Прошло 2 месяца с момента моей регистрации на сайте. Не скажу, что все делается так, как запланировала, особенно проблематично питание. Но результаты есть! Итак, ОГ -5см,ОТ -5см,ОБ-7см. Вес был 83,9кг, сейчас - 73,9кг (сегодня утром). Питание - пытаюсь питаться по системе Кима Протасова (но, честно говоря, пытаюсь уже недель 6), стараюсь не есть после 18-00 (сначала было легко, сейчас - не очень, иногда ем немного). Упражнения - бодифлекс по 15 мин. 1 или 2 разр в день, и калланетик - 2-3 р. в неделю. Начала влезать в старую одежду, все заметили (коллеги и знакомые), что подтянулся живот. Муж поддерживает меня, так как тоже заметил результаты. Очень хочется, чтобы настрой не пропал. Двигаюсь дальше! Сейчас - калланетик 1 час.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Леночка, добро пожаловать в мир красотуль!!! как вижу, ты целеустремленная!!! без дневничка достигла таких прекрасных результатов, а что еще будет!!!!!!!!!!! уууууууууу!!!! так держать!!!!!!!!!!!!!!!!!!! кстати, я - Кристина!!! Забегай в гости!!!!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
20.5.2009, 23:11
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих