Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

О чем говорят массажисты сегодня:

Общий массаж рекомендуется делать 2-3 курса в год по 15-20 сеансов, и для поддержания эффекта 1 - раз в неделю.
Массажный курс также необходим как спорт,правильное питание,позитивные мысли.
Всем хорошего дня, радостных событий!

Лимфодренажный массажный комплекс полезен как для молодых девушек, так и для женщин. Возраст не ограничен. Суть массажирования - это воздействие на кожу с целью стимуляции циркуляции лимфы. От манипуляций укрепляется иммунитет, выводится лишняя жидкость, токсины. Такой массажный сеанс - первый шаг на пути к настоящей Красоте, Гармонии организма.

Безоперационная подтяжка лица поможет вам продлить вашу молодость и красоту. А так же справиться с проблемой провисания кожи, вернёт эластичность, здоровый цвет лица. Массаный курс поможет вам приостановить преждевременное старение.

Моделирующий (антицеллюлитный ) массаж тела предназначен для коррекции фигуры , моделирования контуров тела.
Эффективность повышается от использования специальных гелей, кремов, которые ускоряют процесс сжигания жира.
Что бы добиться долгосрочных результатов, необходимого эффекта, массажные курсынужно проводить курсами, 2-3 раза в год по 10-15 процедур каждый.



Часто обращаться с вопросом, какие вы делаете массажирование?
Я владею следующими видами массажа: классический, лечебный, детский, косметический, висцеральный (массаж живота). Лимфодренажный, медовый, баночный, юмейхо, сегментарный, скульптуирующий, мягкотканный, подотерапия (массаж стоп). А также периостальный, мои авторские методики. Какой именно массажный комплекс Вам подходит, какая продолжительность по времени, определяется после первого посещеия.

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно в любом возрасте. Однако неблагоприятные факторы оказывают сильное влияние на здоровье и красоту нашей кожи. Особенно подвержена старению кожа на лице, зона декольте. Существует много способов поддерживать кожу в тонусе, «замедлять» процессы старения. Одним из таких способов является японский массажный курс Кобидо.
Он помогает подтянуть контур лица, избавляет от морщин, убирает второй подбородок, возобновляет кровообращение, помогает решить другие проблемы, связанные с кожей лица, тела.
Любую проблему легче, дешевле предупредить, чем решать. Если вы хотите остановить старение, иметь подтянутый, красивый овал лица, начните делать массажные процедуры прямо сейчас.
Продолжительность сеанса 1 час.

Антицеллюлитный массаж проводится при необходимости уменьшения объемов, устранения целлюлита на различных участках кожи.
В процессе такого массажирования происходит стимулирование кровообращения и насыщение мышц кислородом, что приводит их в тонус и делает кожу более упругой, подтянутой.
У антицеллюлитного массажа есть несколько разновидностей. Так, в зависимости от степени целлюлита, состояния кожи, наличия тех или иных заболевания специалист подберет необходимый массажный комплекс.



Когда вы хотите избавиться от «лишних» сантиметров, что вами движет?
Глядя в отражение в зеркале что вы чувствуете: любовь или ненависть?
Распорстранена ситуация, когда красивая женщина, не страдающая дефектами фигуры, изводит себя диетами или приходит к массажисту, чтобы массажист нашёл и истребил целлюлит.
А встречали обаятельных пышек, которые не считают свои формы изъяном?
А девушек, которые уверенны, что их красивые особенности (крупные ягодицы, выразительные бёдра, аккуратная грудь, да что угодно!) - наказание, «уродство»?
К чему это я? К тому, что в таких ситуациях есть свои причины. Так же, как в анорексии, дистрофии, булимии, крайне большом весе, от которого ухудшается здоровье.
Специалист методики выполняет ювелирную работу, чтобы качественно расслабить тело, «вытащить» из него «подавленные» эмоции, которые ведут к «заеданию» или отказу от пищи, к самобичеванию, к заниженной самооценке, тем самым помогая «перезагрузить» подход к питанию, полюбить и принять себя!

Многие люди живут долгие годы, имея глубокие мышечные зажимы (психосоматические блоки), не имеют представления как их устранить.
Для их снятия применяются специальные техники, кардинально отличающиеся от классических массажных приёмов. Специалист выполняет ювелирную работу, чтобы качественно расслабить тело, «вытащить» из него «подавленные» эмоции.

Массаж- это уникальный прием, который можно и нужно делать с рождения и до конца дней своих! Он доказал эффективность на протяжении многих веков.
Массажирование с гимнастикой для лица- реальная альтернатива ботоксу, другим уколам красоты.



Моделирующий массаж докажет, что идеальное тело можно получить не только благодаря изнурительным тренировка, строгим диетам. Желаемый результат достижим с помощью профессионального массажиста, особой методики.
Чем уникален моделирующий массажный комплекс? Он гарантирует быстрый результат наряду с безопасностью его проведения для организма. С помощью такого массажирования можно восстановить лимфоток, кровообращение, а также стимулировать обменные процессы. Он противостоит отекам и пониженному иммунитету.
Борется с целлюлитом, обеспечивает здоровое похудение, моделируя тело.
Лишние сантиметры уйдут, а кожа будет выглядеть более здоровой, гладкой, упругой.

Памятка для тех кто начинает делать массажные процедуры!
1) Соблюдать питьевой режим - увеличить количество потребляемой жидкости до 2х литров воды.
2) Придерживаться правильного питания - дробно, небольшими порциями, с интервалом каждые 3-4 часа.
3) Регулярные занятия фитнесом в сочетании с массированием, дадут более быстрый и долгий эффект от процедур.
4) Воздержаться от применения пищи за 1 час до, и 1 час после проведения процедуры!!!
5) Рекомендуемое количество - 15 процедур.

Попробовав заняться силовыми упражнениями впервые, вы можете быть буквально переполнены информацией о правилах, сопровождающих каждое из них.
Ведь на вас сразу же обрушатся данные о том, как стоять, в каком месте браться за гриф или рычаг, как настраивать тренажер, когда вдыхать воздух, когда выдыхать. Тем не менее очень скоро вы выработаете собственные стойкие предпочтения относительно тех или иных упражнений, приспособлений. Прежде чем это осознать, вы говорите примерно следующее:
“Мне нравится разведение рук на наклонной скамье, но еще больше мне нравится жим от груди с гантелями на плоской скамье”.
Но не забывайте, что людям свойственно предпочитать те упражнения, которые получаются у них лучше всего. Иногда вам может быть просто необходимо заставлять себя делать то, что вам не нравится. Поддерживать баланс тренировок крайне важно, поэтому не зацикливайтесь на чем-то одном. Очень может быть, что вскоре вы с удивлением поймаете себя на любви к тому, чего раньше терпеть не могли, например отжиманиям. А лучше понять свое тело вам поможет курс спортивного массажа.

Целебное действие массажирования обусловлено тем, что в результате механического воздействия улучшается кровообращение организма. Клетки всех органов, систем получают больше кислорода за счет улучшенного кровотока. Сосуды становятся более гибкими, а органы работают лучше. Массаж даже позволяет улучшить память, вернуть коже былую упругость. Воздействие на определенные точки, а не просто хаотичные поглаживания по телу, активизирует скрытые резервы, помогает организму самостоятельно решить все проблемы.



Чаще всего массаж используют для лечения заболеваний, связанных с проблемами позвоночника: сколиоза, грыжи, радикулита, люмбаго. Однако массажирование спины может помочь также при болезнях почек, печени, селезенки, остеохондрозе и сердечных проблемах.
Опытным путем доказано, что массаж помогает снизить возбудимость. Если есть проблемы с нервной системой, достаточно всего лишь каждый день в течение 5 минут поглаживать спину. Ведь не просто так маленьким деткам, если они плохо засыпают, советуют делать легкий массажик. Не говоря уже о том, что эффективность массажирования в борьбе с целлюлитом признана всем научным сообществом. Итак, с помощью массажных процедур можно улучшить состояние внутренних органов, устранить, предотвратить проблемы в их работе. Волшебные движения опытного массажиста могут творить чудеса: возвращать здоровье, молодость.

Кто не сталкивался с побочными эффектами при фармацевтическом лечении?
Побочные эффекты могут проявиться через 10-15 мин(быстрая реакция желудка), второй эшелон - через 5-7 дней, через очень продолжительный период, когда причину реакции не свяжут с приёмом фармпрепарата.
Согласно статистике причина смерти от побочных эффектов стоит на 5 месте. Химическое воздействие на организм всегда даёт побочный нежелательный эффект. Это признает любой доктор в белом халате.
Чем ближе человек к природе, натуральному, полноценному питанию, тем меньше вероятность развития болезней.
Близость к природе это не "домик в деревне на берегу речки". Природа - Великая сила Любви ко всему что она создала и что с ней соприкасается. Это Любовь к Жизни как таковой. Это пожелание Любви и Благополучия всему Живому.
Что же делать если уже сыпь, крапивница, головокружения от фармацевтиков? Бросать сразу приём того, что доктор прописал, не самое разумное. Соскакивать с химии благоразумнее постепенно, аккуратно, без фанатизма. Важно желание. Нормальное, сильное желание вернуться к ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИВОЙ ЖИЗНИ. Что вы выбираете - лечение химией или здоровый образ жизни с массажем?



ЧТО ДЛЯ МЕНЯ МАССАЖ?
Жизнь - как пребывание в Здесь и Сейчас. Именно, через массажные практики получилось стабилизировать этот навык. Осознанное чувствование себя, своей целостности... Осознанное мышление. Осознанное движение. Осознанное касание.
Видение и Осознание алгоритма взаимодействия Массажист - Подопечный.
Видение причинно-следственных связей реакций подопечного.
В какой-то миг произошло глубинное понимание - что всё это черезвычайно важно в массажном деле. Что самое главное, важно, всё перечисленное, отслеживать ЕДИНОВРЕМЕННО.
Зачем так заморачиваться?
Любое касание - есть многомерное взаимодействие. В любом взаимодействи, особенно в тактильном, ВОЗМОЖНЫ быстрые эмоциональные и энергетические переплетения.
Аккуратность, тактичность, забота о безопасности, целостности, - это всё зона ответственности массажиста.
Поэтому для меня так значима ОСОЗНАННОСТЬ В ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Бразильский массаж – это «бум» современности по вопросу коррекции и моделировании фигуры! Такую популярность он завоевал благодаря своей эффективности. Основная задача данной техники – эффект «бразильской попки». Поэтому называют его еще массаж бразильская попка. Массируемые участки тела – бедра и ягодицы.
Техника выполнения бразильского массажного курса комбинированная. Включает ручное и инструментальное воздействие. Проще говоря, бразильский массаж – это смесь классического и бамбукового массажа. Классика разогревает мышцы, ткани, тщательно подготавливает массируемые участки. Бамбуковый массажный курс борется с лишним объемом в области бедер и ягодиц, избавляет от целлюлита, корректирует фигуру.



Ну нельзя съесть два Биг Тейсти, запить это всё колой, заесть тортиком, а затем прийти ко мне на на процедуры, за один сеанс избавиться от жира, потому что завтра на море.
Не хочу никого расстраивать, но нет, чуда не будет!
Если убрать жир с боков, живота с помощью массажирования ещё хоть как-то возможно (не за один раз естественно!), то внутренняя часть бёдер совершенно не пригодна для таких манипуляций.
Есть определённые правила нарушение которых непозволительно. Почему же нельзя всё-таки массировать внутреннюю часть бедер объясняю:
1. Внутренняя часть бедра - это всё же эрогенная зона, поэтому моральная сторона вопроса тут стоит на первом месте.
2. Близкое расположение к поверхности большого количества лимфатических узлов.
3. Очень нежная, чувствительная, тонкая кожа.
Но если всё же вы абсолютно уверены в том, что это необходимо и неистово того желаете - будьте готовы к таким последствиям как гематомы, в таком случае массирование внутренней стороны бедра делается исключительно на Ваш страх и риск и за последствия массажист уже не несет никакой ответственности. За свою годовую практику я уделилась, что внутреннюю часть бедра массировать нельзя.

Массаж спины – это большая польза для здоровья всего организма. Эффективный механизм уничтожения вредных, бесполезных веществ, которые накапливаются в тканях, по каким-то причинам не выводятся. . Главная цель процедуры – устранить зажатость, блоки, воспалительный процесс.

В результате сеанса спортивного массажа улучшается регенерация клеток в мышцах, восстанавливается кровообращение в мышечных волокнах, внутренних органах, уходят застойные явления, активизируется обмен веществ, из организма выводятся продукты распада.
В зависимости от типа нагрузки подбирается техника, длительность массажной процедуры. После большой физнагрузки рекомендуется делать общий массажный курс, желательно в течение 2,5-3 часа после ее окончания. Но допускается сделать его и позже, главное – не позднее чем за 12 часов до очередной тренировки.



ПАЛСИНГ- ТЕРАПИЯ работает как техника телесно- эмоционального освобождения, может быт полезна при:
- физическом, умственном переутомлении,
- бессоннице, стрессах, синдроме хронической усталости
- восстановлении двигательных функций после телесных повреждений и травм
- пониженной функции иммунной, гормональной, эндокринной систем
ПАЛСИНГ- ТЕРАПИЯ прекрасно работает с психосоматикой, так как благодаря осознанию устраняются физические симптомы психологических проблем.
ПАЛСИНГ- ТЕРАПИЯ успешно применяется для реабилитации после инфарктов, инсультов и других заболеваний, связанных с нарушением мозгового кровообращения, оказывает оздоравливающее воздействие на нервную систему.
ПАЛСИНГ- ТЕРАПИЯ удивительным образом подходит как для исцеления физических недугов , так психоэмоциональных расстройств.

Травмирующее воспоминание может прорваться через защиту сознания под действием алкоголя или когда человек снова оказался в том месте, где произошло это событие или, при повторе обстоятельств, когда это произошло. Например гроза может напомнить об ужасе разрушительного землетрясения и тогда внутри поднимется паника, импульс, чтобы спрятаться в безопасное место; либо человек может постоянно переживать страх войти в лифт, потому что однажды на него напали в лифте, его жизни была угроза, либо женщина может бояться тёмных улиц, потому что над ней было совершено насилие.
Последствием этих травмирующих событий могут быть не только шок или сильные переживания, но также действия, которые человек постоянно совершает, либо наоборот- не может решиться сделать какой- то шаг.
Чтобы освободиться от посттравматических стрессовых реакций необходима специальная терапия и я в своей практике психолога использую Холистический массажный комплекс (Палсинг)
Холистический массаж- это очень мягкий, деликатный метод психофизичесой гармонизации- он помогает освободиться от негативных последствий травмирующих стрессов и психологических травм.



Всем нам бывает необходимо время от времени расслабиться. Человек привыкший существовать в состоянии постоянного мышечного напряжения, даже не подозревает, какое количества энергии уходит на поддержание этого некомфортного состояния.
Антистрессовый массажный курс хорошо помогает снять хроническое напряжение, как физическое, так же психологическое, умственное переутомление и усталость. Приятные чувства, ощущения, которые доставляют приёмы глубокого расслабления позволят вновь обрести радость жизни, способность наслаждаться, получать удовольствие, вернут силы и внутренний позитивный настрой.
Также Антистрессовый массаж оказывает оздоравливающее действие на весь организм- укрепляет иммунитет, повышает тонус, активизирует обменные процессы- словом заботиться о хорошем состоянии вашего тела и души!

Результатами продолжительного стресса могут быть тяжелые физические и психические заболевания, несчастные случаи, может разрушиться карьера и семья.
Избежать стресса не всегда возможно и чаще приходиться сталкиваться с его негативными последствиями. Тем не менее, можно повышать адаптивные способности организма, принимая профилактические меры.
Такими мерами может быть занятия спортом, йогой, медитацией, цигун или другими методами саморегуляции, но самым приятным, конечно же является МАССАЖ.

Массаж лица- своего рода гимнастика для мышц. Массажирование лица дополняется также массированием шеи, зоны декольте. Это лучший способ борьбы с увяданием кожи. На коже лица есть множество биологически активных точек, отвечающих за работу органов, систем организма, механическое воздействие на них ведет к улучшению работы всего организма.
Правильный массажный курс для лица и шеи улучшает микроциркуляцию крови и лимфодренаж, что способствует снятию отеков; повышает насыщение тканей кислородом, усиливая их питание.



Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.