7 привычек, которые превратят скучную жизнь в настоящее приключение!
1. Вставайте на час раньше, чем обычно. Используйте это время, чтобы заниматься йогой , гулять, или неспешно завтракать, а не бежать в офис сломя голову. Ваши дни станут более счастливыми, удачливыми и будут наполнены позитивными эмоциями.
2. Делайте список дел утром. Сделайте его простым и реалистичным, представьте, как вы будете чувствовать себя хорошо в конце рабочего дня, понимая, что выполнили все, что было запланировано.
3. Больше движения! В обеденный перерыв прогуляйтесь около вашего офиса или просто пройдитесь по коридорам, а если у вас есть лишнее время, то наполните прогулками и свежим офисом как можно больше времени!
4. Не обедайте перед компьютером. Никогда не проводите свою трапезу перед компьютером или телевизором. Вы гарантированно съедите больше и не получите наслаждения пищей. Ешьте осознанно
5. Проводите вечера после работы в свое удовольствие. Не превращайте в рутину возвращение домой. Отправляйтесь в походы, посещайте пляж, ходите в кино, с друзьям. Если в вашей жизни много работы, это не значит. что вы не можете наслаждаться ею!
6. Экспериментируйте с едой! Ешьте то, что вам действительно нравится на каждый прием пищи - возможно это вкусный коктейль на завтрак и интересный ужин - готовьте креативно! Как только вы начнете экспериментировать на кухне, вы поймете как трудно остановиться и что ваши возможности безграничны.
7. Перед тем, как лечь в постель, вспомните свой день и поблагодарите его за то, что он просто был. Радуйтесь малому. Любите жизнь и она будет к вам благосклонна. Живите, радуясь каждому дню!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
33 добрых мантры по утрам, которые изменят твою жизнь
Вот 32 утренние мантры – по одной в течение каждой недели. Я выбираю одну из этих мантр каждый понедельник утром и сижу спокойно в течение пары минут, мысленно ее повторяя, как будто размышляю. Я также записываю мантру на стикере и прикрепляю рядом с монитором компьютера на всю неделю.
Этот еженедельный ритуал помогает уменьшить ненужный в жизни стресс, и напоминает смотреть на вещи просто, мирно и оптимистично. 1.Если Вы будете слишком много волноваться о том, что будет и слишком часто задаваться вопросом о том, что, возможно, могло бы быть, то Вы полностью пропустите то, что есть. 2.Вы не знаете, что вам принесет будущее. Таким образом, Ваша лучшая стратегия жизни состоит в том, чтобы сделать все лучшее и самое положительное, используя настоящее. 3.Наслаждаться жизнью – не эгоистично. Эгоистично видеть вокруг только негативное, несмотря на позитивные возможности, доступные вам.
4.Прежде чем Вы потратите свое время впустую на гнев, негодование, злость или зависть, подумайте, насколько драгоценно и незаменимо ваше время сегодня. Позитивность всегда воздастся сторицей! 5.Секрет быть благодарным не является тайной. Ты принимаешь решение быть благодарным. И делаешь это снова и снова. Каждый день. Когда ты об этом забываешь, ты начинаешь все сначала. 6.Невозможно достигнуть того, что, как вы предполагаете, не можете сделать. Не становитесь узником своих собственных предположений. 7.Если Вы действительно хотите улучшить свою уверенность в себе и самооценку, прекратите позволять другим людям быть ответственными за них. 8.Когда Вы не получаете то, что Вы хотите, расценивайте это как некий знак того, что скоро вы получите нечто лучшее. 9.Используйте сегодняшние препятствия и разочарования для мотивации, а не беспокойства и раздражения. Потому что только вы контролируете свое отношение к жизни. 10.То, что может показаться неудачей – на самом деле может быть реальной возможностью для вас познать что-то новое и разработать более эффективные и реалистичные планы. 11.Снова и снова напоминайте себе «зачем». С достаточно сильной причиной для «зачем», Вы сможете сделать то, что требуется, в любое время и при любых обстоятельствах. 12.Все, что вы делаете – делайте страстно и честно, даже если люди не обращают на вас внимания. Потому что то, что мы делаем – не для аплодисментов, а потому что мы знаем, что это правильно. 13.Если трава выглядит зеленее с другой стороны... Прекратите пристально ее разглядывать. Прекратите сравнивать. Прекратите жаловаться и начните поливать траву, на которой Вы стоите. 14.Независимо от того, с какой проблемой вы столкнулись, волнение и беспокойство вам не помогут. Или делайте что-либо для ее разрешения или дайте ей уйти. 15.Вы не можете успокоить шторм, поэтому прекратите пытаться. То, что вы можете сделать – это успокоить себя, и шторм пройдет. 16.Ничто не является постоянным, все проходит. Когда Вы понимаете это, Вы можете сделать почти все, чего вы желаете, потому что вы больше не пытаетесь ни за что цепляться. 17.Самые большие перемены происходят тогда, когда Вы берете под свой контроль то, над чем у Вас действительно есть власть, вместо того, чтобы контролировать все, над чем вы бессильны. 18.Будьте осторожны относительно того, кому вы даете микрофон и сцену в вашей жизни, особенно в сложные времена. Слушайте не самый громкий голос, а самый правдивый. 19.Слишком часто мы рассматриваем себя как жертву, а не создателя в нашей текущей ситуации. Вот почему нашу жизнь настолько трудно изменить. 20.Когда Вы больше не в состоянии изменить ситуацию, вам следует изменить себя. И это меняет все. 21.Не позволяйте кому-то, кто ничего не сделал, учить вас, как нужно что-то делать. Не позволяйте маленьким умам убедить вас, что ваши мечты слишком большие. 22.Вы не можете основывать свои идеи успеха и счастья на взглядах и ожиданиях других людей. 23.Не бойтесь идти в одиночку вниз по не протоптанной тропинке, и не бойтесь наслаждаться каждой минутой на этом пути. 24.Не следует бояться каких-либо неизбежных разговоров. Лучше поговорить и выяснить, чем промолчать и двигаться дальше в никуда. Общение – это разгадка в решении вопроса. 25.Независимо от того, что происходит в жизни, будьте добры к людям. Быть добрым к людям является миролюбивым образом жизни, а также и красивым наследством, которое вы после себя оставите. 26.Наши дни всегда более счастливы и наполнены, когда мы отдаем окружающим людям чуточку своего сердца, а не часть своего интеллекта. 27.Изменение мира требует не грандиозных подвигов, а скорее, маленьких вещей, сделанных с любовью. Мыслите просто, а не феерически. 28.Не судите кого-то просто потому, что они сделали ошибки, отличающиеся от ваших. 29.Подайте пример. Относитесь ко всем людям с добротой и уважением, даже к тем, кто груб с вами – не потому, что они хорошие, а потому, что вы такой. 30.Будьте благодарны за всех грубых и неприятных людей, которых вы встречаете в жизни. Они служат важными напоминаниями того, как не надо жить. 31.Примите то, что есть, отпустите то, что было, и верьте в настоящее. 32.Прямо сейчас все начинается сначала. Впереди бесконечные возможности. Будьте достаточно сильны, чтобы начать, достаточно мудры, чтобы продвигаться вперед, достаточно трудолюбивы, чтобы упорно работать, и достаточно терпеливы, чтобы дождаться того, чего вы заслужили.
Я отпускаю прошлое, чтобы с уверенностью и верой в самое лучшее войти в будущее. Я верю себя и я люблю себя. Я спокойна и все хорошо. Это помогает мне решать сложные жизненные задачи.
Если вы смотрели приключения Винни-Пуха в иностранной версии, вы вспомните симпатичного Тигра, который постоянно прыгал на собственном хвосте. При этом он был неисправимо счастлив, к чему мы тоже стремимся. Итак, надеваем что-то полосатенькое. Например, тельняшку или трусы в линеечку. Думаем, не принципиально, будут ли полоски расположены вертикально или горизонтально. На худой конец, если такой одежды нет, можно нарисовать полоски прямо на теле… Допустим, карандашом для глаз, который легко смывается. Делаем весёлую причёску: немного лохматости не повредит, мы же не пай-девочки и не «ванильные» мальчики.
Ну, а теперь – прыгаем! Как можно выше! С хорошими чувствами! Приговаривая или выкрикивая следующую белиберду:
«Тигры прыгать мастера! Исполняется мечта! На хвосте – до звёзд взлечу! Тыщу баксов отхвачу!».
Текст можно придумать свой, даже и во время прыжков (что подойдёт поэтам). Прыгнуть нужно 27 раз, это «священное» число для симоронистов.
Между прочим, в компании скакать будет ещё круче, так что позаботьтесь о группе поддержке. Как известно, коллективная энергия приближает желаемое быстрее! Разумеется, почти каждый симоронский ритуал можно проводить неоднократно в том случае, если он вам понравился.
▫Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.
☑Неделя 1: Чистка тела и сознания ▪1. Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно, не отвлекаясь, заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то, чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа... Вот если бы первой мыслью было «Скорей бы утро — новый день!». Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или... Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!
▪2. Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энергии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого... У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции —уменьшить и не наедаться перед сном. В остальном слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить организму его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.
▪3. Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять: тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно, жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты: йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, неважно.
☑Неделя 2: Чистка пространства, дел и окружения ▪1. Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте: каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, что вынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи, которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент: если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались, таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите — дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол. 2. Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но, если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности собой же.
▪3. Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить нет. Разрешить себе быть неблагодарной, невоспитанной, сумасшедшей, стервой — если такова цена свободы. Исключение — родители. С ними, на мой взгляд, нужно отношения налаживать. Как бы тяжело это ни было. Неделя 3: Планы, цели и мечты ▪1. Записывать и выполнять планы. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели. Как он вам? Вызывает радость, энтузиазм и желание немедленно засучить рукава? Если нет, возможно, стоит вычеркнуть из него еще несколько пунктов. Или — выполнить их и затем вычеркнуть. В обоих случаях вас ждет прилив сил и желания жить. А еще — дописать то, что заставляет все внутри замирать в предвкушении. Вспомнить, что вы любите или любили когда-то. Не забывайте планировать не только работу и деньги, но и отдых, время с друзьями и любимыми, время на себя (этот пункт вечно все забывают). Нужно написать такой план, который захочется выполнить, от которого будут дрожать коленки и чесаться руки. Все — одновременно. Написать из своей жизни книгу, которую вам самим было бы интересно прочитать. А уже к этой книге добавить конкретные сроки и конкретные шаги. 2. Список невероятностей. Одно из самых любимых моих упражнений. Упражняюсь в нем до сих пор и с каждым разом все наглее становлюсь (хотя, казалось бы, куда уже?). Заключается оно вот в чем: написать список своих мечт, которые не сбудутся никогда. Ну, таких крутых и настолько запредельных, что в их исполнение не верится совсем. К ним можно отнести мировое господство и желание подняться на Эверест (а вам уже 89 лет). Отключите критика и представьте, что все возможности мира у ваших ног, надо только щелкнуть пальцами. Есть время, деньги, любые нужные связи, есть все таланты, которые нужны. Чего бы вы хотели? К слову, мой первый список несбыточного, написанный в феврале 2014 года, на сегодняшний момент сбылся целиком. И мне до сих пор смешно от того, насколько скромные «делания» мне тогда казались «невероятностями». . Планировать ежедневно. Каждый вечер писать план на следующий день. Короткий, примерный, какой угодно — но план должен быть. И с вечера — это важно. Даже если на следующий день вы ни разу не вспомните про существование этого плана, ваша производительность повысится в разы. Проверено! И еще: не забывайте заглядывать в глобальный план и задавать себе вопрос, туда ли вы движетесь. А куда? А движетесь ли вы вообще куда-нибудь? А почему?
☑Неделя 4: Расширяем границы ▪1. Попробовать жить иначе. В самых что ни на есть мелочах. Пойти на работу новой дорогой. Зайти в незнакомое кафе или в очень дорогой магазин. Попробовать новый вид спорта. Попробовать делать то, что вы никогда не делали. Каждый день, занимаясь привычными делами, спрашивать себя — что прямо сейчас я могу сделать немного иначе? Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп. 2. Выходить из зоны комфорта. Конечно, все предыдущие пункты, если вы и правда их выполнили, уже неслабый выход из зоны комфорта. Но здесь мы пойдем дальше — посмотрим в глаза своим страхам. И не только посмотрим, но и сразимся с ними. Тут я сторонник радикальных методов. Боитесь высоты? Идем прыгать с парашютом. Боитесь шефа — идем к шефу со свежими рацпредложениями. Боитесь незнакомых компаний — вперед на вечеринку, в незнакомую компанию. И в одиночестве, чтобы не прятаться за разговорами с подружкой/приятелем. И учимся в таких вот полевых условиях.
▪3. Отдыхать. А вы как думали — только работать? Только отдых с обязательным выходом из дома, обязательным отключением интернета и обязательно в одиночестве. И обязательной (и честной!) обратной связью самому себе. Что это было? Как все прошло, какие изменения произошли? И как жить дальше, после всего этого? То, что ожидает вас в середине этого пути (не говорю в конце, ибо это бесконечная дорога), превзойдет ваши ожидания. Выполняя эти (простейшие!) вещи ежедневно, встраивая их в свою жизнь, вы почувствуете гармонию, всемогущество, увидите свет в конце тоннеля и тропинку, которая укажет верный путь. И со временем она превратится в дорогу. Звучит пафосно, но правда — она такая, пафосная подруга". Взято: "Хитрости красоты"
Сегодня мы хотим поделиться с Вами очень интересным ритуалом. В первую очередь данный ритуал направлен на привлечение денег и материальных ценностей. Но с его помощью можно исполнять и другие желания.
Для ритуала нам понадобятся:
1. Три свечи
Лучше всего выбрать церковные свечи, но если такой возможности нет, не переживайте, вполне подойдут и обычные.
2. Стакан
Если у Вас дома нет стакана, то совсем не обязательно бежать за ним в магазин. Можно заменить его рюмкой, бокалом или обычной чашкой, при условии, что она сделана из прозрачного стекла и со стороны видна вода.
3. Денежная купюра (для материальных желаний) или листик бумаги (для всех остальных желаний ).
Обратите, пожалуйста, внимание на то, что использовать купюры мелкого достоинства крайне не желательно! Чем крупнее купюра, тем лучше! Кстати, при необходимости в дальнейшем купюру можно будет потратить, поэтому можно смело достать из загашника 100 долларов и провести ритуал с ними!
4. Карандаш для денежного ритуала, или ручка для остальных желаний.
Обратите, пожалуйста, внимание на то, что за один раз можно работать только с одним желанием, и не важно, материальное оно или романтичное! Кроме того, не желательно проводить наш ритуал чаще раза в неделю.
Для ритуала не нужно выбирать специальное время, проводите его тогда, когда Вам будет удобнее. По длительности он займет примерно час времени и нужно заранее позаботиться о том, чтобы никто и ничто Вас не отвлекало. Нужно посвятить себя процессу и не отрываться! Разумеется, нельзя проводить его на бегу, или параллельно занимаясь чем-то еще. Глажку рубашек, приготовление ужина и уборку в доме лучше отложить на потом.
Когда все приготовления будут готовы, мы берем три свечки и ставим их так, чтобы получился треугольник. Зажигаем их.
Если мы проводим ритуал с финансовой целью, то мы берем денежную купюру и пишем на ней наше желание. Если желание с финансами не связано, тогда мы пишем его на обычном листике.
Вопреки всем правилам постановки целей, мы пишем желание в прошедшем времени. Например, «Я заработала 5000 долларов», «Я получил прибавку к зарплате», «Я купил автомобиль», «Я расплатилась со всеми кредитами» и т.д.
После того, как наше желание будет написано, мы берем купюру или листик и кладем его в центр треугольника, ставим на нее стакан воды. И оставляем на 5-10 минут. Спустя это время мы выливаем воду из стакана в унитаз, наливаем новую и снова ставим на купюру на 5-10 минут.
Пока вода будет заряжаться, благоприятно думать о своем желании. Когда нужное время истечет, мы уже не выливаем воду, а выпиваем.
После этого ритуал можно считать завершенным. После его окончания денежку или листик с желанием мы должны постоянно носить при себе до тех пор, пока желание не осуществится. Когда все исполнится, листик можно выбросить, а купюру потратить, положить обратно в сейф, или использовать для нового желания.
Хорошего Вам ритуала! Взято с сайта "Формула удачи"
Ох и зря мы в детстве недолюбливали манную кашу. Оказывается, манка обладает уникальной способностью приМАНивать деньги. Есть несколько ритуалов с манкой. Самый простой из них - это просто насыпать немного манной крупы в свой кошелек или сейф. Можете положить ее в маленький пакетик, если так удобнее. Выбор как всегда за Вами. Находясь рядом с деньгами, манка будет активизировать денежную энергию и приМАНивать к Вам деньги. Здорово, правда? Второй способ приМАНить деньги с помощью манной крупы немного сложнее, зато гораздо более увлекательнее. Нужно найти неподалеку от своего дома банк, чем более престижный, тем лучше. После того, как мы определились с выбором банка, нам нужно пойти в него, взяв с собой пакетик манной крупы. Вот мы и в банке. Наша задача - унести с собой частичку денег банка. Нет, грабить не придется, не волнуйтесь. Нам просто заполучить несколько денежных купюр, и мы сделаем это самыми законными способами. Например, мы можем оплатить услуги мобильной связи, но так, что бы нам обязательно дали сдачу, или обменять деньги в окошке «обмена валют». После того, как мы получили денежку, мы выходим из банка и начинаем незаметно сыпать на землю немножечко манки, и делаем это до самой двери нашего дома (квартиры). Таким образом мы выстраиваем манную дорожку между банком и своим домом. О том, сколько манки сыпать по дороге, никаких конкретных рекомендаций нет, просто нужно делать это так, чтобы никто этого не заметил. Последнее, что мы должны сделать - это посыпать деньги, которые мы получили в банке, оставшейся манной крупой, положив их в сейф, кошелек или в любое другое место где Вы храните деньги.
**Ритуал для привлечения наличных денег.***
Следующий наш ритуал не только веселый и эффективный, но еще и очень вкусный, поэтому его проведение превратится в настоящее удовольствие! Нам понадобится документ, удостоверяющий Вашу личность, с фотографией. Он обязательно должен быть ламинированный. Водительское удостоверение – это наилучший вариант. Нужно будет еще что-то очень сладкое и обязательно липкое, например, варенье, джем, сгущенка и т.д. Мы берем в левую руку документ, а в правую - ложку с чем-то липко-сладким (не перепутайте руки!) , и затем намазываем сладость на документ, как на бутерброд. Теперь понятно, почему так важно, чтобы документ был ламинированный. Далее переходим к самой увлекательной части ритуала: медленно, не спеша начинаем слизывать языком все то, что мы намазали. В общем, мы НАЛИзываем нашу ЛИЧНОСТЬ.
Заряжаем деньги батарейками.
Это очень простой и эффективный ритуал для привлечения денег. Нам понадобятся несколько денежных купюр, чем большего достоинства они будут, тем лучше, и несколько новых батареек. Берем батарейки, оборачиваем каждую из них денежной купюрой, а затем кладем в укромное место на несколько дней. Все, Ваши денежки заряжены. Кстати, после выполнения ритуала и деньги и батарейки можно использовать по их прямому назначению.
**Как активизировать наш кошелек.***
Думаем, Вы согласитесь, что именно кошелек является основным местом обитания наших денег, поэтому очень важно чтобы он был наполнен Энергией денег и богатства. Мы хотим поделиться с Вами очень эффективным способом привлечения денежной Энергии в Ваш кошелек. Обратите внимание, что при выполнении этого ритуала есть одно правило: кошелек должен быть новым! Итак, ровно в полночь нужно выйти на свежий воздух (во двор, на балкон, можно просто высунуться в окно), раскрыть кошелек, и начать активно размахивать кошельком слева направо, представляя себе, что Вы зачерпываете кошельком Энергию Вселенной. При этом очень важно громко кричать «Халява, ловись!». Если Вы хотите привлечь иностранную валюту, то очень желательно добавлять слово «Пли-из!».
**Бумажный кораблик***
Следующий ритуал, которым мы хотим поделиться, выполняется с помощью бумажного кораблика. Нам необходимо сделать из бумаги кораблик . Потом запускаем кораблик в каком-нибудь водоеме, говоря при этом: «С бухты-барахты вышли две яхты, завтра в середине дня деньги будут у меня!».
Мои самые Красивые, Волшебные и Необыкновенные жители!!!
Сейчас идет очень мощный энергетически период!!! Продлится он до Крещения 19 января!!! Сейчас на Землю спускаются очистительные энергии!!! И как раз самое время себя, свое пространство освободить от всего, что не нужно, что отжило, что мешает жить в Любви, Радости и Счастье!!!
Очень желательно до Нового Года проделать очищение на всех уровнях!
1. Физический. Очистить тело. Самое простое это по утрам натощак выпивать стакан теплой посоленной водой. Прям на кончике чайной ложки развести в стакане. Лучше морскую соль брать. Она намного сильнее обычной.
2. Очистить свое жилище. Идеально - это сделать генеральную уборку!!! Вытряхнуть одежду, отдать, выкинуть то, что уже не носите! Если что - то не одевали уже год - смело выкидывайте! Освободите место для нового!!! То же самое следует проделать и с вещами, посудой, косметикой, бижутерией. А также почистите свой компьютер, почту, удалите то, что уже не нужно, документы, папки с материалами, которыми вы не пользуетесь и , поверьте, уже не будете пользоваться!!! Отпишитесь от рассылок, которые вы не читаете или которые откладываете на потом. Оставьте только то, что реально нужно!!! Почистите свои контакты! Помойте полы подсоленной водой (соль очень хорошо очищает от негатива). Или используйте любой другой способ, который вы знаете.
4. Почиститите свои мысли. В этом поможет медитация. Или можете применить такой ритуал: каждый вечер выписывать на бумагу тот негатив, который есть у вас внутри. Пишите без цензуры все, что приходит на ум. Пишите, пока пишется. Потом со словами: "Я освобождаюсь от этого" сжигайте!!! Поделайте так до Нового года! Облегчение гарантировано!
5.Очень желательно подвести итоги уходящего года. Ответьте на вопросы: Что получилось в этом году? Что не получилось? Что помешало получить то, что хотелось? Напишите план изменений на следующий год.
6. Выявите и завершите незавершенные дела!!! Такие есть всегда. Незавершенки оттягивают жизненную энергию.
7. Пропишите желания на следующий год! Можно взять колесо баланса, можно как - то по - своему, но лучше прописать до Нового Года и не менее 50))) По всем сферам жизни. Больше желаний должно быть в той сфере, где по вашему мнению, не так хорошо.
Ну вот, вроде бы и хватит Пусть Волшебство будет с Вами повсюду!!! Новогоднего настроения и чудес на Вашем пути!!!
Если вы желаете чтобы у вас никогда не переводились деньги и денежный ручеек превратился в непрекращающийся денежный поток, то проведите следующий ритуал. Возьмите лист любого растения, на ваш выбор. Это может быть лист от дерева, комнатного растения, куста или цветка и произнесите над ним заговор.
Заговор: “Лист – листок, ты рос, зеленел, а теперь ты сорван! Теперь тебе сохнуть, вянуть, таять, рассыпаться, в прах превращаться. Пусть, листок, ты таешь, а не деньги мои тают! Пусть, листок, ты сохнешь, а не деньги мои сохнут! Пусть, листок, ты гниешь, а не деньги мои гниют! Возьми, листок, на себя, прах и тлен, пусть с денег моих на тебя они уйдут, а деньги мои вечны и нетленны будут! Слово мое крепко и лепко. Аминь!”
Этим листком накройте ваши деньги, в том месте, где вы их постоянно храните. Пользуйтесь деньгами как обычно, но всегда прикрывайте их этим листом. Когда лист высохнет, сделайте новый.
Сегодня хочу поделиться с Вами простыми техниками от автора бестселлера «Магия утра» Хэл Элрод, с помощью которых Вы сможете достигнуть всего, чего хотите:
1. Физические упражнения. Это может быть любая практика на ваш выбор: сделайте зарядку, займитесь йогой, выполните простейшие упражнения на кардио или даже пробегитесь вокруг дома.
2. Аффирмации. Повторяйте позитивные утверждения в настоящем времени. Эта практика направлена на перепрограммирование своих разрушительных установок в положительные. По сути, это инструмент убеждения себя в своей силе, значимости, уверенности. Составьте список аффирмаций для каждой сферы своей жизни, которую вы хотите изменить.
3. Визуализация. Это создание зрительного образа желаемой жизни. Наш мозг — самый удивительный инструмент для моделирования будущего.
Создайте доску визуализации. Смотрите на изображения, закрывайте глаза и ощутите каждой клеточкой тела, как бы вы себя чувствовали, если бы это вдруг действительно произошло в вашей жизни.
4. Ведение дневника. Вы часто зацикливаетесь на чем-то? Чтобы прочистить свои мозги от застоявшихся мыслей, а душу от эмоциональных заторов, следует вести дневник. Он помогает вылить все свои чувства и мысли на бумагу, очистить сознание, подумать о том, что вы действительно хотите, добавить четкости намерениям и планам.
5. Медитация. Суть медитации заключается в том, чтобы какое-то время просто сидеть в тишине и на чем-то сфокусировать свой ум (концентрировать внимание). Самый простой способ — наблюдать за своим дыханием. Медитация помогает вам развивать внимательность, осознанность, усидчивость, терпение, умение радоваться мелочам, получать удовольствие от настоящего момента.
6. Чтение. Развивайте в себе эту полезную привычку — читайте книги на интересующие вас темы минимум 10 минут в день. Вдумайтесь: это 300 страниц в месяц, то есть целая книга. А если читать книги по саморазвитию, то это поможет значительно быстрее изменить вашу жизнь к лучшему.
Каждой технике нужно уделять 5-15 минут, в целом на все у вас уйдет примерно час. Автор рекомендует выполнять их сразу после пробуждения в течение 30-ти дней (как минимум), ведь именно за это время формируется новая привычка.
Возьмите же на себя ответственность и создайте новую прекрасную жизнь! Уже завтра начните утро по-новому!
Денежный апельсин Как здорово было бы однажды оказаться под денежным дождем! Идешь себе идешь, по делам – по заботам, а тут оп, денежка с неба упала. Оп, еще одна. Просто так! Потому что глаза красивые и все такое… Конечно, мечта эта кажется абсолютно фантастической. Ну как деньги, да еще и с неба? Вроде как кто не работает, тот не ест… Сказки-сказками, но вот принцип «как-бы-просто-так» - вполне осуществим! Хотите проверить? Тогда ловите новый и уже испробованный ритуал. Работает 100%! Эффекта, правда, я ждала около пяти дней, но он умудрился превзойти все мои ожидания! Вот вам часто деньги просто так дарят? Мне - нет, а тут взяли и подарили… все-таки в этом мире, похоже, и правда нет ничего невозможного… Волшебный апельсин Для выполнения следующего ритуала вам понадобится красивый сочный и, самое главное, спелый апельсин! Всего одна штука! Апельсин для привлечения денег был выбран не случайно. Вероятно, вы помните, что именно этот оранжевый плод является символом богатства по Фэн-шуй. Мастера этого древнего учения рекомендуют ставить вазу с апельсинами в юго-восточный сектор квартиры или комнаты. И этого вполне достаточно для открытия канала Изобилия. Вы, кстати, вполне, можете воспользоваться их рекомендациями! А мы пока пойдем немного другим путем… Итак, когда в ваших руках окажется апельсин, хорошенько его вымойте. Тем самым вы не только чужое информационное поле смоете, но и очистите его от грязи. Положите апельсин на ровную поверхность и скажите: «Апельсин, крутись! Денежка водись» И начинаем крутить его по часовой стрелке три раза, приговаривая: «Раз-два-три, шальная денежка приди!» После этого вы должны съесть апельсин. Предварительно очистив его от шкурки, разумеется. Но учтите, есть апельсин нужно единолично, дабы усилить действие волшебства! Во время поедания представляйте, что вы становитесь центром притяжения для денег, маните их как магнит, излучаете денежную энергию. Так оно собственно и есть, ведь вы едите не простой апельсин, а волшебный, заряженный на приход случайных финансов. Кстати, о шкурках! Не рекомендую их выкидывать! Лучше засушите, а потом добавляйте в чай. Они обладают денежной энергией не меньше, чем мякоть плода. И пусть вас не беспокоят, когда и при каких обстоятельствах вы получите деньги. Очень скоро они найдут вас сами!. Источник : "Мечты сбываются"
Долго думала куда написать, и решила сюда, т.к. давно тема не обновлялась. У меня исполнилось желание, которое давно хотела, я приобрела скульптурку Будды, казалось бы простое маленькое желание, но дело в том, что когда я искала где бы мне ее купить везде были большие дорогие скульптуры от 5.000 тыс рублей , я была к этому не готова. Я продолжала верить, и вот когда я почти видела эту скульптурку и представляла как она у меня стоит на полке, как я вытираю с неё пыль, она появилась в магазине куда я зашла случайно за продуктами и канцелярией причём не до этого не после таких вещей там не было. Вот с крупными желаниями пока не очень получается, но всё впереди я верю. Я очень благодарна Вселенной за этот подарок.
Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
Красотуля.ру рекомендует:
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.