Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Иная]

Жень, фотографии прекрасные !

Сумбурно у меня здесь пока всё получается отчётики я выкладываю иногда не на следующий день, а с задержкой потому что с интернетом мои встречи не часты...

Женечка, может отпустишь свои несостоявшиеся встречи с интернетом? Ведь и твои цветные аффирмации в тему.. Кстати, есть девчонки, результатами которых мы не можем не восхищаться , и они строят свои планы по другому принципу... Есть смысл подумать над этим опытом здравого пофигизма). Но я ни в коем случае не хотела тебя подтолкнуть к решению, отличному от твоего Спасибо тебе.

[Valentin]

танцы под девизом - уходи калория!!!

[_Fantasy_]

Женечка, ты такая милашечка! Кажется, первые свои фотки которые ты выкладывала здесь тоже были блондинистые? Какой у тебя свой цвет волос?

Доносит, я стараюсь очень Так что терпение и труд все перетрут.

Света, у меня к тебе вопрос, если можно) Ты с самого начала хотела в себе что-то изменить, т.е. тебя не устраивала ты та 4.5 года назад, или ты стала менятся именно под влиянием МЧ? Просто я считаю, что если человек САМ менятся не хочет, его ничем не заставишь, не будет диалога, а только отторжение с его стороны...

[Богиня :)]

Женечка, приветики!!!!!

У меня всё ещё случаются приступы ностальгии по свободной жизни...
Это же тоже тараканчик in my head, право, девы? И его я зову притиркой

А без парня нельзя походить? Ты же не сексом туда ходишь заниматься, а плясать на барной стойке. Что тут такого то. Ну есть у тебя потребность. Это же прекрасно! Помнишь залог хороших отношение - все должно быть 50/50. И время ваше тоже. И желания.

Ты меня пожури, аха

Как я могу тебя журить, Женечка?

На работе я ещё выступаю в роли культмассового сектора, так как тружусь в организационном отделе

Ай да Женечка

Плюс страсть к публичности, сцене (ещё со времён выступлений с танцами ) - мейкапы, костюмы, приятная нервозность.

Класс

Потом прислали другую, не отягчённую знанием норм поведения и разговора, которая мне завила - ты что пьяная, всю эту х...нь писала? Можно залезть в нет и скоренько всё найти... А концерт всё ближе...

Могу себе представить твое состояние. Вот пи*да то.

Девы.... Я правда, выкрутилась выделила ей комп с доступом в нет, и сказала - дорогая, ну я согласна, давай поправим, только скажи что, я просто сча не могу - срочные задания... Девица ушла несолоно нахлебавшись Сказала, что подумает.

Женечка, ты такое солнышко

Ну что тебе сказать. Ты делаешь то, что доставляет тебе удовольствие и это хорошо. Просто какие-то тетки портят тебе своим отношением всю малину. Фтопку теток, постарайся писать на будущее сценарии так, чтоб они по минимуму зависели от них. И запори как-нибудь один канцик и сверни на теток - больше они тебе палок в колеса ставить не будут.

[Майская...]

Женечка, доброе утро

У меня всё ещё случаются приступы ностальгии по свободной жизни, по походам в клбы-кабаки,

Ой как я тебя понимаю..... вот ты написала слово в слово.... Но у меня было (и есть) немного по другому. Я так же очень долго ждала ЕГО, и мне с ним душевно хорошо и т д... но я сразу сказала ему о том- что меня нельзя ограничиватьв свободе действий.. что я уже достаточно взрослая девочка и адекватно воспринимаю все что есть. Поэтому я первые месяца 3 так и ходила в клубы с девочками, летом даже ездила на 10 дней отдыхать с ними.. БЕЗ НЕГО... Но со временем мне и самой стало это не очень интерессно я уже все больше люблю полежать с ним дома на диване, посмотреть фильм уткнувшись ему носом подмышку ... Как то само все прошло.. И не возникло у нас на этой почве никаких разногласий.Он тоже спокойно может поехать с друзьями в булинг, или попить пивка, в сауну... Я и сейчас выезжаю с девулями погулять, и в сауну, и просто потусить дома у кого то, но воспринимаю уже все по другому.... В клубе мне скучно, т к я видимо раньше была цель - найти кого то с кем пофлиртовать и т д.... а щас, только разве потанцевать и поржать с девченками

Может тебе поговорить сним об этом? о том что в этом действительно нет ничего плохого, что это всего лишь ностальгия, которая со временем пройдет и если и будешь ездить куда то, то всего лишь для разрядки...

Потом прислали другую, не отягчённую знанием норм поведения и разговора, которая мне завила - ты что пьяная, всю эту х...нь писала? Можно залезть в нет и скоренько всё найти... А концерт всё ближе...

Странная какая то... Жень, если тебя кто то не понимает, это еще не значит что это с тобой что то не так....
Продолжай делать людям праздник - это так здорово

Завидую тебе мне бы такого гыгыгы))) Маюсик, я тебя люблю!

Сетуль, это взаимно Приезжай в Донецк, я тебя к нему запишу

[aLissanka]

Привет, принцессы!!!



Спасибо вам за внимание и участие, мои прекрасные куколки
Выстегнула, признаюсь, та ситуация с подготовкой концерта, меня по-максимуму А потом ещё на ночь глядя, несмотря на шквал работы, один из биг-боссов вспомнил, что ему надо сделать одно дело личного характера, но с использованием служебных полномочий, и выполнение сие повесили на мою скромную персону с задержкой длительности рабочего дня и мотанием по городу, благо на служебном автомобиле... А мы с тёзкой собирались в гости, так вот мои же жёсткие планы и неумение проибаться и подстраиваться под ситуёвину меня сгубили я вся в нервяках и психах Залопывала всё вафлями и конфами, нехорошая я дева
Сценарий стресса таков - проблема, причем нерешаемая, а такая, что нарушает моё видение правильности, нарушает мои планы, мой построенный домик, и всё... разум катится в тартарары Нельзя так, надо быть гибче и спокойнее принимать изменения в планах и ситуациях Успокоиться и не агрессировать не раскачивать этот деструктивный маятник, который (вот нехороший) хочет поживиться моей энергией! Пшёл вон, ему не место в моей прекрасной и фееричной жизни

А ты трансерфинг начала слушать? Там так хорошо говорится про планы и про то зачем порой вещи идут не по плану.

в плеере, и жизнь начала трансформироваться я очень хэппи

Бернарда Вербера "Империя ангелов" рекомендую.

Лапусь, пасибки, мне очень нравятся твои рекомендации, они приходят как раз вовремя!!! Записала её в список обязательного прочтения!
Мне вообще, в последнее время кажется, что жизняка моя тока началася И что всё будет феерично, необычно, восхитительно

Сашуньчик, рада тебя читать... Вот так у меня здесь, весенние перевороты в сознании

Ирин, скажи мне, почему ты считаешь, что отчитываться надо обязательно за предыдущий день, а не за 2 прошедших? Мне важно, что я контролирую себя в бумажном дневничке, что организовываю себя уже этим, это достаточно продуктивно для меня. А выкладываю здесь уже по факту наличия связи

ты рассказываешь о салюте): этот огонек был феерично зеленым, а этот - особенно красным)... Может лучше выложить свой салют в интернете? Это я так иносказательно выражаюсь под стать тебе ))))))))))))))

Расскажи по-подробнее, что за салют?

Иннулик, хаюшки, зайка!!!

практический путь борьбы с перфекционизмом - постараться отпустить ситуацию!

Кстати, да! Понять, что ты не всё знаешь, и твоё митровоззрение - не единственно верное и правильно - это и сложно, и важно! Не судить, не повелевать, а просто быть... Это такая кайфушечность!!! Лублу тя

[Valentin]

в плеере, и жизнь начала трансформироваться я очень хэппи

Кстати, да! Понять, что ты не всё знаешь, и твоё митровоззрение - не единственно верное и правильно - это и сложно, и важно! Не судить, не повелевать, а просто быть... Это такая кайфушечность!!! Лублу тя

[Иная]

Женечка, привет !

Ирин...

На этом месте я встала и вышла из класса ...

... почему ты считаешь, что отчитываться надо обязательно за предыдущий день, а не за 2 прошедших? Мне важно, что я контролирую себя в бумажном дневничке, что организовываю себя уже этим, это достаточно продуктивно для меня. А выкладываю здесь уже по факту наличия связи...

Нет, я говорила о том, что ты отчитываешься сегодня за "дела давно минувших дней" (исключая недавно минувшие ). Я понимаю, что этот вопрос уже исчерпан, но просто отвечаю из-за уважения к тебе . Если ты организовываешь себя бумажным дневником, зачем ты выкладываешь отчеты за истекшие дни здесь? Ограничиться вчерашним, на мой взгляд, было бы достаточно. Так, как ты, делают многие, я согласна, но немногие заявляют как цель "освобождение своего внутреннего духа" и т.д. Прости, если я тебя обидела чем-либо вчера или сегодня.

Расскажи по-подробнее, что за салют?

Это была проверка связи

[Богиня :)]

Это была проверка связи

Ириш, ты такая загадошная девушка

Сценарий стресса таков - проблема, причем нерешаемая, а такая, что нарушает моё видение правильности, нарушает мои планы, мой построенный домик, и всё... разум катится в тартарары

А чего именно в тартарары? У тебя никогда не было такого, что ты опаздываешь куда-то, а потом узнаешь что там что-то произошло и слава яйкам, что ты не попала туда вовремя. Не бывает? У меня бывает и часто. И я свято верю, что если на моем пути возникают преграды и они возникают регулярно знач мне тудо не надо.

[aLissanka]

А теперь запоздалые отчётики

ОТЧЁТ за 22.02 вторник

1. Правильное питание. почти
08.30 - зернёный творог 0,5% жирности 180г+абрикосовый джем 1ч.л.
11.00 - 2 яблока
12.30 - 1/2 банана
1/4 апельсина
1 яблоко
вино 100мл
13.30 кефир 200мл
1 яблоко
16.00 - 3 яблока
кефир 300мл
17.00 - кефир 400мл
2 яблока
19.00 - нитчатый сыр 50г
20.00 - 200г творог 0,5% жирности +1 ч.л. мёда
21.00 - 1 груша-конференция (твёрдая, не очень сладкая)
10 фиников

3. Преимущественно употреблять:
• овощи и фрукты
• воду до 1,5 литров - 800мл
• зеленый чай (до 700 г) - 800мл
• кисло-молочные продукты (творог, кефир)

4. Ограничить употребление
• кофе (1 чашка в день)
• алкоголь (только сухое вино)
• полезные сладости – мармелад, зефир, горький шоколад, орехи, сухофрукты 10 фиников

5. Исключить:
• сложные вредные сладости, кондитерские изделия

6. Процедурки
не было

7. Физическая нагрузка
не было

8. Не есть после 19.00 часов
Исключение – кефир 1% и фрукты (не более 1-2 шт. с низким гликемическим индексом) 10 фиников

Отчёт за 23.02 СРЕДУ

1. Правильное питание.
09.00 - творог 0,5% жирности 200г+100г замороженой вишни
10.00 - 2 черносливины
12.00 - кефир 3,2% жирности 300мл
14.30 - картофельная запеканка с сыром 150г
хлеб 20г
салат из свежих огурцов и консервированного зелёного горошка+ сметана 80г
вино сухое 150мл
сыр 20г
16.00 - 1 яблоко
1/2 грейпфрута
16.30 - кофе чёрный б/с
шоколад 8г (дисциплина )
19.00 - морская капуста 225г
сыр нитчатый 40г
хлеб 35г
22.00 - ряженка 300мл
1/2 мандарина

3. Преимущественно употреблять:
• овощи и фрукты -
• воду до 1,5 литров - 1,1л
• зеленый чай (до 700 г) - 1,1л
• травяные настои - 300мл (витаминный сбор)
• кисло-молочные продукты (творог, ряженка, кефир, сметана)

4. Ограничить употребление
• кофе (1 чашка в день)
• алкоголь (только сухое вино)
• полезные сладости – мармелад, зефир, горький шоколад, орехи, сухофрукты чернослив 2шт., шоколад 8г

5. Исключить:
• сложные вредные сладости, кондитерские изделия

6. Процедурки
• антицеллюлитный массаж (антицеллюлитный крем)

7. Физическая нагрузка
• пешая активная прогулка 1 час
• танцы дома (15 минут)

8. Не есть после 19.00 часов
Исключение – кефир 1% и фрукты (не более 1-2 шт. с низким гликемическим индексом)

Мой принцип - допускаю в свой организм только то, что полезно.
Я – главнокомандующий! Никто не может меня заставить есть то, что мне вредно. Все в моих руках!

Мой дорогой и любимый организм! Сейчас у тебя нет необходимости переваривать так много пищи, как раньше, и все свои силы, всю свою огромную энергию ты направляешь на очищение, омоложение и оздоровление каждого органа, каждой клеточки тела. Ты все можешь и все делаешь правильно и хорошо!

Создаю новый образ самой себя - красивой, стройной, здоровой и подтянутой, думаю о себе как о той, кто худеет.

• На самом деле я не просто стараюсь что-то не кушать, а и искренне верю, что в этом чем-то нет ничего полезного для меня сейчас.

• Ко времени конца моей линеечки будет лето, солнышко, длинный световой день, короткие юбочки, высокие каблуки, обтягивающие кофточки, пляжи, новые купальники, море...

• Я твердо решила питаться правильно, поэтому я обязательно достигну своего идеального веса 65 килограмм

• Я разрешаю себе выглядеть красивой, стройной и сексуальной, поэтому мое тело избавляется от жира, скрывавшего мою красоту.

[Богиня :)]

А теперь запоздалые отчётики

Вот так комплексы и образуются

21.00 - 1 груша-конференция (твёрдая, не очень сладкая)

ааа, вот оно че такое конференция.
Менюха клевая Женечка, молодца!

шоколад 8г (дисциплина )

ВАУ, Жека! Гордюсь невероятно!

[Иная]

Ириш, ты такая загадошная девушка

Не одобряешь, Светуль, мое развратное поведение ?

[Богиня :)]

Ириш, чего ж не одобряю Одобряю Мож свой домик заведешь, и мы бум к тебе ходить и задавать странные, но интересные вопросы

[Valentin]

ВАЛЕНТИН, спасибо Вам за внимание, добрые слова и подсказки!

Позитивные словами в действительности, пользоваться очень приятно и просто. Это приятно и мне, и окружающим, и я сама не излучаю непозитив
Притчи мне очень понравились

А мне приятно, что Вы понимаете это, принимаете, трансформируетесь!!

И становитесь прекрасней!!

[Иная]

Вот так комплексы и образуются )

Точно-точно! Теперь у нас с Женечкой по новому комплексу

Мож свой домик заведешь, и мы бум к тебе ходить и задавать странные, но интересные вопросы)

Тоооооолько хотела завести, но что-то меня остановило Теперь я считаю это небезопасным
И

И я свято верю, что если на моем пути возникают преграды и они возникают регулярно знач мне тудо не надо.

[Богиня :)]

Тоооооолько хотела завести, но что-то меня остановило Теперь я считаю это небезопасным

Ну вот опять спугнули Не боись

[Sandrin]

Женечка, привет, Зайка!!!
Да, потрепали тебе нервишься с праздником!!! Ну, ты давай выше нос! Последний отчетик-очень хороший, так держать!
Целую тебя, Женечка, хорошего завтра денечка!!!

[Нежная...я]

Женечкаты где, куда пропала? опять шалишь небось...

[Богиня :)]

[Нежная...я]

Ты куда подеваля....Красотулик...?