И опять все заново....Ведение личного дневничка,твердое намерение похудеть,сидение на диетах,срыв,депрессия,и т.д.Такой образ жизни очень изматывает.Я стала нервной,неувереной.Ведь силы воли у ня 0.Где браться уверености???Эх... Когда мне было 14 лет,как раз этот самый переходной возраст,я поняла,что нужно скинуть 3-5 кг.И сбросила.НЕ на диетах!!!Только правильно питаясь.Вспоминаю себя,и думаю,какая же я была умничка.Поставила цель,и добилась,хоть и маля вроде бы...А сейчас...Даже правильно питаться не могу...Вечно в 20.00 наедаюсь.Вечный стресс.Заедание его конфетами,хлебом...И каждый день обещание начать с завтра новую жизнь. Сегодня же,я точно решила,хватит.Я медленно уничтожаю себя.Превращаюсь у вечно недовольную злючку.Беееее.Никогда таких людей не любила.ВСе им плохо,все не так..Теперь сама такая.Именно ваш форум помог мне остановиться.ПОсмотрев фото восхитительных денвушек,я поняла,что очень хочу быть как вы.... Буду бороться!Полюблю себя,стану увереной,докажу себе,что я сильная. Хочу стать вегетерианкой.Тем более у ня 2 группа крови.Хочу правильно питаться.Исключаю мучное,сладости,жареное,полуфабрикаты и мясо.Хочу быть увереной в себе,излучать позитив.Хочу летом не стесняться своего тела.Все в моих руках.Так что вперед!
ps:а сайт действительно ооооочень клевый.я так поняла главный Валентин.Большое ему спасибо
Причина редактирования: Отсутствие имени пользователя в начале названия дневника
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Группа: Пользователи+
Сообщений: 628
Регистрация: 8.9.2009
Из: Земля Украина Николаев
Пользователь №: 23750
Привет!добро пожаловать!Так..что у нас с настроем?кажется действительно все на 0!!!! Ну ничего мы здесь быстро все поправим и позитив будет зашкаливать! ledy_ideal,ждем твоих планов !!!!!!!и мы с удовольствием поддержим тебя!Просто с этой же минуты начинаем верить в себя всем сердцем!
blondie11,то есть Марина,я Маша.Почти тезки,но почти не считается
OxiDian,спасибо тебе. Я балдею Тут атмосфера такая теплая.... Мои планы: 1.Синди 3 раза в неделю(кстати,диски у нее действительно хорошие) 2.Вакуумный баночный массаж против целлюлита(дома) 3.Обруч для талии 30 мин каждый день 4.НУ и естественно правильное питание.это тяжелее всего...Рррррр
НАдо почаще представлять свою фигурку идеальной,где то на форуме прочитала.БУдем делать.и вообще хватит мне ворчать.НУ и что,что погода плохая,зато скоро весна. Ураааа
Группа: Пользователи+
Сообщений: 628
Регистрация: 8.9.2009
Из: Земля Украина Николаев
Пользователь №: 23750
так,красотулька,ну что могу сказать !Планы потрясающие и смотрю и настроей изменился!А это говорит о том, что все идет, как надо!Если необходим совет!ты забегай в гости!А вот на счет правильного питания-так это залог всего успеха! Может детально пересмотришь свое питание и выскажешь нам свои мысли? мы рады поддержатиь тебя!!!!!!!!!!!!Жду с нетерпением!
Всем доброе утро Сегодня пятница!!!!!Уххххх....А то устала за эту неделю....И поправилась... Вера начала примерять свои вещи.Это ужааааас!!!На мне таааааааак противно еще ничего не сидело.Шортики с прошлого лета не налазят.Вчера как начала паниковать,хотела на гречку на 2 недели...НО..Никакой гречки.После нее будет срыв глобалный,уж я то знаю.ПО этому,буду худеть медленно,но верно,а то носить нечео уже Я так поняла,нужно,чтобы похудеть употреблять не более 1000 ккал в день.Буду считть ккал+правильное питание(с исключением мяса)+спорт.Эх....Так хочется все и сразу.... Сегодня у ня разгрузка на кефирчике.правда ехать в автобсе 8 часов.Ну,думаю справлюсь. Сегодня вечером встречусь со своим любимчиком. Молюсь,чтобы он не заметил что я поправилась.Пусть хоть слово скажет Все,бегу в универ.Всем хороших выходных
Группа: Пользователи+
Сообщений: 628
Регистрация: 8.9.2009
Из: Земля Украина Николаев
Пользователь №: 23750
Приветик,персик!Я прибежала тоже пожелать тебе прекрасных выходных и незабываемой встречи с любимым! А еще пришщла тебя пожурить!Вот когда ты вернешься и будешь читать наши сообщения!Я хочу что бы ты прежде всего спросила у себя : насколько я люблю себя? И вот когда ответ будет классным и ты не посчитаешь это бредовой идеей что-то спрашивать у себя.. Вот тогда стоит только приступать к переменам в себе!Потому что самое главное и начало всех начал -это безумная,страснатная и всепоглощающая любовь к себе! Ты должна прежде всего видить свои достоинсва, свои прелести ,а недостатков все-равно нет ,у таких красивых девушек как мы!Цемкаю тебя!
Ты напиши немного о себе, пожалуйста, очень сложно поддерживать когда ничего не знаешь. например, сколько тебе лет, вес, объемы, вкусы и т д, ведь нам это интересно да и озвученный страх, перестает быть страшным, так что давай, ждем!
Привет!!! Давай знакомиться, меня зовут Настя, я тоже новенькая на сайте, но дневничка, правда пока еще не, но обязательно скоро будет!!! Главное, что процесс окрасотуливания безвозвратно нас захватил, а это уже половина решения проблемы ЖЕЛАЮ УДАЧИ!!!!
Я занимаюсь аэробикой с 01.04.2009г. Я не курю с 01.08.2009г. Я НИКОГО не ем!!! с 15.02.2010г.
Вот и закончились счастливые выходные...Снова за работу.Над собой,над курсовой...Эх... К сожалению,на выходных я плана не придерживалась Даже мясо кушала...Блин,как я его не хотела есть.Нужно быть более настойчивой,а то мой Темка заказал мясное блюдо,я просила,чтобы не аказывал,а он...Сказала,не буду есть,в ответ такое жалобное лицо и "Опять не угодил".Ррррррр.Ну что же это такое.БОльше отступать не собираюсь.Как бы не просил.Может лучше поставить его перед фактом,что я теперь мясо не ем.Или лучше сказать,что желудок больше его не принимает...Ндо что-то придумать,а то все знают,что я Лева,то есть обожающая мясо. В прошлой жизни
Мммм,какую мне клевую мотивашку Катюха принесла...Теперь ни шагу назад ЗНачит для похудения 800 ккал...Буду считать
Дианка,ты,как всегда права.НУжно беседовать с собой,со своим телом...И тогда цели будут достигнутыми... Вообще то,я вчера победила свое желание нажраться сладкого..Причем ночью...ПРосто,когда приежаю домой от любимчика хочется плакать и для утешения купить себе много-много конфет.Но я УМНИЧКА Благодаря вам
Вера&Ника,привет Будем знакомы Мне 18 лет.Рост 170,а веса не знаю... Но многовато. Такс,пошла мерять обьемы.САмой интересно В итоге 85-70-91.Ненавижу свою талию.Она вроде есть,но 70!!!! см Вообще фигура у ня яблоко.Покушаю-и сразу как беременная.Меньше жрать надо.мне нужна талия 63 см. вот так.
Настюшка,давай заводи дневничок здесь оооочень тепло и уютно Спасибо за поддержку.
А фотки...Хм.У ня цифровика нету РАзве что я у братишки попрошу.ЕСть только личико,но думаю,оно никому не надо Ладно,буду клянчить,посмотрю,что получится КСТАТИ,С ПЕРВЫМ ДНЕМ ВЕСНЫ
Группа: Пользователи+
Сообщений: 628
Регистрация: 8.9.2009
Из: Земля Украина Николаев
Пользователь №: 23750
Привет,крошка!!!!Пришла поздравить тебя с началом весны! И хотела бы вот что понять ,а за что ты не навидишь свою талию! Так любовь к себе не проявляют ,пупсик! Значит она тебя любит все это время ,все эти прекрасные 18 лет,работает на тебя,мужчины тобой восхищаються...А ты занчит ее не навидишь!Так... все!так нельзя!Выкрои свободный час и бегом в рубрику Психология ,есть на сайте такое!"Все проблемы у женщины в голове!Так что пора наводить там генералку!!!!
Я так поняла,нужно,чтобы похудеть употреблять не более 1000 ккал в день.
ошибочное утверждение! если уж определять оптимальное кол-во калорий, то надо и для начала начать считать вообще. Кому-то и на 1600 отлично худеется - параметры у всех разные, физактивность и метаболизм тоже
Ну ты давай, не поддавайся на провокации!!!!! А я, кстати, тоже недавно начала считать калории, но так чтобы получалось не больше 1000 в сутки Ещё я где-то читала что если употреблять меньше 1200 калорий в день, то организм воспринимает это как голодание, и как только прекращаешь, начинает с удвоенной силой накапливать жиры так что с этим делом надо поаккуратнее..., а вообще, попробуй посчитать сколько у тебя при обычном питании получается, и будет видно насколько можно сократить чтобы тебе было комфортно
Я занимаюсь аэробикой с 01.04.2009г. Я не курю с 01.08.2009г. Я НИКОГО не ем!!! с 15.02.2010г.
Группа: Пользователи+
Сообщений: 628
Регистрация: 8.9.2009
Из: Земля Украина Николаев
Пользователь №: 23750
попытаюсь помочь!тебе модератор сбросил правила работы на сайте!Там есть ответы на вопросы!обрати внимание на ссылку... 189!там есть ответы!Ну..... если чего !пиши мне в личку!
Я воообще бездарная какая-то Как эти картинки вставлять....Вечно выдает,что гиперссылка запрещенная.Ладно,еще немного помучаюсь,и спать.Или Дианку буду беспокоить На счет сегодняшнего дня....Хм...В принципе все нормально,но я прочитала в нете статью,что если отказываешься от мяса,нужно отказаться от хлеба.Что у меня совсем никак не получается...МНоговато черного хлеба сьела.И переела.Не много,но всеравно.Буду ка я отказываться от хлебушка по чуть-чуть...Правда без него ощущение сытости как-то не приходит... А так все по плану:Синди,обруч,ручной массаж. И еще,я заметила,что доброе настроение творит чудеса.Даже самые злые преподаватели становятся людьми,если к ним обращаться с любовью.Так что,все любят нежность и ласку
приветик, тезка!!! вот пришла тебя поддержать, знаю однозначно, что все сможешь!!!! этот сайт просто находка всего третий день на нем, а уже есть результаты не только в плане похудения, но и в психологическом стала ловить себя на мысли, что забываю о сладком и мучном, хотя раньше и дня без него прожить не могла! так что уверена в твоих силах!!!только вперед!!!если будет трудно, всегда готова прийти на помощь!!!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
25.2.2010, 10:40
Ну ничего мы здесь быстро все поправим и позитив будет зашкаливать! 
[/url]
Тут атмосфера такая теплая....
Молюсь,чтобы он не заметил что я поправилась.Пусть хоть слово скажет 
Давай знакомиться, меня зовут Настя, я тоже новенькая на сайте, но дневничка, правда пока еще не, но обязательно скоро будет!!! 
Так любовь к себе не проявляют ,пупсик! 
А я, кстати, тоже недавно начала считать калории, но так чтобы получалось не больше 1000 в сутки 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих