Здравствуйте красотулички.Вот решилась вступить в ваши ряды и завести здесь дневничок. Меня зовут Марина,мне 27 лет,мой рост 166 см.,вес 71 кг.,объёмы:грудь 96 см.,талия 77 см.,бёдра 103 см.Моя цель похудеть до 60 кг,уменьшить талию на 17 см.,и бёдра на 13 см.,расчитываю на вашу поддержку.Мне очень трудно худеть я не могу сидеть на диетах,у меня срыв на сладкое.,я не могу себя заставить заниматся спортом,хотя подсознание моё говорит что надо,а тело не слушает .Вообщем наверное мой желудок больше думает чем мой мозг. До этого делала масаж антицилюлитным кремом с вакумной банкой и массажёром,вроде чуть помогло,хоть попа от бёдер начала отличатся,хочу повторить закожу крем начну хотябы с этого,а дальше даже незнаю что делать.Я в отчаянии,и видимо у меня начинается депрессия,что то уж всё надоело мне.Сижу дома пока не работаю ребёнок только в садик пошёл,вот в октябре на работу выхожу,может потом всё улучшится,но всё равно состояние души моей угнетающее,как выйти с этого состояния я незнаю
Мариночка, привет! Добро пожаловать!!!!! Самый главный шаг ты уже сделала. Ты пришла на "Красотулю". А значит у тебя все-все-все получится!!!!!! Пиши отчетики, а мы будем направлять тебя в нужное русло!!!! Успехов тебе, моя хорошая!!!! Вот тебе котика на удачу)
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Выход из такого состояния - регулярное общение на красотуле!!! Здесь все делается легче с такой мощной поддержкой Попробуй больше ходить! У меня например сейчас новая личная программа - минус одна вредная привычка в неделю! Попробуй составь список своих привычек и выкидывай их из своей жизни потихоньку! Вовсе не утомительно И каждая неделя - шаг на встречу своему здоровью
Мариночка, привет! Добро пожаловать!!!!! Самый главный шаг ты уже сделала. Ты пришла на "Красотулю". А значит у тебя все-все-все получится!!!!!! Пиши отчетики, а мы будем направлять тебя в нужное русло!!!! Успехов тебе, моя хорошая!!!! Вот тебе котика на удачу)
Привет, Маришенька! Очень приятно познакомиться, я Юля!
Цитата(marninka @ 14.9.2010, 10:15)
Мне очень трудно худеть я не могу сидеть на диетах,у меня срыв на сладкое, я не могу себя заставить заниматся спортом
Зайчик, давай начнем с того, что первый шаг в правильном направлении ты уже сделала - пришла на Красотулю! Поверь мне, она просто волшебно меняет плохие привычки на хорошие! Я убедилась в этом на личном примере! Хотя тоже "не могла" заниматься спортом и всё такое... Во-вторых, будем потихоньку менять негативные утверждения на позитивные! Ведь, как известно, если человеку постоянно твердить, что он свинья, рано или поздно он таки захрюкает! О чём думаем, тем и становимся! Поэтому оставим в прошлом все "не могу", "не получается", "трудно" и заменим их на "я всё могу!" и "у меня всегда всё получается! легко!" А когда увидишь первые, такие радостные результаты, всё вообще пойдёт как по маслу! Так что выставляй свои отчётики по питанию и процедуркам - это очень дисциплинирует! - и вместе будем двигаться к Совершенству! Всё будет хорошо! У тебя классная ава! А фотки красотули будут? Забегай в гости, буду рада видеть тебя в своём домике!
Во всех делах при максимуме сложностей Подход к проблеме все-таки один: Желанье - это множество возможностей, А нежеланье - тысячи причин. Мой похудательный дневничок тут!Всегда рада гостям!
Выход из такого состояния - регулярное общение на красотуле!!! Здесь все делается легче с такой мощной поддержкой Попробуй больше ходить! У меня например сейчас новая личная программа - минус одна вредная привычка в неделю! Попробуй составь список своих привычек и выкидывай их из своей жизни потихоньку! Вовсе не утомительно И каждая неделя - шаг на встречу своему здоровью
Привет,Марина,меня зовут Лена))Я тоже сегодня создала дневник,давай осваиваться вместе!)Ты не депрессируй давай,а позитивнее смотри в будущее-предстваляй,какая ты будешь,когда достигнешь цели-а главное ты достигнешь ее и по другому быть не может!!!
Привет, Маришенька! Очень приятно познакомиться, я Юля!
Зайчик, давай начнем с того, что первый шаг в правильном направлении ты уже сделала - пришла на Красотулю! Поверь мне, она просто волшебно меняет плохие привычки на хорошие! Я убедилась в этом на личном примере! Хотя тоже "не могла" заниматься спортом и всё такое...
Надеюсь к вечеру я уже составлю план на завтра,спасибо за поддержку,насчёт фоток я стесняюсь,где её можно выставить так чтобы на неё ссылку кинуть в моём дневничке,я просто не хочу чтобы она в дневничке была в моём.
Привет,Марина,меня зовут Лена))Я тоже сегодня создала дневник,давай осваиваться вместе!)Ты не депрессируй давай,а позитивнее смотри в будущее-предстваляй,какая ты будешь,когда достигнешь цели-а главное ты достигнешь ее и по другому быть не может!!!
Спасибо за позитив,давай осваиваться,только вот пока некогда мне,уже хочу убежать,а вот не ответить тоже не могу.
Приветик, Мариночка! Забежала к тебе знакомиться! Я Алла! Знаешь, я себе до "Красотули" точно так говорила: "я не могу", "я за сладкое Родину продам ", "на спорт времени нет", "еще кусочек торта, а со следующего понедельника точно сяду на диету". Все это глупости! Стоило мне зайти на "Красотулю", все изменилось. Здесь очень хорошие, добрые, внимательные... красотули. Они не дают расслабиться. Я начала выкладывать отчетики, если что-то не то ела, мне говорили об этом. А теперь стараюсь ничего вредного не кушать, потому что стыдно говорить, что нарушила, поэтому сдерживаю себя. Это на самом деле не сложно, поверь. Главное - начать!!! Так что выкладывай каждый день менюшки, мы подкорретируем! Мы с тобой! Забегай в гости!!!
Мариночка, приветик! Я к тебе с котенком Можно? Я тоже такого же веса начинала худеть Пока отчетиков нет у тебя, сложно советовать что либо в плане питания, но все равно первым делом нужно следить вечером что в рот попадает, пусть это будут фруктики Пусть всё всё!!! У тебя осуществится в лучшем виде!!!!
Приветик!!!! Прибежала знакомиться, меня Ира зовут! Это тебе для начала: Девочки правы, с красотулей депрессировать не сможешь )) здесь море позитива!!!!! Читай дневнички и вдохновляйся!!!! И сама не заметишь как начнешь правильно питаться, делать процедурки и худеть на прямо на глазах!!!!!
Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
Красотуля.ру рекомендует:
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
14.9.2010, 11:15
До этого делала масаж антицилюлитным кремом с вакумной банкой и массажёром,вроде чуть помогло,хоть попа от бёдер начала отличатся,хочу повторить закожу крем начну хотябы с этого,а дальше даже незнаю что делать.Я в отчаянии,и видимо у меня начинается депрессия,что то уж всё надоело мне.Сижу дома пока не работаю ребёнок только в садик пошёл,вот в октябре на работу выхожу,может потом всё улучшится,но всё равно состояние души моей угнетающее,как выйти с этого состояния я незнаю 
И каждая неделя - шаг на встречу своему здоровью 
Хотя тоже "не могла" заниматься спортом и всё такое... 
", "на спорт времени нет", "еще кусочек торта, а со следующего понедельника точно сяду на диету". Все это глупости! Стоило мне зайти на "Красотулю", все изменилось. Здесь очень хорошие, добрые, внимательные... красотули. Они не дают расслабиться. Я начала выкладывать отчетики, если что-то не то ела, мне говорили об этом. А теперь стараюсь ничего вредного не кушать, потому что стыдно говорить, что нарушила, поэтому сдерживаю себя. Это на самом деле не сложно, поверь. Главное - начать!!!
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих