Здравствуйте, девочки Меня зовут Алина........Когда-то у меня был здесь дневничок, но я решила создать новый, потому что многое поменялось с тех пор, да и я сама. Зачем создаю дневничок? Для того, чтобы делиться своими мыслями, успехами и способами, вам помогать.......Мои параметры сейчас: рост 163 см, вес 60 кг.........Моя цель 48 кг ......но цель не именно в цифрах, а в том, чтобы обрести гармоничное тело и душу...Я многое перепробовала: и голодание, и диеты, и вегетарианство, и сыроедение......и пришла к выводу. что лично мне подходит "всего понемножку"....не могу я себе ставить каких-то рамок, люблю свободу, благодаря чему чувствую себя уютнее и лучше.....в общем, мой метод: абсолютная свобода выбора в питании и по поличеству (2-3 раза в днь, как получится по времени), по порциям и по содержанию....я себе доверяю, потому как поняла, что лучший критерий для меня - мой душевный комфорт............Когда уйдет лишний вес? Да кто знает? Вот здесь я хочу дать совет всем "худеюшим" девушкам: не ждите, когда вы похудете, и тогда начнется новая жизнь, Вы начнете сильнее следить за собой, больше любить себя и тд - вот это главное заблуждение......процесс "похудения" вообще не должен быть заметен, нужно наслаждаться собой и своимим упсехами каждый день, а не смотреть на весы и объемы, подсчитывая, сколько же отсалось до "нормальной жизни".........сегодня и сейчас быть самой ухоженной, обаятельной, красивой и милой..........потому как, заботясь о теле, не нужно забывать о душе, о е красоте и комфорте.....поэтому, даже если где-то и есть еще лишнее, то это не повод, чтобы не следить за собой и не улыбаться сегодняшнему дню и людям, обвиняя всех в том, что внешность не та......надо наслаждаться своим окрасотуливанием, и тогда результат будет легким и приятным................что я буду делать для окрасотуливания? Прежде всего, - хорошо выглядеть и быть ухоженной даже дома...это одно из важных правил - уважение и уход за собой всегда, в любой момент...... сейчас я хожу на курсы повышения квалификации, через 3 недели экзамен, поэтому, спорт пока отложу на 3 недели, а потом буду ходить в спортзал, а то с курсов туда ехать далеко, да и в пробках долго стоять, не вижу срочной необходимости....а вот через 3 недели буду ходить......дома пока на ночь бду крутить обручь и гантельки,а еще курс скипидарных ванн, очень люблю......в общем, спорта пока нет, учеба и скипидарные ванны. немножко обруча.......хорошо бы было спорта, но в жизни надо уметь делать выбор, а кто хватается за все сраз, тот ничего и не успевает......да, и самое главное - красота разума и души: гармоничное состояние каждый день и самообразование.............завтра первый отчет......
Группа: Пользователи+
Сообщений: 5015
Регистрация: 28.10.2007
Из: Я там, где сбываются мечты
Пользователь №: 15210
Приветик!! Добро пожаловать!! Мне очень понравилось как ты написала))) Кстати, ты говоришь все перепробовала? Ты раньше вес скидывала? Расскажи подробнее о себе! Чем занимаешься? Откуда ты? Удачи!!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Привет, Алина! Поздравляю с новым домиком . Ты говоришь, что пробовала сыроедение, а я вот только мечтаю пока, но понимаю, что еще не готова. Хотя мой братишка сыроедил пол года и похудел на 17 кг , а ему и не нужно было особо... Вот так всегда бывает)))
Привет, Алиночка!!! Поздравляю тебя с домиком! Желаю достигнуть поставленной цели!!!! Забегай ко мне в гости!
Цитата
процесс "похудения" вообще не должен быть заметен, нужно наслаждаться собой и своимим упсехами каждый день, а не смотреть на весы и объемы, подсчитывая, сколько же отсалось до "нормальной жизни".........сегодня и сейчас быть самой ухоженной, обаятельной, красивой и милой..........
Вот это ты вообще здорово написала!Мы все зачастую об этом забываем, а нужно всегда помнить, чтобы не скатыватьс на всякие депрессии!!!!!
ПРИВЕТ, АЛИНА!!!! Очень интересно написала!!! Желаю тебе от чистого сердца УДАЧИ!!! ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!!!! Приходи в гости, я всегда буду рада!
Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
Красотуля.ру рекомендует:
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
1.11.2009, 18:15
Молодец
. 
, а ему и не нужно было особо... Вот так всегда бывает)))
Привет!Желаю успехов в начинаниях!Гармония это самое главное в нашей жизни! 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих