Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Танюша, мне очень жаль, что тебя так долго нет(( Я надеюсь, что всё у тебя в порядке, хочу снова с тобой встретиться))) И вообще появляйся, а то без твоих комментариев мои отчёты скучают))) Я привезла лодку, верю, что приплывёт к тому месту, где ты сейчас, и вернёт нам тебя: ВОЗВРАЩАЙСЯ!!!
Сходила за хлебушком на 5 минут, называется ))))))
Красотулечки!! С новым годом вас всех!!!!!! Желаю, чтобы рядом были люди, которые вас понимали бы, на которых можно положиться, всего самого-самого теплого и радостного!! ну и, конечно, женского счастья )))
С ума сойти…последний раз была здесь в августе…просто не верится…..как такое могло произойти?...почти полгода как одно мгновение…. Да уж….как же я соскучилась!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Девочки, мои любимые!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Как же я соскучилась....читаю дневничок свой и не могу поверить, что это я писала...сейчас какая-то другая я что ли....не знаю...
Как-то все навалилось сразу, такого не было давно. Как в болото засосало. И силы все были брошены только на то, чтобы выкарабкаться оттуда. До дневничка любимого дойти не смогла. А потому и делов натворила целую жуть!! Страшно даже писать ((((( начиная с сентября ела все, что душе угодно (ну, кроме мяса, конечно – это душе моей не угодно, разумеется ): конфеты – пожалуйста, пряники мятные – конечно, баранки, сухари, печенье – сколько влезет, картошка фри – да ради Бога!!! + копчености, солености, чипсы и прочие гадости. Результат, как вы понимаете, не заставил себя долго ждать. Из 49-50 я превратилась в 53-54. Ужас, ужас, ужас.
В октябре, правда, я одумалась и стала ходить в бассейн!!! Вы можете себе представить?? В первые в жизни!!! Но, сходив раз 5, я отказалась от этой идеи – после надо сушить голову, а как я буду сушить, когда у меня такие голые пятна на голове?.... (((((( мне редко бывает стыдно, но это именно тот случай. А потом на работе началась просто жуть. Если в кратце: по доброте душевной я шла на встречу маркетологам и отходя от предписанной процедуры, делала определенные заказы. В конце бухгалтерия все стала подводить и в итоге оказалось, что сумма на 10 миллионов просто весит в воздухе!!!! И непонятно почему, я оказалась крайней ((((( короче, я так давно не ревела прямо на рабочем месте ))))))) смешно вспоминать, но тогда было не до смеха. Все, конечно, же разрешилось. Но это эхом отозвалось на моих боках и бедрах.
Ладно, возвращаемся к нашим баранам. Т.е. к себе любимой ))) Как обычно: новый год – новая жизнь. Говорят, не зря новый год зимой сделали, когда снег. Ведь белый снег – это белый лист, на котором мы записываем наши планы и мечты, надежды и ожидания. Так вот и я. Поставила себе цель. Причем не просто – сбросить кг. Я разбила ее на пункты, как настоящий стратег )))))
Уже 4 дня я не ем сладкое, кроме меда (а это, поверьте, мне ООООООЧЕНЬ тяжело, так как дома сто тысяч конфет и прочих сладостей от нового года) и мучное, кроме ржаного хлеба/хлебцев. По утрам делаю три упражнения. Причем мышцы болят так, как будто я часами на тренажерах занимаюсь. Начинаю потихоньку втягиваться.
Я снова дома )))
А вот моя страсть: я обязательно буду работать с самолетами )))) просто уверена!!
Стараюсь взять себя в руки, не погрязнуть в болоте
Катюш, вот и я пришла сюда, чтобы взять себя в руки ))))) потому что болото затягивает со страшной силой...
разбиралась во всех фотках за 2009 год и решила выложить немножко из последнего: не хватает только зонтика )))))) с Димкой
отчет за сегодня: теплая вода с каплей меда и лимона дайкон с морковью и каплей олив.масла йогурт + ржаной хлебец с сыром тушная капуста и морковь яблоко много воды и зеленого чая с лимоном
потом пришла домой и съела миндальное печенье...зачем?.... не знаю, что происходит со мной, но хочу поделиться с вами тем, что происходит внутри меня.. такое ощущение, что я настолько напряжена, что малейшее раздржение из вне и я разобьюсь как итайская фарфоровая ваза на сто тысяч мелких кусочков...нервы просто на пределе. Сегодня поднимаясь домой по лестинце я так испугала коляску, стоящую на пролете, что сердце чуть не выскочило, а ноги превратились в вату..плюс постоянно думаю о каких-то идиотских вещах "вдруг что случится, а если с Димой что-то, а если с мамой"....и т.д. я больше уже просто не могу. Тут проснулась на днях среди ночи и живот сводит от страха, а причины - нет!!! но страшно так, будто мне реально предстоит что-то невероятно страшное....почему?? откуда это?? если подумать, то можно много всего наперечислять, что меня действительно волновало и волнует последнее время, но до такого?....я все боюсь, что вдруг это интуиция пытается что-то до меня донести? а потом думаю, что это бред все какой-то....как же хочется почистить мозг как жесткий диск - стереть все страшное, что я видела-слышала-читала-знала....я постоянно примеряю это на себе и думаю, а что если с кем-то из моих близких бы это случилось и все это накапливалось годами и теперь, я чувствую, что я на пределе...
Небо, небо, небо, я - земля! Отвечайте!))) Кнопусь, как здорово, что мы всё-таки до тебя достучались))) Рада безумно твоему возвращению - ещё и ещё раз повторяю!)) Всё у тебя в порядке и это главное) Меня очень радует, что твоё исчезновение связано с желанием отдохнуть, немного полениться, перестроится со студенческой жизни на рабочую))) Тань, когда я пришла на работу и мне носили тоннами шоколадки, конфетки, рогалики и прочие сладости для якобы радости, то я не сопротивлялась и в условиях бешенного ритма: уэйк ап,вождение, работа, вождение,сон... всё это и поедала, каждый день, вечером, но всё же такая интенсивная работа меня не дала сильно испортить этому вредному жиру и сахару, но как только всё закончилось, сразу произошли перемены под названием "не ждали")) я вернулась почти на 3-4 года назад, когда мой вес был максимальным)) Но после полутора месяцев нормального питания и спорта чувствую себя гораздо лучше, как внутренне, так и внешне) Сразу меняется мироощущение) Это я всё, Тань, клоню к тому, что скорее всего твоё настроение вызвано в большей степени питанием, помнишь статью Преодолеваем пищевые соблазны? постоянная стимуляция опиатных рецепторов вызывает зависимость и с последующим синдромом отмены: страх, нервозность, раздражение... плюс отсутсвие спорта, осенняя депрессия, склонность организма удерживать всё в себе, чтобы сохранить своё постоянство в условиях низкой температуры способны приводить к такому состоянию... Тань, срочно настраивать питание, восстанавливать разумный спорт, думать обо всём и обо всех только хорошее, регулярно получать эндорфины от общения с Димкой) Скрочно, потому что стрессы тебе противопоказаны, да и вообще мне стало стыдно, что я туда-сюда гоняю килограммы, но в большей степени, что не могу наладить питание больше чем на два-три месяца. Теперь, когда рядом Сергей, а он всю жизнь занимается спортом и достигает больших результатов, и даже сейчас, когда работает, спорт постоянно присутствует, питание сбалансированное (невегетарианское, к сожалению ) , я хочу быть такой же сильной и крепкой здоровьем, силой воли... тем более, он меня всегда знал такой..спортивной поэтому сейчас ничего не бросаю... просто иногда если лень или настроение "не то" могу сделать перерыв в два дня, но не более того: мышцы уже сами просят))) Тань, это здорово двигаться, это совсем другие эндорфины))) Ты чувствуешь, как мышцы оживают, они сами готовы тебя поднять на ноги и пустить в бег, прогулку, танцы... они тёплые, активные...мммм)) а когда ты их слышишь, какой шоколад?) да не хочется его вовсе)) я даже на ДР и НГ не ела шоколад)) и не хочу)) а ещё меня стало раздражать питание моей семьи и мамино нытьё, что хочет похудеть и лучше себя чувстовать, стала даже игнорировать её замечания)) а ей стало не нравится то, что я веду ЗОЖ, потому что я делаю это с успехом и стойко отвергаю все их намерения меня накормит майонезом, сладостями, а теперь вообще ругает, что я глупая и ничего не ем - просто я удалила все ненатуральные продукты - все йогурты ит.п. и это её "пугает". в общем, меня ничто не сломает, это я знаю! Таня, я не хочу быть как мама: неделю в каждом сезоне питаться здоровО, а в остальные дни ненавидеть свой желудок, своё тело и себя.. Вот живой пример) Ну как сойдёт или не очень? может быть, тебя как-нибудь с другой стороны стимульнуть?))
фотки - заглядение!!!!))) вот я не могу себе позволить носить облегающие штанишки и балетки - мои бёдра очень грузные для всего этого. так что у тебя всё нормуль, просто доставь себе удовольствие в живом питании)
Кнопааааааааааааааааа!!!!!!!!!!! наконец-то, ну ты вообще даешь, пропала на полгода и типа тут за нее никто не волнуется рада тебе))))))) фотки классные, а настроение давай поднимать, мы здесь для этого и собрались
Любимые мои красотулииииииии!!!!!!! я как будто в прошлое погрузилась - снова здесь, снова вижу вас - так здорово Машунька, Олик, Наташенька, я кажется поняла, чего мне не хватало эти месяцы - ВАС!!!!!!! нет, мы тут все наркоманы, это точно!! Красутолезависимость у нас всех!!!! Машунин дневник уже проштудировала, Наташин тоже, впереди твой, Оль ))))) я иду.....там, наверное, страниц 30, не меньше ))))))))))
так, сначала ответ за вчера: 2 маленьких апельсина банан и ложка меда, 2 мандарина паста с помидорами, ржаной хлебец с медом дайкон с морковью и олив.маслом+сок ржаного хлеба много зеленого чая с лимоном и воды
сейчас прихожу на работу, снимаю куртку - и О БОЖЕ!!!! порван правый рукав!!!! не представляю, как это могло произойти, но грешу на стиральную машинку ))))) кошмар какой-то, как работать-то???дырина приличная, как я могла ее не заметить?...коллеги говорят, мол, ты, Танюха перекачалась )))))))))))) а еще, а еще, сижу сейчас, приходит коллега и дает мне большущий конверт, я открываю...а там!!!!! Календарь с самолетооооооооооооом!!!!!!!!!! Я полмесяцы ходила искала - нет нигде!! только с лошадьми, кошками и собаками. А теперь есть повесила на стену. Забыла про рукав ))))))))))
Еще решила я серьезно заняться визуализированием, начиталась на форуме раздел "Желания исполняются здесь" и сделать все по-настоящему - на бумаге, по пунктам, повторять утром и вечером. Надо только определиться, что сейчас наиболее важно для меня ))))
у одной коллеги день рождения.....привезли пироги Штолле.....они такие вкусные.....с яблоком....блиииииииииинннннннн!!!!!!!!!!!!!!! Вселенная, дай мне силы, дай мне силы, дай мне силы, дай мне силы, дай мне силы, дай мне силы, дай мне силы, дай мне силы, дай мне силы, дай мне силы, дай мне силы, дай мне силы, дай мне силы, дай мне силы, дай мне силы, дай мне силы, дай мне силы, дай мне силы!!!! Я не хочу этот жирный, калорийный кусок печеного теста, который неизвестно кто брал руками! не хочу, не хочу, не хочу, не хочу!!! пью зеленый чай с лимоном.....
пришла хвастаться ))))) прошла я все-таки вчера испытание - не съела ни кусочка!!!!! более того, вчера еще было др у Димки со всеми вытекающими от сюда последствиями, так вот я кроме роллов ничего себе не позволила набираю баллы ))))))))
сегодня еще одно испытание - очередной день рождения у коллеги....самый ужас в том, что 1) комната, в которой все происходит около меня и все запахи первым делом попадают в нос КО МНЕ!!!!! 2) раньше все приносили всякую всячину, как пустышки, так и нормальную красотулечную еду, и я могла выбрать фрукты, орешки, овощи, а теперь 90% заказывают пироги, пиццу, пончики и прочую дрянь и каждый раз - испытание для меня
отчет за вчера: апельсин йогурт, банан, чай с медом и лимоном салат (шпинат, ромэн, огурец, помидор, семечки подсолнечника, олив.масло), ржаной хлебец (4шт) курага, чернослив, фундук, грецкий - по 3 шткаждого роллы (рис, огурец, авокадо, кунжут, угорь, икра) много зеленки с лимоном
Девочки, я же забыла самое главное - отдаю пианино в хорошие руки я решила себе купить цифровое пианино (не синтезатор, а именно пианино - с молоточками, педалями), но сначала надо избавиться от старого монстра. Разместила я объявления, где только можно, думала продам тысяч за 5 хотя бы, но мне начали звонить какие-то маньяки и говрить, мол, я совсем опухла продать его, когда его надо бесплатно отдать, тем более, что оно черное, а не коричневое )))))!!! подумала я и решила, что верно - надо бесплатно отдавать, а то я от него не избавлюсь. Короче теперь отдаю его бесплатно. Так что, если кому надо - добро пожаловать черное, фирма Заря, немного расстроенное (потому что его никто не хочет брать). Я уже выбрала себе новенькое, Casio - вот смотрите:
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
10.8.2009, 8:42
): конфеты – пожалуйста, пряники мятные – конечно, баранки, сухари, печенье – сколько влезет, картошка фри – да ради Бога!!! + копчености, солености, чипсы и прочие гадости. Результат, как вы понимаете, не заставил себя долго ждать. Из 49-50 я превратилась в 53-54. Ужас, ужас, ужас.
, думала глюк у меня. 
, и тоже много пакостила без тебя! 
) , я хочу быть такой же сильной и крепкой здоровьем, силой воли... тем более, он меня всегда знал такой..спортивной 
поэтому сейчас ничего не бросаю... просто иногда если лень или настроение "не то" могу сделать перерыв в два дня, но не более того: мышцы уже сами просят))) Тань, это здорово двигаться, это совсем другие эндорфины))) Ты чувствуешь, как мышцы оживают, они сами готовы тебя поднять на ноги и пустить в бег, прогулку, танцы... они тёплые, активные...мммм)) а когда ты их слышишь, какой шоколад?) да не хочется его вовсе)) я даже на ДР и НГ не ела шоколад)) и не хочу)) а ещё меня стало раздражать питание моей семьи и мамино нытьё, что хочет похудеть и лучше себя чувстовать, стала даже игнорировать её замечания)) а ей стало не нравится то, что я веду ЗОЖ, потому что я делаю это с успехом и стойко отвергаю все их намерения меня накормит майонезом, сладостями, а теперь вообще ругает, что я глупая и ничего не ем - просто я удалила все ненатуральные продукты - все йогурты ит.п. и это её "пугает". в общем, меня ничто не сломает, это я знаю! Таня, я не хочу быть как мама: неделю в каждом сезоне питаться здоровО, а в остальные дни ненавидеть свой желудок, своё тело и себя.. Вот живой пример) Ну как сойдёт или не очень? может быть, тебя как-нибудь с другой стороны стимульнуть?)) 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих