Всем Здравствуйте! Уже около года нахожусь на форуме, даже есть 1-й дневничек,но какой то не очень удачный Решила начать с чистого листа! Расскажу немножко о себе.Меня зовут Оля, мне 18 лет, через месяц будет 19 Сприходом наэтот форум я сразу же отказалась от мяса, рыбы, и яиц. Прадва молоко пью каждый день, ну не могу я без него На данный момент мой вес 62 кг... Чтож, за год я умудрилась похудеть до 58 и набрать обратно. Зато выше ни ни и это очень радует! Почитав успехи девочек-красотулечек поняла что все возможно! Особенно когда увидела разительные перемены! Все такие красивые, цветущие! Просто супер! Восхищаюсь и преклоняюсь! Появилась уверенность что и я смогу, но на этот раз 100%.
Особое восхищение Валентину! Я оч рада что он создал такой замечательный сайт, столько сил вложено! Нигде нет столько полезной информации и такого позотивного настроя как здесь! [
Оличка!!! все будет просто супер!!! Вот увидишь!!! пиши свои параметры, а лучше фоточку сразу во всей красе!!! как хочешь добиться цели...да и вообще, чего хочешь-то достичь!!! какие предпочтения у тебя в еде и пр.!!! а мы поможем!!!! обязательно!!! забегай в гости!!!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Сегодня уже 3-й день как я решила вести позитивный образ жизни Встаю с утра неприменно с улыбкой на лице и не злюсь когда меня в выходной день будят в 8 утра Стараюсь не обращать внимая на мелкие неприятности и радуюсь жизни! Прочитала на форуме про визуализацию, очень понравилось, создала дома свою папочку куда выложила все самые позитивные и жизнерадостные картинки. Теперь у меня все получиться! Оказывается так мало надо человеку чтобы поднять себе настроение и целый день поддерживать его! Счиатю чтобы начать заниматься собой, нужно сначала настроить себя на правильнуюволну и быть на 100% уверенно что все получиться! Я в это верю
Всем желаю хорошего настроения и отличного дня! Как говориться: Улыбаемся и машем !
Kristin спасибо большое! Мне очень нужна поддержка, а еще чаще пинки под одно место чтобы я не расслаблялась Обязательно забегу в гости
Как я уже писала я не ем мясо, рыбу, яйца, даже и не хочется. Правда многие удивляются как так можно и почему я до сих пор не рассыпалась Вообще я довольна своей фигурой, у меня красивая грудь и более менее стройные ноги Единственное что мне не нравитьсятак это моя талия. Она у меня присутствует, но очень мечтаю о плоском красивом животике
Ножки похудее... Просто понимаю что уютно буду чувствовать себя в весе 53-55кг! Совершенству же нет придела! Так что буду стараться.
Сейчас решила кушать по немножку, не больше средней кружки , через каждые 3 часа. Если чувствую что есть не хочу, лучше пропущу время За 3 дня похудела на 500гр и меня это несомненно радует! Чувствую как становлюсь легче и красивее.
Сейчас пойду расслобляться в ванной с пеннкой у которой запах клубнички... Это самое лучшее расслобляющее средство!
2 день красивой жизниВсем Доброго утра И прекрасноо настроения! Проснулась с утра, идет снег! Я люблю снег! У нас его уже около месяца не было Решила что с утра поем салатик из овощей, без майонеза.. Эх.. А я его так люблю. Заразная вещь какая то! И самая коллорийная! Но ведь я не хочу загрязнять свой желудок всякой гадостью, так что лугкий завтрак в самый раз!
Встала на весы 62.2.. Получается я каждый день скидываю по 200гр. Думаю это хороший, медленный и самое главное здоровый процесс сбрасывания веса! А вот цифорка которую я так хочу увидеть ...
Оленька, привет! У тебя чудесный настрой! Так держать! Всё обязательно получится! И увидишь на весах заветные цифры! Но никакого майонеза Умничка, что не стала его кушать Хорошей тебе недельки! Отличного настроения!
Оленька! я так рада, что ты у меня появилась в дневничке Я радостно заулыбалась даже, спасибо за добрые слова! Ты такой светлый человечек, сразу чувствуется! Похудеть у тебя получится 100%!!! 200 грамм в день, это как раз оптимальный вариант. я недавно смотрела передачу про художественную гимнастику, так вот им как раз нужно было худеть (если поправятся) на 200 грамм за ночь - ни больше, ни меньше! А у них там все строго выверенно, думаю это действительно оптимум Кстати, я тоже вегетарианка, и чувствую себя прекрасно)) хотя тоже многие удивляются, как я не разваливаюсь. а у меня работа, танцы, и еще подработка. так я бодрее некоторых ;) Главное, что у тебя позитивный настрой и ты в ладу сама с собой! это прекрасно, мне бы так в мои 18 лет, а то я тогда разожралась до 63 кг (при росте 155!!! ), чего только не перепробовала, сколько срывов было. а у тебя мудрости в таком возрасте хоть отбавляй! молодчина, так держать!
3 день красивой жизни Девочки, как приятно что заходите ко мне! Я прям счастлива!
Я_Настя спасибо за поддержку.. Майонез конечно вкусно, но вчера я его заменила на растительное масло и вкусно поела салатик из огурзов, помидор и укропа! Правда папа хотел чтобы я поела пирожков, но я стойко выдержала натиск
Bailadora Приветик! Вот мама вчера хотела чтоб я рыбы поела Но я ее и раньше то не ела, так теперь она мне зачем? Говорит что в организм должно что то попадать А я и так себя прекрасно чувствую!
Сделаю мини отчетчик за вчерашний день с утра поела салат из помидор, огурцов и укропа, полито все растительным маслом, не объедалась, прислушивалась к организму. Он насытился и я перестала впихивать еду. В обед доела салатик и съела 2 блинчика... Это не оч хорошо, но лучше чем конфетки Но я и не собираюсь голодать, просто стараюсь есть меньше и чаще. Вечером с любимым ходили в кино на "Новолуние"!!! Я так счастлива, пол года ждала фильм! Не подкачал Завораживающий сюжет и суперская игра главных героев! Ну там не обошлось без попкорна соленого.. Старалась много не есть. Правда еще энергетик выпила. Знаю что плохо, пить их вредно, не удержалась
По еде вроде все. Вообще вчера тяжелый день выдался. До часа ночи сидела и делала презентацию в институт. Даеще и тема не легкая "Ресторанный бизнесс в России".. Старалась чтоб наглядно было, да еще и интересно. Вроде получилось
Пришла оставить отчетчик за прошедший день Вроде бы все неплохо. Съела немного фруктового салатика с медом, Потом поела вареников с картошкой и капустой.. Но совсем маленько Выпила много воды и стакан молока. С подружками сходила на фильм "Рождественская история"...Не однозначные впечатления. Думала будет добрая комедия с Джимом Кери, а оказалась напряженная какая то сказочка. Дети бы мало что поняли. еще раз бы не смотрела
Оленька, привет! В первую очередь придётся поругать тебя немножко, уж прости)) За энергетик! А так питание очень достойное, фруктики, салатики- прекрасно! Ресторанный бизнес...так-с...что-то очень близкое и родное ) На каком факультете учишься, зай?
Я_Настя энергетик это гадость, полностью согласна!БОльше ни ни! Учусь На факультете "Социально-культурный сервис и туризм." Специализация - «Гостиничный сервис» Кстати, учитьсяочень интересно и не трудно! Насть, ты тоже гостиничным сервисом увлекаешься?
Я_Настя энергетик это гадость, полностью согласна!БОльше ни ни! Учусь На факультете "Социально-культурный сервис и туризм." Специализация - «Гостиничный сервис» Кстати, учитьсяочень интересно и не трудно! Насть, ты тоже гостиничным сервисом увлекаешься?
Вот и умница! Я пошла всё-таки на культурологию. Но хожу на курсы по туризму. И работу хочу искать в этом направлении. Сначала думала в тур. фирму или экскурсоводом. Теперь поняла, что не хочу в фирме работать, а больше тяготею к гостиничному бизнесу. Так мне вся эта деятельность нравится, сама не знаю почему )) А ты из какого города?
Насть я из Омска! Сначала тоже на туризм собиралась... Но у нас только бакалавр был. поэтому на гостинечный пошла! Нисколечки не жалею! Столько всего узнала, особенно про гостиницы. Сама не собираюсь потом работать в этой области (ну пока что не хочется), хочу салон открыть. Просто специальность такая, там всему научат: и общению, и психологии и психологии общения и т.д. А это икогда не будет лишним
Хомка Привет! Очень рада новым гостям!
Фоточки скоро выложу! И объмчики тоже, надо добраться до сантиметра
4-й день красивой жизни Всем доброго утра и хорошего дня!
Проснулась с хорошим настроением Поехала в институт, сказали что нас закрывают на карантин на 10 дней Если честно то я очень рада! Впоследнее время не высыпаюсь и чувствую себя вяло. особоенно с утра! Так теперь столько планов! Надо съездить с подружками по магазинам. сходить с любимым в музей ( до которого уже 3 неделю не можем дойти) и наконец то сдать экзамен на права! Это самое главное! Правда боюсь что я уже все подзабыла, но ничего страшного! Уверена что у меня все получиться! И наконец то осушествиться моя мечта о правах! Потом буду мечтать об автомобиле
Я вожу красиво и аккуратно! А самое главное с радостью, ведь я люблю быть за рулем!
Я буду уверено чувствовать себя зарулем собственного автомобиля!
Вот моя мечат Красное Пежо!
Юляшка-малышка очень рада видеть тебя в гостях! Обязательно к вам буду забегать!
Девочка привет! Очень рада видеть у себя в домике! Машинка это вещь! Мечтаю о ней уже около 3-х месяцев... Представляю как я за рулем и как мне здорово!
Отчетчик: утро: 4блинчика с медом + стакан молока обед: салатик из морковки и капусты. Заправлен оливковым маслом где то 5 часов: 2 вареные картошки, 2 хлебца + половинка помидорки Через часик: 2 банана Пила воду, молоко и чай зеленый.
Недовольна я собой сегодня Кушала много! Что то жорик напал! Зато прес покачала... Завтра собираюсь устроить разгрузочный день.. Правда еще не знаю с чего начать и как подступить к этому делу
Оленька, зай, правильно, что визуализируешь!!мне вот тоже нужно этим заняться про питание - очень понравилось, кроме блинчиков! ну зачем они тебе нужны?! давай прекращай с ними! а жорика я не вижу совершенно цемаю тебя, зайка!
Оленька, привет! Ой, я себе сегодня тоже блинчики позволила )) тссс, никому не говори ))) А так в принципе я тоже никакого жорика у тебя не вижу, всё хорошо! Ещё хочу тебе сказать, что в одной книжке прочитала, что когда ты читаешь аффирмации или визуализируешь, то это должно быть в настоящем времени, поэтому: " Я уверено чувствую себя за рулём собственного автомобиля!" Он же у тебя обязательно будет, не сомневайся А эти 10 дней проведи с пользой для себя: выспись, сходи в музей, в кино, больше уделяй себе внимания : массажики, масочки и т.д, сдай экзамен. Всё получится! Молодец, что прессик покачала, я тоже вчера им занялась
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
21.11.2009, 19:49
Решила начать с чистого листа! 
Появилась уверенность что и я смогу, но на этот раз 100%.
Умничка, что не стала его кушать 
), чего только не перепробовала, сколько срывов было. а у тебя мудрости в таком возрасте хоть отбавляй! молодчина, так держать!
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих