Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Ukaaa]

Кнопик, не напрягайся ты по поводу мнения человека, который не знает, что белки состоят из аминокислот Тут даже, наверно, и смысла объяснять нет никакого, потому что твоё мнение всё-равно услышано и понято не будет, цель-доказать тебе, что ты не права а ты права, так что не напрягайся после длительных нападок всех кому не лень, я поняла, что главное удерживать свою позицию и не перед кем не оправдываться, другое дело, если человеку действительно интересно или такая информация ему чем -то поможет, или он её хотя бы воспримет, а не начнёт превращаться в ёжика, не впуская в себя новое

[Кнопка :)]

Кнопик, не напрягайся ты по поводу мнения человека, который не знает, что белки состоят из аминокислот

я думала, это известно всем из школьного курса биологии/химии..это тоже самое, что сказать "как это Земля вращается вокруг солнца??посмотри на небо!!солнце то всходит, то прячется!!это оно крутится вокруг Земли

Как мне надоело, что взгляд все время куда-то упирается...так хочется бесконечного обзора, хочется смотреть далеко-далеко, не видя что там, на горизонте. Поставила себе на работе горы, сижу и визуализирую, визуализирую, визуализирую, что я уже там


а еще вчера сделала сырники, в которых только 3 компонента - творог, щепотка сахара и перемолотые в муку овсяные хлопья. Думала, развалятся они, но НЕТ!!!!!! Они крепкие!!!А многие считают, что яйцо - скрепляющий эффект Сегодня буду лакомиться на работе

[Beta]

Приветик, Кнопичек!!!

Поставила себе на работе горы, сижу и визуализирую, визуализирую, визуализирую, что я уже там

Хорошая идея, солнышко!!!

[bowakawa]

Здравствуй, Кнопочка!
Сколько у тебя тут всего нового и интересного)

тикавенькие?.....что бы это могло значить...

эх, россияне)) вы нашу речь никогда не поймёте)) это значит интресненький, "цікавы" - интересный по-беларуски, так правильно пишется.

у меня довольно перекачанные ноги, поэтому я боюсь еще сильнее их раздуть

а когда и как перекачала?

ничего, если я буду тебя эксплуитировать как личного профессионального медицинского советника?

чем смогу, тем помогу... благодаря тебе буду знать, что такое аномалия Арнольда-Киари. Мы таких подробностей не касаемся на узких дисциплинах.

я там уснула

хорошо тебе там было))) колыбельная и мягкая кроватка, тень на глаза и ты ушла к Морфею...)))

"причем здесь аминокислоты??я говорю про белок!!какие еще аминокислоты в белке!?Первый раз слышу"

рубрика "без комментариев", после таких заявлений действительно лучше перестать говорить на эту тему: спор бессмыслен, ведь "оппонент" не владеет информацией вообще.
а про обезьян вообще нечего добавить Супер!Надо бы запомнить
Ещё вроде бы не писала: на фотографиях ты и любимый смотритесь очень здорово, очень красивые! И у тебя для него замечательный рост, как бы я хотела, чтобы мой любимый был бы выше меня намного... но он 176см где-то, поэтому когда одеваю каблук в 6-7см я почти выше за счёт прически)) эхх... вот были же мальчики высокие под 190-195см))

[Кнопка :)]

Машулечка!!!! Мой самый любимый и нестрашный врач!!!!!! Наконец-то ты пришла ко мне!!!
Я вообще-то заждалась уже

эх, россияне)) вы нашу речь никогда не поймёте)) это значит интресненький, "цікавы" - интересный по-беларуски, так правильно пишется.

блин, как так получается, что украинцы и белоруссы знают и свой язык и русский, а мы русские только свой?...Я, конечно понимаю, что почти все американцы (не берем верхушки) знают только английский, а мы как минимум руский и английский, но все таки....

а когда и как перекачала?

я в самом начале дневника писала (или в другом), что когда классе в 10-11 решила худеть, то думала, что самое лучшее - это гантели, причем во всех упражнениях вот и делала бесконечные выпады, приседания и т.д.Мышщы росли, а без кардио жир не уходит у меня, поэтому росли они поверх жира. И получился маленький боченок

рубрика "без комментариев", после таких заявлений действительно лучше перестать говорить на эту тему: спор бессмыслен, ведь "оппонент" не владеет информацией вообще

, я все-таки решила провести ей небольшой ликбез - скачала разной инфы, сжала ее по максимуму и хочу в пятницу преподнести..как думаешь?

И у тебя для него замечательный рост, как бы я хотела, чтобы мой любимый был бы выше меня намного...

ага, у меня 155, у него 190 когда только начинали встречаться все не знали как целоваться-то будем но ничего приноровились

так сегодня съела чего-то много всего:йогурты, гречка, салат:помидор,шпинат (буду скоро как Папа Моряк ),укроп,кинза, брынза,редис; 2 ржаных хлеба с фетой, фирменные 3-х компонентные сырники (все-таки это потрясающе вкусно), яблоко, опять карамельные вафли...ужас короче, среда сегодня..сложный день
спорт: 35 минут скакалка (по 10 сек.отдыха между сетами)+немного самбы и ламбады, 5 мин.упражнений для спины по П.Бреггу (зачитываюсь его книгой, думаю купить еще пару)
процедуры:кефирная ванна с эф.маслом, баночный массаж рук\ног\попы и боков насколько это возможно с эф.маслами

каждый день борюсь с подлыми хулиганами, курящими в подъезде (одна далеко не молодая пара курит в подъезде, чтобы дома ребенка не травить) с закрытыми окнами!!!! Я уже окно открыла и гвоздем в подоконник раму прибила!!! но нет!! Эти гаденыши вырвали мой гвоздь!! Я уже подкладывала им все их окурки к двери, писала им записки, говорила, что окна надо открывать хотя бы, но не тут-то было!!!!вобщем, вынашиваю стратегический план дальнейшего наступления
все, пошла готовить еду на завтра.

[Обыкновенное чуд...]

Приветик. Читаю твой дневничок и постоянно улыбаюсь. ты такая вся позитивная!!!

А какие ты хлопья переламывала (для сырников), из которых кашу варят?

[Кнопка :)]

А какие ты хлопья переламывала (для сырников), из которых кашу варят?

ага, овсяные хлопья. Хорошо бы, конечно, зерна перемалывать, но я никак не могу найти их.
А вот еще старинное фото, но мне оно очень нравится :

Сзади, кстати, моя мамулечка. Все говорят - мы одно лицо, хотя ни, ни она не видим сходства позже выложу для сравнения

[Обыкновенное чуд...]

А вот еще старинное фото, но мне оно очень нравится :

Такая фотка классная, ты красотка!!!!

[Beta]

Кнопичек, приветик, солнышко!!! Так все здорово у тебя и в менюшке (несмотря на вафли), и в спортике, и в процедурках!!! А еще ты и борец за ЗОЖик - правильно, конечно, что они не хотят травить своего ребеночка...Но зачем же травить под это дело все население подъезда... Непонятно мне это жлобство!!!

[Кнопка :)]

Каждая весна начинается с того, что я, мама, тетя и бабушка спорим о том, что и где сажать на нашем участке. Каждую весну мне выделяют небольшой участок земли под личные засадки, т.е. я могу посалить все, что моей душе угодно. И так как все основное (картофель, морковь, свекла, огурцы, салат, перцы, помидоры, трава всякая и т.д.) и так сажается, то я думаю, чем же засадить выделенную мне на участке землю? В прошлом году все засадила горохом. Могу за него Родину продать..но в этом году мне выделяют еще больше земли (засчет уменьшения картофельных посадок), так что есть, где развернуться!! Пока остановилась на горохе и всевозможных салатах и зелени. Надо думать быстрее

Еда:
творог с корицей, хурма
свои сырники с черносмородовым вареньем (1 ч.ложка), яблоко
печеная картошка в кожуре (2шт), салат:шпинат, помидор, укроп, кинза, свеж.перец, брынза;
1 квадрат горького шоколада, щепотка кедровых орехов
2 хурмы
В течение дня чай, шиповник и ну и литры воды, конечно. Я не могу без нее.
Спорт: 40 минут скакалки; причем сначала сделала 17 сетов и решила закончить, а потом думаю «какого черта??я же еще стою, значит могу сделать еще как минимум 2 сета!!» сделала еще 3 и на шатающихся ногах пошла пить
Процедуры: баночный массаж с эф.маслами рук\ног\попы\боков

Сегодня мне приехал мой заказ – 15 упаковок черной глины
Трепещи и гори, целлюлит!!!!!Наступает тяжелая артиллерия
впереди 3 дня выходных!!!! УРА!!!

а сейчас я пошла спать

[Arvyn]

Приветик Кнопик!!!!Мне кажется я не была на форуме целую вечность...
По тебе скучала очень....

Каждая весна начинается с того, что я, мама, тетя и бабушка спорим о том, что и где сажать на нашем участке. Каждую весну мне выделяют небольшой участок земли под личные засадки

Вот этому могу только позавидовать,мы еще только планируем свой участник и там же дом,тоесть коттедж.

Еда:
творог с корицей, хурма
свои сырники с черносмородовым вареньем (1 ч.ложка), яблоко
печеная картошка в кожуре (2шт), салат:шпинат, помидор, укроп, кинза, свеж.перец, брынза;
1 квадрат горького шоколада, щепотка кедровых орехов
2 хурмы
В течение дня чай, шиповник и ну и литры воды, конечно. Я не могу без нее.

Отчетик очень вкусный,просто обалденный и полезный....

Процедуры: баночный массаж с эф.маслами рук\ног\попы\боков

кстати фотка супер!!!!

[Обыкновенное чуд...]

Отчетик, процедурки - все как всегда , молодчинка. А я бы еще кабачков посадила, например.

[Arvyn]

Смотрела тут малахова,там пришла девушка у которой была та же проблема с волосами что и у тебя...
Она дала такой рецепт..
1) ст ложка сока алоэ( возраст растения должен быть больше 3 лет)
2)ложечка репейного масла
3)желток
4)ложечка меда(мед должен быть настоящий)
5)чайная ложечка коньяка
Все это смешать и нанести на корни волос держать как можно дольше(до 2 часов),эту маску желательно первое время наносить через день.Первые результаты через месяц!
Желаю удачи!!!

[bowakawa]

Здравствуй, моя весенняя Мечта!) Фотография меня просто "разоружила")))) бывает же так, что всё прекрасно в человеке))) всё же Природа любит и награждает людей с чистыми и светлыми душами такой внешней красотой)

украинцы и белоруссы знают и свой язык и русский, а мы русские только свой?.

скажу больше: мы понимаем языки друг друга (украинский, белорусский)))), потому что наши языки родственные - мне знакомые филолухи объясняли ккогда-то давно о происхождении наших языков. точно не сформулирую, надо почитать или снова спросить)) но точно помню, что русский из другой ёперы, поэтому языки отличаются. меня всегда веселит, когда на российских каналах переводят украинскую речь - мне кажется она такой понятной)))
Ну а теперь какие упражнения делаешь для ножек? Знаешь же, что в таком случае лучше махи всякие с большим количеством повторений и без отягощений. Хотя я не совсем согласна, что ты перекачала. Моя подруга (та что весит 46-48кг. при своём 160см) в 9ом классе тоже "перекачала" якобы ноги - бег усиленный, всякие приседания и та же ситуация. И что теперь? когда похудела, где эти мышцы??? Жир ушёл, а ножки красивые остались) Ты же со временем перестала так "качаться", значит, твои мышцы не могли остаться на том же уровне, просто, возможно, там жира чуть больше обычного отложилось. А НМС, если боишься, тогда лучше не делай - у меня была какое-то время паника, что ноги, как у коня, становятся, но это было временно - комплекс напряжение-растяжение моделирует мышцы очень хорошо, делая их "длиннее") Кстати, вот что ответить девочке в теме о НМС??? Неужели тему нельзя почитать?(((

небольшой ликбез - скачала разной инфы, сжала ее по максимуму и хочу в пятницу преподнести..как думаешь?

Думаю, что ты очень смелая и ты правильно поступаешь. Это единственное, что ты можешь сделать в этой ситуации. Буду надеется, что она поверит напечатанному тексту и,может быть, на всё взглянет немного по-другому.

15 упаковок черной глины

мне бы стока)))
Так! Жду сегодня отчёта для коммента)))) Пока всё идёт окейно!!!

[Обыкновенное чуд...]

[Beta]

Кнопичек, приветик!!! Вчерашний отчетик класс по всем пунктам!!!
Желаю отличных выходных!!!

[Катрин]

Здаррровки, Кнопик!!! Прибежала тебя чмокнуть и похвалить за офигенский отчетик!!!

[Обыкновенное чуд...]

Привет, заинька. как делишки?

[Кнопка :)]

Девочки мои любимые, привет!!!!! Как я соскучилась во вам!!!!!
Обыкновенное чудо, Beta, Катрин, спасибо за ободрялки!! Как же приятно, когда ты все делаешь правильно

Официально заявляю, что я - помойное ведро! За субботу, воскресенье и понедельник я съела столько дряни, сколько не ела за последний месяц. Ела чипсы, копченые кольца кальмара, воздушную кукурузу, твиксы, сгущенку, молочный шоколад...а еще ездили на медовую ярмарку и я там наелась чак-чака (съела, наверное, тонну); вчера началась масленица и я налопалась блинов до отвала...вобщем, полный разнос..но самое ужасное, что вчера впервые за последние месяцы (а может и больше) почувствовала боль в области желудка..вобщем, последний день дурного поведения - пятница (день рождения у меня, поэтому нездоровых вкусностей будет много), а потом БАСТА!!!!!

Arvyn, спасибо огромное за рецепт. И вообще, спасибо за то, что разделяешь со мной мою проблему. Человеческое спасибо тебе, Наташик!! С алоэ я еще ни разу не пробовала маску.
Вчера вот по совету Bestya делала маску с порошком горчицы...намешала всего (еще там желток, репейное масло, вода и сахар), намазала и думаю "странная маска...даже не жжет совсем", а минут через 10 почувствовала себя как в смешных фильмах, когда у человека горит голова, а он не сразу это замечает

Фотография меня просто "разоружила")))) бывает же так, что всё прекрасно в человеке))) всё же Природа любит и награждает людей с чистыми и светлыми душами такой внешней красотой)

Машуня, зачем ты меня так смущать вздумала? а вдруг я зазнаюсь?

Ты же со временем перестала так "качаться", значит, твои мышцы не могли остаться на том же уровне, просто, возможно, там жира чуть больше обычного отложилось.

Жира там отложилось прилично я думаю, если сейчас буду делать упор на кардио нагрузку, то жир сойдет, как думаешь? даже если сначала я потеряю немного мышечной массы, это тоже будет весьма кстати, да?

Кстати, вот что ответить девочке в теме о НМС??? Неужели тему нельзя почитать?(((

ты знаешь, я ей написала про что тема, а она в ответ "ну и ничего, красивые ножки везде можно вставлять" ой, ну бывают же....

а насчет информации по белкам, я себе распечатала все, оформила красиво, выделила заменимые и незаменимые аминокислоты разными цветами и теперь каждый раз, когда меня будут доставать дурацкими вопросами, буду доставать эту памятку как осиновый кол и зачитывать

[Rainbow]

что на др будешь делать?