Здравствуйте, красатулечки. Я здесь новичок, еще много чего не знаю и не умею, но буду учится. Надеюсь, что примите в свои ряды. О себе: меня зовут Вика, мне 32 года, есть сын (13 лет). мужа нету, пока что. Рост 160 см, вес на сегодняшний день 58,1 кг. Мои параметры: ух, аж стыдно писать. Грудь -86 см., талия - 71 см, бедра - 97 см. Вырастила попу . С самого детства я была худышкой, не прилагая никаких усилий, ела сколько хотела, и ничего лишнего не откладывалось. А всё началось с того как я бросила курить (2,5 года назад). И как то незаметно я поправляться стала, все окружающие говорили, что мне хорошо, округлилась и на женщину стала похожа, а не на подростка. И я как-то успокаивала себя, что как-нибудь вернусь я в прежний вес. А с этого года меня назначили в бракеражную комиссию в общественном питании, поэтому про диеты даже и речи не идет, обязательно надо пробовать . И за это время я по грамма доросла до 60 кг. Увидев эту цифру на прошлой неделе, я твердо решила брать себя в руки. И набрела случайно на этот сайт. Посмотрев на такие потрясающие результаты, которых добились девочки, я воспряла духом, и начала действовать. Я тоже хочу стать красотулей. Четвер, пятница и суббота были без ужина. Вчера днем я полчаса активно тренировалась на тренажере, намазавшись антицелюлитным кремом и обернувшись в пленку. И на ужин разрешила себе 2 яблока. Сегодня утром увидела, что уже 58,1 кг. Обрадовалась, значит я смогу ;). Поддержите девочки, именно ваши рассказы так повлияли и я не впала в депрессию, а взяла себя в руки. Чего я хочу добиться: вернуть свои 48 кг, подтянуть мышцы и стать красотулей Что для этого я буду делать: ограничение в еде и занятия на тренажере. На ужин кефир.
И вообще раздел о работе форумаhttp://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2 ВНИМАНИЕ! В соответствии с Правилами и во избежании предупреждений, большая просьба: статьи размещаем в Библиотеке статей или соответствующих темах, рецепты - в соответствующих темах с рецептами, а обсуждения по какой-то теме - или выносим отдельной темой в соответствующем разделе, или, если такая тема уже есть- начинаем в ней, а в дневнике даем ссылку на обсуждение, статью или рецепт.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Ира, спасибо большое. Читая истории успеха, поняла, что главное мотивация. Нашла свои старые фотографии и сфотографировала себя сейчас, какая огромная разница. Хочу в новый год войти стройняшкой
вот такая я на сегодняшний день (58,1 кг) это я еще весной этого года на свадьбе у подружки (тут мой вес колебался 53-55 кг) а вот какой я была, и какой хочу стать (мой идеал, к которому я стремлюсь)
Доброе утро. Сегодня так не хотелось просыпаться, а ведь вчера перед сном ставила себе цель проснуться и покрутить обруч, эх. Ничего наверстаю вечером. Настроение супер, еще 1 кг. убежал. Итак, мой маленький отчет за вчера. Завтрак: питьевая "Активия с черносливом", кофе Обед: борщ со сметаной, филе птицы и салат из помидор и сладкого перца. Ужин: кефир. За весь день выпила 2 литра воды. Из физических нагрузок ничего фи, плохо. Даже с собакой погуляла всего минут 20. Сегодня утром порадовала себя масочкой для личика, сразу же проснулась и почувствовала себя хорошенькой Сегодня на завтрак: кофе и тост с плавленным сыром. Обед планирую: суп, кусочек рыбки и овощной салат Ужин опять же кефир. И на сегодня у меня запланировано 15 минут разминки и подкачать мышцы на тренажере.
Спасибо за поддержку. На обед была вкуснейшая грибная похлебка, небольшой кусочек рыбки (телапея) и винегрет. Сбегала потом на улицу и купила на полдник 2 небольшие хурмы. А вечером
Пришла каяться. Вчера ужинала я совсем не кефирчиком, а селедочкой в соусе с печеной картошечкой и пивом Ужасно, знаю. Это моя слабость. Ничего не хочется сладкого, а вот соленых огурчиков, селедочки всегда...эх. Но это еще не всё, мне очень стыдно перед моим желудком, и он мне отомстил. Вечер закончился в обнимку с унитазом. Сегодня не успела позавтракать и не хотелось особо. Обед: щи с капустой и грибами, запеченный кусок мяса и картошкой и салатик с морепродуктами + кусочек тортика (День рождение у подружки, у всех порционно стояла своя пайка, неприлично отказываться, хотя кушать не особо хотелось). В общем, вот такая я бяка. И никакая мотивация вчера мне не помогла. Сейчас разболелся желудок. Что будет вечером...
Привет! я знакомиться! прочла твое покаяние и не смогла пройти мимо... потому что тоже любитель соленого! к сладкому равнодушна! и могу без него жить... а вот солененькое... слабость с детства! Ты такая стройная и красивая и в 55 и в 58! даже не представляю, как можешь выглядеть в 48... предел на твоей линеечке... но в любом случае, удачи! а вот от пива лучше отказаться...
Вика привет!!! Я к тебе знакомиться и дружбу предлагать Ты очень красивая девушка и фигурка отличная, но как говорится нет пределу совершенству и я знаю что у тебя все получиться!!!!!
Девочки спасибо большое вам за поддержку. Мне это так нужно. Я ведь и раньше пыталась худеть, но всегда срывалась и забрасывала это дело. Но как завела дневник и познакомилась с такими замечательными красотулями, то мне просто стыдно уже останавливаться. И за это ОГРОМНОЕ СПАСИБО. Кира, спасибо большое Последних 2 фото - это и есть 48 кг. К ним и стремлюсь.
ЛиВан, очень приятно. Спасибо Обязательно забегу в гости. Только работу разгребу. Очень рада буду дружбе А теперь отчет за вчерашний вечер. Вечером кушала гречневую кашу, через час кефир, а потом чаек попивала (ромашку, и успокоительный, чтоб заснуть). На весы пока не становилась. Но заметила, что мордашка "съехала", и грудь похудела. Хотя вот ей бы и не надо было худеть На завтрак был кофе и тостик с сыром. Настроение прекрасное, успела с утра пресс покачать, поскрабить личико, потом походить по квартире маленьким монстриком в маске (благо сына отправила в школу и пугала только собаку) и маску и на волосы. Умылась льдом. Теперь сижу свеженькая и бодрая. Всем красотулечкам желаю хорошего дня. Я вас люблю
Доброго денечка. Не заходила, потому что в пятницу я заболела совсем, сидела на работе с температурой и мечтала о кроватке. Субботу и воскресенье активно лечилась. Сегодня уже температуры нету, но сильный кашель, вот. Про питание, в субботу утро начала с "Данисимо", на обед были два блинчика с мясной начинкой, ужин отдала своей муське (собачке моей) Воскресенье меню было таким же, только к 2 блинчикам я добавила еще шопский салатик 2 столовые ложки. Опять же без ужина От тренировок отказалась, хотелось только одного укутаться в одеяло и не вылазить оттуда. Вылечусь и начну физические упражнения. Triny, спасибо Девочки, прощу прощения, я к вам в гости захожу, но пока читаю дневники, дочитаю и сразу же напишу. Пока что я читатель
Ирочка спасибо, я очень-очень стараюсь поправится. Я хочу быть здоровой красотулей.
Цитата
от ужинов отказалась, тонкая талия наступает
Не всегда это дело получается, вчера доедала салатик с помидорами и огурцами, там правда 2 столовые ложки были и одну куриную ножку схомячила (сын наотрез отказался есть курицу). Вчера купила актимель (не помню точное название), рекламируют как источник аминокислот, витаминов и т.п. Такая маленькая баночка, а стоит недешево. Вот сегодня на утро она была у меня вместо завтрака. Не вкусно мне было. Запила все это кофе. И порадовала себя новой пудрой, недавно купила, но всё жалела открывать. А в завершении приятного утра, я влезла в одни из брючек Плотненько сидят, но уже прогресс. Посмотрела на свои брючки, в которые мечтаю влезть (36 маркировки) и почему-то у меня появилась уверенность, что к новому году я смогу в них влезть. В общем, настроение, супер, чего и вам мои любимые красотулечки желаю
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
25.10.2010, 13:59
. С самого детства я была худышкой, не прилагая никаких усилий, ела сколько хотела, и ничего лишнего не откладывалось. А всё началось с того как я бросила курить (2,5 года назад). И как то незаметно я поправляться стала, все окружающие говорили, что мне хорошо, округлилась и на женщину стала похожа, а не на подростка. И я как-то успокаивала себя, что как-нибудь вернусь я в прежний вес. А с этого года меня назначили в бракеражную комиссию в общественном питании, поэтому про диеты даже и речи не идет, обязательно надо пробовать 
Четвер, пятница и суббота были без ужина. Вчера днем я полчаса активно тренировалась на тренажере, намазавшись антицелюлитным кремом и обернувшись в пленку. И на ужин разрешила себе 2 яблока. Сегодня утром увидела, что уже 58,1 кг. Обрадовалась, значит я смогу ;). Поддержите девочки, именно ваши рассказы так повлияли и я не впала в депрессию, а взяла себя в руки.
работы то всего ничего! Заходи в гости 
Вчера ужинала я совсем не кефирчиком, а селедочкой в соусе с печеной картошечкой и пивом 
Ужасно, знаю. Это моя слабость. Ничего не хочется сладкого, а вот соленых огурчиков, селедочки всегда...эх. Но это еще не всё, мне очень стыдно перед моим желудком, и он мне отомстил. 
Сегодня не успела позавтракать и не хотелось особо. Обед: щи с капустой и грибами, запеченный кусок мяса и картошкой и салатик с морепродуктами + кусочек тортика (День рождение у подружки, у всех порционно стояла своя пайка, неприлично отказываться, хотя кушать не особо хотелось). В общем, вот такая я бяка. И никакая мотивация вчера мне не помогла. Сейчас разболелся желудок. 
Что будет вечером...
Мне это так нужно. Я ведь и раньше пыталась худеть, но всегда срывалась и забрасывала это дело. Но как завела дневник и познакомилась с такими замечательными красотулями, то мне просто стыдно уже останавливаться. И за это ОГРОМНОЕ СПАСИБО. 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих