Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Цитаты массажистов о различных видах массажа тела и не только:

Уместен ли массаж при сахарном диабете второго типа? Это зависит от тяжести заболевания, сопутствующих осложнений, вида массажных процедур. Самый худший вариант развития событий – неосведомленность, как следствие - неадекватный подход массажиста к клиенту с диабетом. Вследствие незнания специфики болезни массажист способен вызвать тяжелые осложнения. Например, диабетические язвы могут распространиться вверх по нижним конечностям. Диабетические язвы представляют собой большую проблему для массажистов, так как их повреждение повышает риск инфекции, гангрены и последующей ампутации.
Даже если кожа здорова и не тронута язвами, массажист должен всегда помнить о возможных проблемах с почками, сердечно-сосудистой системой. Без надлежащего лечения диабет грозит сердечными заболеваниями, утратой функции почек. Оба этих заболевания – как и приём препаратов для их лечения – являются относительными противопоказаниями для массажных процедур. Необходимо помнить, что у людей, давно болеющих диабетом, всегда наблюдаются проблемы с метаболизмом, а также с оттоком жидкости. Их кровеносная и мочевыделительная системы неспособны справиться со своими функциями, следовательно, массажные техники, вызывающие движения жидкости в теле – не лучший выбор в данном случае.

Какую же пользу может принести массаж больным сахарными диабетом второго типа? Исследования, предметом изучения которых являлось влияние массажирования на таких людей, разрозненны и непоследовательны в своей массе. Однако по своему опыту могу сказать, что при сахарном диабете массаж чаще всего применяют как средство для устранения тревоги, снятия беспокойства. Массажирование положительно влияет на биомаркеры больных диабетом, помогает бороться с болью в ногах при периферической нейропатии и, помимо всего прочего, восстанавливает баланс при ходьбе и нормальную походку, нарушения которой вызываются комплексом анатомо-функциональных изменений, названных «диабетической стопой».

Массаж является эффективным способом борьбы с признаками старения. Многие незаслуженно считают его малоэффективным методом. Но ведь тысячи лет назад на Востоке люди знали как сохранить молодость и здоровье с помощью массажного искусства. Недостаточно лечь на массажный стол один раз для решения всех проблем. Чтобы сохранить молодость и здоровье, придется стать постоянным посетителем массажиста. Или хотя бы раз в полгода–год проходить курс специальных процедур.



Массаж – это уникальный метод, который известен почти столько же, сколько существует человек. На Востоке именно с помощью массажных практик лечили и сейчас лечат почти все заболевания. А ведь если человек здоров, он выглядит моложе. Домашний массажер может помочь тем, у кого времени на посещение массажного салона не остается.
Целебное действие массирований обусловлено тем, что в результате механического воздействия улучшается кровообращение организма. Клетки всех органов и систем получают больше кислорода за счет улучшенного кровотока. Сосуды становятся более гибкими, а органы работают лучше. Массажная процедура даже позволяет улучшить память, вернуть коже былую упругость. Воздействие на определенные точки, а не просто хаотичные поглаживания по телу, активизирует скрытые резервы, помогает организму самостоятельно решить все проблемы.

Под словом «массаж» в настоящее время подразумевается способ лечения многих болезней при помощи систематических ручных приёмов: поглаживания, растирания, разминания, поколачивания, вибрации или сотрясения.

В обычном состоянии, а в период переутомления или беременности тем более, обязательно нужен ежедневный массаж стоп. Массажирование стоп очень полезен для всех, он улучшает кровообращение, устраняет застойные зоны и уплотнения, стимулирует мышцы, связки стопы. Кроме того при этом производится рефлекторная стимуляция внутренних органов, даже позвоночника, о чем говорится в Аюрведе.
Массаж стоп, обладая мощным расслабляющим действием, снимает синдром хронической усталости, улучшает общее самочувствие. Улучшения происходят за счет таких эффектов работы массажиста, как улучшение кровообращения и питание кожи, выведение продуктов обмена и снятие напряжения мышц стопы в результате массажа стоп. Благодаря чему исчезает бессонница, боли, отеки в ногах. Также приходит ощущение внутреннего комфорта, а с ним - оздоровление.

Наиболее эффективным средством для предупреждения и устранения неприятных симптомов является массаж шейно-воротниковой зоны. После проведения первого массажного сеанса для шеи Вы почувствуете улучшение вашего самочувствия. При проведении полного курса болезненные ощущения ослабляются, появляется бодрость, повышается работоспособность, исчезает бессонница и раздражительность. Массажирование шеи - отличный способ избавиться от головной боли.



Чаще всего массажные процедуры используют для лечения заболеваний, связанных с проблемами позвоночника: сколиоза, грыжи, радикулита, люмбаго. Однако массаж спины может помочь и при болезнях почек, печени, селезенки, остеохондрозе, сердечных проблемах. Беременным женщинам специальный массаж позволяет улучшить самочувствие, снимает отеки, предотвращает появления растяжек и набор веса. Именно благодаря массажированию многие беременные женщины стабилизируют свое эмоциональное состояние, у них снижается риск возникновения депрессии. Когда принимать таблетки нельзя, массажный курс является уникальным и эффективным методом лечения почти всех недугов, которые встречаются у беременных.

Лучшее время для массажирования – перед утренней ванной или перед отходом ко сну. Особенно эффективен массаж перед сном в случае, если вы страдаете бессонницей, а по утрам, если вы испытываете тревогу, беспокойство.
Учтите, что качество прикосновений гораздо важнее, чем количество. Качество – это не только степень давления рук на стопу , но также степень внимания. Чем больше вы уделяете внимания своим внутренним ощущениям при каждом прикосновении, тем легче идет процесс очищения и снятия усталости, стресса. Попробуйте провести массирование с закрытыми глазами, плавно состредотачивая внимание на каждой массируемой точке.

Первой на массажные процедуры реагирует нервная система, это следствие механического раздражения нервных окончаний,которые в огромном количестве имеются в коже. Меняя темп и интенсивность воздействия можно снизить или повысить нервную возбудимость,а также восстановить утраченные в в результате патологических изменений рефлексы. Довольно значительное влияние массажирование оказывает на периферическую нервную систему. Огромное значение имеет и обстановка, в которой проводится массаж- свет, ароматы в воздухе,неяркий свет, расслабляющая музыка. Часовой сеанс расслабляющего массажа способен заменить 6 часовой сон, поэтому не забывайте себя побаловать таким видом отдыха!

Массажирование можно назвать тактильным общением.
Слово "тактиль" в буквальном смысле означает – прикоснуться Прикосновение лечит, успокаивает и способствует облегчению. Прикосновение имеет терапевтический эффект . Доказано,что прикосновение уменьшает боль, снимает стресс, способствует развитию нервных структур, дает возможность развить комуникативные способности, дарит удовольствие и повышает качество жизни в целом. Кожа является самым большим и самым важным органом через которое мы получаем широкий спектр чувств. Во время массажной процедуры вырабатывается гормон окситоцин, который способствует релаксации, ощущение гармонии, а также влияет на сексуальные отношения, роды, грудное вскармливание, прочее.



Опытным путем доказано, что массаж помогает снизить возбудимость. Если есть проблемы с нервной системой, достаточно всего лишь каждый день в течение 5 минут поглаживать спину. Ведь не просто так маленьким деткам, если они плохо засыпают, советуют делать легкий массажный комплекс. Не говоря уже о том, что эффективность массажа в борьбе с целлюлитом признана всем научным сообществом. Итак, с помощью массирований можно улучшить состояние внутренних органов, устранить и предотвратить проблемы в их работе. Волшебные движения опытного массажиста могут творить чудеса: возвращать здоровье, молодость.

Не стесняйтесь обращаться к МАССАЖИСТУ, который поможет диагностировать и исправить самые серьезные, но незаметные для вас проблемы с позвоночником, негативно сказывающиеся на общем состоянии вашего здоровья и ослабляющие естественный механизм защиты от болезней!

Массажное искусство снова в моде.
Несмотря на то, что наука и искусство массажа имеют многовековую историю, похоже, что Россия и весь Западный мир сейчас открывают его заново. И не случайно, ведь массажирование - физиотерапевтическая процедура, которая приносит не только пользу, но и массу удовольствия. Это отлично вписывается в концепцию наступающей эпохи wellness.

Ручной сухой массаж воротниковой зоны очень эффективен в борьбе с вдовьим горбом.
У дам, перешагнувших 45-летний рубеж, а то и гораздо моложе, очень часто можно увидеть холмик в области седьмого шейного позвонка. Однако в последнее время его "возраст" стал сокращаться, возможно, потому что сегодняшняя молодежь ведет малоподвижный образ жизни. Такой эстетический недостаток, вызывающий массу проблем, называется вдовий горб.
Вдовий горб безжалостно подчеркивает возраст. По сути, вдовий холмик представляет собой большую липому. Липома состоит из жировых клеток, находящихся под кожей. Клетки медленно разрастаются, ткани липомы начинают прорастать в глубокие слои, образуя горбик на уровне шейного отдела.
Заболевание портит эстетический вид женщины и негативно влияет на ее здоровье. Вред наносится из-за того, что в отростках шейного позвонка проходит позвоночная артерия, которая питает кровью некоторую часть структур мозга, а горб сдавливает этот сосуд. Вот почему посещение массажиста должно войти у вас в привычку.



Гармоничная фигура всегда привлекает внимание противоположного пола. Животик – проблемная зона многих прекрасных дам, особенно тех, кто недавно пережил роды. Есть несколько способов сделать его эффектным и сексуальным. Один из самых результативных – массаж для похудения живот, боков. Выполняйте его систематически – вы забудете, что такое жировой фартук.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ станет незаменимым помощником в создании идеального тела. Благодаря специально разработанной техники, антицеллюлитный массаж поможет Вам избавиться от лишних сантиметров, придаст тонус коже, избавит от подкожных жировых скоплений.

Рождение ребёнка - это переломный этап в жизни женщины, с этого момента молодая мама растворяется в новом человечке.
Беременность, роды, бессонные ночи, все это наносит удар по фигуре и как следствие - целлюлит, дряблость кожи, отечность.
Что же делать?
Приходите на к массажисту на процедуру "Коррекция фигуры после родов"!

Во время профессионального массажа ускоряется лимфоток, устраняя отёчность на лице, улучшается кровообращение. Благодаря чему к коже поступает большая доза кислорода и питательных веществ. Расслабляются мимические мышцы, которые с возрастом приводятся в гипертонус, затрагиваются биоактивные точки, благотворно влияя на психосоматическое здоровье.

Почему полезен массаж лица. Особенность движения крови по кровяным лабиринтам с многочисленными переходами между ветвями заставляет кожу испытывать "голодание" из-за того, что кровь может переходить из артериальных сосудов в венозные, минуя участки, где она должна отдавать питательные вещества и кислород клеткам. Поэтому косметическое действие массажирования можно объяснить тем, что массаж активизирует движение крови,заставляя её пробегать все сосуды,"не срезая углы", что предотвращает дефицит кровоснабжения. От интенсивности кровоснабжения так же зависит скорость заживления ран. Там, где кровообращение нарушено по каким-то причинам, на месте ран могут образовываться долго не заживающие язвы. На основании этого можно сделать вывод,что и скорость обновления кожи,которое весьма сходно с процессом заживления ран,так же будет зависеть от кровообращения!



Летом очень приятно делать массажный коплекс на природе, взяв легкий пледик, коврики, заскочить в парк с термосом чая и предаться на два часа удовольствию с телом. Конечно, мы привыкли делать массажные проедуры в специальном кабинете. Тайский Йога Массаж ТАЙМ как и релакс массаж Мнуши делаются в одежде, потому комфортно будет в любом месте. я бы сказала нет места, где нельзя его сделать!

Тайский йога массаж - сочетание тайского массажного комплекса с асанами йоги по всему телу от стоп до головы. Мощный способ снятия боли, напряжения, дает прекрасную растяжку. Жизненно необходим, если Вы офисный работник или домохозяйка или совсем не занимаетесь своим телом и спортом. Выполняется в мягкой, удобной, легкой одежде.

Глубокий расслабляющий (нейрорелаксационный) - глубокое проминание всего тела от стоп до головы, включая массажирование головы и лица. Полное расслабление и восстановление сил, глубокий отдых всей нервной системы. Выполняется при любом состоянии здоровья. Массаж важен как воздух каждому жителю мегаполиса, так как ставит на место психику, дает глубочайшее расслабление и отдых. Выполняется в мягкой удобной легкой одежде.

Ваше тело нуждается в постоянной заботе. Не стоит запускать свою спину и ждать, пока возникнет боль.
Запишитесь на общий массаж. Подарите себе истинное наслаждение, а своему телу бесконечную пользу.
Глубокий массажный комплекс для спины оказывает уникальное действие на организм:
- Устраняет напряжение, боль.
- Улучшает кровообращение.
- Избавляет от спазмов, неприятных ощущений.
Глубокий массаж спины включает себя комплекс поглаживаний и разминаний. Техника с тонким индивидуальным подходом позволит мгновенно расслабиться. Уже после первого сеанса улучшится подвижность суставов, а также общее состояние организма.



Массаж стоп по праву можно назвать уникальнейшим методом, применение которого позволяет оздоровить человеческий организм.
Ступни ног это одна из особых зон тела человека, которая чувствительна к внешнему воздействию. Прикосновения к ней приятны и очень полезны.
Во время массажного сеанса ступней производится мягкое воздействие на биологически активные точки, которые расположены в данной области. Это позволяет привести в норму многие системы организма.

Наверное, самым существенным, первостепенным, во всех смыслах, зональным массажем является именно массаж спины. Важность массажирования этой части тела, главным образом, заключается в воздействии в проекции и непосредственно прямым контактом на все жизненно важные органы нашего организма главным, из которых является позвоночник. Не зря древние целители называли его «столб жизни» подразумевая под этой фразой хранилище жизненной энергии.
Дайте возможность Вашему телу наслаждаться здоровьем, силой и легкостью.
Запишись к массажисту, подари себе и своему телу СЧАСТЬЕ!

Сегодня массаж лица является наиболее популярной и востребованной процедурой. Он в значительной мере способен улучшить состояние кожи лица. В течение процедуры стабилизируется кровообращение, а также улучшается отток и приток лимфы. Сама процедура способствует увеличению тургора кожи, возвращает ей молодость, красоту.

Тело женщины гораздо чувствительнее мужского и постоянно нуждается в прикосновениях.
От этого зависит её гормональный фон, здоровье в целом. Женщины очень часто недооценивают важность массажных процедур в своей жизни.
Массаж воздействует на все системы нашего организма, поэтому его результатом становятся как общее улучшение всех функций, так облегчение некоторых специфических недугов.
Массаж также помогает повысить уверенность в себе, снять эмоциональные блоки, вернуть ясность мысли. Сеанс массажа одновременно приносит расслабление и тонизирует. Как будто вы взяли паузу, чтобы восстановить гармонию, хорошее самочувствие, и снова быть готовым вернуться в суетный мир.



Специалисты утверждают, что неприятные ощущения после массажа – вполне нормальное явление. Массажирование – это терапия, а любая терапия связана с определённым воздействием на организм пациента. Любое терапевтическое воздействие – это стресс для организма. Побочные эффекты массажных процедур проявляются нечасто, но они всё же существуют. Мышечная боль после массажного сеанса – адаптивная реакция организма. Таким образом он привыкает к новому воздействию.
Оговоримся, все это при условии, что Вы ходите к хорошему профессиональному массажисту!
Некоторые считают, что чем чаще делаешь массаж, тем здоровее будешь. Это не совсем так: если делать массажирования слишком часто, он может вызывать хронические боли во всём теле – организм просто не успевает восстановиться после сеансов.
Представьте, что будет, если каждый день вы будете посещать тренажёрный зал! Промежуток между сеансами должен быть достаточен как для восстановления организма в целом и нервной системы в частности, так для достижения оптимального терапевтического эффекта. Мы рекомендуем делать массажные процедуры через день.

С КАКОЙ ЖЕ ПЕРИОДИЧНОСТЬЮ МОЖНО ДАРИТЬ СЕБЕ СЧАСТЬЕ, ПРОВОДЯ СЕАНСЫ МАССАЖА?
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ не стоит проводить слишком часто. Массажирование — процедура интенсивная и ежедневные нагрузки могут свести на нет достигнутый эффект. Делать его нужно систематически, в соответствии с рекомендациями, обычно не чаще одного-двух раз в неделю после оздоровительного. А также - ежемесячно после корректирующего фигуру.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ при боли лучше проводить через день при отсутствии противопоказаний. Ваш организм не должен быть перегружен болевыми ощущениями. При слабой, ноющей боли допускается ежедневный массаж, помогающий справиться с непрекращающимся страданием.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ процедуры при прохождении курса можно делать ежедневно при применении разных техник, методик. Если применяется одно направленное действие, лучший эффект будет достигнут при проведении его два-три раза в неделю.
РАССЛАБЛЯЮЩИЙ обычно рекомендуется выполнять не чаще четырех-восьми раз в месяц.
Традиционно массажирование проводится курсами, в среднем состоящими из десяти процедур. Однако при индивидуальном подходе грамотный массажист способен подобрать программу с учетом только ваших особенностей.



Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.