Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Onorina]

Приветики всем жительницам этой чудесной страны КРАСОТУЛЯ !!!!!!))))Давно захожу на этот замечательный сайтик в качестве гостя,но сегодня я решилась зарегестрироваться и завести дневничок!!! Хочу вместе с вами стремиться к идеалу!!!!!Мне 18 лет,студенточка,учусь на 2-м курсе!!!Начиная с 10 класса я худею,может некоторые из вас начнут меня ругать,как моя мамуленька (мне худеть не надо,я и так худышка!!!!!)Но я-то точно знаю,ХОЧУ ПОХУДЕТЬ на 10 кг!!!Это моя цель,я хочу достичь ее до лета, моего любимого времени года!!!Пробовала множество диет,но больше трех дней я не выдерживала,срывалась!!!!!!! Теперь поняла-нужно просто правильно питаться!!!!!Мой весик-56кг!!!!!!Рост-162(да,такая я маленькая)))) И еще я вегетарианочка уже 2 дня!!!!!Знаю еще не чем хвалиться,но все же решила писать вам всю правду!!!!! Может я что-то не так пишу,но вы мне подсказывайте,я новенькая,а тут всего нового и очень интересного!!!!!!Ну.......с Богом!)P.S.Целлюлитик есть у меня небольшой

[Смайлик]

Добро пожаловать!


Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2
И обратите внимание, что из цитат необходимо убирать большие картинки-смайлики!

[Бабочка!!!]

Приветик и Добро пожаловать!!!!!!!!
Я Надя.Бум знакомы!!!
Обустраивайся,молодец,что решила здесь поселиться-в стране позитива и счастья!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Смайлик]

И еще я вегетарианочка уже 2 дня!!!!!Знаю еще не чем хвалиться,но все же решила писать вам всю правду!!!!!

Нечем хвастаться??? Глупости. Есть чем! Еще как. И хвастаться и гордиться! Тем, что приняла такое решение, что почувствовала то, что не все чувствуют, выбрала для себя этот путь.
Конечно некоторые потом возвращаются к привычному с детства образу жизни, но само твое решение значит очень много. Я уверена, что у тебя все получится. А еще в том, что на красотуле появился еще один хороший человечек.

[Onorina]

Ой,девуленьки,спасибочки вам,красотулечки!!!!!!! Я так рада,что вы уже так быстро ко мне в гости заходить начали!!!!!!!!!!!!!!!!! Я не думала,что так тепло новичков встречают!!! Немного информации о себе-Зовут меня Алена.Живу в Саратове,учусь на менеджера по безопасности,брюнеточка....... Вот так........Насчет вегетарианства-я с детства не люблю мясо,почти его не ела,но мама в меня его буквально запихивала))))Мне не трудно в принципе от него отказаться,а вот эти два дня совсем без него и ем только полезненькое......Но проблемка-я раньше жила в деревне,потом уехала от родителей,чтобы учиться в вузе,живу с тетей,она у меня бездетная и незамужняя(к сожелению),так вот-она просто пихает в меня все вредности и невкусности,а особенно мяско(((Конечно из благих намерений,ну другой она человек,другое время,другие знания,нравы и привычки,я все это понимаю.......НО.....у нас из-за этого скандалы постоянно-ТЫ НЕ ЕШЬ,ЧТО Я ВАРЮ,НЕ ЕШЬ НЕ НАДО,МЯСО НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО ЕСТЬ и все в этом духе))) Короче только это немножечко мне мешает,а так все просто супер!!!!
а теперь отчетик
Завтрак-хлопья овсяные,залитые кипятком,мандаринчик туда порезала и медку)))зеленый чаек с медом и лимоном
Перекус-грецкие орешки,батончик мюсли без сахара,черный чаек
Обед-венегрет
Перекус-яблоко
На ночь-2 стаканчика 0,01 % кефирчика......вот так,что скажете???
Делала еще сегодня вакуумный массажик против целлюлита с помощью баночек и калланетики 3 упражнения(знаю,мало,но очень трудно!!!!!!!!!!!Буду стараться)

[Смайлик]

;) Ты молодец! Мне отчетик понравился, еды мало. Я бы добавила. Но это я обжорка
И молодец, что спорт добавляешь, массаж.
А твоя ситуация с тетей мне знакома. У меня бабушка такая. Была. Потом успокоилась.
А мама сейчас даже отдельно готовит мне, всем с мясом, мне - без. Кстати она врач и ничего против отказа от мяса не имела. Сказала главное полноценно питаться.

[Onorina]

ПРИВЕТИКИ ШЛЮ САМЫМ КРАСИВЫМ ЖИТЕЛЬНИЦАМ ИНТЕРНЕТА!!!!!!Сижу сейчас печатаю,а у меня в животике все аж сводит)))От голода)))Ну эт не страшно[/i],просто я точно решила,что после 6-ти есть НЕ БУДУ!!!!!!!!!!!!!!!!! Хочу быть стройняшечкой!!!!!ХОЧУ!!!!А еще хочу лето,чтобы поехать на пляжик,снять парео и пусть все любуются моей суперсской фигуркой и завидуют!!!!!Вот они,мои мечты!!!!А пока за окном лежит снег,самое время заняться собой ТАК ВОТ!!!
МОИ НАПОЛЕОНОВСКИЕ ПЛАНЫ
1.Похудеть на 9-10 кг.Сначала до апреля на 5 кг,а потом до лета сбросить оставшиеся 4-5кг.
2.Избавиться от целлюлита!!!!!
3.Укрепить и "оживить волосы".По своей природе они у меня волнистые и я ,дурочка, их постоянно выпрямляю с помощью "утюжка" Хочу избавиться от этой дурацкой привычки!!!И делать маски из теплого репейного масла(как думаете,этого будет достаточно???)Очень хочу длинные и красивые...
4.Сделать спорт привычкой(я выбрала калланетику).Но начала делать-ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛЫЕ упры....расстроилась и уже было бросила....НО думаю,что именно этот вид мне больше подходит)))И я купила сегодня книжечку "Калланетика" и там написано,что сразу правильно сделать все упры не может никто,поэтому для новичков там даны легкие упражнения,чтобы сначала привести в тонус мышщы,а потом только переходить на сам комплекс.
5.Стать уверенее в себе,стать находчивее и побороть стеснительность,которая у меня порой бывает...
Вот они мои планчики.....
А вот ПРОГРАММКА
1. Правильное питание(я наконец-то перестала есть мясо),не есть на ночь
2.Спортик каждый день)))постараюсь...
3.Медовый массаж через день и вакуумный каждый день(какие же они болезненные )
4.Масочки на волосы 1-2 раза в неделю(репейное маслице)
5.Не бояться делать новые открытия и эксперементы!!!!!!!
6.Стать 100%-ой прекрасной женщиной!!!!!!!!!!!!Ну вот так вот я скромненько!!!!!)))

[Onorina]

Ой....Забыла совсем.
Вот мои ПАРАМЕТРЫ
Рост-162 см
Вес-55кг,вчера написала,что 56 кг,но эт я неделю назад взвешивалась у подружки,а сегодня купила себе весы, а там 55!!!!!!
Грудь-80 см
Талия-66 см( )
Бедра-......стыдно мне очень,ну ладно,решила писать все начистоту-96 см!!!!!!!(Фигурка у меня грушевидная)
Самое полное место бедра(в верху)-53 см
Икра-35 см
Запястье-15 см
Не знаю как это место наз-ся(где бицепцы)-25 см
ОТЧЕТИК ЗА СЕГОДНЯ
Завтрак-овсяные хлопья,залитые кипятком и мандаринчик,зеленый чай с лиминчиком и медком
Перекус-грецкие орешечки,батончик мюсли и черный чай без сахара
Обед-венегретик,зеленый чай с м и лим
Перекус-2 банана
На ночь-кефир 0,01%
С бананами переборщила,да???
Медовый массажик
Растяжечка небольшая
Массажик с баночкой......пока все)))

[Еленка:-)]

Алена, привет! Я Лена! Мы с тобой ровесницы, бум дружить? А почему ты думаешь, что с бананами переборщила? Ешь на здоровье, это же не жирное

[ForeverShiny]

Добро Пожаловать, Красотулька!!!! Я - Оля С Бананами все отлично =)

[Onorina]

ForeverShiny,Еленка:-)!!!!!!Спасибочки за визитики)))В бананах крахмала и сахара много,поэтому я что-то насчет этого боюсь

[Onorina]

Девуленьки,обманула я вас,больше не буду так честнооооооооо!!! Не занималась я сегодня спортиком!Ну правда устала я сегодня и еще форум изучала,ПРОСТИТЕ МЕНЯ!!!!!!!!!!

[Sandrin]

Приветик! Я знакомится. Меня Саша зовут. Добро пожаловать!))))))))))))) Отчетики хороши, но вот только больше не обманывай ты же не для красотулек с форума должна это делать, а для себя любимой в первую очередь!!! Удачки! Буду к тебе заглядывать

[Оличка]

Привет, Аленушка, добро пожаловать! Ты очень позитивная красотулька, сразу видно В фоточку нам свою не покажешь? Расскажи немножко о себе, где учишься, парень есть? Или может кто-то нравится?
Удачи с калланетикой!

[Onorina]

Sandrin!!!Да,я теперь все поняла,что это только мне нужно,а вы как бы стимулируете,ругаете или поощряеете,так что спасибочки большое,обманывать больше не буду!!!Просто написала все пораньше,думала сделаю,а нет,не смогла!!!Буду стараться и держаться!!!СПАСИБО ЕЩЕ РАЗ!!!И не буду заранее ничего писать!!!)))Так что если я еще разок провинюсь в чем-то,то вы ругайте меня не стесняйтесь!!!!!А то я люблю полениться((
Олюша!!!Я учусь в одном из Саратовских вузов на 2-м курсе,на менеджера по безопасности,надеюсь буду работать в сфере МЧС(конечно,не спасателем)))Насчет парня.........я одинока.Вообще я была влюблена 2 раза,1-ый раз это длилось 3 годика,с 14 до 17 лет(примерно),но это все было как то по-детски.Он из другого города,учится в военном институте,их там домой отпускают только по воскресениям,виделись мы с ним очень редко.По телефону могли проболтать часа 4.Но когда приехала в этот город поступать,то видеться мы начала соответственно чаще и тут пошло-поехало....ссоры,скандалы,претензии.Так и расстались.А со вторым нас познакомила бабушка,знаете вот бывает когда женщине уже за 30 и ее родные пытаются познакомить ее с разными "хорошими мальчиками"из круга знакомых.Так было и у меня.Это было прошлым летом.Он сам из Сызрани,а в Саратов приехал к этим самым родственникам-знакомым моей бабушки.Ему 22 года,он учиться в летном училище(постоянно мне военные попадаются)на 5 курсе.Так мы и познакомились,повстречались недельку.Уже с первой встречи поняла-не мое!!!Но он правда оч хороший,красивый,воспитанный,ну нет у него минусов.Но не мое и все!!!Потом он уехал и мы не виделись до нового года.Ощались мы на уровне друзей,может чуть ближе.Но у меня на душе кошки скребли!!!НЕ МОЁ!!!!!!!)))Он очень серьезный и у него на меня большие надежды,моим родителям понравился и я его родичам тоже.НО НЕ МОЁ!!!!!!!!Короче я как всегд сказала эту заветную фразу-ДАВАЙ БУДЕМ ПРОСТО ДРУЗЬЯМИ!!!!!!Он оч расстроился,как потом говорила его тетя-курил каждые 5 минут.Он снова уехал,но мы общаемся по телефону.Я пока в раздумьях......

[Onorina]

Фото заказывали???-принимайте)))
В память об ушедшей зиме.............
http://i046.radikal.ru/0903/d3/553adcf3fb61.jpg

[Оличка]

Красивое фото! Цвета такие нежные... Улыбка очень приятная у тебя
Что ж ты так бедного парня обидела, всем хорош и не по тебе?
Шучу, а на самом деле, ты сама знаешь, кто тебе нужен? Представляй его почаще рядом с тобой, и он обязательно появится!

[Лиса]

Алена, привет! Я - Олеся! Такая славная и веселая ты на фото!!!
Знаешь, насчет тети - ее можно понять, раз она одинока, она хочет позаботиться о тебе, опекать. Было время, я еще не была вегетарианкой, а мой ЛЮ начал соблюдать посты, и меня раздражало то, что я просто даже придумать не могла как его сытно накормить без мяса. Я просто не знала рецептов, и интернета тогда у меня не было.
Может, тебе стоит какую - нибудь красочную книжку вегетарианских рецептов купить ( просто даже для себя), а тетя потом заинтересуется, почитает...хорошо, если там еще будет о пользе вегетарианства написано
но вот так вот скрываться и выливать еду в туалет -
а насчет парня - в этом деле каждый сам выбирает, хотя "летное училище" звучит так романтично
Удачи в окрасотуливании

[ForeverShiny]

С Праздничком, Красотка!!!!

[Еленка:-)]

Ален, ты такая лапа на фото Очень красиво

С праздником тебя, красотуля!!!!