Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[маленькое чудо]

Добрый вечер дорогие красотульки и Валентин!!!

Звать меня Татьяна)) Мне 20 лет))
Очень рада найти это форум)) гуляю я тута давно... и зарегистрировалась в общем-то тоже не сегодня)) наконец-то созрела для дневничка))

Сподвигла меня на это ну абсолютно неприличная цифра на весах - аж 72 кг... о страх и ужас... конец света. Решила что с таким положением вещей давным - давно пора заканчивать.......

Худенькой я в общем-то не была никогда, всегда была достаточно упитанной, но, чесслово, не до такой степени... вес набирался медленно, но верно, и в общем-то имею что имею, что, естественно, совершенно не радует... Но, к счастью, всё поправимо))

Вообще хочу привести своё питание и образ жизни в порядок, так как сейчас он представляет собой нечто неприемлемое, а именно:
1) в почти ежедневном употреблении печtньки, булочки, конфеты и шоколадки....
2) ем почему-то почти исключительно на ночь, причём в больших достаточно количествах, есть днём как-то не хочется....
3) практически нулевая физическая активность...
В общем-то всё, но и этого предостаточно... работы, в общем-то целая куча, и начинать надо немедленно, иначе никогда не соберусь))
Хех, начинаю окрасотуливание))

[Иришк@]

Танюшка привет!!!! С новосельем!!! Пришла знакомиться я - Иришка, давай дружить! Пиши отчетики, каким спортиком хочешь заняться?
А это тебе кошечка в новый домик!!!!

[маленькое чудо]

Иришка, привет!!) ) Очень рада тебя видеть)) Дружить будем обязательно
Со спортиком я думаю для меня сейчас идеальным будет плаванье... я вообще очень люблю воду и всё что с ней связано... побегу в бассейн при первой же возможности))

[Ukaaa]

Добро пожаловать!

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2

[маленькое чудо]

Ukaaa, добрый вечер)) Спасибо за полезные ссылочки))

[Иришк@]

Танюш плавание это здорово!!! Обожаю воду!!! Жаль только что у нас нет бассейна, только летом море....

[Малёк]

С новосельем! И с наступившим новым годом! Желаю успехов в окрасотуливании.

[Irin_F]

Танюш, с дневничком тебя!!!
Пусть в наступившем году исполнятся все твои самые заветные желания. Счастья тебе, здоровья, любви... Ну и, естесственно, МАЛЕНЬКОГО ЧУДА

[Бабочка!!!]

Привет!Ну,во-первых,с дневничком!!! Желаю тебе успехов!!
Также с Новым Годом!!
Я Надя))

[Вера&Ника]

Здравствуй, Таня! Я тоже открыла сегодня дневник, и тож начинаю! У нас все получиться, я уверена! главное не останавливаться, а если пришлось, то нужно продолжить движение дальше. Успеха!

[маленькое чудо]

Танюш плавание это здорово!!! Обожаю воду!!! Жаль только что у нас нет бассейна, только летом море....

Эх, жаль что у вас нет бассейна, это было бы замечательно)) Зато летом мооре, шикарно)) я думаю не пару дней, как у нас))

Малёк, Irin_F, Бабочка-шоколадница, спасибо вам огромное за визит и поздравления, очень рада вас видеть))

Вера&Ника, приятно познакомится)) Главное что мы начали этот путь, а значит - обязательно всё у нас получится))

[Ukaaa]

Ukaaa, добрый вечер)) Спасибо за полезные ссылочки))

Лапа!

[прекрасная фея]

Танечка!!!!!!!!!Уверена,что ЧУДО БУДЕТ НЕ МАЛЕНЬКОЕ!!!!!!!!Потому что ты всё сможешь,это точно!!!!!!!!!!!Желаю тебе радостного и приятного достижения целей!!!!!!!!!!!!!!!!!!УУУУРРРРАААА!!!!!

[маленькое чудо]

Ukaaa, это ты прелесть))

прекрасная фея, спасибо огромное за поддержку)) очень надеюсь что у меня всё получится и чудо действительно будет не маленькое)) спасибо тебе

[маленькое чудо]

[Fat Cat]

Ура! У нас новая красотулька! ^^
А где отчетики?

[Valentin]

Добрый вечер дорогие красотульки и Валентин!!!

Звать меня Татьяна)) Мне 20 лет))
Очень рада найти это форум)) гуляю я тута давно... и зарегистрировалась в общем-то тоже не сегодня)) наконец-то созрела для дневничка))

Успехов, Танечка!!