Куколки, надежда на вас мои дорогие. Я много времени уделяю занятиям спортом, для меня очень важно, как я выгляжу. После гормональной терапии я за 2 месяца набрала 7 кг, которые теперь не уходят, ни питанием, не силовыми, ни кардио тренировками. Это жесть. Может, есть чудо бады, жиросжигатели, таблетки (в своё время были популярны Лида), которые реально помогают. Да, я знаю о побочках и вреде здоровью, но мне важнее избавится от этого груза.
- Эм, как можно это комментировать, когда мы понятия не имеем, что в твоем случае были "диеты"? Ты сама ответила на своей вопрос: гормональное нарушение, т.е. нарушенный обмен веществ, железы внутренней секреции работают некорректно. Какие БАДы?
Жиросжигатели - это убить печень от слова "совсем". Ты что-нибудь знаешь о фосфолипидном обмене печени? Уверен - нет, но пытаешься влезть туда своими препаратами, которые якобы "помогут", а как? ты знаешь механизм, принцип их действия на молекулярном уровне? Нет же.
Чудо, которые помогают - действительно есть, и называются они "восстановление эндокринного фона и обменных процессов". Делается это и рационом питания, который нужно корректировать, и знать, что ты ела раньше на протяжении долгого времени, так и нормированным сном, потому как сон - это тоже работа желез: эпифиз, гипофиз, и тд, и, если ты не спишь с 22:00 до 5 утра - это усугубляет ситуацию.
- У меня так знакомая таблетки жиросжигающие жрет лет 10. Жрет таблетки, не спит, воду не пьет почти и удивляется, почему мы одного возраста по паспорту, а внешне разница не в ее сторону. Кстати, все 10 лет эти таблетки ест, а худобы так и не наела. Только проблемы с сосудами, а могла бы уже научиться питаться нормально и жить без " вот этого всего".
- Никаких таблеток! Иди к эндокринологу, найди грамотного врача, пусть даже в другом регионе. Сдай все анализы. Как правило, находят какую-то проблему. Лечат гормонотерапией. Но тебе после нее станет легче. А потом вес скидывать стандартно: пп, спорт, курсы массажа.
- Лучше не надо на фарму садиться. Пример моей знакомой перед глазами. Она ест какие-то спортивные таблетки. От них ни жрать, ни сидеть не сможешь. Только, когда они заканчиваются, привычка есть на ночь сладкое остается и не глушится этой ерундой, а постоянно их есть нельзя. Да и не понятно как они влияют на состояние человека, не занимающегося ничем физическим, кроме как походами к холодильнику. Причем, она понимает что к чему, или мне так кажется.
- Влюбись в какого-нибудь урода. Очень действенно. Придурки как нельзя кстати помогают посредством нескончаемого мозгоимения совершенствоваться фигуре.
- Следите за гормонами, после гормональных пока ваше здоровье не прийдет в норму вы не похудеете, а с бадами и прочими сомнительными препаратами только наберёте , чем хуже будет с организмом тем больше вес, лучше наоборот дать ему отдых и все поправить.
- Абсолютно все препараты для похудения пагубно влияют на здоровье. Она этого не поймёт, конечно, пока в больничку не пойдёт анализы сдать, и начнутся проблемы. Был печальный опыт, к сожалению. Теперь совсем не думаю о похудении, тоже и гормоны прошла, и набрала в весе, зато здоровая!
- Жиросжигатели - это категория спортивного питания, по сути стимуляторы нервной системы, позволяющие активно тренироваться в условиях жестких диет.
Если набор веса произошел от гормонального сбоя и последующего лечения, то надо в первую очередь привести в порядок именно гормональную систему. Если она уже в порядке (и это подтверждено анализами), то жир жжется старым добрым дефицитом калорий. Это не в том смысле, что есть мало, а в том, чтобы есть нормальное количество калорий, но получать их из грустных продуктов - низкоуглеводная диета вам в помощь. Ну и пахать в спортзале три-четыре раза в неделю, пройти курс антицеллюлитного массажа. И все будет хорошо.
- Попробуй обратиться к диетологу. Он, учитывая все твоё лечение, поможет. Так же можешь попробовать таблетки фирмы NL метаболите, и драйн-эффект. Сжигает жир и выводит лишнюю воду из организма.
- Ни в коем случае не пробуйте NL! Та же самая гадость, а которую подсядите. Начните с проверки гормонов, сдайте анализы, пройдите лечение. Затем – правильное питание, спорт, массаж.
- Тоже не могу сбросить 5 кг после беременности. Гинеколог говорит – гормональное, и теперь я их вообще никак не смогу сбросить.
-Мне начать худеть после родов помогли прогулки в парке,
массаж, правильное питание. Но уже после того, как закончила кормить грудью. Если у вас гормональный лишний вес, то только нужно гормональный фон наладить, а потом уже худеть. И никаких таблеток!
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников - известный массажист, телесный терапевт, медицинский психолог
21.2.2019, 17:14
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Вопросы здоровья. Как быть здоровым. Женские болезни.