Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Екатерина Соколянская

МАССАЖ И ПОХУДЕНИЕ.

Девушки, я постоянно от вас слышу одни и те же вопросы и жалобы: «Я чувствую себя как раздувшийся шарик, сделайте что-нибудь», «Я похудею от массажных процедур?», «Сколько необходимо сеансов, чтобы похудеть?».
Таких вопросов и причитаний очень много.

Лежать и при этом терять килограммы и сантиметры - мечта каждой из нас. Как бы это печально не звучало, но это нереально, миф. Пора с этим смириться.

Но не все так печально. С помощью массажного курса действительно можно уменьшить объем, но это происходит за счет дренажного эффекта, т.е. выводится лишняя жидкость.

МАССАЖ является ПОМОЩНИКОМ в процессе похудения.
Для того, чтобы организм мог сжигать жир в проблемной зоне, там должно быть хорошее кровообращение.

Именно с помощью массажа улучшается кровообращение, лимфообращение, ускоряется обмен веществ, рассасываются различные застои.

Но УБРАТЬ ЖИР ОН НЕ СМОЖЕТ!

Однако МОЖЕТ СОЗДАТЬ БЛАГОПРИЯТНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА!

Девушки, запомните, только КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД ДАЕТ ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ в снижение веса:

1. Рациональное питание.

2. Регулярная физическая нагрузка.

3. Массаж.

Желаю всем оставаться стройными и красивыми!