Девушки-красавицы, в этой теме я представляю 10 самых полезных продуктов для женщины. Да-да! Именно для женщины! Этот список был составлен Международной ассоциацией врачей. А так же помимо этого предоставлю вам список опасных продуктов и напитков, которые не только не рекомендуется кушать и пить, но и это просто опасно для жизни!
Итак полезные продукты, список по полезности, т.е. на первом месте самый полезный продукт, на втором менее и тд.
1. Авокадо 2. капуста брокколи 3. капуста кочанная 4. шпинат 5. абрикосы 6. сельдерей 7. ягоды (в особенности черника, клубника и клюква) 8. виноград 9. цитрусы (лимон, грейпфрут и апельсин) 10. соя (естественно не ГМО)
Что опасно кушать!
копченая колбаса вареная колбаса майонез в пластиковых банках трансжиры (маргарин) сухие бульоны приправы с добавкой Е 621 маринованные продукты йогурты, которые хранятся больше, чем 10 суток джемы малосольная селедка
Вредные и опасные напитки
растворимый кофе 90% всех магазинных соков черный чай в пакетиках (вообще любой чай в пакетиках, там кроме красителей ничего нет) минералка, газированная воде покупной квас
Я - Алёна, ко мне на ты))) Со всеми вопросами о натуральной и органической косметике - ко мне!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Да... Больше всего расстраиваюсь по поводу маринованных продуктов Хотя и раньше знала, что полезного в них мало. Так люблю соленый огурец порезать в салатик.
о прям по мне все ч то я обожаю кушать от авокадо вообще тащусь) а черный чай в пакетиках... вообщи чаи в пакетика не пью и кофе растворимый подавно, даже заворной оочень редко! Спасибо за полезный материал>:)
1. Авокадо 4. шпинат 6. сельдерей 10. соя (естественно не ГМО) вот эти продукты для меня пока загадка, ещё не знаю куда их можно применить. По поводу маринованных, конечно иногда можно Вообще в последнее время сделала открытие, что в мире столько много наименований овощей и фруктов
потому что все газированные напитки вредны, а настоящую минералку пить хорошо, только пить не дольше месяца, но вероятность, что вы купите настоящую минералку в магазине маленькая
Я - Алёна, ко мне на ты))) Со всеми вопросами о натуральной и органической косметике - ко мне!
во-первых, там много соли, во-вторых, там какие-то процессы в рассоле происходят, посмотрите фильм Осторожно, еда! Там все объсняют, и про икру, и про колбасу, и про картошку фри
Я - Алёна, ко мне на ты))) Со всеми вопросами о натуральной и органической косметике - ко мне!
ради таких продуктов можно и от селедки отказаться!И потом, те, кто едят рыбу, могут и раз в год покушать селедки, хотя не зря говорят: минута - на языке, полгода - на бедрах а селедочка жиииирная...
Я - Алёна, ко мне на ты))) Со всеми вопросами о натуральной и органической косметике - ко мне!
1. Авокадо 4. шпинат 6. сельдерей 10. соя (естественно не ГМО) вот эти продукты для меня пока загадка, ещё не знаю куда их можно применить.
Авокадо в любой салат, еще из него можно делать пасту и даже просто с солью и перцем- Сельдерей также в салат(зелень), корень сельдерея вообще афродизиак. Шпинат очень вкусно с отварной картошечкой А вот сою сама не ем.. И пью чай из пакетиков
я добавляю авокадо в салаты, также люблю просто в виде бутерброда авокадо-тосты. А еще мне очень нравиться делать подобие йогуртов.. бабановое пюре (блендер нужен) + молоко также авокадо в блендере + молоко + желток=все размешиваешься и получается очень вкусная и полезная смесь
Ой, давно авокадо хотела купить!! Что прямо сегодня и сделаю! В салатик какой-нибудь.... Нда... А чай зеленый тоже из пакетиков пью... Стоит задуматься?.....
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
20.2.2009, 20:45
Хотя и раньше знала, что полезного в них мало. Так люблю соленый огурец порезать в салатик.
а селедочка жиииирная... 
я добавляю авокадо в салаты, также люблю просто в виде бутерброда авокадо-тосты.
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Правильное питание, диеты. ВЕГЕТАРИАНСТВО. Худеем правильно.