. Если вы хотите подтянуть кожу, разгладить, выровнять её, подтянуть ягодицы и колени, при этом лишнего веса у вас нет, тогда ограничения в еде не будут такими принципиальными, ну кроме булок, сладкого, конечно.



Хиромассаж лица.
Эта техника незаменима при уходе за лицом, если вас не устраивает состояние кожи, а к радикальным процедурам вы не готовы. Массажирование помогает убрать мимические, возрастные морщинки, улучшить общее состояние кожи, улучшить контуры лица и шеи. Дает положительный эффект при борьбе с целлюлитом на проблемных участках тела.

Энергетический массаж головы Energy Brain Massage - это восстановительная методика, которая снимает оковы с ума и тела. Она расслабляет , дает мощный прилив сил, возвращает радость жизни, помогает найти эффективные решения в сложных жизненных ситуациях .

Почему-то многие думают, что к нам приходят только с избыточным весом. Но это в корне не верно. ️У нас очень много женщин, которые не стремятся похудеть! ️Они просто следят за своей фигурой и держат в тонусе всё тело с помощью ручного сухого массажа.

Японский императорский массаж лица «Кобидо» — очень эффективная техника для безиньекционного естественного омоложения лица с помощью древних восточных техник массажа.
Техника выполнения массажирования отличается многосторонним воздействием на кожу, но основной секрет – воздействие на энергетические каналы, посредством которого регулируется работа внутренних органов.



На самом деле массажирование лица – это доступный и эффективный способ хорошо выглядеть, не прибегая к кардинальным косметологическим средствам. Регулярно делая такие процедуры можно улучшить общее состояние кожи: уменьшить отечность, разгладить мелкие морщинки и тонкие линии, предотвратить появление глубоких морщин и улучшить цвет лица.

Некоторые спортсмены авторитетно заявляют: боль после тренировки которую ты чувствуешь сегодня - превратится в силу которую ты почувствуешь завтра!
Однако это не совсем так, боль которую мы чувствуем после тренировки это молочная кислота которая накопилась в мышцах.
Да боль через несколько дней естественно пройдет, однако забитость в мышцах все равно останется.
Она будет блокировать мышцы не давая им развиваться и расти, в итоге результат от интенсивных тренировок, больших нагрузок будет не значительный, проще говоря: работы много - пользы мало.
Лучшее решение этой проблемы это классический массажный комплекс!
С помощью массажных движений мышцы разбиваются, разрабатываются, вместе с молочной кислотой уходит и боль, мышцы становятся эластичными, и увеличивается их сокращающая способность.
Время от времени посещайте массажиста, ваш организм скажет вам спасибо, и наградит вас подтянутой спортивной фигурой и прекрасным самочувствием.

Признавайтесь, много времени проводите за компьютером и телевизором? Знаю-знаю.
Все это влечёт неприятные последствия для здоровья шеи, плечевого пояса.
Несомненно, лучшим вариантом борьбы с подобными ситуациями является перемена образа жизни, но далеко не каждый современный человек готов пойти на это. Имеется и другой способ борьбы: массажирование шейного-воротникового отдела.
Механическое влияние на мышцы плечевого пояса и шеи способствует их расслаблению, устранению чувства напряжения, усталости.



Предлагаю Вашему вниманию уникальную массажную технику – ребозо. Это весьма специфический способ работы с телом пациента, его подсознанием через волновые и вибрационные движения, выполняемые мексиканским платком. Я бы советовала каждому попробовать этот массажный комплекс!
Во-первых, он идеально подходит тем, кто никак не может расслабиться, пытается все контролировать, все знать, все успеть. Укачивания позволяют отпустить все то напряжение, которые копится в теле, позволить себе просто плыть по жизни, наслаждаясь ею, доверяясь происходящему без тревог, суеты и волнения.
Во-вторых, достаточно сложно помочь пациенту с жалобами на зажатые мышцы, особенно нервы. Мексиканский же массажный курс позволяет нам на столько глубоко раствориться в процессе, что мышцы, нервы сами расслабляются, встают на положенное им место. Конечно, далеко не всегда за один сеанс, ведь спазмы – это сигнал тела о том, что оно стремится заблокировать, с чем не готово расставаться. Через реакцию тела на такой массажный комплекс порой даже сам пациент понимает, почему он не может найти гармонию с собой, с миром.

Мой МАССАЖ - Это терапия тела, души, массажирование в танце, вековые традиции, которые помогают победить стресс, вернуть гибкость и здоровье телу, восстановить энергетический баланс, справиться с болезнями. Я как бы «читаю» Ваше настроение по реакциям тела, воздействую на него на телесном, чувственном, духовном уровнях.

Самым интимным из доступных человеку чувств является осязание. Прикосновения другого человека могут выражать симпатию и любовь, сочувствие и поддержку. А различные виды прикосновений мастера массажных практик (разминания, растирания, пощипывания) на протяжении сорока-шестидесяти минут могут также помочь человеку улучшить своё здоровье.



Желание расслабляться, получать удовольствие различными способами – абсолютно естественно для природы человеческого организма. Испытывая наслаждение и блаженство, нервная система отдыхает, а тело набирается сил. Именно такое воздействие на эмоциональное и физическое состояние производит эротический массажный курс.

Пришло время, когда в тишине стен поднимаешь трубку телефона и слушаешь благодарность клиентов своих лучших учеников. Приятно, что время не было потрачено. Все техники, которые создавал и оттачивал годами, получили распространение по всему миру. США, Германия, Грузия, Россия, ЮАР. Для одних массажные практики стали неотъемлемой частью жизни, для других единственным способом заработка, а третий полностью изменил свое отношение к здоровью. Все эти положительные моменты рисуют краткую улыбку на лице, где-то глубоко колит нервом, что все было не зря.

Одна моя дорогая клиентка, на днях, говорит: "Почему ты не продвигаешь инстаграм? Ты же массажист, а в ленте у тебя сплошные путешествия!"
Я, конечно, с ней в чём-то согласен. Да, я действительно массажист, но не выкладывать же постоянно хронику своей работы!)
Ставлю себя на место клиента (ситуация: "если б я шёл на массаж"), понимаю, что мне было бы важно и хотелось бы видеть - "К кому я иду на массажные процедуры, что за человек там? Чем живёт, чем дышит?") Я не прав? Как думаете, в ленте у массажиста всё должно быть только о массаже, или.? Кто прав? Что вы думаете об этом?
И к тому же, если честно, мне совесть не позволяет докучать клиентам: " А давай я тебя сфоткаю!" или "А оставь мне отзыв!", прочее. Любой Сознательный клиент, я так думаю, сам напишет отзыв, если посчитает это возможным. Да во время, отведённое на массажные процедуры, я предпочитаю массировать, т.к. его (времени) не много, хочется успеть всё проработать по максимуму. Согласны?



АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ – процедура, направленная на улучшение контура тела путем устранения жировых отложений (целлюлита). Сегодня это наиболее востребованная лечебно-профилактическая и косметологическая процедура, которая уже имеет свою классификацию.

Хороший антицеллюлитный массаж должен быть очень интенсивным и болезненным. Совсем не обязательно! Тип массажирования подбирается индивидуально. Для разных проблем, разного типа кожи должна быть различная интенсивность воздействия. При сниженном тургоре кожи, рыхлой структуре и небольшом лишнем весе или его отсутствии, очень интенсивный, болезненный массаж скорее навредит, чем поможет. Особенно опасен высокоинтенсивный массажный комплекс с последующими синяками и кровоизлияниями под кожу. Иногда во время такого массажирования действительно можно похудеть, так как в ответ на повреждение подкожной жировой клетчатки развивается неспецифическое воспаление, с такими симптомами как при гриппе – слабость, температура, пониженный аппетит, так как факторы воспаления (фактор некроза опухоли, интерлейкин-6, др.) способствуют на некоторое время расщеплению жиров.

Антицеллюлитный массаж «разбивает» или «сжигает» жир. Если «хорошо постараться», повредить жировую ткань или «разбить» возможно. Но по причине, описанной выше, «разбивание» жира может быть небезопасным для организма в целом, может вызвать системное воспаление, как следствие, в ответ на воспаление – локальное разрастание соединительной ткани. Для механического удаления жира есть специальные медицинские процедуры, уровень воздействия у которых – как при хирургической операции (хирургическая и ультразвуковая липоксация). «Сжигание» жира возможно только при помощи огня. Цель профессионального антицеллюлитного массажа – усилить кровообращение в подкожной жировой клетчатке, стимулировать расщепление жиров, удалению токсинов. При этом количество жировых клеток и их размер после безвредного профессионального массажирования не меняются! Но в сочетании с правильно подобранным питанием и физической активности (согласно типу конституции, выявленной проблеме) через определенное время (10-14 дней и больше) курс хорошего массажа это может привести к уменьшению жировой прослойки.



Антицеллюлитный массажный курс нельзя сочетать с физической нагрузкой, он эффективен сам по себе. Это не так. Наилучший эффект от антицеллюлитного массажа можно получить, комбинируя его с грамотно подобранной физической нагрузкой. Опять же тип физической активности нужно подбирать строго согласно решаемой проблеме. Для уменьшения жировых отложений идеален следующий вариант: 20-30 минут бега или велотренажера хорошей интенсивности, с разогревом тканей, усилением сердцебиения до 90-110 ударов в минуту, затем несколько упражнений антицеллюлитной гимнастики около 10-15 минут, затем 30-40 минут антицеллюлитный массаж, а после – несколько растягивающих упражнений на проблемные зоны.

Нужно было понаблюдать, как тело реагирует и напрягается до ситуации, в процессе, после неё. В моём случае в основном реагирует верхний плечевой пояс, область между лопаток и сами лопатки - и грудина, где зажимает дыхание. В лопатках как будто гвозди и жуткая скованность, особенно в процессе ситуации словно меня за них подвесили, я подпрыгиваю и взбудоражена. После неприятной ситуации остаётся груз и тяжесть в плечах.
Если своевременно не обращать внимания на подобные процессы, не делать себе хорошо и комфортно, то потом можно обнаружить себя за выковыриванием из спины гвоздей десятилетней давности - например, я этим занимаюсь сейчас со своим массажистом, и процессы происходят медленно и постепенно.

Во втором задании квеста нужно было целенаправленно и вдумчиво искать приятные ощущения в теле - на массажном сеансе, под душем, слушая музыку или в других подобных ситуациях.
В этот раз приятные ощущения я искала под душем, интересный опыт - оказалось, я довольно редко принимаю душ вдумчиво, с наслаждением. Получилось, что многие самые напряжённые и доставляющие дискомфорт места одновременно самые приятные, если на них обращать внимание, доставлять им тактильные удовольствия.



Массаж при грыже позвоночника не следует рассматривать в контексте основного лечения. Это один из видов дополнения к консервативному лечению при заболевании на ранней стадии и важный этап реабилитационного периода после хирургического лечения. Положительный эффект от сеансов объясним: воздействие на позвоночник приводит к улучшению кровообращения и трофики прилежащих тканей. Мышцы расслабляются, скованность в пораженной области проходит. Вместе со спазмом мышц уходит боль в пораженной области, осанка выравнивается, походка становится более свободной.
Делать массажный курс при межпозвоночной грыже должен профессиональный массажист, не следует доверять дилетантам. Любые действия должны быть согласованны с лечащим врачом. Профессиональный курс приводит к уменьшению болевого синдрома, предотвращает атрофию мышц, снижает возбудимость нервных окончаний. Можно ли проводить массажные сеансы в период обострения? Любой специалист однозначно ответит: «Нет». При сильных болях пациент попросту не сможет перенести массажный сеанс в одном положении, ведь любое воздействие может вызвать обострение.

Результаты новых многочисленных исследований показали, что массажирование является более серьезным средством для улучшения здоровья, чем это считалось ранее.
Выяснилось, что если иммунная система работает активно, а нервная система человека обладает достаточной крепостью, то организм защищен от огромного количества опаснейших инфекций. В том числе обеспечивается защита от негативных последствий стрессов, уничтожаются злокачественные клетки, а значит, предотвращается развитие рака.
После процедуры добровольцы сдавали для анализа кровь. Как выяснилось, у тех людей, что получали шведский массаж, зафиксировано улучшенное качество лимфоцитов. Это компоненты крови, которые непосредственно участвуют в иммунной защите. Плюс ко всему, у людей из этой группы выявилось снижение уровня гормона стресса, который имеет название вазопрессин.
Эффект, получаемый при применении шведского массажа, ученые объясняют просто. Если сравнить его с классическим, то в данном случае применяются более ощутимые приемы воздействия. При этом массажист выполняет движения таким образом, что они как бы проникают глубже в тело.



Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.