Кстати кто-то мне обещал рассказать как ты похудел .. Давай делись секретами
Не ела сахар, муку, крахмал и все продукты их содержащие, а так же жареное соленое и копченое. А потом вот опять стала есть все подряд...и все сначала теперь. Правда мы пойдем другим путем, будем учиться правильно кушать...с вашей помощью.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Привет) У тебя всё получится, я уверена. Главное никаких диет, побольше фруктов и овощей, физических нагрузок и не зацикциваться на весе, тогда он уйдёт легко и незаметно. Плюс процедурки - массаж и пр.
И здоровый продолжительный сон. Это я по своему опыту говорю и глядя на твоё сообщение в 03.32. Сонный организм непослушный, срывается, хулиганит и ленится.
Привет, Танюш! Я - Люба. Когда читала твой первый пост аж мурашки побежали - так здорово написано! И ник твой мне очень нравится.. У тебя все получится, ты умница!
Сонный организм непослушный, срывается, хулиганит и ленится.А что за город за полярным кругом?
буду стараться, эта ночь полярная ну никак мне не подходит, у меня после нее день с ночью меняется Мурманская обл.....гарнизон военный в лесотундре после Крыма то
Привет, Танюш! Я - Люба. Когда читала твой первый пост аж мурашки побежали - так здорово написано! И ник твой мне очень нравится.. У тебя все получится, ты умница! спасибо большое...Эх, надо мня хвалить, я тогда так расстараюсь, прям откуда что берется (это у меня с детства)
отчет: завтрак- банан,киви, кефир 1% обед- гречка, грибы перекус- яблоко, банан ужин: яблоко, кефир, сухарики из черного хлеба...просто..без приправ (че то рук не могла оторвать от них) +зеленый чай с молоком нежирным..1,5л за день Дни пришли такие, что без упражнений пока посижу пару дней. Купила сегодня много баночков с вкусными кремами, гелями, скрабами, пенами, масками....Щас в ванной закроюсь на час....и книжку с собой возьму..Сан Лайта..Эхх! буду духовно расти и снаружи хорошеть !! Если где то убыло, значит где то прибыло. Будем уменьшаться физически, расти духовно и расцветать...Весна же скоро.
отчет: завтрак- банан,киви, кефир 1% обед- гречка, грибы перекус- яблоко, банан ужин: яблоко, кефир, сухарики из черного хлеба...просто..без приправ (че то рук не могла оторвать от них) +зеленый чай с молоком нежирным..1,5л за день Дни пришли такие, что без упражнений пока посижу пару дней. Купила сегодня много баночков с вкусными кремами, гелями, скрабами, пенами, масками....Щас в ванной закроюсь на час....и книжку с собой возьму..Сан Лайта..Эхх! буду духовно расти и снаружи хорошеть !! Если где то убыло, значит где то прибыло. Будем уменьшаться физически, расти духовно и расцветать...Весна же скоро.
Баночки с разными средствами довольно забавно. Они все такие цветные, вкусно пахнут и обещают положительный эффект. Так?) Ну чтож...тогда не на час закрывайся, а на два. Еще свечки расставь...Романтика...ммм?) А настроение какое будет. По-моему офигительное Надеюсь, что они тебе помогут. Весна да, скоро, но главное, чтобы она началась внутри. А там и по календарю быстро придет
[url="http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=5109"]Разоблачение белых тапочек!
Сказать по совести, не отсутствие работы всему виной, хотя и это тоже, никто не спорит. И мне порой казалось, сейчас найду работу, и все закрутится. Но ее все нет и нет., а откладывать больше нет терпения. Видимо нужно мне приходить в себя в предлагаемых обстоятельствах. Причина моего сегодняшнего состояния-аппатия, вызванная неудачей в любви. И начать, положа руку на серце, надо с этого. Я сегодня твердо и уверено отпускаю от себя все свое прошлое. Я люблю тебя, и значит, я желаю тебе счастья, пусть и не со мной. Я по прежнему люблю тебя, но теперь как свое воспоминание. Я снова хочу нравиться всем и прежде всего себе. Я знаю как я красива и умна, как мне все удается когда я счастлива. Я помню , что мое счастье во мне, а не в человеке рядом. И оно всегда было во мне, даже, когда все кончилось, и я решила что его больше нет и забыло его. Я честно прошу прощения у себя за то , что поставила обстоятельства выше себя и разрешила им управлять собой. Я верю , что все происходит на благо мне, даже если я это не сразу понимаю. Я снова открываю миру свою сексуальность, потому что это моя природа...потому что бог создал меня женщиной, и мне это нравится. Я отпускаю все свои несбывшиеся надежды, и разрешаю прийти на их место моим новым прекрасным целям! Мне больше незачем прятаться от мира за лишними кг. Это мой мир, и он любит меня, старается для меня, отводит от меня ненужных людей и подводит помошников.И я отвечаю ему любовью и благодарностью. Все, что когда то я из- за своего Эго восприняла как неудачу, являлось моим везением и помощью моего ангела -хранителя. Мне легко, душа моя свободна от обид! В моем сердце звучит капель, бабочка прошлой любви оттаяла и улетела. Я больше не держу ее, потому что знаю, что скоро здесь расцветут цветы и будет много-много бабочек. И ОДНА ИЗ НИХ МОЯ!!!
Привет, мое счастье. Что-то мало кушаем негатив гони. Все будет хорошо.
И зелени добавь в рацион!)
Привет! Списибо, стараюсь. Точно, про зелень как-то подзабыла! Сегодня: утро чай зеленый с молоком обед- творог обезж. 200гр+ банан+яблоко+кефир перекус яблоко, зеленый чай с молоком ужин- 2 яблока, кефир еще будет кефир Был пресс 2 по 30 упр. и упры из йоги. ( я уже лучше загибаюсь!!! и дышу в этих позах легче) -1 кг! Каждый вечер душик со скрабиком+ крем антицелюлит.
Привет всем красотулькам и тем кто вот- вот ими станет! сегодня: утро: банан кефир обед: салат: огурец,укроп, кубики из черного хлеба+раст масло перекус банан .ЗЧ с молоком ужин: 100гр обез. творога+киви+яблоко+кефир будет еще кефир По выходным (если все дома) упр. не будет. Не поймут и засмеют. Ну их. Я без зрителей иду к цели пока. Вчера была вечером пористая шоколадка...вся..виноват провакатор, который принес мне ее в дом. Потом было как то грустно, но 2 по 30 упр. на пресс подняли настоение. я себе простила..больше не буду, тем более я и не любитель сладкого..не знаю зачем я ее умяла...всю.
Решила начинать каждое утро с позитива! Поле было большое и зеленое! Над полем ярко синее небо. Лето, день, солнышко греет...а вокруг...цветов-каких хочешь, и запахи..ммм какие! Как в этих красивых мешочках с сухими травками. Как здорово так лежать в траве, смотреть на небо и слушать как ветер перебирает соцветья и несет над полем аромат, пыльцу и пчелок разных. А в голове тихо, мысли куда- то подевались, только тепло разливается в груди то ли от солнышка греющего, то ли от цветного великолепия вокруг. Где то птички собрались в кучку и разлетелись кто куда весело чирикая..А небо синее, глубокое и бескрайнее как тепло в душе. Это тепло течет внутри ,начинает переполнять и вырывается наружу белым светом лучей. Вот он-взгляд переполненный любовью! Смотришь на цветок рядом, на бабочку, на поле. Охватываешь им все до самых гаризонтов..и небо, и всю его синию глубину и чувствуешь как все прекрасно, и ощущаешь как все нравится....И и и ах! Включается великое зеркало Вселенной! Отражаясь в нем каждый посланный наполненный любовью взгляд возвращается обратно. Солнце, поле, свет и тысячи нежных любящих лучей, несущих тепло ! И этот поток увеличивается. Чем болше отдаешь, тем больше возврашается обратно. С тихим восторгом переполняешься любовью ко всему, любовью всего и этой нескончаемой взаимностью! Улыбаешься, потягиваешься и идешь в ванну. День начат. Очередной счастливый день.
Танюша приветик! Как хорошо ты настроена! Молодчина!
Спасибочки! Я так рада тебе! А то чего то ко мне ни кто не ходит Отчитываюсь: утро: овсянка+ киви обед: овсянка, кетчуп, морковка тертая с раст. маслом ужин: макароны...с кетчупом...с куском хлеба черного... кефир, зеленый чай вот...сама знаю..что такой ужин надо было отдать врагу... перед сном пойду тереть мачалкой попу и бока сильно-сильно, буду макароны изгонять
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
2.2.2010, 2:55
и глядя на твоё сообщение в 03.32. Сонный организм непослушный, срывается, хулиганит и ленится.
после Крыма то
(это у меня с детства)
Надеюсь, что они тебе помогут.
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих