[ Котя, где ты берёшь сырые фисташки? Надо мне их поставить в список вожделенных продуктов наряду с водорослями и кунжутом. Ну и горохи всякие, типа нута, маша, туда же.. Тэ-э-э-к-с-с.. чего я ещё хочу?.. Семечки подсолнечника и тыквы! Вот!
Котик, вот ТУТ в нашей теме "Сыроедение", стр. 50, Малинка выкладывала фото Филипа "до" и "после" сыроедения, а также ссылки на его ролики в Youtube. На видео увидишь ссылку на его сайт. Если не найдёшь, я кину тебе в личку. На сайте я нашла его группу в Facebook и вступила туда. Присоединяйся!
Что же нам с животами делать-то? У меня вообще пляжный сезон в разгаре!
сырые фисташки я по интеренету заказываю есть такой инет-магазин И-мне, там много чего есть , но это только по России )
спасибо за инфу, надо будет зарегиться в Facebook а живот видимо нужно тренировать )) и вот тоже тазовые кости у меня стали видны на сыроедении ..и так красиво это ..не торчат острыми углами, а так слегка намечены
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Привет всем! я тайный поклонник красотули почти полгода назад зашла сюда и перестала есть мясо и рыбу С недавнего времени я начала интересоваться сыроедением, почитала тему про сыроедение на красотуле и посмотрела ролики в интернете, о которых упомянула Лучезарная
Цитата
в нашей теме "Сыроедение", стр. 50, Малинка выкладывала фото Филипа "до" и "после" сыроедения, а также ссылки на его ролики в Youtube.
В этих роликах часто упоминается капуста Kale , может кто знает как это на русском и чем можно ее заменить
А еще я наткнулась на ролики Jennifer Cornbleet, там очень красочно описаны сыроедческие блюда и дан сайт этой женщины (не сочтите за рекламу ) очень захотелось попробовать все эти рецепты!
Alice_min, добро пожаловать Забавный аватарчик у тебя
Загляни сюда: Какая капуста и чем полезна. Тут я выложила фото капусты кале. Я её не пробовала. Судя по источникам в интернете, её можно заменить белокочаной капустой. Думаю, и листья цветной капусты подойдут в качестве замены кале.
Лучезарная, зарегилась в фейсбуке а вот его страничку не нашла там..пока как то плохо там ориентируюсь...а вконтакте тоже много сыроедных групп... кинь мне тогда пжл в личку ссылку на страничку этого парня в фейсбуке
Приветик =)) Принимайте в свои ряды - начинающая сыроежка - переход начался в декабре, до марта были сомнения, а, следовательно, и срывы. Ну а с марта уже можно считать стаж =))
Котя, сейчас напишу в личку Rosanne, привет! Расскажи про впечатление и про опыт, please. Чем питаешься? Что самое любимое из еды?
У меня сыроедение продолжается, и, кажется, я наконец-то перестала объедаться до отвала: уже 4-й день не ем после шести вечера и обхожусь без перекусов. Может это из-за жары, может из-за сыроедения, но я чувствую себя прекрасно
Расскажи про впечатление и про опыт, please. Чем питаешься? Что самое любимое из еды?
Впечатлений масса, и, после того, как переход завершился, они все только хорошие =)) Питаюсь пока без каких-либо особых ограничений, - главное, чтобы была сырая неприготовленная растительная пища. Стараюсь максимально обходиться без салатов. В рабочее время мое питаие почти всегда моно - т.е. только один вид рордукта за один прием пищи. А вот дома на ужин бывают какие-нить простенькие салаты - два-три компонента +лимонный сок вместо заправки. Самое любимое - бананы, правда сейчас для них жарковато, так что на лето лидируют арбузики и дыньки, а ещё мандарины и яблоки. Из орехов обожаю миндаль, а ещё очень нравятся семечки подсолнечные. Из плюсов сыроедения - море энергии, так, что иногда просто не знаешь, куда ее деть =)) Кожа стала чистой и в меру увлажненной - больше не нужно пользоваться кремами и пр. Иногда только мажу руки оливковым маслом, особенно сейчас - отключили горячую воду и посуду за мужем приходится мыть в холодной, да и стирать тоже. Отдельно стоит отметить волосы и ногти, они выглядят просто шикарно!!! Все спрашивают, какой волшебной маской я пользуюсь, а я даже шампунем перестала пользоваться где-то месяц назад. Вместо него делаю лимонную водичку, а потом в гимнастическй позе, вывернувшись над ванной опускаю волосы в тазик и держу их там минут 3-5. (этот процесс очень потешает моего мужа=)) А ещё хотела вот что у вас узнать - как вы относитесь к проросткам? В мой рацион они пока не входят. Проростки пшеницы кушала где-то лет пять назад, сразу как прочитала Трансерфинг, но вот вкусом своим они меня не покорили, хотя эффект их потребления поразил - зрение с минус трех улучшилось до минус двух за 16 дней. Очки я не ношу из принципа ( считаю, что в них глаза вообще не хотят стремиться к совершенству =)). После перехода на сыроедение зрение потихоньку поползло в сторону улугшения, но не такими быстрыми темпами. Может у вас есть какие-нибудь супер-секретные рецептики с проростками??? Буду очень благодарна =)))
Rosanne , рады тебя видеть читала твой дневничок, так интересно что вы с мужем вместе занимаетесь танцами по поводу проростков могу поедлиться...я пшеницу ни разу не пробовала проращивать , ее сложнее, а вот сырую гречку проращивать ниче не стоит..она быстро прорастает, утром замачиваешь а вечером она уже проклюнулась...еще горох проращиваю , ему требуются сутки чтоб проклюнуться , люблю вообще горох! а как твой муж относится к сыроедению и что ты изменила свой рацион..?
Лучезарная, подключилась на фейсбуке, жаль только там все по английски у него )))) я по английски не бельме ))) учить надо английский)
а как твой муж относится к сыроедению и что ты изменила свой рацион..?
Муж сначала все время меня "подкалывал" на тему того, почему я сыр не ем, если я сыроед, или почему я не ем сырую рыбу или мясо (бэээ)=)) но я-то знаю, что все это делалось не со зла, а так, чтобы подстегнуть меня в моем же решении. Больше всего он надо мной потешался, кода я поедала бананы в неимоверных количествах - говорил, что я наглядное подтверждение теории эволюции Дарвина =)) Потом у нас состоялся серьёзный разговор на тему того, буду ли я получать все необходимые мне питательные вещества с такого рода едой. Единственное, что ему не понравилось, так это то, что я исключила хлеб. Он до сих пор иногда покупает тонкий лаваш, думает, что может мне вдруг захочется. А я наблюдаю, как этот лаваш покрывается плесенью...=))) Но сам он пока ещё и к вегетарианству не готов. Но мы уже победили его тягу к фаст-фуду, так что прогресс есть. Теперь держим курс на то, чтобы заменить мясо на рыбу и морепродукты. Надеюсь, что со временем и у него все получится. То, что его настораживает, так это то, что он худенький. Наслушался, что многие меняют стиль питания для того, чтобы постройнеть и боится, что от него вообще ничего не останется =))
Назрел вопрос - что вы едите, елси хочется остренького? Очень-очень хочется. Я пока в такие моменты перебиваюсь зеленым луком или репкой. А что вы думаете насчет горчицы, например, только если самой приготовить - вместо соли добавить капельку соевого соуса, ну и без масла, или вместо масла перемешать с авокадо? Нашла в википедии, что "Столовая горчица — приправа из цельных и (или) молотых семян одноименного растения, с добавлением воды, уксуса и других ингредиентов (наиболее употребимые — сахар, соль, растительное масло). ", .т.е теоретически можно попробовать?
Назрел вопрос - что вы едите, елси хочется остренького? Очень-очень хочется. Я пока в такие моменты перебиваюсь зеленым луком или репкой. А что вы думаете насчет горчицы, например, только если самой приготовить - вместо соли добавить капельку соевого соуса, ну и без масла, или вместо масла перемешать с авокадо? Нашла в википедии, что "Столовая горчица — приправа из цельных и (или) молотых семян одноименного растения, с добавлением воды, уксуса и других ингредиентов (наиболее употребимые — сахар, соль, растительное масло). ", .т.е теоретически можно попробовать?
Rosanne, ваш опыт впечатляет Мне тут тоже недавно остренького хотелось, так я ела помидорки с красным острым перцем, здорово очень, но ооочень острое)))) Еще хорошо идет чеснок с любым овощем, но у чеснока запах навязчивый, мне больше по душе красный перец. Сейчас кстати острого не хочется совсем. У меня сейчас проблема девочки назрела.. Родные пытаются повлиять на то что я ребенка не докармливаю ничем кроме фруктов и овощей, а дочке уже 9 месяцев. Звонят и расстраивают постоянно , долго после этих разговоров приходится в себя приходить. Особенно, мама, обидно, ведь это был самый близкий мне человек, который теперь винит меня в отсутствии материнских чувств к ребенку. Я предлагала дочери творог , но она не захотела, любит очень фрукты и овощи.. их ест с большим аппетитом. Я чувствую что на правильном пути, но окружение нас не принимает такими какие мы есть... У кого-нибудь был такой опыт? Как решали этот вопрос?
"Внешняя жизнь - всего лишь тень внутренней реальности"
У меня сейчас проблема девочки назрела.. Родные пытаются повлиять на то что я ребенка не докармливаю ничем кроме фруктов и овощей, а дочке уже 9 месяцев. Звонят и расстраивают постоянно , долго после этих разговоров приходится в себя приходить. Особенно, мама, обидно, ведь это был самый близкий мне человек, который теперь винит меня в отсутствии материнских чувств к ребенку. Я предлагала дочери творог , но она не захотела, любит очень фрукты и овощи.. их ест с большим аппетитом. Я чувствую что на правильном пути, но окружение нас не принимает такими какие мы есть... У кого-нибудь был такой опыт? Как решали этот вопрос?
Привет, какая же ты молодец! Как повезло твоей дочке. У нее не будет этой болезненной привязоности к вареному. Организм не будет травится всем этим. У меня самой деток пока нет, но я бы на твоем месте наверно просто предлогала ребенку что-то попробовать - измельченные орехи, очищенные семечки, ягоды. Пусть сама выбирает. Мне кажется дети в плане питания мудрее взрослых. Они сами знают, что им надо. Так часто видишь как малыши ревут за столом, плеются кашей, супом. Потом их подсаживают на конфеты "сердобольные" родственники и родители - "Съешь суп - получишь конфетку и т.д." А вот к фруктам, овощам и даже сырой картошке они тянутся без стеснения. Эх, жалко мелких...
С родственниками можно или воевать (долго муторно объяснять) или обманывать("а она уже сегодня кашки поела"). Еще лучше деликатно, но твердо попросить НЕ ЛЕЗТЬ НЕ В СВОЕ ДЕЛО. Маме лучше объяснить. Может она все-таки пойдет, ведь любит вас обоих. Или еще лучше сказать: "Если дочка будет есть кашу (суп/ хлеб/ мясо) - пусть ест. Если нет, то заставлять я ее не буду!"
Привет, какая же ты молодец! Как повезло твоей дочке. У нее не будет этой болезненной привязоности к вареному. Организм не будет травится всем этим. У меня самой деток пока нет, но я бы на твоем месте наверно просто предлогала ребенку что-то попробовать - измельченные орехи, очищенные семечки, ягоды. Пусть сама выбирает. Мне кажется дети в плане питания мудрее взрослых. Они сами знают, что им надо. Так часто видишь как малыши ревут за столом, плеются кашей, супом. Потом их подсаживают на конфеты "сердобольные" родственники и родители - "Съешь суп - получишь конфетку и т.д." А вот к фруктам, овощам и даже сырой картошке они тянутся без стеснения. Эх, жалко мелких...
Черри, спасибо большое за поддержку! Ребенок у меня питается большим разнообразием фруктов и овощей в основном монотрофно. Она даже повизгивает от удовольствия во время еды)))))
"Внешняя жизнь - всего лишь тень внутренней реальности"
Rosanne, ваш опыт впечатляет Мне тут тоже недавно остренького хотелось, так я ела помидорки с красным острым перцем, здорово очень, но ооочень острое))))
Shanti, спасибо большое Помидоры с перцем опробую обязательно =)) Удачи вам с детёнком, пусть растет здоровой и красивой девулечкой!!!
Shanti, молодец что не поддаешься влиянию и не кормишь ребенка вареным!
Цитата
Ребенок у меня питается большим разнообразием фруктов и овощей в основном монотрофно. Она даже повизгивает от удовольствия во время еды)))))
так держать!
Девочки-сыроедочки, у меня возник вопрос - как замачивать зеленую гречку и с чем ее потом есть? кто как любит? я решила постепенно вводить побольше сырого в рацион, благо МЧ не против, он вместе со мной вегетарианит и уже не боится никаких экспериментов
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
9.7.2010, 12:32
почти полгода назад зашла сюда и перестала есть мясо и рыбу 
) очень захотелось попробовать все эти рецепты! 
Забавный аватарчик у тебя 
по поводу проростков могу поедлиться...я пшеницу ни разу не пробовала проращивать , ее сложнее, а вот сырую гречку проращивать ниче не стоит..она быстро прорастает, утром замачиваешь а вечером она уже проклюнулась...еще горох проращиваю , ему требуются сутки чтоб проклюнуться , люблю вообще горох! 
Мне тут тоже недавно остренького хотелось, так я ела помидорки с красным острым перцем, здорово очень, но ооочень острое)))) Еще хорошо идет чеснок с любым овощем, но у чеснока запах навязчивый, мне больше по душе красный перец. Сейчас кстати острого не хочется совсем. 
Они сами знают, что им надо. Так часто видишь как малыши ревут за столом, плеются кашей, супом. Потом их подсаживают на конфеты "сердобольные" родственники и родители - "Съешь суп - получишь конфетку и т.д." А вот к фруктам, овощам и даже сырой картошке они тянутся без стеснения. Эх, жалко мелких... 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Правильное питание, диеты. ВЕГЕТАРИАНСТВО. Худеем правильно.