Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Интересные мысли массажистов, мнения профессионалов о массажных техниках:

Косметический массаж лица
Это древнейшая косметическая процедура, направленная на восстановление тонуса, улучшение кровоснабжения, обменных процессов в коже, разглаживание мимических морщин, усиление ее защитных функций. Массажирование улучшает цвет лица, способствует насыщению клеток кожи кислородом — кожа выглядит ухоженной, здоровой. Лифтинговый эффект достигается за счет укрепления мышечного каркаса, поэтому кожа подтягивается и становится более упругой.
Помимо косметических эффектов, массирование лица сопровождается выработкой гормонов удовольствия, улучшается общее состояние организма, возвращается комфорт и душевное спокойствие.

3L -моделирующий массаж тела является основным элементом программы коррекции фигуры. Тройной эффект (3 L — липолиз — разрушение жировой ткани, лимфодренаж, лифтинг — подтяжка кожи ) обеспечивает достижение необходимого моделирующего действия.
Уникальная методика, направленная на коррекцию целлюлита, уменьшение объемов, выравнивание рельефа кожи. Учитываются физиологические изменения женского организма.

При проведении антицеллюлитных процедур, особенно 3 первых, обязательным этапом является лимфодренаж. Лимфодренаж — это особая совокупность приемов, имитирующих пульсацию, мышечные сокращения, что позволяет улучшить отток лимфы и венозной крови от периферических участков тела. За счет акцента на лимфодренажные приемы обеспечивается выведение избыточной жидкости из подкожно-жировой клетчатки, исчезают отеки, усиливается диурез, активно выводятся продукты распада в тканях, происходит детоксикация организма.



Качественный, правильный массаж лица способен сравниться с пластической операцией. При этом он не требует больших затрат. Такой эффект объясняется тем, что во время процедуры происходит стимуляция обменных процессов, кожа получает необходимые питательные вещества, начинается выработка коллагена и эластина, которые являют собой основу эластичности и упругости кожи.

Массаж от морщин стоит начинать практиковать годам к 28, так как первые признаки старения кожи начинают проявляться в это время. Конечно, для профилактики никто не запрещает делать его раньше, если это действительно необходимо. Не менее тщательного ухода за собой требуют шея и область декольте. Эти части тела имеют нежную кожу, морщины на шее, как и на лице, появляются одни из первых. Массажирование шеи от морщин в комплексе со специальными упражнениями и масками для кожи помогут убрать все признаки старения, сделав шею, как раньше, привлекательной, а кожу на ней — молодой.

Достижение результатов возможно только в одном случае при своевременном обращении к профессиональному массажисту, а именно о своевременности и забывает большинство людей. К сожалению, в тех случаях, когда возникавшие в течение длительного времени боли, перешли в воспалительный процесс. Первоначально в такой ситуации придется проходить длительное медикаментозное, физиотерапевтическое лечение. Лишь затем прибегать к помощи массажиста. Увы, но уже в целях поддержания, а не предупреждения заболевания. Заболевания спины год от года молодеют, поэтому следует помнить, что не надо откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня.



СУЩЕСТВУЕТ МНОЖЕСТВО ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ЛЮДЯМ НУЖЕН МАССАЖ.
Во-первых, люди утратили надежду, они перестали верить.
Во-вторых, люди начали жить в постоянном стрессе, в конкуренции на работе, в ежедневных проблемах.
В-третьих, система социума, которую мы сегодня создаем, наносит постоянные разрушения телу человека: оно очень сильно страдает от микроволн, от сигналов мобильной связи, от радиоволн. В мире этот факт проявляется следующим путём:
Мир предлагает человеку миллион всевозможных вещей. Так, например, телевидение предлагает на выбор таблетки: таблетки чтобы заснуть, таблетки чтобы бодрствовать, таблетки чтобы похудеть, таблетки чтобы потолстеть, таблетки для роста волос, таблетки против роста волос. У тебя будут таблетки для всего. Но это совершенно не то, что нам нужно.
Почему массаж? Потому что массажирование - это самая совершенная натуральная медицина для тела. Не существует никакой другой техники лучше массажа. Никто не может придумать ничего лучше. Массажные курсы - это действительно реальная комплексная система техник, протоколов и методик для разблокирования, нет, не мышц, для разблокирования человека к жизни вот что самое главное.

Массирование является эффективным средством для борьбы с бессонницей, а также некоторыми другими хроническими заболеваниями, которые могут приводить к нарушениям сна. Несмотря на то, что многие считают массажный комплекс отличным способом расслабиться, не все знают о его комплексном воздействии на организм человека. Поскольку массаж улучшает общее самочувствие, клиенты и пациенты после сеанса ощущают расслабление, а их настроение значительно улучшается. Массажирование отлично справляется с болью, слабостью мышц, беспокойством, депрессией. Массаж - это отличный способ привести своё тело и разум в порядок без фармакологии! Массажный курс помогает бороться с бессонницей, способствуя выработке серотонина, одного из важнейших нейромедиаторов.



Массаж против бессонницы. Рекомендуемая продолжительность сеансов варьируется в зависимости от тяжести расстройств сна. Большинство исследований проводились в рамках массажного курса длительностью от 3 до 13 недель два раза в неделю. Продолжительность сеансов составляла 30 минут. Большинство пациентов заметило значительное улучшение самочувствия уже после первого сеанса.

Скажем "ХОЛКИ" и "ВДОВИЙ ГОРБ"- НЕТ!
вчера стою на пешеходном переходе смотрю девушка разминает руками шею, про себя подумал: "пора на массаж".
Девчата не запускайте процесс образования т.н. "Холки", который затем перерастает в так называемый "Вдовий горб" , при чем это не зависит от возраста.
Причины возникновения:
1. Сидячий образ жизни;
2. некачественное питание - (может быть даже и дорогое).
3. отсутствие либо недостаточные физические нагрузки.
Это выглядит не эстетично;
Наличие "холки" свидетельствует о зашлакованности шейнно-воротниковой зоны, а значит головные боли, давление, онемение рук.
Дискомфорт, как эмоциональный так и физический.

Мануальная терапия живота - массаж живота дает новые перспективы борьбы с остеохондрозами. Улучшение состояния внутренних органов с ее помощью способствует устранению уровневых напряжений с мышц и фасций, способствует снятию синдрома, выздоровлению пациента.
Работа с внутренними органами позволяет более активно воздействовать как на вегетативную, так на центральную нервную систему.



Висцеральный массаж (массажирование внутренних органов через переднюю стенку живота): это позволяет восстановить здоровье при многих патологиях! Во время массажной процедуры я работаю с органами как физически, так и на тонких уровнях, находя причины возникновения патологии и прорабатывая их. Это даёт более мощный, устойчивый результат.

Цель остеопатического воздействия- восстановление баланса между всеми системами организма, активизация его защитных сил, повышение уровня адаптации и сопротивляемости к любым нежелательным воздействиям и, в конечном счете, повышения качества жизни.

Воздействие на энергетическую систему стоп способствует восстановлению баланса, очищению и обновлению внутренней жизненной энергии в энергетической системе всего организма.
Массаж стоп способствует выведению токсинов из организма. В процессе сеансов массирования стоп может также происходить эмоциональное высвобождение заблокированных негативных эмоций.
Массаж стоп является простым и эффективным методом естественной терапии, которая полезна всем в любом возрасте.



Под влиянием массажных процедур повышается эластичность мышечных волокон, их сократительная функция, замедляется мышечная атрофия, а также уменьшается уже развившаяся гипотрафия. Массажирование способствует повышению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки. Даже при кратковременном массировании (в течение 3-5 минут) лучше восстанавливается функция утомленных мышц, чем во время отдыха в течение 20-30 минут.

Общий массаж является одним из специальных видов работы с телом. Он часто используется для лечения различных болезней или просто для того чтобы расслабиться. Массирование всего тела целостно влияет на все системы нашего организма. Эффект от общего массирования получает не только мышечная система, но и система пищеварения, кровообращения, эндокринная, лимфатическая, умственная и нервная система. Общий массажный комплекс благотворно воздействует на мягкие ткани тела особым образом.

Общий массаж тела обладает огромной пользой, включающий разминания рук, ног и стоп, спины, шеи, головы, а также области груди и живота. Направлен он на весь организм, и эффект от него следует ожидать комплексный. Во время такого массирования полностью снимается напряжение с тела, восстанавливается кровообращение, улучшаются обменные процессы, появляется бодрость, сила. В обычной жизни очень трудно полностью расслабиться: во время массажной процедуры отдыхает каждая клеточка тела, чтобы потом заработать с новыми силами.



Наши ноги служат нам каждый день. На них отражаются все наши стрессы, общая усталость, неправильный образ жизни; как следствие – возможность отека ног, варикоза, множества неприятных заболеваний. Чтобы этого не случилось - вам поможет массаж ног.

Общий массаж полезен практически для всех органов и систем человека: после хорошего, профессионального сеанса клиент чувствует себя так, словно заново родился! Польза массажных процедур для организма многогранна, поэтому он показан и здоровым людям, и людям, у которых есть проблемы со здоровьем.

Перемены в мышцах спины и позвоночнике негативно отражаются на желудке, кишечнике, сердце, поскольку к ним подводятся нервные окончания корешков спинного мозга. Массирование спины помогает устранить боли в спине, справиться с остеохондрозом, сколиозом, укрепить спину.

Если Вас беспокоит один из этих пунктов, то я могу Вам помочь!
- Головные боли.
- Боли в мышцах.
- Стрессы, особенно частые или даже постоянные, так называемое хроническое стрессовое состояние.
- Психоэмоциональное напряжение.
- Любые невротические проявления и реакции.
- Умственное переутомление.
- Тревожность, беспокойства.
- Нарушения сна
Приглашаю на массаж.



Утро всегда такое разное. Когда-то ты просыпаешься и готов свернуть горы, а иногда создается ощущение, что ты вовсе не спал. Проснулся уже уставшим, а впереди столько дел. Душ и кофе не помогли. Утренний тонизирующий массаж заставит твой организм работать так как нужно тебе. Зарядит энергией на весь день. Новые победы не заставят себя долго ждать. Приходи и попробуй.

Массажный комплекс может открыть все лучшее в тебе. Даже то,что было скрыто от тебя самого! Наслаждайтесь своим телом, используйте его, как только можете, и не бойтесь того, что другие люди думают об этом. Тело — это самый прекрасный инструмент, которым вы когда-либо будете обладать.

Эффективным средством для лечения различных заболеваний в наше время является массаж живота (массаж внутренних органов через переднюю стенку живота- висцеральная терапия).
Благодаря массажу внутренних органов можно воздействовать на пораженные органы, снижать общую нервную возбудимость, воздействует на настроение, общие психические состояния. За счёт массажа улучшается кровообращение и подвижность тканей стабилизируется деятельность внутренних органов, укрепляется связь с организующий деятельности головного мозга.
Массирование живота улучшает циркуляцию лимфы. Под его влиянием происходит беспрепятственное опорожнение лимфатических сосудов.
За счёт улучшения кровообращения повышается эластичность мышечных волокон желудка и кишечника, замедляется, прекращается их атрофия, улучшается сократительная функция, способствующая норманальный перистальтике желудочно-кишечной тракта.
Висцеральная терапия увеличивает приток кислорода к мышечным волокнами органов, благодаря чему повышается их работоспособность.



Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.