Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Насколько реально скорректировать, подтянуть грудь с помощью массажа? Может, кто моделировал? Какие результаты после массажа?



- Было дело, моделировал, хорошие результаты были. А вообще у Яковлева было видео обучение по технике массажа для поднятия груди.
- Нашел у Яковлева: В большинстве современных книг по классическому массажу, массаж женской груди относят к запрещенным манипуляциям. Действительно, энергичное растирание, разминание, тем более ударные приемы, могут принести серьезный вред.
Но это приемы, для работы с мышцами. Тем не менее, штамп "грудь не массируют" настолько въелся в умы, что его повторяют, не задумываясь, некоторые специалисты.
В то же время необходимость в массаже груди существует, а в условиях большого города она нарастает с каждым днем.
Впервые в европейской медицинской литературе массаж груди был описан и обоснован в 1911 году в работе докторов Анохина и Крамаренко.
О необходимости этого массажа говорит создатель отечественной системы лечебного массажа - Вербов А.Ф.
Почему же массаж груди действительно необходим? Всем ли он нужен?

Основная цель массажа - стимуляция кроволимфообращения, питания тканей. А грудь в этом нуждается даже более, чем усталая спина.
Грудь состоит из железистой и соединительной ткани. И та, и другая неактивны и не имеют насосных функций, в отличие от мышц. И в то же время подвержены деградации при нарушении крово-лимфотока, приводящей к таким неприятным вещам как ухудшение внешнего вида, мастопатия, со всеми неприятными последствиями вплоть до риска онкологии.

К факторам, усиливающим застой и интоксикацию, относятся общая загрязненность городской среды, пищи, также факторы локального застоя в области груди.
Застойные явления создают тугие бюстгальтеры, вставки-"косточки", длительное нахождение в вынужденной позе, например за компьютером. Также нервные напряжение, курение.
Структуры, влияющие на крово-лимфоток, находятся вне самой груди. И потому 70% массажа - это работа в зоне плечевого пояса и еще более дальней периферии.
И только после раскрытия внешних коллекторов можно переходить непосредственно к массажу груди.
Но все равно интересна эффективность данных методик, что можно посоветовать кроме самомассажа? Какие результаты могут быть?

- За месяц массажа и комплексных упражнений грудь подтягивается, больше не висит.
Стимуляция грудных мышц точечным массажем, проработка с небольшими весами гантелями, штангой, нежное бинтование груди с фиксацией!

- Вот даже сказать не о чем, никто не заказывал массаж груди. Может самому предлагать? Или не так поймут? Что посоветуете?

- Выполняйте упражнение для подтяжки груди, как на тренажере. Стоя или сидя.
Руки согнуты в локтях, кистями вверх, на уровне плеч смыкать перед собой. Руки не опускать вниз - на уровне плеч, предплечья параллельны туловищу. Отводя назад, смыкайте лопатки.
Упражнение - коррекция осанки, сердечной, легочной недостаточности, одышки, профилактика рака груди, спаечного процесса у женщин. Грудь подтягивается, становится красивой, дыхание приходит в норму. Выполнять 20-30 раз утром, вечером. Добавьте упр. Лежа на животе, пятками достать ягодицы 20-30 раз утром, вечером. Эти два упражнения делают красивый баланс в теле. За 10 дней себя не узнаете.
И еще одно упражнение. Руки прямые в стороны, сжимать и разжимать пальцы рук, его нужно делать всем 40 раз.

- Реально! В Москве такой курс обучения массажу женской груди проходила.

- Видела тейпы вокруг груди, еле сдержалась, смех. Такое надувательство. Ну, а массаж лёгкий, очень приятный, заводит.

- Нам показывали такую методику бонусом, много лимфодренажа, движения мягкие и приподнимающие, "собирающие" грудь. На клиентах так и не попробовала, сначала не было желающих, потом перестала предлагать.



- Подскажите, как массажем можно приподнять грудь?
Пишут, что грудь массировать нельзя, мне кажется это фигня. Все мужики тискают женскую грудь, а она от этого не портится. Почему тогда массажистам нельзя с их опытом?

- Есть массаж груди! Почему нельзя? Ему обучают!
Вопрос, можно ли приподнять? Думаю, быстрее и эффективней будет подкачать грудные мышцы упражнениями, грудь приподнимется.

- Мужчина массажист может увлечься, тогда получится массаж с продолжением.
А если серьезно, то существуют определенные техники массажа молочных желез. Так же можно использовать маски со спирулиной. Но опять же, надо смотреть, чтоб понимать, насколько тот или иной метод будет оправдан в применении.

- Ну, приподнять грудь вряд ли. А вот если регулярно делать массаж груди, то она дольше будет сохраняться в красивом и здоровом состоянии. "Тискать" тоже нужно, т.к. при стимуляции эрогенных зон выделяется много омолаживающих веществ. Женщинам это просто необходимо. Работать с грудными мышцами также обязательно, здоровые мышцы и фасция - хорошая поддержка молочных желез.

- А что дает лучший результат – самомассаж или когда массажист массирует грудь девушке?

- У нас так одного уволили. Клиентка написала жалобу - "слишком много времени уделял массажу груди".

- Видимо, не подтянул.
Золотые слова про тискать. Дурная она, это ж полезно.

- Мужики тискают женскую грудь, но она почему-то не приподымается. Проф. деформированные?

- Чего нельзя-то? Сейчас Садов, Яковлев учат массажу груди. Массаж для коррекции эстетического вида груди и здорового состояния. У Садова упор на обертывания для подтяжки груди.

- Есть авторский массаж груди у Щуревича. Я делала курс нескольким женщинам - результат после хорошего качественного массажа прекрасный, грудь в тонусе, ушел рыхлый объем. Мужья пусть тискают. Просто надо показать правильные массажные приемы, движения и без фанатизма!

- Но ведь массировать молочную железу нельзя!!

- Обоснуйте пожалуйста.
Вы это утверждаете с чьих-то слов или располагаете клинической базой и физиологическим обоснованием?
Голословные утверждения ничего не значат. Равно как и ссылки на некоторые учебники по классическому массажу.
Одни из основателей классического массажа в нашей стране - Крамаренко и Анохин не только утверждают, что можно, но и приводят обоснованную методику. К ним присоединяются ряд современных авторов отечественных и зарубежных.
Ну, а поскольку вы возможно станете матерью, при подготовке к родам вам обязательно покажут, как нужно массировать молочные железы. Надеюсь, вы не будете повторять это свое заблуждение врачу - гинекологу, который это будет преподавать.

- Если поработать с осанкой, можно приподнять грудь.

- У меня, как я начал работать массажистом, грудь с годами сама приподнялась. Причем это правда, от физ. Работы, так что работайте с массажем, кто хочет приподнятую и красивую грудь.
Жена ещё ржёт, издевается типа, что может, говорит, тебе бюстгальтер купить?

- Так массажировать скребком ее, грудь, от периферии к центру достаточно сильно. Постепенно встанет, как у козочки.

- Не зная, как насчет массажа млочных желез, но массаж для коррекции фигуры, подтяжки кожи у опытного специалсита дал отличные результаты.



- Подскажите, пожалуйста, мне клиент на массаж записался с имплантами на груди. Можно ли ее класть на кушетку? Не навредит ли ей массаж?

- У меня 50% таких, не навредит, только массаж делать с осторожностью, класть на кушетку можно. Главное, чтоб после операции 2 -3 месяца прошло, чтоб имплантант "встал".
Валик или полотенце приготовь. Им не всегда удобно лежать на животе.

- У меня клиентка после имплантации ложится на валики из полотенец, нормально.

- Укладываем, как кормящих мам с мягким валиком или подушечкой под грудь. А так все можно, с осторожностью надавливания в области грудного отдела позвоночника!

- Массаж можно делать. После операции сразу назначается пластический массаж.

- Самое главное это проверить имплант, потом с видом знатока сказать, что массаж не повредит.
Нормально они лежат на животе, хотя, когда на спине - тоже неплохо смотрится.

- Работаем, просто сильно не давим!
Смотря, насколько увеличили. Есть те, кто может просто лежать. Для тех, кто старательно увеличил грудь, нужна подушка.

- Работайте в положении на спине, на боку - и никаких проблем. Все задние зоны можно прекрасно отработать в положении на боку.

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449 Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373 Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое) Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи