Спорт: занятия на кардио тренажерах, на тренажерах, для рук, ног, занятие пилатес. Процедуры: массаж в душе с антицеллюлитным скрабом Спортик отлично! Пресс до сих пор болит, а еще попа и задняя поверхность ног, но мне таааак нравится, так нравится! А тренер вообще у нас супер, мне до нее еще расти и расти. Но все в руках моих
Света, привет!!! Я к тебе за советом! Расскажи, пожалуйста, почему ты выбрала пилатес? Что тренер обещает? Почему пилатес. а не что-то другое? Я сейчас в стадии выбора - чем заниматься, чтобы тело стало подтянутым. Жду твоих комментариев! А это тебе чашечка чая, с лимоном и моей любовью!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Оленька, привет! Буду и дальше упорно идти к своей целе
Цитата(Varvara @ 15.4.2009, 18:23)
Привет, Свет, отчетики просто супер!! Ты молодец, спортом занимаешься, это круто!! Буду брать с тебя пример
Варенька, приветик! Спасибо, за прекрасные слова
Цитата(Виолета @ 16.4.2009, 1:07)
Светуль, классный отчет .... Умничка
Спасибо!
Цитата(Med_and_honey @ 16.4.2009, 8:10)
Света, привет!!! Я к тебе за советом! Расскажи, пожалуйста, почему ты выбрала пилатес? Что тренер обещает? Почему пилатес. а не что-то другое?
Приветик, землячка! Как объяснила нам наш тренер: пилатес- это силовая треннировка, выполняющаяся в медленом темпе. Мне она понравилась тем, что мы работаем на все группы мышц, медленно выполняя упражнения, следя за правильным дыханием. Возможно кому и нравиться делать резкие упражнения, прыгать и скакать, но т.к. у меня травмирована нога, для меня пилатес лучший вариант. Про свои результаты сказать пока не могу, т.к. хожу на них с 1 апреля, но приятная боль в мышцах после треннировок присутствует, а значит занятия проходят не зря.
Валентин, добрый вечер! Ураааа, у меня в гостях! Спасибо, что заходите ко мне!
Цитата(Олюша @ 16.4.2009, 15:17)
Привет, Светулик, вот и я прибежала тебя проведать, смотрю-все путем, спортика много, умочка!
Оленька, привет! Как я по тебе соскучилась! Как у тебя дела солнышко!? Рада, что ты забежала ко мне!
А теперь отчитаюсь за 15 апреля 2009 г. Завтрак рис с салатом лечо П. чай с курагой Обед салат из пекинки с помидором и огурцом П. ложечка кукурузы и горошка Ужин рис с салатом из баклажан Спорт: обруч 15 минут, зарядка 20 минут(Синди Крофорд)
Светуль, привет! Спасибо за инфу про пилатес. Я скакать не люблю, а вот медленные движения как раз по мне Свет, а как твои домашние реагируют на твой новый образ жизни? Поддерживают? Или с прохладцей относятся? И какие у тебя стимулы сейчас для похудения? Ну, может платье летнее есть любимое, или на пляж выйти охота эффектно? Расскажи!
Свет, а как твои домашние реагируют на твой новый образ жизни? Поддерживают? Или с прохладцей относятся? И какие у тебя стимулы сейчас для похудения? Ну, может платье летнее есть любимое, или на пляж выйти охота эффектно? Расскажи!
Танюшка, приветик! Мои домашние относятся с прохладцей. Хотелось бы на самом деле поддержки по больше от них получать. А мой стимул - это мое маленькое красненькое платье, в котором 7 лет назад, я произвела фурорна своей работе. Мужчины примерно выглядили так: . И конечно же очень помогает "Джинсотерапия" Вчера я натянула на себя свои джинсы, которые не носилауже 3 года. И застегнула их лежа Смогла даже встать и походить в них Раньше эти джинсы меня выручали и по ним я чуствовала, что я раслабилась и пора брать себя в руки, но при переезде недели 3 я их найти не могла, а когда нашла уже было поздно, они уже на мне не сходились((( А дальше все пошло по накатоной, чуть расслабилась и +5 кило тут как тут. Но теперь у меня есть цель и я собираюсь ее достичь!) Кончно без поддержки красотуль это сделать будет трудно, но я надеюсь, что красотульки мне помогут в этом)
Танюшка, приветик! Мои домашние относятся с прохладцей.
Вот-вот, Свет, и я про то же! Не зря я задала тебе этот вопрос. Почему только? Я у своих домашних вызываю стойкое раздражение. Подшучивания уже давно в прошлом, сейчас просто издевательство какое-то идет Как сговорились все, еду мою зовут "силосом", муж давеча сказал с ехидцей, что по моему телу хорошо анатомию человека изучать...Ну вот скажи, Свет, стоило худеть, что бы в итоге опять начать стесняться своего тела?????
Всем доброго, утра и отличного денечка! Мой отчет за 16 апреля 2009 г. Завтрак яблоко Обед помидор, огурец П. банан П 2 маленьких яблочка Ужин салат из капусты, морковки, огурчик, помидор П. орешки, чай
Цитата(Med_and_honey @ 16.4.2009, 19:33)
Как сговорились все, еду мою зовут "силосом", муж давеча сказал с ехидцей, что по моему телу хорошо анатомию человека изучать...Ну вот скажи, Свет, стоило худеть, что бы в итоге опять начать стесняться своего тела?????
Танюшка, конечно же стоило! Ты же это все делаешь для себя! Ведешь здоровый образ жизни, сбросила все лишнее, что мешало тебе ходить, бегать, прыгать, парить с такой легкостью, как сейчас. А то что домашние так тебе говорят, я думаю они завидуют твоей силе воле, что ты так можешь, а вот они думаю слабо-би-бо, слабо-би-бе. Вот и вымещают злобу на тебе. А нам всем нравятся твои успехи! Я горжусь, что у меня есть землячка на Красотуле, которая достигла таких результатов!
Светик, какая же ты умничка, солнышко!!! Я так рада, что мы встретились и вместе идем вперед к новой красивенькой фигурке!!! Хорошего пятничного денечка, лапулечка!!! Мой Лю яблочки за еду тоже не считает!
Группа: ****
Сообщений: 1257
Регистрация: 18.3.2009
Из: Северная Столица
Пользователь №: 21713
Я сегодня к вам с приветом- с этим розовым букетом!!!!!!!11
ОООО....отчетики мне нравятся все больше! по -нашенски...по-Светуленски!
Светулик,что за платье?? Требую фоток!!!!!!! Тебя в этом платье (естественно старенькие) хочу вот так У меня тоже джинсотерапия...лежат ждут своего часа... чутка осталось!!!!!
Привет, Светик!! Хороший отчет, мне понравился. Всегда мечтала о красном платье, но из за веса не рискую покупать яркие вещи. У меня тоже полный шкаф очень хороших вещей, но к сожалению он меня ну никак не стимулирует.
Танюшка, конечно же стоило! Ты же это все делаешь для себя! Ведешь здоровый образ жизни, сбросила все лишнее, что мешало тебе ходить, бегать, прыгать, парить с такой легкостью, как сейчас.
Света, здравствуй, моя хорошая! Хочешь прикол? Меня мой муж сегодня взвешивал!!!!! КЛЯНУСЬ! И сказал, что когда я поправлюсь на 5 кг, он бросит курить!!!! Я в ауте! Курение не выношу, сама никогда не дымила и мужа уже 10 лет убеждаю курить бросить, и тут вдруг услышать ТАКОЕ! Свет, ну вот как мне на это реагировать?! Мне, конечно, и смешно и противно одновременно, однако сама ситуация...абсурд какой-то...Хочу показать тебе фотографию, которая у меня на холодильнике висит...для мотивации...а муж на эту красоту говорит - "ЖЕСТЬ!". Я отказываюсь что-либо понимать
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
16.4.2009, 8:10
[/url]
Доброе утро, Валентин! 
Буду и дальше упорно идти к своей целе 
.... Умничка 
Спасибо, что заходите ко мне! 
Смогла даже встать и походить в них 
Как сговорились все, еду мою зовут "силосом", муж давеча сказал с ехидцей, что по моему телу хорошо анатомию человека изучать...Ну вот скажи, Свет, стоило худеть, что бы в итоге опять начать стесняться своего тела?????
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих