Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Alice]

Всем доброго времени суток)
Совсем недавно нашла этот форум, сначала ознакомилась с ним в качестве гостя, затем зарегистрировалась) И, знаете, когда "знакомилась" с темами форума, я была просто очень приятно удивлена.. Вы все такие милые, добрые и понимающие. От вас идёт любовь! Любовь к миру, к ближним! Сейчас это не частое явление среди людей. Таких людей я видела только среди сообщества поклонников Майкла Джексона (надеюсь, вы против него ничего не имеете). Вы очень хорошие, я рада, что нашла этот форум
Ну, это было предисловие.
Меня зовут Таня. Я, наверняка, самая маленькая среди вас, так как мне 14 лет) Но несмотря на свой возраст, я многое понимаю, честное пионерское
Я перехожу в 9 класс, занимаюсь музыкой, готовлюсь к муз. училищу.. Ещё увлекаюсь сочинением стихотворений и созданием видео-роликов) Ах да, ещё я вегетарианка с 4 ноября 2009 года. Жаль, что до меня не дошло перестать есть животных раньше,меня часто совесть грызёт.
Моя проблема с детства - лишний вес. Ну а в связи с этим ещё и комплексы. Причём, комплексы доходят уже до того, что я начинаю себя обзывать и кривиться от отвращения при виде себя в зеркале.. иногда мне кажется, что это уже болезнь)) Когда я пришла на этот форум и прочитала некоторые темы, я так неожиданно вдохновилась. Тут творится какое-то волшебство) Потому что, ознакомившись с некоторыми материалами сайта, я стала лучше к себе относиться, более серьёзно налегла на спорт, исключила мучное и сладкое (ну почти), а самое странное - за три дня сбросила три киллограмма!!! По киллограмму каждый день. До сих пор в голове не укладывается. Я натянула шорты, которые три дня назад не натягивались
Поэтому спасибо большое всем девушкам этого форума и Валентину за всё-всё-всё
Ну и напоследок: я очень хочу с вами всеми подружиться) Друзья от меня отдалились, на это есть свои причины(( Мама уходит рано на работу, приходит поздно, так что общения у нас с ней не так уж и много. С отчимом то же самое. Папа живёт в другом городе, да и немного неприятно мне с ним разговаривать, так как он постоянно напоминает мне про то, что я полная. В общем, я целыми дома сижу дома одна. И мне бы очень хотелось пообщаться с вами)
Вот так вот

[Бельфеба Очарова...]

Танюш, добро пожаловать в ряды красотуль у тебя все обязательно получится)и ты молодец, что решила уже сейчас заняться собой, а не ждать, пока лишних кг станет намного больше..пиши отчеты, а мы проконтролируем как и что
про отца-не обижайся на его слова о твоей полноте, скорее всего, он просто пытается обратить твое внимание на это и чтобы ты стала как раз таки собой заниматься...только делает это на свой лад и ему, скорее всего, и в голову не приходит, что тебя ТАК это задевает..попробуй поговорить как-нибудь с ним об этом..я в детстве тоже была полной и мои родители тыкали меня этим...а став постарше и поумнее , похудев, я с ними разговорилась на тему детских комплексов и обид , и выяснилось, что обижать они меня не хотели, а вот за судьбу и здоровье мои очень беспокоились и пытались таким образом простимулировать...хотя результат был обратным-я еще больше обижалась, расстраивалась и ела, соответственно, больше дабы компенсировать негативные эмоции и "врагам назло"
я Елена, забегай в гости

[Ukaaa]

Добро пожаловать!


Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2

[Лиса-Краса]

Привет, Танюша! Я Оля, забежала познакомиться
Молодец, что решила завести дневник.

Таких людей я видела только среди сообщества поклонников Майкла Джексона (надеюсь, вы против него ничего не имеете).

Лично я абсолютно ничего против не имею. Можно как угодно относиться к его творчеству, но нельзя не признать, что он БЫЛ (даже как-то не верится) талантливейшим певцом, танцором, шоуменом...и глубоко ранимым, недолюбленным, и, наверное, все-таки несчастным человеком.

Ах да, ещё я вегетарианка с 4 ноября 2009 года.

А как к этому относится мама? Ведь готовит, наверняка, именно она. Из чего обычно состоит твой рацион?

Друзья от меня отдалились, на это есть свои причины

Значит, это были не друзья...

Не расстраивайся, учись любить себя, совершенствуйся, чтобы чувствовать уверенность в себе, и друзья обязательно появятся.



Забегай в гости.

[Alice]

Лена, привет ,спасибо за добрые слова))

хотя результат был обратным-я еще больше обижалась, расстраивалась и ела, соответственно, больше дабы компенсировать негативные эмоции

Да, я тоже сначала обижалась и наедалась на зло папе, но потом поняла, что это не дело) И это продолжалось недолго, только пока я у него гостила. Мама никогда мне про лишний вес не говорит, наоборот говорит, что я очень красивая и всё такое, и это для меня намного лучшая стимуляция, я сразу хочу соответствовать, поэтому дома мне худеется лучше

Ukaa, спасибо ,с правилами ознакомилась ^^

Оля, привет, и тебе спасибо, что зашла;)

Лично я абсолютно ничего против не имею. Можно как угодно относиться к его творчеству, но нельзя не признать, что он БЫЛ (даже как-то не верится) талантливейшим певцом, танцором, шоуменом...и глубоко ранимым, недолюбленным, и, наверное, все-таки несчастным человеком.

Дааа, ты права(

А как к этому относится мама? Ведь готовит, наверняка, именно она. Из чего обычно состоит твой рацион?

Она, как ни странно, хорошо к этому отнеслась, думала, что я так похудеть хочу) а я ведь не ради похудения изначально затеяла стать вегетарианкой, а ради животных. Вскоре мама это поняла и ужаснулась тому, что я всю жизнь теперь буду без мяса Ну и вскоре смирилась. Ем я в основном еду, которую готовить не сложно, так как мама редко дома бывает, кормить меня может только ночью, а ночью ведь кушать нежелательно. Так что питаюсь салатиками, мюслями, яйцами, картошкой, ну это в основном)

Значит, это были не друзья...

Да, к сожалению, всё так и получается( Вроде со всеми общаюсь, но общение ограничивается интернетом, это печально.

[Лиса-Краса]

Она, как ни странно, хорошо к этому отнеслась, думала, что я так похудеть хочу) а я ведь не ради похудения изначально затеяла стать вегетарианкой, а ради животных. Вскоре мама это поняла и ужаснулась тому, что я всю жизнь теперь буду без мяса. Ну и вскоре смирилась. Ем я в основном еду, которую готовить не сложно, так как мама редко дома бывает, кормить меня может только ночью, а ночью ведь кушать нежелательно. Так что питаюсь салатиками, мюслями, яйцами, картошкой, ну это в основном.

То, что мама лояльно относится к вегетарианству - здорово! Салатики с майонезом? Картошечка жареная? Яйца часто? Кстати, Танечка, ЗДЕСЬ много рецептов вегетарианских блюд, которые очень просто готовить. Посмотри, и, если заинтересует, применяй на здоровье! Раз у мамы такой режим работы, учись готовить себе сама, и маме спокойнее будет, что ты не на макаронах с картошкой сидишь, а питаешься здоровой пищей

[keti]

Приветик, Танюша!!! Молодец, что завела дневничек!!! Что уже в своем возрасте думаешь о себе и о своей красоте и здоровье!!!
Здорово что мама поддерживает! Удачи в намеченных целях!!!
У тебя все получиться!!!!

[Sneschik]

Танюша Привет

здорово что у тебя есть желание вести ЗОЖ
фигура будет всегда


ты знаешь у меня дочке моей 14,5 лет так вот дабы она как и многие её
сверстники не присела на фастфуд я показала ей наглядные фильмы - из чего и как делается колбаса и т.д ..показала фотки целюлита во всей красе
и спросила хочет ли она себе такое,
и она конечно же выбрала правильное питание ,лишнего веса у неё нет,пьёт до 2,5 литров воды
в день

по поводу готовки мы оплатили ей курсы для подростков о том как полезно и вкусно приготовить себе еду
и теперь нет проблем
может и ты присмотри курсы себе,и полезные знания и друзья новые



Успехов тебе!!! ты Умничка и у тебя обязательно всё получится!!!!!!

[Alice]

Салатики с майонезом? Картошечка жареная? Яйца часто?

нееее, салатики с кукурузным диетическим маслом (или с не рафинированным), картошка молодая вареная, яйца редко ^_^

ЗДЕСЬ много рецептов вегетарианских блюд, которые очень просто готовить.

Спасибо большое, сейчас почитаю

keti, спасибо-спасибо

sneschik, это очень здорово! А вот моя мама наоборот в детстве меня кормила в МкДональдсе и конфетками Хотя я на неё не злюсь, она ведь добра мне хотела, тем более я капризной была, постоянно вредной еды просила!) Мама отказать не могла Да и я и без фаст-фуда была полненькая, в папку своего пошла)) но надеюсь, что смогу превратить себя в более худую девочку) Спасибо большое за хорошие слова=)

[Sneschik]

Хотя я на неё не злюсь

но надеюсь, что смогу превратить себя в более худую девочку)

Конечно же у тебя всё получится
постройнеешь обязательно! Я уверенна ты и сейчас хорошо выглядишь а станешь ещё лучше - ведь нет предала совершенству

[Alice]

ии, благодарю

[Alice]

Итак, сегодняшний отчёт;)

Еда:
мюсли с молоком
салат из огурцов, помидоров и кукурузного масла
зелёный чай
литр минеральной воды (это у меня так каждый день с водой))

Ну если ещё сегодня захочу кушать - может возьму фрукт какой-нибудь

Упражнения: сделала две тренировки от Синди Кроуфорд - 40-минутную и 10-минутную, только пару движений исключила, условия не те)

Процедуры не делаю, но это пока, вскоре и их включу в свой распорядок) а то в моём возрасте цилюлит - это не дело

[Бельфеба Очарова...]

Танюш, при таком питании и спорте, да с процедурами-целлюлита не будет)))я бы сказала, что сегодняшний отчет близок к разгрузу

[Alice]

очень надеюсь на это

[Alice]

ааааааййййй, что делать-что делать
начиталась только что всяких гадостей про молоко.. видимо, теперь прийдётся от него отказаться.. только мама с ума сойдёт, когда я ей об этом скажу, я уверена ><

[Малёк]

Танюшка, у тебя обязательно все получится. Удачи тебе.

[Valentin]

Всем доброго времени суток)
Совсем недавно нашла этот форум, сначала ознакомилась с ним в качестве гостя, затем зарегистрировалась) И, знаете, когда "знакомилась" с темами форума, я была просто очень приятно удивлена.. Вы все такие милые, добрые и понимающие. От вас идёт любовь! Любовь к миру, к ближним! Сейчас это не частое явление среди людей. Таких людей я видела только среди сообщества поклонников Майкла Джексона (надеюсь, вы против него ничего не имеете). Вы очень хорошие, я рада, что нашла этот форум

Танечка, спасибо за прекрасные слова!! И особенно радует, что Вы не только завели дневничок, но и активно читаете и пишите в других темах форума. Это и хорошо, и правильно!! УМНИЧКА!!

П.С. Много где Вам ответил!!

[Alice]

Малёк, спасибо большое

Валентин, просто тут так интересно, что хочется везде поотписаться, выразить своё мнение) Спасибо =)

[Valentin]

Валентин, просто тут так интересно, что хочется везде поотписаться, выразить своё мнение) Спасибо =)

И это здорово!!

Очень радует, когда пишут не только в дневниках, но и в отдельных специальных темах. Так что умница!!

[Kristin]

но надеюсь, что смогу превратить себя в более худую девочку)

Танюш, не просто в худенькую, а еще очень здоровую!!! ты умничка!!

ааааааййййй, что делать-что делать
начиталась только что всяких гадостей про молоко.. видимо, теперь прийдётся от него отказаться.. только мама с ума сойдёт, когда я ей об этом скажу, я уверена ><

ну ты просто скажи, что заметила, что после молока у тебя живот болит или тошнит, или понос..ну в общем, не отказывайся наотрез, а сошлись на что-то такое...потом скажи, что тебе стало интересно - поглядела в нете...и покажи инфу...неперевариваемость молочная!!! глядишь, и мамуля задумается!!!!)))))))
и забегай в гости!!! я - Кристинка!