Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[*Kissme*]

Здравствуйте красотулечки! В ваших рядах еще одно пополнение, прямо можно сказать, что "рождаемость" вегетарианок и просто людей, ведущих здоровый образ жизни растет! Спасибо за все это конечно Валентину

Хочу рассказать немного о себе. Зовут меня Ирина, мне 26 лет. Живу в Москве, но не всю свою сознательную жизнь. (эх, все так официально, это сказывается поиск работы ). Родилась я в Сибири, в любимом моем городе Новосибирске. Но потом захотелось ...нет, не карьеры, не денег, захотелось просто перевернуть свою жизнь. И я уехала в Москву. Так и живу тут 2 года. Успела выйти замуж, поработать и оказаться безработной, успела побывать полгода вегетарианкой (благодаря красотуле), успела свернуть с истинного пути, но поблудив я снова вышла на свою тропинку, чему несказанно рада

Конечно, как и у каждой девушки, у каждой красотулечки, у меня есть стремление выглядеть на все 100! Нет, не килограмм, а % Поэтому, взяв пример с вас, таких замечательных и хороших я приступила к действиям.

Жизнь моя всегда была как калейдоскоп, который в последнее время почему то сломался, и яркие события и позитивные мысли покинули мою жизнь и голову. Конечно все это было не на пустом месте, ну да ладно, мы не будем о плохом, ведь сейчас пост, а в пост запрещаются плохие мысли. Я вот впервый раз решила соблюдать пост, почти по правилам, главное из которых "не ешь людей"...думала то об этом каждый год, а сделала впервые. 2 недели назад я занялась спортом, стала делать массажи медовые и баночные, обертывания с глиной (правда вот на счет глины я не уверена в правильности моих действий), и стала снова практиковать медитации, в общем в свою жизнь я снова пустила яркие краски. Ну вот, рассказ на первый день окончен, теперь факты )

Мой вес на данный момент, точнее с утра составлял 70,4.
Вчера в 1-ый день поста у меня было почти голодание, я пила только воду, ну и 50 грамм семечек пришлось скушать, так как заболела голова

Сегодня 2ой день поста. Я съела:
- с утра салат из помидоров и огурцов, заправленный лимонным соком + кусочек черного хлеба
в течении дня компот из лимонов и яблок (муж варил ), ну и конечно вода

Я каюсь, 2 дня спорт как таковой пока не делаю, так как вчера тяжело было, сегодня ухаживаю за мужем весь день, он болеет. Поэтому обошлась только растяжкой в течении 10 минут

Ну вот пожалуй и все для начала. Всем желаю спокойной ночи и добрых снов

[Sova]

Какая ты умничка!!!!! Молодец, что взяла себя в руки!! Добро пожаловать в нашу дружную компанию
Все будет хорошо
а спорт во время привыкания к такой легкой пище становится в тягость. Попривыкнешь немного - потом втягивайся ;)

[*Kissme*]

Какая ты умничка!!!!! Молодец, что взяла себя в руки!! Добро пожаловать в нашу дружную компанию
Все будет хорошо
а спорт во время привыкания к такой легкой пище становится в тягость. Попривыкнешь немного - потом втягивайся ;)

Спасибо! Я вот завтра уже планирую все-таки заняться спортом, так как сегодня чувствую себя намного лучше, видимо первый день поста дал о себе знать или организм маленько ленится

[Malishka]

Иришка, какой у тебя позитивный и боевой настрой Желаю тебе УДАЧИ!!!! Пиши каждый день свой отчет, что ела, что предпринимала для окрасотуливания. Все это очень хорошо дисциплинирует

Заходи ко мне в гости, буду очень рада!

[Slonya]

Добро пожаловать!

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2
И обратите внимание, что из цитат необходимо убирать большие картинки-смайлики!

[*Kissme*]

Всем красотулям привет! Сегодня мой вес уменьшился на 200 грамм, чувствую что вода плохо выходит, заварила себе травку.

Сегодня у меня такой же обед как и вчера

салатик из свежих помидоров и огурцов

К вечеру я планирую еще перекусить, сделать новый салат, который увидела вчера в передаче

Ну и сегодня йога по планам

[Оличка]

Привет, Ирина! Добро пожаловать!
Лекого тебе поста!

[Valentin]

Здравствуйте красотулечки! В ваших рядах еще одно пополнение, прямо можно сказать, что "рождаемость" вегетарианок и просто людей, ведущих здоровый образ жизни растет! Спасибо за все это конечно Валентину

Спасибо, Ирочка!!

[size=3]я снова вышла на свою тропинку, чему несказанно рада

Успехов!!

[Malishka]

Привет тезка!!! Как настроение?
С отвесиком тебя!!!!

чувствую что вода плохо выходит, заварила себе травку.

а что за травку завариваешь?

[Malishka]

Иришка, с праздничком!!! С ДНЕМ 8 МАРТА!!!!

[*Kissme*]

Здравствуйте мои уважаемые красотулечки и Валентин!!!

Прошло больше года как я тут заводила дневничок. В моей жизни многое изменилось за этот период времени. Я успела повегетарианствовать и снова свернуть с истинного пути. Успела развестись с мужем, встретить новую любовь. Также успела найти новую работу, обрести новых друзей и еще записаться в автошколу (чего с мужем я себе позволить не могла)!!!!
Так вот, уже пошла вторая неделя как я веду ЗОЖ. В третий раз собираюсь прийти к вегетарианству, но не планирую делать это так резко как в прошлый раз. Решила все делать постепенно, от красного мяса я уже отказалась, курица присутствует пока 2 раза в неделю. Ну рыба, яйца все в последствии уйдет и рациона.
План действий в голове ветает, но как-то не рисуется на чистый лист, все в произвольной форме происходит. Постараюсь нарисовать на бумагу и выложить в дневничок уже сегодня.
Главное это чистота помыслов и только позитив в голове!!!


ВМЕСТЕ МЫ СДЕЛАЕМ ЭТОТ МИР ЛУЧШЕ!

[Гость_Maшулька_*]

Привет, Иришка!!!
Правильно, что ты не делаешь резкого перехода... так пройдет без срывов! и надеюсь в этот третий раз ты не свернешь с этого пути!