ФОрум (особенно форум с женщинами ) в рабочее время - это зло, никакой работы) Я начитался, что обычное сливочное масло плохое, и вместе с кашами лучше употреблять топленое. А так как мне трудно есть кашу без масла, так сказать, кашу маслом не испортишь, топлю его теперь
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
привет! принимайте новую красотулю ! сайт просто супер, читаю вас уже давно, благодаря вам с июля не ем мясо, правда рыба иногда случается ... будем бороться! по поводу шанк пракшаланы: вчера начиталась, и, не откладывая в долгий ящик, сегодня сие осуществила ощущения супер! прошло всё точно, как описано. правда, у меня с третьим упражнением не сложилось, так и не поняла, как его делать. но и без него процесс пошел уже после 4 стаканов. и во время я уложилась, через 2 часа всё было кончено....безумно горда собой, всем рекомендую попробовать!!!
Да, я вот с наступлением осени все хочу сделать и не хватает времени, эххх (( Сергей-уважуха! Мой, кстати, с интересом послушал, но делать вряд ли будет
Доброго времени суток Так вот, что хочу сказать - скоро зима - нужно готовиться к новой чистке). Наслушася и начитался, что процедуру полезно проводить раза эдак 4 в году, особенно хорошо на стыке сезонов)). У меня как раз первая была в ачале осени. Но, откровенно говоря, вроде чувствуется легкость еще, поэтому не знаю, буду ли делать). Наверное дает о себе знать нормальное питание, в т.ч. пророщенная пшеница, которую я с недавних пор начал есть Особенно хорошо идет в перемешку с детским питанием - такой себе минийогурт со злаками. Очень полезное все. С трудом отыскал в Киеве нормальную доставку нормальной пророщенной пшеницы Во как
Наверное дает о себе знать нормальное питание, в т.ч. пророщенная пшеница, которую я с недавних пор начал есть Особенно хорошо идет в перемешку с детским питанием - такой себе минийогурт со злаками. Очень полезное все. С трудом отыскал в Киеве нормальную доставку нормальной пророщенной пшеницы Во как
Сергей,я тобой горжусь!!!!!!!!!!!!!!
Просто на самом деле мужчина,который следит за своим образом жизни,вызывает уважение.Таких не очень много,а точнее мало. В основном почему-то следят за собой девушки,и хорошо,что ЗОЖ распространяется всё дальше и дальше.
Шанкпрокшалана - вообще стоящая и быстровыполняемая процедура.
Сегодня на нее у меня ушло всего 2,5 часа.. Самочуствие - СУПЕР!
Не откладывайте в долгий ящик - попробуйте!
Согласна,что самочувствие -супер!!!!!!Я правда давно это не делала,но хочу повторить.Помню,что после этой процедуры начинается совсем другая жизнь-без вредностей и бяк И радость от этого,и энергия,и лёгкость!!!!!!!!!Вобщем,советую пробовать!!!
Девочки,хочу рассказать о топленом масле. Прочитала про него в журнале ФИС. Это настоящее сокровище!Согласно Аюрведе, топленое очищенное сливочное масло называется гхи. Главная ценность гхи в том, что оно способно увеличивать агни (пищеварительный огонь). Рассказываю, как готовить. 1 кг свежего несоленого сливочного масла поместить в толстостенную кастрюлю или котелок и поставить на средний огонь, растопить, довести до кипения. На поверхности масла должна появиться белая пена, уменьшаем огонь до минимума и снимаем пену. Продолжаем снимать пену и всплывающие твердые частицы, топим около часа. Из 1 кг масла должно получиться около 800 г гхи. Нельзя топить масло на большом огне или очень долго. После того, как вся влага испарится, и осадок на дне станет коричневатым, останется прозрачный жир с приятным ароматом. Гхи нужно слить в банку или глиняную посуду и дать остыть, не накрывая. При комнатной температуре гхи хранится несколько недель, в холодильнике - неограниченное время. Гхи можно добавлять в каши и т. п., на нем можно готовить, как на растительных маслах. При жарке оно не образует канцерогенов.Гхи активизирует пищеварение, очищает желудочно-кишечный тракт, богато витаминами А и Е, не вызывает повышение холестерина в крови. В Аюрведе есть процедура, для возгорания агни, мне кажется, целесообразно провести ее после шанк пракшаланы. Она рассчитана на 10 дней. Надо растереть 4 ст. ложки гхи и 4 ст. ложки измельченного свежего имбиря в плотно закрывающейся керамической посуде. Храним в холодильнике. Принимаем натощак до завтрака: 1 день - 0,5 ч. ложки; 2 день - 1 ч. ложка; 3 день - 1,5 ч. ложки; 4 день - 2 ч. ложки; 5 день - 2,5 ч. ложки; 6 день - 2,5 ч. ложки; 7 день - 2 ч. ложки; 8 день - 1,5 ч. ложки; 9 день - 1 ч. ложка; 10 день - 0,5 ч. ложки. Добившись возгорания агни вы почувствуете блаженство от идеально переваренной пищи!
Здравствуйте! Вот и я решилась изучить этот способ очищения, пока читаю инфу и смотрю видео, желание очистить свой организм огромное!!! Благодарю создателя данной темы и всех кто описал свои ощущения, очень нужная информация.
Привет всем!!! Я туты новенькая. Меня тоже заинтересовал этот способ очистки организма. Сама пока не пробовала, жду, пока пройдут мартовские дни рождения друзей... Все, конечно, заранее изучила, почитала ваши опыты, упражнения тоже не поняла, как нужно делать и после небольших поисков в интеренте, нашла двигающиеся картинки, наглядно показывающие, как все надо исполнять, а как загрузить их сюда для вас, не знаю... А ссылку, как я поняла, сюда нельзя?
привет Всем форумчанам!Читала,знакомилась с этой процедурой очищения,долго готовилась и настраивалась морально. Все изучила,посмотрела картинки и видео,послушала аудио курс по выполнению. ...И вот вчера накипятила воды,отварила заранее рис,соль морская в хозяйстве была. Утро.Встала,пошла на кухню,всыпала в литровую кружку соли. Первый,второй стакан (с упражнениями)-нормально,третий-трудно,четвертый пошел через верх ,еле до ванной долетела. Вот такой первый опыт.А я думала,что у меня уж точно выйдет,у меня не может не выйти,это у кого угодно не получается,но только не у меня.Переоценила свой организм.Потом было очень плохо,тошнило,голова кружилась полдня.Но решила,попробую еще,но позже,и когда рядом не будет никого,кто на мозги капает.Так что чистка пролетела как фанера над Парижем.
двигающиеся картинки, наглядно показывающие, как надо выполнять упражнения.
ПЕРВОЕ ДВИЖЕНИЕ. Исходное положение: стоя, ступни расставлены примерно на 30 сантиметров, пальцы рук переплетены, ладони обращены кверху. Спина прямая, дышать нормально.
Не поворачивая верхнюю часть туловища, наклонитесь сначала влево, не задерживаясь в конечном положении, выпрямиться и немедленно наклониться вправо. Повторить 4 раза это двойное движение, то есть совершить 8 наклонов, попеременно влево и вправо, что займет в общей сложности около 10 секунд.
Эти движения открывают привратник желудка, и при каждом движении (наклоне) часть воды проникает в 12-перстную кишку из желудка.
ВТОРОЕ ДВИЖЕНИЕ. Это движение заставляет воду продвигаться в тонких кишках.
Исходное положение то же. Вытянуть правую руку горизонтально и согнуть левую руку так, чтобы указательный и большой пальцы касались правой ключицы. Затем выполнить вращение туловища, направляя вытянутую руку назад, как можно дальше; смотреть на кончики пальцев. Не останавливаясь в конце поворота, немедленно вернуться в исходное положение и совершить поворот в другую сторону. Это двойное движение нужно повторить тоже 4 раза. Общая продолжительность 4 по 2 движения -10 секунд.
ТРЕТЬЕ ДВИЖЕНИЕ. Вода продолжает двигаться в тонкие кишки, благодаря следующему движению: выполнить вариант змеи.
Только большие пальцы ног и ладони рук касаются пола, следовательно, бедра остаются над землей. Ступни раздвину ты примерно на 30 сантиметров (это важно). Когда положение принято, поверните голову и туловище до тех пор, пока не удастся увидеть противоположную пятку (то есть если вы поворачиваетесь направо" то надо смотреть на левую пятку), не останавливаясь в крайнем положении, вернитесь в исходное положение и сделайте то же самое в другую сторону, повторите 4 раза по два движения. Время - 10-15 секунд.
ЧЕТВЕРТОЕ ДВИЖЕНИЕ: "Воду, достигшую конца тонких кишок, надо провести через толстые кишки посредством 4-го, и последнего, движения. Оно является наиболее сложным из всей серии, хотя доступно любому, за исключением лиц, страдающих заболеваниями колена или мениска. Эти люди могут прибегнуть к варианту, описанному ниже. ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ:
а) сесть на корточки, ступни расставлены примерно на 30 см, причем пятки помещаются у внешней стороны бедер, а не под седалищем кисти положены на колени, которые расставлены приблизительно на 30 см;
б) повернуть туловище и поместить левое колено на пол перед противоположной ступней. Ладони толкают попеременно правое бедро к левому боку и левое - к правому боку так, чтобы прижать половину живота с целью сдавливания только одной половины толстого кишечника. Смотреть позади себя, чтобы усилить перекручивание туловища и осуществить давление на живот.
В то время как все предыдущие упражнения начинались безразлично, в какую сторону, для данного упражнения необходимо начинать сдавливать правую сторону живота в первую очередь. Как и все предыдущие движения, оно выполняется 4 раза. Общая продолжительность - 15 секунд.
ВАРИАНТ 4-го движения. Это движение берет начало от скрученной позы ("Ардха Матсиендрасана", стр. 139, поза 2). При этом ступня просто приложена к внутренней стороне бедра и не проходит с другой стороны. Плечо отведено как можно дальше к согнутому колену, туловище слегка наклонено назад. Руки опираются о согнутое колено, которое служит рычагом для перекручивания позвоночника и прижимания бедра к низу живота.
Спасибо, Валентин!!! только они здесь не двигаются
Сообщение отредактировал lilyxa - 26.3.2010, 17:15
ну вот, осилила.. думала будет хуже, даже разочаровалась немного... мне хватило 4-х стаканов, все прошло легко и быстро, за 1 час ВСЕ прочистилось.. думаю это из-за питания и того, что я ем отруби каждый день по многу.. наверное больше делать не буду, ибо смысла не вижу..
Цитата(tatianna23 @ 23.3.2010, 16:27)
Первый,второй стакан (с упражнениями)-нормально,третий-трудно,четвертый пошел через верх ,еле до ванной долетела. Потом было очень плохо,тошнило,голова кружилась полдня.
а чтобы не тошнило, надо было первое упражнение все время делать, пока водичка из желудка не скатится вниз, и не пить, пока не полегчает.. меня это очень спасало...
помню когда-то тоже пыталась сделать "ЭТО"...в итоге напилась соленой воды.. а она так и осталась во мне, бе.... Вообще повторять не хочу)) Есть у меня хороший рецепт, для чистки кишечника...нужно выпить где-то стакан кефира и сразу же съесть штук 5-6 черносливин, через пол часа-побежите в туалет, при чем естественны путем все происходит))) если что-обращайтесь
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
15.9.2009, 11:39
) в рабочее время - это зло, никакой работы) 
Я начитался, что обычное сливочное масло плохое, и вместе с кашами лучше употреблять топленое. А так как мне трудно есть кашу без масла, так сказать, кашу маслом не испортишь, топлю его теперь 
... будем бороться! по поводу шанк пракшаланы: вчера начиталась, и, не откладывая в долгий ящик, сегодня сие осуществила 
ощущения супер! прошло всё точно, как описано. правда, у меня с третьим упражнением не сложилось, так и не поняла, как его делать. но и без него процесс пошел уже после 4 стаканов. и во время я уложилась, через 2 часа всё было кончено....безумно горда собой, всем рекомендую попробовать!!!
Особенно хорошо идет в перемешку с детским питанием - такой себе минийогурт со злаками. Очень полезное все. С трудом отыскал в Киеве нормальную доставку нормальной пророщенной пшеницы 
,еле до ванной долетела.
ПЕРВОЕ ДВИЖЕНИЕ. Исходное положение: стоя, ступни расставлены примерно на 30 сантиметров, пальцы рук переплетены, ладони обращены кверху. Спина прямая, дышать нормально.
ВТОРОЕ ДВИЖЕНИЕ. Это движение заставляет воду продвигаться в тонких кишках. 
ТРЕТЬЕ ДВИЖЕНИЕ. Вода продолжает двигаться в тонкие кишки, благодаря следующему движению: выполнить вариант змеи.
ЧЕТВЕРТОЕ ДВИЖЕНИЕ: "Воду, достигшую конца тонких кишок, надо провести через толстые кишки посредством 4-го, и последнего, движения. Оно является наиболее сложным из всей серии, хотя доступно любому, за исключением лиц, страдающих заболеваниями колена или мениска. Эти люди могут прибегнуть к варианту, описанному ниже.
,еле до ванной долетела.
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Правильное питание, диеты. ВЕГЕТАРИАНСТВО. Худеем правильно.