привет! у меня слишком много лишнего веса, и мне порекомендовали для начала обратить внимание на аквааэробику... поделитесь, пожалуйста, если кто ходит, какие впечатления, какие результаты тренировок? что делать, если я не умею плавать
Привет! На аквааэробике ты занимаешься на мелкоте, плюс - всякие плавающие фишки - не утонешь. Во время занятий прекрасно разгружается спина, суставы, так что для сильно лишнего веса - идеально. Уже выходишь с тренировки - чувствуешь, что мышцы в тонусе, подтянулись. У нас девочки с проблемами со здоровьем хорошо худеют на аквааэробике, так что советую.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Мне аквааэробику назначили как лечебную процедуру. У меня грыжа шейного отдела и остеохондроз. Чувствуешь себя намного лучше после занятий. И скинула, но совсем немного. Больше подтянулось тело, как мне показалось.
Однозначно - тело улучшиться. И любая аквапроцедура - это сжигание калорий и очень полезно для позвоночника. Как закончу с больницами - снова буду ходить регулярно. А так удается вырваться нерегулярно.
Аквааэробика прекрасно подходит тем, кто хочет сбросить много лишнего веса. Есть хорошая кардионагрузка, но нет большой нагрузки на суставы.
Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
Красотуля.ру рекомендует:
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
12.9.2018, 15:04
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих