Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Лучезарная]

Присоединяюсь. Мы тебя потеряли, ищем и ждём. Скучаем

[Богиня :)]

Женек, выходи

[aLissanka]

ЛЮБИМКИ МОИ КРАСИВУЛЕЧНЫЕ!!!!

По тропиночке идёт
Золотое лето.
Переходит речку вброд,
Птицей свищет где-то.
Ходит-бродит по росе,
По цветному лугу,
Носит радугу в косе,
Заплетеённой туго.
Встанет, радостно вздохнёт -
Ветер встрепенётся.
Облакам рукой махнёт -
Тёплый дождь прольётся.
Даже город навестит.
Погостит — и ладно.
Принесёт туда в горсти
Воздух с гор прохладных.
Шёпот речки, птичий свист,
Лёгкий пух без веса.
На асфальте — мокрый лист,
Как письмо из леса.



Соскучилась, силофф нет

[Богиня :)]

И кто это у нас тут такой хороффенький на горочке стишки читает )))

[Лучезарная]

Женя, стих - прелесть! А ты-то где?

на горочке стишки читает

Сначала прочитала "на горшочке" Уписялась

[Богиня :)]

Женек, скучаю очень очень...

[aLissanka]

Куколки мои расчудесные!!!!



Ну всё, я камбэк. Попустило. И дома оптиковолокно, и у тёзки будет получаться, таки шо, прошу всех к нашему шалашу



Светик, Кссюшик, Лученька, Настенька, Танечка-Тея, Танюшка-француженка, Алиночка, Душечка, Иннулик, Иришка-Необыкновенная, Галочка-конфетка, спасибо вам, мои ненаглядненькие, что приходите... Вы мне очень важны

а что за подушечки?

Ксю, это я воровала у тезки его завтрак. Знаешь такие хрустящие подушечки, а внутри - начинка, обычно шоколадная или ванильная. В общем, не красотулинская писча

Как Трансерфинг? Ты на какой ступени уже?

Луча, я его дослушала весь. Но вот какая мысля - я его просто слушала, пропускала через себя. Думаю, воплощать надо, может, записывать начать. а не просто в голове иметь, реализовывать как-то?

Сначала прочитала "на горшочке" Уписялась

И я гоготала на весь кабинет

[Богиня :)]

Женечка, с возвращением!!!!!

А что ты хочешь из трансерфинга реализовывать?
Мне очень нравится знаешь что после прочтения этой книги? Смотреть на все как бы со стороны. Не пытаться сочувствовать, если мне рассказывают какую-то хрень. Не пытаться искать патологию в том, что каким-то вещам я не радуюсь бурной радостью. Нравится видеть как то, что я случайно захотела и забыла таки приходит со временем. Нравится наблюдать во снах как мысли действительно сразу реализуются. Я правда не осознаю этого в самом мне, и не хочу, честно говоря, но просыпаясь удивляют как это точно и что, вероятно и по жизни происходи так же, только медленее. А еще мне нравится, если чего-то хочется идти и брать пока все остальные усиленно решают что же делать дальше и как это заполучить.

[LooLoo]

Женечка, привет! Не могла я пройти мимо такого прекрасного ника Алисанька (мое любимое имя) и знакомиться пришла . Меня зовут Юля.

Желаю тебе отличного денька

[ΩreskoloΩ]

Ну наконец-то, милая, дождались мы тебя!!!! А отчёты будут? или хотя бы содержательный рассказ типа " что было в прошлой серии"?

[aLissanka]

Приветики, девулечки и Валентин))))



По-тихонечку снова привыкаю к посчётам калорий и правильному образу жизни))))

отчёт за вторник 28 июня:

1. Правильное питание. фифти-фифти
10.30 - творог нежирный 170г 115ккал
12.30 - кефир 2,5% жирности 300г 140ккал
15.00 - банан 100г 70ккал
17.00 - салат овощной со сметано 15% (огурец, редис, салат, лук, петрушка) 300г 160ккал
хлеб 30г 63ккал
2 котлетки 120г 242ккал
20.00 - черешня 500г 260ккал
21.00 - кефир 2,5% 300мл 140ккал
23.00 - финики 70г 202ккал

ИТОГО 1392ккал

3. Преимущественно употреблять:
• овощи и фрукты
• воду до 1,5 литров
• зеленый чай (до 700 г)
• кисло-молочные продукты (творог, кефир, сметана)

4. Ограничить употребление
• кофе (1 чашка в день)
• алкоголь (только сухое вино)
• полезные сладости – мармелад, зефир, горький шоколад, орехи, сухофрукты сухофрукты

5. Исключить:
• сложные вредные сладости, кондитерские изделия

6. Процедурки
нихт

7. Физическая нагрузка
нихт

8. Не есть после 19.00 часов
Исключение – кефир 1% и фрукты (не более 1-2 шт. с низким гликемическим индексом)
финики на ночь

Я худею с удовольствием! Я худею с радостью!)
Мой принцип - допускаю в свой организм только то, что полезно. Я – главнокомандующий! Никто не может меня заставить есть то, что мне вредно. Все в моих руках!
Мой дорогой и любимый организм! Мы с тобой делаем очень важную работу. У тебя достаточно сил, и ты легко и радостно преодолеваешь трудности. Сейчас у тебя нет необходимости переваривать так много пищи, как раньше, и все свои силы, всю свою огромную энергию ты направляешь на очищение, омоложение и оздоровление каждого органа, каждой клеточки тела. Ты все можешь и все делаешь правильно и хорошо!

Я люблю свое тело и хочу сделать его еще прекраснее.

На самом деле я не просто стараюсь что-то не кушать, а и искренне верю, что в этом чем-то нет ничего полезного для меня сейчас.

Светунькин)))
Я скучаль...
Про трансерфинг. Я вот не знаю пока, что надо и надо ли реализовывать. Думаю, пусть пока уложится, утрамбуется, а там видно будет. Мне кажется, что у меня динамики пока не хватает. Я многое понимаю, но почти ничего не делаю. Воть

А еще мне нравится, если чего-то хочется идти и брать пока все остальные усиленно решают что же делать дальше и как это заполучить.

Например? Мне очень любопытно, как это в конкретике случается?

Женечка, привет! Не могла я пройти мимо такого прекрасного ника Алисанька

Юляшик, привет))) Спасибочки, я так рада новым подружкам

Ксюнделёчек)))) Куколка моя дипломированная
Отчёты будут, канешн, куды ж без них. И рассказы. Поэтапно)))
Вот такая я обычно бываю после моих сложных трудодней. В парке перед походом в филармонию на Платоновский фестиваль с эстетом Базилем)))



и исчо, в том же составе, правда на речку

[Апрелина]

Женечка, приветик!!!

отчёт за вторник 28 июня:

Хороший отчет! Много полезностей!!!
У тебя все по полочкам разложено - что можно, что нельзя! Здорово! Мне нравится.

Мой дорогой и любимый организм! Мы с тобой делаем очень важную работу. У тебя достаточно сил, и ты легко и радостно преодолеваешь трудности. Сейчас у тебя нет необходимости переваривать так много пищи, как раньше, и все свои силы, всю свою огромную энергию ты направляешь на очищение, омоложение и оздоровление каждого органа, каждой клеточки тела. Ты все можешь и все делаешь правильно и хорошо!

Вот это очень понравилось!

Вот такая я обычно бываю после моих сложных трудодней. В парке перед походом в филармонию на Платоновский фестиваль с эстетом Базилем)))

прикольная! Жень, а ты тоже волосы отращиваешь?

и исчо, в том же составе, правда на речку

Красивая фотка!!

[Lenusechka]

Привет! Я зашла познакомиться. Я Лена. Очень уютно у тебя в дневничке! Забегай и ко мне в гости!

[aLissanka]

Доброе утро принцессам и принцу))))



Лапулики, если у вас за бортом капит, а порой и льёт, как и у меня, желаю вам улыбаться и поэкспериментировать с прогулкой под дожжём))) без зонта. Фееричные очучения вам гарантированы. Главное, настроиться на сей процесс и получить от него максимум удовольствие))) Это что-то с чем-то. Единение с природой - форевер

отчёт за среду 29 июня

1. Правильное питание.
09.00 - перловая каша на молоке с вишнёвым вареньем 330г 284 ккал
12.00 - кофе чёрный б/с
чернослив 40г 96 ккал
15.00 - омлет из 2х яиц с мясом, сыром и помидорами 350г 417ккал
19.00 - отварное мясо 90г 135ккал
сыр 40г 138ккал
помидор 100г 25ккал
хлеб 20г 42ккал
21.00 - печенье галетное 78ккал
персик 70г 30ккал
черешня 150г 78ккал

3. Преимущественно употреблять:
• овощи и фрукты
• воду до 1,5 литров
• зеленый чай (до 700 г)

4. Ограничить употребление
• кофе (1 чашка в день)
• алкоголь (только сухое вино)
• полезные сладости – мармелад, зефир, горький шоколад, орехи, сухофрукты галетное печенье (с отрубями)

5. Исключить:
• сложные вредные сладости, кондитерские изделия

6. Процедурки
нет

7. Физическая нагрузка
• йога 30 минут

8. Не есть после 19.00 часов
Исключение – кефир 1% и фрукты (не более 1-2 шт. с низким гликемическим индексом) галетное печенье с отрубями

Я внимательно отношусь к себе, мой организм - очень мудрый, я прислушиваюсь к его тихим советам.

Мой принцип - допускаю в свой организм только то, что полезно. Я – главнокомандующий! Никто не может меня заставить есть то, что мне вредно. Все в моих руках!

Я часто улыбаюсь и радуюсь жизни!

[color="#FF0000"]Я люблю свое тело и хочу сделать его еще прекраснее.

На самом деле я не просто стараюсь что-то не кушать, а и искренне верю, что в этом чем-то нет ничего полезного для меня сейчас.

Мое тело – совершенное творение природы, и значит, его надо питать только лучшими, полезными продуктами.

Я ем столько, сколько мне действительно надо.

Я твердо решила питаться правильно, поэтому я обязательно достигну своего идеального веса 65 килограмм

Я твердо намерена иметь стройное, тренированное тело, с прямой спиной и подтянутым животом.

Я хорошая, я люблю себя. И я стану еще лучше.

Хороший отчет! Много полезностей!!!

Настёнкин, приветики!!! Как хорошо, что ты пришла, милая дюймовочка)))

Волосики я отращиваю, да! Я очень длительное время была блондиночкой



но мои волосики стали очень слабеть, ломаться, и без дорогостоящего ухода и ежедневных укладок они становились похожи на мочалочку Посему я решилась back to nature. Это объективная ежемесячная экономия и здоровые красивые блестящие волосики

Привет! Я зашла познакомиться.

Леночка, привет!!! Я очень рада! Жди в гости в скором времени

[Апрелина]

Приветик!!!

Лапулики, если у вас за бортом капит, а порой и льёт, как и у меня, желаю вам улыбаться и поэкспериментировать с прогулкой под дожжём))) без зонта. Фееричные очучения вам гарантированы. Главное, настроиться на сей процесс и получить от него максимум удовольствие))) Это что-то с чем-то. Единение с природой - форевер

Жень, ты что, под дождь попала? У нас тоже дождь уже неделю как из ведра, мы сейчас как в тропиках живем, белье по 2 дня сохнет.

Настёнкин, приветики!!! Как хорошо, что ты пришла, милая дюймовочка)))

Волосики я отращиваю, да! Я очень длительное время была блондиночкой

Я тоже "бывшая" блондинка. Рыбак рыбака, как говорится!

Посему я решилась back to nature. Это объективная ежемесячная экономия и здоровые красивые блестящие волосики

Я тоже из тех же побуждений...но, блин, иногда так хочется покраситься, аж руки чешутся или промелироваться...но я держусь
У меня только челочка полностью своя.
Ты такая яркая со своим цветом волос, мне очень нравится!!! И блонд тебе очень идет!
И вообще - улыбка у тебя чудесная!

[_Fantasy_]

Привет, лапа! С возвращением!

Посему я решилась back to nature.

Ты кстати знаешь что это тренд! Называется "омбре", сверху потемнее - потом светлее.

Меня очень отговаривали свои закрашивать)))





Ты насчет ламинирования не надумала? Я надумала, посмотрела как девушке делали, впечатлилась результатом, поняла что никаких особых навыков не требуется))) и купила себе наборчик - хватает на 3-4 применения на мои волосы (ниже плеч). Буду ваять!

[Богиня :)]

Женечка, приветики!!!!

Например? Мне очень любопытно, как это в конкретике случается?

Например? Ээээ... Надо подумать. Чет сейчас ничего в голову не приходит путевого. Вспомню напишу обязательно
Хотя вот тебе последний пример. Наша группа долго решала как мы будем писать курсаки, как выбирать тему, короче долгие разговоры ни о чем. А Светуся подошла к понравившемуся преподу, взяла темку, составила мини-план и уже ваяет курсак потихоньку, пока остальные решают что да как

Вот такая я обычно бываю после моих сложных трудодней. В парке перед походом в филармонию на Платоновский фестиваль с эстетом Базилем)))

Женечка, красоточка! Грудь шикарная Тебе очень хорошо и свеленькой и темненькой А давно ты с Базилем встречалась, кстати?

[pupsik]

Привет!
Я Марианна....
Очень интересные фоточки, сложно оторваться!
Отчеты вкусные и ....легальные,как у тебя получается ?

[Lenusechka]

мои волосики стали очень слабеть, ломаться, и без дорогостоящего ухода и ежедневных укладок они становились похожи на мочалочку Посему я решилась back to nature.

Женечка, у меня та же история. Долго была блондинкой, мне очень нравилось, но волосы слишком испортились. Поэтому сейчас пытаюсь отрастить свой цвет. Надеюсь, что выдержу это испытание Правда ждать еще ооочень долго, у меня только см 3 натуральных отросло, а может и того меньше. А ты какие-то масочки делаешь для восстановления волос или роста?

[ΩreskoloΩ]

Да ,да,да, Жень, тебе и так и так хорошо. Но всё равно восприятие другое , когда другой цвет, как ни крути.