Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Надюсик-лапусик]

И так сегодня.

Утро:
9:30 Чай чёрны (зелёный оказывается кончился, внезапно).
10:00 Суп молочный (вермишелевый). С масло(не удержалась)
Обед:
14:00 Печень тушёная с морковью и луком, макароны( чуть-чуть).
Сегодня я сорвалась, 3 конфеты шоколадные!
18:00 Кусочек рыбки, 1 кусочек хлеба (черного).
В течение дня чай и вода.

Процедурки:

Нанесла шампунь для укрепления корне, подождала 10 мин., смыла.+ бальзам.
Калланетика.
Массаж.
Контрастный душ.
Лосьон для тела.

Сандрочка, спасибо за одобрение!

[blondinochka]

Пришла вот знакомится - Ира меня зовут...

Почитала твои отчеты - умничка...

По поводу волос - непереживай - это процесс естественный, все восстанавливается само по себе где-то к 6-7 месяцам. У меня тоже была паника по этому поводу, но даже врач сказала что витамины - это хорошо и процедурки все тоже, но это все пройдет само. Так и вышло. Как будто выключатель повернули к 6 месяцам, и волосы перестали выпадать.
Через 3-4 месяца после родов перестраивается гормональный фон, и начинают лезть волосы. Еще через 3-4 месяца, то есть к 6-7 месяцу, это проходит. Ну природа так устроила.

Удачного дня....

[Сандра]

Привет Надюсик! Не переживай сильно из-за конфет. Главное что ты понимаешь что они тебе не нужны. Я сейчас смотрю на конфеты и думаю,вот слопаю её,а она зараза ко мне на попу Ну уж нет,лучше яблочко

[Надюсик-лапусик]

Ирочка, очень приянтно познакомиться! Моему сынишке уже 7 месяцев, а волосы ещё лезут! Но я надеюсь что скоро это закончится, ну когдато должно закончиться! Спасибо за поддержку и совет!

[Надюсик-лапусик]

Сашуль, привет! Ты зря меня тут нахваливаешь! Нет ну конечно спасибо, очень приятно! Просто я этого не заслужила! Я сегодня уже штук 6 сьела! Вот так их! Скорей бы закончились! Постараюсь впреть сдерживаться! Срочно нужны фотки для мативации!
Вот моё будущее с конфетами!

[Сандра]

Ну за 6 штук держи!!!

[Надюсик-лапусик]

Сашуль, ты просто чудо! И поддержка и укор, но с юмором!
С конфетами!

Без конфет!

[Надюсик-лапусик]

Сейчас расскажу что я сегодня кушала помимо конфет.

Утро:
9:30 Молоко (1 кружечка);
10:00 Каша рисовая молочная;
14:00 Курица с макаронами (морковка, лук) немножко;
18:00 Кусочек курицы + кефир(пол кружечки);
21:30 Гранат.

Мои процедурки.

Калланетик.
Массаж.
Контрастный душ.
Лосьон для упругости тела.

[Надюсик-лапусик]

Сегодняшний отчёт.

Утро:
10:00 Яблоко;
12:00 Зелёный чай;
14:00 Кусочек курочки, гречка +тушоные овощи(фасоль стручковая, перец красный сладкий, морковь, лук, кукуруза, брокколи) 250-260гр.;
15:30 Яблоко;
18:00 Салатик с майонезом(свекла сыр., морковь сыр.,сырок, изюм, чеснок, зелень).
Пила много чая и воды.


Мои процедурки.

Массаж.
Калланетик.
Контрастный душ.
Лосьон для упругости тела.

[Надюсик-лапусик]

Вот мой отчётик не сегодня!


Утро:
10:00 Творожок с курагой;
12:00 Салатик (сырые свекла и морковь, сыр, чеснок, изюм, много зелени);
15:00 Печень с гречкой;
18:00 Груша;
В течение дня чай и вода.



Мои процедурки.

Стандартные:
Калланетик.
Контрастный душ.
Лосьон для упругости тела.
Масочка для лица.

[blondinochka]

Приветик!

Как дела у тебя? кстати ты взвесилась - а то я или пропустила - ну вобщем не видела твоего веса ...по фото так вобще не скажеш что тебе нужно какие то худения...

Вижу после 18:00 ни-ни! Молодец - я того же придерживаюсь...

кстати что ты там за лосьон используешь?

[Надюсик-лапусик]

Ирочка, привет, дорогая! Дела у меня почти отлично! Сынулька младший чуть приболел, если бы не это то было бы просто супер! Вешу я 58 кг, себе весы ещё не купила у подружки взвешивалась. А лосьон для тела у меня от Avon. Мажу всегда после душа, кожа потом такая мягенькая, гладенькая. Мммммммммммммм! Ты знаешь я вроде похудела, и дольше худеть особо не хочу. Хочется просто покачать ноги и животик. Что бы фигурка подтянутая была!

[Лиса]

Надюсик, привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Отчеты отменные! А где скачивала видеокурс стриппластики? Тоже хочу!!! Кинь в личку ссылочку, если еще не потеряла ее.

[Надюсик-лапусик]

Привет мои дорогие, вот я вернулась наконец! Сынуля что то приболел, очень переживаю из за него! Настроение не ахти, голова больше ни о чем не думает! Вот выкладываю сегоднешний отчёт!



Утро:
10:00 Кортофель+салат(капуста, морковка, лук, зелень, масло);
Обед:
15:00
Стаканчик "Снежок";
Ужин:
Салат+картошка.




Процедурки:
Маска для волос с крапиаой;
Калланетика;
Контрастный душ;
Лосьон для тела.

[Надюсик-лапусик]

Мои любимые красотульки, вчерашний отчет.


Утро:
Супчик молочный вермишелевый;
Обед:
Салатик Обжорка+сок;
Ужин:
Кортошка+салат из морской капусты.




Процедурки:
Калланетика;
Контрастный душ;
Лосьон для тела.

[Надюсик-лапусик]

Ура! Мне купили весы! Я не столько обрадываласи им, сколько тем цифрам которые они мне показали! Утрос 55,8 кг, к вечеру наела 0,6р.Это суппер!!!!

[Лиса]

Поздравляю с весами, Надюш! Я вот все мечтаю об электронных. А ты что в своем дневничк не пишешь?

[Надюсик-лапусик]

Привет, мои дорогие Красотульки! Что то давно не писала отчётики, совсем что то я расслабилась! Но обещяю скоро исправиться!
Рано я радовалась своим успехам в процессе похудения. Сегодня утром взвешивалась, набрала почти кило! Очень огорчилась, и начала анализировать что же я такое съела? Но долго думать не пришлось! Я обычно не кушаю после шести, а тут на днях покушала рыбы часиков этак в 22:00. Уж очень она красиво выглядела. Вот от куда ушки растут. Пообещала себе клятвенно не кушать больше ПОСЛЕ 18:00.
Толи на мня так весна сказывается то ли по какой другой причине но на меня такой жор напал, метелю каждый час. В общем не знаю что с собой делать? Рот что ли скотчем залепить!

[Sexse]

Привет лапуся!!! Я к тебе в гости!!

Толи на мня так весна сказывается то ли по какой другой причине но на меня такой жор напал, метелю каждый час. В общем не знаю что с собой делать? Рот что ли скотчем залепить!

У меня та же проблема,всё время думаю, что бы такого вкусненького слопать Наверное у меня это больше психологическая зависимость,чем жор,ну я борюсь с этим - вот села на диету на неделю,посмотрим что выйдет....
А менюшки у тебя хорошие и не ешь после 18:00 - умничка, а я вот иногда не могу сдержаться...
Вообщем жду в гости

[Надюсик-лапусик]

Оленька, обязательно зайду!