Приветик суперскому сайту,который помог многим девушкам стать лучше и обрести себя!!!! Приветик Валентину и всем создателям этого сайта!!! Приветик девочкам-умницам и красавицам!!!!!!!!!!!!!!!!!! Приятно познакомиться,меня зовут Лена, мне почти 20 лет почти через неделю!!!Живу в Самаре, учусь в вузе,на 3 -м курсе.Вроде пока все... Теперь расскажу о моем небольшом опыте похудения....Худеть начала в классе 10-м,не сказать,что я была полной,просто вечное недовольство собой, не нравилась я себе и все тут...Решила худеть-начала с рисовой диеты,потом была белковая, овощная и другая муть...уже и не вспомню....короче не очень хороший период моей жизни... После того.как я поступила в универ,переехала в другой город,начались депрссии и полное недовольство собой...не хотелось жить....а похудеть на эти несчастные 4-5 кг не удавалось ни разу.... Короче самооценка упала ниже плинтуса,не могла ни о чем думать,кроме как о большой попе и толстых ногах....начинала новую жизнь с понедельника и в понедельник же заканчивала ее... Потом было много чего-любовь,дружба и все такое и я забыла о себе,ну в смысле о комплексах.....они были,но я не думала и не загонялась...короче повзрослела и поумнела)перестала сидеть на бестолковых диетах и портить желудок и плакать по ночам,что ничего не выходит.Стала заниматься спортом и кушать правильно(ну более или менее),я не похудела,но мышцы окрепли и улучшилось самочувствие. Теперь моя цель не кушать вредности и не есть на ночь....и наконец-то исполнить все свои мечты Я чувтсвую,что все получится и вы мне поможете в этом!!!
Вот я,приятно познакомиться Фигура...
И мои параметры Вес-57 кг Рост-162 см Объемы-грудь-84см,талия-67 см, живот-77см, бедра-98см Тип фигуры-груша(обьемная попа,толстые икры, широкие бедра, целлюлит и растяжки на попе)
План действий таков... Питание- ничего мучного,сладкого,вредного(чипсы и прочие каки), много овощей и фруктов, зеленый чай и полезные травяные сборы, молочка( нежирная) и крупы(каши),сухофрукты и орешки Физические нагрузки- степ-аэробика Процедурки-баночный массаж на бедра, пилинг бадягой на растяжки, обертывание через день
Вот так вот,вроде все.... Девочки,буду рада видеть вас у себя в дневнике, жду гостей и новых знакомств.Вперед к здоровью и красоте вместе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Леночка, приветик!!! Я к тебе знакомиться пришла - меня Таня зовут!
Я вот тоже жила поживала довольная собой до класса 9-го, по как-то мама не сделала замечание, что у меня попа скоро станет огромных размеров Я вооще в шоке была, вот с той поры я постоянно борюсь со своими некорректными местами, хотя сейчас уже к этому отношусь спокойнее.
Цитата(Windy @ 23.5.2010, 18:54)
Вес-57 кг Рост-162 см
Вот прям вес мой начальный, но даже несмотря на то, что рост у меня повыше из-за неправильного питания лишних 4 кг меня ну совсем не красили, а теперь убеждаюсь, что не стоит уповать на диеты и ждать, что с понедельника неожиданно появится железная мотивация - действовать нужно начинать уже сегодня!!! Удачки тебе, Ленусь - на фоточках очень симпотяшная девочка, а настрой у тебя то, что надо!!!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, НОВАЯ КРАСОТУЛЯ, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, ТЫ ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ ДЕВОЧКА. ПРАВИЛЬНО, ЧТО СОБИРАЕШЬСЯ ЗАБОТИТЬСЯ И БЕРЕЧЬ ДАННУЮ ТЕБЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ. ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ
Девочки,приветик еще разок!!!!! Таня,возможно как всегда виноват юношеский максимализм и обостренное восприятие....Сейчас к этому и правда отношусь поспокойнее,но все равно хочется,чтобы все сбылось Женя,спасибо за хорошие слова!!! Надя,ну ты ооооочень наблюдательная Приятно,что меня тут помнят.))Хотела к тебе в домик,но он закрыт Я уже давно на форуме не появлялась,вот и думала,что меня забыли))И еще пароль забыла от той учетной записи....короче решила все начать с чистого листа
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Windy @ 23.5.2010, 19:54)
Приветик суперскому сайту,который помог многим девушкам стать лучше и обрести себя!!!! Приветик Валентину и всем создателям этого сайта!!! Приветик девочкам-умницам и красавицам!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Добро пожаловать, Леночка!!
Успехов Вам!! Все получится!!
Фотки -
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Согласна с Бабочкой Шоколадной: ну не вижу я 98 см в бедрах... Ты очень гармоничная!!!!! И с Женей тоже согласна: фигурку, как твоя, нужно беречь: просто загляденье!
Приветик всем красотулям и Валентину!!!! Сегодня решила написать с утречка и на учебу убегаю! Настрой суперский!Я все смогу и не хочу кушать бяки-каки и засорять свой организм!!! Хочу быть красоткой!!!!))) Вот недавно встала и выпила стакан водички,пока кушать не очень хочу,но перед учебой поем гречки(я уже все решила ) С собой возьму бутылочку воды и яблоки. Пока все,отчитываться не за что,просто решила немного рассказать о своем энтузиазме !!!
Цитата(Valentin @ 23.5.2010, 22:34)
Добро пожаловать, Леночка!! Успехов Вам!! Все получится!!
Спасибо,Валентин,рада видеть вас у себя в домике!!!
Цитата(fillefrance @ 23.5.2010, 22:46)
Согласна с Бабочкой Шоколадной: ну не вижу я 98 см в бедрах... Ты очень гармоничная!!!!! И с Женей тоже согласна: фигурку, как твоя, нужно беречь: просто загляденье!
Спасибо за хорошие слова,буду стараться держать себя в форме и не хулиганить
Цитата(Medvedica @ 23.5.2010, 22:46)
Леночка, а ты в Самаре сейчас живешь или ... не поняла? немного. На кого учишься?
Я раньше жила в Саратове,теперь переехала в Самару и перевелась из того вуза в этот Самарский.Просто были проблемы с тетей,у которой я жила.Мы с подругой решили переехать в этот город,он как-то чище и вообще лучше Учусь я (если говорить кратко) на менеджера))
Леночка, привет! Я - Аня! Пришла познакомиться с тобой! Большой энтузиазм подразумевает под собой большой потенциал!!! Так что у тебя все получиться!!!
Я раньше жила в Саратове,теперь переехала в Самару и перевелась из того вуза в этот Самарский.Просто были проблемы с тетей,у которой я жила.Мы с подругой решили переехать в этот город,он как-то чище и вообще лучше Учусь я (если говорить кратко) на менеджера))
[b]
Урррряяяяяяяяя! Я не одна в нашем городе, я так рада, что мы в одном городе живем! уряяяяя!
Может когда и увидимся!
Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
Красотуля.ру рекомендует:
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
23.5.2010, 19:54
Я вооще в шоке была, вот с той поры я постоянно борюсь со своими некорректными местами, хотя сейчас уже к этому отношусь спокойнее.
а настрой у тебя то, что надо!!! 
... Ты очень симпатичная девочка 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих