Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[ДЕТКА-КОНФЕТКА]

ЖЕНЕЧКА! со светлым Христовым Воскресением!

[Богиня :)]

Женек, с праздником! Христос воскрес!

[ΩreskoloΩ]

Женёчек, С праздником тебя!!!
Женььь, выходи!! Скучаюю

[aLissanka]

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!!



Девочки и ВАЛЕНТИН, приветики!!!

Леночка

мозг в прострации

Лапулик, а шо це такэ?

мне кажется, что у многих девушек существует страх оказаться ненужной

Это банальная неуверенность в себе?

Иннулик

Что ты под этим подразумеваешь?
Для меня быть гибкой - это одно, а иметь свои строгии принципы - это другая категория

У меня есть одна не очень положительная черта - я могу вредничать и капризничать без повода. А также начинаю иногда придираться и цепляться к нему не за что

Какого языка?

Инглиш

Светунь спасибо за поздравления

Все познается в сравнении. У нас как раз тоже секретарь уволилась.

Я вот поняла насколько мне некомфортно работать в аврале и при большом скоплении народа и при наличии отвлекающих факторов

Я постараюсь запомнить это и спросить в следующий раз у людей практикующих позитивную психотерапию, как раз используя такой символизм, что бы это значило.

А свои чувства к нему можешь описать каким-то символом? Что они для тебя? Они для тебя нужны как что?

Сейчас очень удивилась себе У меня нет этих самых чуйств к Базилю, я имею ввиду. Он мне нужен только для себя Дабы себе показать и доказать, что я "в цене" Не поверишь. как сложно было в этом себе признаться. А ещё сложнее написать тут. Я в шоке от своего неглиже

По его словам - любовь. Ну, а мое лично мнение:
1. Он пол года был один, отсутствие регулярного секса сделали свое дело, не хотелось снова оказаться без него. (я циник и прагматик)

А ты можешь себя представить сейчас без него? Ну, например, с кем-нить другим?

Зачем столько мучений? Любопытно.

Кто-то в фотошопе креативит, а я на кухне Именно для родителей, потому что они оценят душу, вложенную в торт

А сама кушала?

Пост Хватит того, что я тогда натрескалась шоко и арахиса драже

Пасочки печь не планируешь?

В этом году Времени не было А в прошлом жгла

У Ольчика талант описывать так своего ЛЮ.

Я хотела бы так любить

Олечка-лучик Иогой меня "занимает" тёзка. Я совершаю упры под его чётким руководством Дома самой одной - это сила Обруч и пресс мои домашние индивидуальные пытаются стать регулярными

Ксюньчик приветик И тебя с праздничком.

Девочки и мальчик
Конец недели и выхи были
Я снова с вами Завтра будут отчёты

[Богиня :)]

Женечка, приветы!

У меня нет этих самых чуйств к Базилю, я имею ввиду. Он мне нужен только для себя Дабы себе показать и доказать, что я "в цене"

Не, Женечка, чувства какие-то есть ты просто не можешь их идентифицировать. Ну то такое.

А ты можешь себя представить сейчас без него? Ну, например, с кем-нить другим?

Не знаю. Думаю да.

Кто-то в фотошопе креативит, а я на кухне Именно для родителей, потому что они оценят душу, вложенную в торт

Женечка, а родители у тебя стройные?

[Лучезарная]

Здоровско Я вот тут достала диск "Йога для всех". Сейчас попробую хотя бы просто посмотреть. Очень хочется стать гибкой, выносливой и грациозной! Тебе очень повезло с тёзкой.

[aLissanka]

ПРЕЛЕСТНИЦЫ, ДОБРОЕ УТРО!!!



Весна... весна... птички по утрам поют в окрытое окошко, просыпаешься с улыбкой и радуешься каждому новому дню, каждому новому запаху, каждому новому распустившемуся листочку!!! Чувствуешь, как пробуждается природа и как пробуждается во мне новое дыхание жизни, эмоции радости и благодушия плещут и хочется улыбаться и дарить тепло окружающим)))
А также дарить радость от лицезрения моих невообразимо прекрасных стройных ножек в колготочках телесного цвета, едва-едва прикрытых коротеньких платьеицем ))) Это такое невообразимо прекрасное самоощущение, когда твоя душа, тело и разум в догме триединства Чувствуешь себя "малышкой на миллион" Это всё он, ЗОЖ родимый, функционалочка вчера вечером, обруч с утра и пустой желудочек, назабитый вечером
ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!! Я ЛЮБЛЮ!!!!

ОТЧЁТ за понедельник 25.04

1. Правильное питание.
был мини-разгрузик
13.00 - творог 0,5% жирности 200г 160ккал
хлебец цельнозерновой 10г 30ккл
15.00 - кофе чёрный б/с
1 конфета птичье молоко 55ккал
17.00 - грейпфрут 300г 105 ккал
21.30 - киви 250г 115ккал
ИТОГО 465ккал

2. Разгрузочный день – ликвидировала перебор воскресный по ПЛИТКЕ молочного шоколада в 100г - 520ккал и 1 куличика лишнего. Больше не буду, 1100, ау, я вернулась

3. Преимущественно употреблять:
• овощи и фрукты
• воду до 1,5 литров
• зеленый чай (до 700 г)
• травяные настои
• кисло-молочные продукты (творог)

4. Ограничить употребление
• кофе (1 чашка в день)
• алкоголь (только сухое вино)
• полезные сладости – мармелад, зефир, горький шоколад, орехи, сухофрукты 1конфетка

5. Исключить:
• сложные вредные сладости, кондитерские изделия

6. Процедурки
• медовый массаж

7. Физическая нагрузка
• на работе ходить гулять в обед (15 минут)
• обруч (дома) 20 минут
• функциональная тренировка 60 минут

8. Не есть после 19.00 часов
Исключение – кефир 1% и фрукты (не более 1-2 шт. с низким гликемическим индексом)
2 киви

Я внимательна к себе, мой организм - очень мудрый, я прислушиваюсь к его тихим советам

Мой принцип - допускаю в свой организм только то, что полезно. Я – главнокомандующий! Никто не может меня заставить есть то, что мне вредно. Все в моих руках!

Мой дорогой и любимый организм! Мы с тобой делаем очень важную работу. У тебя достаточно сил, и ты легко и радостно преодолеваешь трудности. Сейчас у тебя нет необходимости переваривать так много пищи, как раньше, и все свои силы, всю свою огромную энергию ты направляешь на очищение, омоложение и оздоровление каждого органа, каждой клеточки тела. Ты все можешь и все делаешь правильно и хорошо!

Я люблю свое тело и хочу сделать его еще прекраснее.

На самом деле я не просто стараюсь что-то не кушать, а и искренне верю, что в этом чем-то нет ничего полезного для меня сейчас.

Мое тело – совершенное творение природы, и значит, его надо питать только лучшими, полезными продуктами.

Я ем столько, сколько мне действительно надо.

Я твердо решила питаться правильно, поэтому я обязательно достигну своего идеального веса 65 килограмм

Моё тело – это драгоценный сосуд, где мерцает чудесный огонь нашей бессмертной души. Так пусть этот сосуд будет прекрасным!

[aLissanka]

Светуличка, приветик!
Рада тебя видеть, соскучилась
Мама и папа у меня в форме До того, как где-то год- два назад я перешла рубикон из 48 в 46 размер, а мамочка, наоборот с возрастом чуток прибавила из 48 в 50. Так вот до этого мы носили часто одинаковые курточки, рубашечки и блузочки. Она у меня в спортивно-свободном стиле Потом, когда я уехала, а у неё видимо, пошла гормональная перестройка, то в 52 года немножко поправляться начала. А папочка у меня вообще спортивный, бегает по утрам, дома зарядку делал всю жизнь, сейчас немножко больше устаёт, ему 57, но всё равно, старается держать себя в форме, модничает, пиджачки- рубашечки покупает себе, парфюм дорогой, а если спортивное, то тоже всё стильно и со вкусом. У меня всю жизнь его пример перед глазами стоял, для меня норма, что мужчина заботиться о своей внешности и гардеробе. Без фанатизма, правда, но всё же Посему расхлябанность и неопрятность в мужчине меня коробит

чувства какие-то есть ты просто не можешь их идентифицировать. Ну то такое.

Думала. Может быть, желание того, что не даётся в руки и не достигается? Проявление упёртости и упрямства, желание побить руками по воде и поиграть в капризную девочку, которая ХОЧЕТ получить что-то, несмотря ни на что?

Оленька-лучик повезло И в том, что он на ночь не ест, тоже очень повезло
Он считает это дико неправильным

Здоровско Я вот тут достала диск "Йога для всех". Сейчас попробую хотя бы просто посмотреть.

Кстати, диски - это тема я раньше очень с предубеждением относилась к сему виду восприятия спортивной информации, а в том году на май, когда к подруге на свадьбу собиралась и ставила танец (свой) мне очень подсобили диски по восточным
У тебя будет хотя бы представление общее, а потом подвернёшь всё под себя

Очень хочется стать гибкой, выносливой и грациозной!

Мы уже в процессе)))

[Оличка]

Девульки, пасиб

Жень, автор Болен Шинода Джин Есть и Боги..-про мужиков )

[Богиня :)]

Женек, приветики!

Мама и папа у меня в форме

Ну раз так тогда ясно.

У меня всю жизнь его пример перед глазами стоял, для меня норма, что мужчина заботиться о своей внешности и гардеробе. Без фанатизма, правда, но всё же

А тезка заботиться?

Думала. Может быть, желание того, что не даётся в руки и не достигается? Проявление упёртости и упрямства, желание побить руками по воде и поиграть в капризную девочку, которая ХОЧЕТ получить что-то, несмотря ни на что?

О! Вот это уже похоже на правду. Нет гибкости. Если ты себе что-то наметила, но пока ты это не получишь ты не угомонишься? Даже если тебя это напрягает? Недавно проходили как раз эту тему в универе. У меня в группе есть девулина, которая дочитывает книги, даже если они ей не нравятся. Начнет, не понравится ей и не может закрыть ее и выкинуть. И лежат они у нее стопочкой недочитанных книг на столе, вызывая невротические состояние своим наличием. Женек, а криво висящие картины или жалюзи тебя напрягают?

[Лучезарная]

Жень, как мне нравится твои разноцветные утверждения

Родители у тебя замечательные! Поздравляю!

[Valentin]

Я люблю свое тело и хочу сделать его еще прекраснее.

Женечка!!

Умница, что чтолько внимания уделяете правильным настроям и установкам!!

[ДЕТКА-КОНФЕТКА]

Хорошего вечерочка, солнышко!!!

[Тея]

Приветики!
Твой дневничок - это то место, куда можно заходить и заряжаться позитивом, правильными мыслями, читаю твои сообщения как установки для себя! Ты такая умничка!!! А еще очень понравилось, как ты про своих родителей написала! Привычки, все понятия о жизни - всё идет из семьи, это точно! Так что надо постараться, чтобы мой сынок, став взрослым, сказал про меня: "Моя маман выглядит просто потрясно!"

[aLissanka]

Бонжур, принцессочки))) и принц



Надеюсь, я вас не смущаю, что в неглиже
Настроение отличное, талия почти что осиная, чувствую себя тонкой и звонкой (с)
Судьба моя сложилась так, что вакантное место в приёмной нашего драгоценного руководителя на время месячного отпуска секретаря перешло ко мне. Есть и плюсы, и минусы, но мне этого не очень желалось
тишь и благодать при рабочем процессе мне нра больше но... указующий перст попал в меня, значит, так надо псешить и нервироваться я не буду Слишком умная я, или скорее, эргономичная Эти эмоции и нервяки не будут иметь полезного мне конечного резалта, и следовательно сие волеизъявление Вселенной надо принять как данность, причём даже с благодарностью. Мыслится мне, что есть какой-то резон в этом, не видимый мне сейчас.
Я доверяю ей
Вчера вместо ужина было сухое белое с троюродной сестрой в кабаке как снятие предстоящего как бы стресса в виде сегодняшнего первого дня на боевом посту перевес по калоражу небольшой случился, но, к великой радости, сопло и чёрная дыра не открылись, несмотря на психологический дискомфорт не только от стрессовой ситуации со сменой локализации трудовой деятельности, но и от возникших временно непреодолимых взаимных непониманий с тёзкой.
я апгрейдюсь

отчёт за вторник 26.04.

1. Правильное питание.
08.00 - 3 просворки 50г 100ккал
каша овсяная на воде с замороженой вишней и 1 ч.л. варенья 160ккал
13.00 - салат греческий хэнд-мейд (помидор, огурец, творожный сыр, зелёный лук, маслины и оливковое масло) 270г 257ккал
цельнозерновые ржаные сухарики finncrips 20u 68rrfk
16.00 - мандарины 300г 118ккал
бобовая смесь отварная 100г 161 ккал
солёный огурец 50г 10ккал
консервированные баклажаны 70г 82ккал
котлета говяжья 70г 140ккал
20.00 - чёрный кофе б/с
21.00 - вино белое сухое 350мл 185ккал
ИТОГО 1281ккал

3. Преимущественно употреблять:
• овощи и фрукты
• воду до 1,5 л
• зеленый чай (900 г)

4. Ограничить употребление
• кофе (1 чашка в день)
• алкоголь (только сухое вино)
• полезные сладости – мармелад, зефир, горький шоколад, орехи, сухофрукты нихт

5. Исключить:
• сложные вредные сладости, кондитерские изделия не бывать сему

6. Процедурки
не было

7. Физическая нагрузка
• на работе ходить гулять в обед (15 минут)
• обруч 20 минут

8. Не есть после 19.00 часов
Исключение – кефир 1% и фрукты (не более 1-2 шт. с низким гликемическим индексом)

Я твердо решила питаться правильно, поэтому я обязательно достигну своего идеального веса 65 килограмм

Моё тело – это драгоценный сосуд, где мерцает чудесный огонь нашей бессмертной души. Так пусть этот сосуд будет прекрасным!
Я спокойно и в подходящем для моего организма темпе избавляюсь от лишних килограммов.

Я тщательно пережевываю пищу, и это позволяет мне ярче ощутить вкус той замечательной еды, которую я ем.

Я твердо намерена иметь стройное, тренированное тело, с прямой спиной и подтянутым животом.

Мой организм работает все более четко и правильно, и я уже ощущаю позитивные результаты от правильного питания.

Я могу все и всегда!

[aLissanka]

Привет, гости дорогие!!!
Как я рада вас видеть



Валентин мне очень импонируют ваши комплимы

Оличка спасибо за ликбезы
я недавно глянула на вой перечень планируемых к чтению книг Надо оптимизировать сей процесс... а то я так никогда не начну Хорошо, что трансерфинг можно через ушки
Как твои делишки? Ты там у Светуни а домики такие на заднем плане, как игрушечки

Семицветик

А тезка заботиться?

Абсолютно нет меня это царапало очень раньше, потом я забила, а сейчас когда начались прогулки по улице я в шёлке, на цырлах, вся такая дышу духами и туманами и он... в кроссах, спортивных штанах, старом свитере

Нет гибкости. Если ты себе что-то наметила, но пока ты это не получишь ты не угомонишься?

Это, надеюсь, уже в прошлом. игры в баранчика меня уже не штырят бесполезное и непродуктивное занятие

а криво висящие картины или жалюзи тебя напрягают?

неее, я не педант точно
Светик, а ты про символы интересовалася?

Лучиночка, спасибо, зайка

Родители у тебя замечательные!

на расстоянии завсегда любиться иное поколение сильнее

Галюсик

Танюшик , я очень радуюсь, мои мои аффки полезны

Так что надо постараться, чтобы мой сынок, став взрослым, сказал про меня: "Моя маман выглядит просто потрясно!"

На красотуле все мамашки - огонь

я вас всех сина-сина

[ΩreskoloΩ]

Женёчек, те картинки которые ты приносишь в дневничок заставляют , именно заставляют, не наталкивают, а именно заставляют мотивироваться.Я лично до сих пор под впечатление от девочки-йоги,которая задрала ногу
Ну и как гласит народная мудрость :"Всё что ни делается - всё к лучшему".Кто знает, может это драгоценнейший опыт,а?

[Лучезарная]

Да, девочка-йогиня очень изящная!

Надеюсь, я вас не смущаю, что в неглиже

ОЙ, я думала фотки будут

8. Не есть после 19.00 часов

Т. е. пить можно?

[Богиня :)]

Настроение отличное, талия почти что осиная, чувствую себя тонкой и звонкой (с)

Ай молодец! Я тебя так понимаю!!!!

но, к великой радости, сопло и чёрная дыра не открылись, несмотря на психологический дискомфорт не только от стрессовой ситуации со сменой локализации трудовой деятельности, но и от возникших временно непреодолимых взаимных непониманий с тёзкой.
я апгрейдюсь

Женечка, умничка! И менюшечка замечтательная! Ржу с сопла и черной дыры Ты потрясающе пишешь
Надо и мне пересились себя и хряпнуть винца на выхах - снять стресс

Абсолютно нет меня это царапало очень раньше, потом я забила, а сейчас когда начались прогулки по улице я в шёлке, на цырлах, вся такая дышу духами и туманами и он... в кроссах, спортивных штанах, старом свитере

Ну... как по мне это еще не показатель. Может у него такой стиль. спортивный. А ногти у него подстрижены? Стрижка в поряде? Носки с дырками? Уши чситые? А зубы с налетом? А на работу как он ходит?

Светик, а ты про символы интересовалася?

Женечка, все время помнила о них, но как то не сложилось так, чтоб я о них стросила. Да и будут доп.вопросы, угадать которые я не в состоянии, и все равно результат будет очень искажен.

[_Fantasy_]

Женечек, здравствуй!

У меня всю жизнь его пример перед глазами стоял, для меня норма, что мужчина заботиться о своей внешности и гардеробе.

Как с моего писала!!! Мой папа сам всегда себе одежду гладит, вообще маме не доверяет, и мне в детстве стрелочки на брючках наглаживал и учил, как правильно это делать. Причем, аха у меня эдипов комплекс процветает У меня все МЧ - копия он в этом плане, и мне действительно это важно - эта самоухоженность, когда мужчина стильно выглядит, от него приятно пахнет... и еще миллион достоинств! Кстати, подруги меня редко в этом плане понимают