Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Valentin]

Валентин, спасибо Вам большое за пожелание! Чувствую себя гораздо лучше.
Варенье сказочное (если бы до этого не съела 3 куска торта, то побежала бы пить чай).

[Springwaters]

Олесь , ты не уходи, пожалуйста, больше так надолго ...
Я тут топталась-топталась у тебя в дневнике... а никого нету и нету...
Может еще один комп купить, а?
Это как с лишним телевизором - купили и сразу мир в семье настает...
Так и с компами
Лишний комп всегда приносит с собой в дом покой и мир

Этот год начался в моей семье как високосный (в смысле негативных происшествий).

Лаконично и очень доходчиво... Краткость и правда сестра таланта .

Меня ситуация у ЛОРа немного повеселила...

Мдаа... Люди - везде люди...
Я на прошлой неделе была у врача, рассказала, что не могу наступать на ногу еще с начала ноября и ходить очень-очень больно.
Методика излечения была - "как можно больше ходить, причем с вашим диагнозом только по горам" и "делать массаж".
Если ты читала мой прошлый дневник, она мне прошлой весной прописала массаж + что-то порядка 17 рентгенов.
И я после того массажа перестала ходить вообще, даже до их физиотерапии приходилось прыгать.
Сейчас я ей сказала, что на массаж не пойду сразу. После чего она мне выписала 7(!) томографий разных органов и сказала, что у меня остеопороз . Я ее спросила с чего она это взяла - она ответила, что знала это еще в прошлом году
Ну и так далее... не посещение врача, а картина маслом...

А ещё мне рассказывали, что в Израиле лучшая в мире медицина

А про домашние "народные" средства - это правда, у меня так же. Только я не знаю почему они не помогают - потому, что 25 лет исполняется или потому, что болезни начинаются хронические. А для хроники народные средства - слону дробина

Целую тебя Со знакомством

И спасибо тебе за все добрые слова, которые ты мне адресуешь...

[Irin_F]

Олеся, загляни к себе в личку!!!

[@nn@1803]

Мне как-то хорошая врач сказала, что надо каждый день перед сном по 10 раз промывать каждую ноздрю водой. Просто вдыхать с ладони, даже можно проточную из-под крана. Для профилактики. А я вот упустила в этот раз....

Да! Это реально эффективно! На этом и основан такой эффективный и популярный Долфин. Водичку лучше соленую. Причем не обязательно использовать морскую соль, можно и поваренную!

Спасибо, солнышко! Ты только не расстраивайся (достаточно того, что я расстраиваюсь). А вообще я уже почти как огурчик. Еще витаминки пью (до кучи к цитрусовым).

Вот и классненько! Витаминки не бросай!

[Солнечная Лиса]

Валентин, рада, что Вас развеселила
Ирочка, Анюта - спасибо вам за поддержку
Катюша, как я рада, что ты ко мне зашла!
Читаю третью ночь твой первый дневник, невозможно оторваться. Но, к сожалению, усталость берет свое и я засыпаю прямо над клавиатурой.
А утром мой славный сыночек приходит меня будить: "Мама вставай, я уже поспал!". Я злюсь на себя, что поздно легла; на него, что разбудил; и опять на себя, что никак не получается ему объяснить, что не надо будить маму еще как минимум час.
У тебя в дневнике был пост про "сов" и "жаворонков". Я тоже страдаю от того, что почти всю свою прожитую (на данный момент) жизнь была совой, а теперь преученный "жаворонок". Но желание полуночничать осталось, хотя это форменное издевательство над собой. Сейчас с начала темного времени суток моя двигательная активность становится "черепашьей". Хотя наверно правильнее было бы сказать рабочая скорость.
Но посидеть сейчас за компом у меня получается только когда все ложатся спать.

Может еще один комп купить, а?.. Лишний комп всегда приносит с собой в дом покой и мир...

В семье тоже высказывали такие мысли... Скорее игровую приставку
Но я не хочу ее, а то дети потеряются вообще. Жалею сильно, что опять разрешила им играть. В пошлый раз они что-то понажимали, а комп с тех пор какой-то "не родной". Надо как-то ограничить время. А с другой стороны, когда занимаешься домашними делами - это так удобно...

Если ты читала мой прошлый дневник, она мне прошлой весной прописала массаж + что-то порядка 17 рентгенов... Сейчас... ...она мне выписала 7(!) томографий разных органов и сказала, что у меня остеопороз...

Прочитала, Катюша. Глаза по полтиннику, правда . Это что-же человек совсем не думает о том, что есть какой-то порог в облучении, за который не стоит переступать?!
А о том, что она с прошлого года владеет знаниями о твоем остеопорозе у меня даже слов для комментария нет. Вдруг резко все закончились. Я в ауте...

А ещё мне рассказывали, что в Израиле лучшая в мире медицина

У нас здесь говорят, что врачи мастерски вытаскивают с "того света". Остальное, к сожалению, как кому повезет...

И спасибо тебе за все добрые слова, которые ты мне адресуешь...

Катенька, я пришла к тебе в гости (благодаря Купавику) и... с тех пор просто хочется у тебя в домике поселиться...

[Springwaters]

А о том, что она с прошлого года владеет знаниями о твоем остеопорозе у меня даже слов для комментария нет.

Да и у меня нет и не было. А на вопрос "откуда?" - ответ "потому что высокая"

В я пришла к тебе в гости (благодаря Купавику) и...

Да, Купавик мировецкий!

А я тебя много читала, еще когда ты только открылась. И фотографии смотрела.
И, вообщем-то, уже были все шансы познакомиться, но потом меня смело волной своей жизни и происшествий и я потерялась.
Знаешь, как волной с корабля смывает и потом уже только бы выплыть.

[Springwaters]

А как твой носик сейчас?

[Солнечная Лиса]

Отчитаюсь:
27.02.
3. 2 ст.л. кольраби с майонезом, чашечка кофе со сливками и сахаром,+ кусок торта
П. 2 мандарина, гренка с маслом
О. 3 кусочка домашней пиццы (из разряда "я ее слепила из того, что было", да только "то что было" оказалось не "на высоте")
П. стакан сока, кусок торта
У. клубника, жареная рыбинка, чай, сухарик с сухофруктами и орехами, 2 овсяных печенья
П. 5 колец сушеного ананаса.

Не хотела лопать еще кусок торта (вернее очень хотела) - воздержалась, но все-равно... печенье залопала.
А для рыбы места не было, но муж привез самолично выловленную и показалось варварством ее замораживать, не попробовав (я себе взяла самую маленькую).

Отчет за сегодня:
Сегодня я молодец! Запланировала разгруз - сделала!
Прошу пардона за самохвальство, но я последнее время редко собой довольна.
За день было съедено:
400 мл.1.5% кефира с клубникой (250 гр).
Мате, зеленый и черный чай, вода (около 1.5л), курага (70гр).
В магазине несколько орешков и конфетка в автобусе.
Около 550 калорий.
Процедуры: много ходила, утром сделала сухое растирание щеткой (купила ее еще больше месяца назад, руки не доходили).
Помыла голову лечебным шампунем, намазала 2 раза ноги. Вечером - на тело апельсинчик в виноградной косточке для настроения и хорошего пищеварения ).

Посетила органический магазин и накупила там хавчика, а главное сухофруктов. Надо заменить ими сладкие печенки (осталось только есть умеренно, а то быстро закончатся).

[Солнечная Лиса]

..."потому что высокая"

Кать... и смешно и плакать хочется.

...И, вообщем-то, уже были все шансы познакомиться...

Да...
...Все- таки мы познакомились, и это здорово!

А как твой носик сейчас?

Дышит, но не всегда. Гораздо лучше (голова уже не болит, то тяжесть в пазухах есть, когда наклоняю голову). Выходит что-то. Мне в России всегда параллельно делали пункции. А сейчас даже не знаю. Если там это все останется, то может и по новой начаться...
Хотела сначала пойти добиваться, чтобы делали эти самые пункции, но неохота ругаться и мотаться по врачам.

[Солнечная Лиса]

Забыла, что еще с утра выпила ст.л. оливкового масла с семенем льна, так что получилось около 650 калорий.

[@nn@1803]

Рада, что ты налаживаешь свое питание и за твой нос, в который тебя целую! Сегодня последний зимний день! Скоро весна!

[}I{uli]

Приветик, Лисичка!!!!!!!!!!!!!!!!

Я так рада, что ты вернулась!!!!!!!!! Я скучала очень очень!!!!!!!!!!

Этот год начался в моей семье как високосный (в смысле негативных происшествий).

Солнышко мое, я очень надеюсь и желаю вам, чтобы все БЫЛО ХОРОШО!!!!!!!!!!
От истории с врачом я сидела с такими глазами Читала и офигевала, откуда в Израиле такие врачи..... они ж все у нас.....

Сегодня я молодец! Запланировала разгруз - сделала!

УМНИЧКА!!!!!!!!!!!!!!!

[Солнечная Лиса]

Да, Анюта - я тоже жду весну с неперпением!!!

Последний зимний день неожиданно порадовал.
Сегодня сопровождала своего ребенка в театр (садик выезжал).
Давали балетную постановку под названием "Белка и три ореха". Очень добрая история о дружбе и взаимопомощи. Слова, конечно тоже присутствовали. Я в конце аж прослезилась. Вся моя внутренность вместе с детьми хотела кричать во время представления. Я сейчас полна счастья и готова обнять весь мир

Расскажу вам эту историю, она меня очень тронула. Казалось бы ты об этом и так знаешь, а вдруг заново открываешь...

Жила в лесу белка и был у нее чудесный дом. Но вот однажды налетел сильный ветер и порушил все. И осталась белка без еды, дома и предметов быта. Таких дорогих ей вещей, как одеяло, занавески (тех вещей, которые дают тепло и уют).
Прилетели феи и подарили белке три ореха и наказали ей беречь их пуще всего, так как орехи не простые - волшебные и придет время, когда они ее спасут.
Спрятала белка орехи и случайно разбудила гнома. Гном приютил белку в непогоду, разделил с ней кров и еду. При расставании благодарил за компанию (теперь он не одинок и у него есть друг).
Белке захотелось гнома отблагодарить и она отдала самое дорогое и единственное, что у нее было - орехи, наказав хранить их.
Гном же подарил белке фонарик, чтобы в новом доме у нее был свет.
Затем пришли дровосеки рубить лес. Белка и гном уговаривали их этого не делать, ведь деревья дают тень в жаркий день, являются домом для зверей и птиц и дают нам/зверям пищу. Прониклись дровосеки, отдали свои топоры и понурые пошли к своему хозяину (графу),ведь они его ослушались. Гном за их поступок подарил им орехи, наказав беречь.
Граф собирался посвататься к принцессе и хотел подарить ей шикарный дворец, для постройки которого и нужна была древесина. Разгневался на дровосеков граф и хотел посадить их в тюрьму. Но умная белка рассказала почему дровосеки не стали рубить деревья и сказала графу, что посадив дровосеков тот ничего не добьется, только разрушит семьи этих людей. Признал граф правоту белки и отпустил дровосеков к семьям. Те в свою очередь подарили ему орехи, за что неожиданно получили по кошельку денег. Семьи были очень рады и подарили белке в ее дом новые занавески.
Как же графу теперь свататься? Ведь нечего ему дать принцессе... И тут помогла белка - "дай ей то, чего ни у кого нет - волшебные орехи". И приняла их принцесса. И была свадьба и подарили молодые белке красивое одеяло.
Дом белки готов.
Орехи молодые заперли в кладовке и никого туда не пускали.
Каждый, кто получал орехи хотел их сначала открыть и посмотреть что там внутри, но белка всегда их останавливала.
Прошло время. У венценосной пары родился сын. И однажды оставили они мальчика на попечении белки, а сами ушли по делам. И строго на строго наказали не залезать в кладовку.
Белка уснула, а мальчик вытащил орехи и один за другим разбил их и съел (как тут все кричали, стараясь разбудить белку...)
. Орехи оказались самыми простыми.
Родители опечалились. И граф сказал белке исправить все, ведь он оставил ее главной, а она подвела его.
Размышляла белка обо всем, что произошло и поняла, что дело совсем не в орехах. А в том, что каждый из них подарил другому дружбу, верность, преданность, любовь... И принесли феи им новые орехи, чтобы они стали залогом этих прекрасных чувств в будущем...

[Солнечная Лиса]

Мой отчет за сегодняшний день:

З. 2 бутерброда с сыром бри (40г хлеба для тостов, 5г масла, 40г. сыра), чашка кофе со сливками и сахаром (по чайной ложке).
П. бразильские орехи (10г)
О. тарелка супа с фрикадельками, 25г хлеба
П. салат "оливье" с майонезом (150г), чай
У. горшочек тушеного мяса с грибами, (плюс лук, морковь, сыр, майонез; минус картошка)
П. чай с сухофруктами (курага, банан), немного кокоса.

Процедуры: намазала ноги; руки заживляющим кремом.

[@nn@1803]

3. ... с майонезом, чашечка кофе со сливками и сахаром,+ кусок торта
П. ..., гренка с маслом

П. ..., кусок торта
У. ..., 2 овсяных печенья

В магазине несколько орешков и конфетка в автобусе.

З. 2 бутерброда с сыром бри (40г хлеба для тостов, 5г масла, 40г. сыра), чашка кофе со сливками и сахаром (по чайной ложке).

П. салат "оливье" с майонезом (150г), чай

Привет, Лисичкин!
Вот это мне не очень нравится в твоих отчетах! Давай может попробуем убрать из твоего рациона майонез и конфеты. И чай с кофе попробуй пить без сахара. Через какое-то время привыкнешь. Для меня например вкус сухофруктов лучше любого торта и печенья, тем более при современном разнообразии!
Извини, если я тебя обидела, я не хотела....

[La_Dark]

С первым днем весны!!!!

[Солнечная Лиса]

Оленька - как хорошо, что ты ко мне приходила . Я словно окунулась в лето...
Кристина - рада тебя видеть и спасибо за поздравления. Скоро загляну к тебе в гости
Анечка - привет, солнышко! Как можно на тебя обижаться? Я, например, не могу.
Я это сделаю, постепенно. Пока вот с белого сахара перешла на коричневый. Конфеты я вообще мало ем (разве что грельяж в шоколаде, да трюфеля люблю , остальные мне напрочь отбила желание есть практика школьная (УПК)).
А если хаваю леденец, то это потому, что меня укачивает в транспорте.
Гораздо сложнее мне сейчас отказаться от печенья, тортика. Но вот уже 2 дня я ем сухофрукты, а после разгруза мне предложили пироженое "картошка" и я от него отказалась в пользу мужа - это моя маленькая победа на тот день...
А что касается майонеза - есть блюда, которые без него не вкусны. На мой взгляд - это салаты "оливье" и "селедка под шубой". Они не частый гость на моем столе, так что иногда можно себе позволить.
А вообще я всегда "за" конструктивную критику, тем более от тебя, чьи менюшки вызывают у меня повышенное слюноотделение

Отчет:
З. 3 сырника с чаем
П. мандарин
О. ст.л. картофельного пюре, 2/3 запеченного куриного бедра, 1/2 печеного перца, свежий салат (помидор, огурец, перец, зел.лук, заправленные соевым соусом и виноградным маслом), чай с сушеным бананом и кокосом
П. 10г. бразильских орехов
У. доела курицу, 1/4 печеного перца, 30г. хлеба, чай с фиником и кокосом

Сегодня у меня опять была мигрень, до сих пор немного "колбасит". С процедурами тоже не густо, а пусто.

[@nn@1803]

Анечка - привет, солнышко! Как можно на тебя обижаться? Я, например, не могу.

Я это сделаю, постепенно. Пока вот с белого сахара перешла на коричневый. Конфеты я вообще мало ем (разве что грельяж в шоколаде, да трюфеля люблю

Молодец! Главное развиваться, двигаться, у каждого свой ритм! Все придет!

Гораздо сложнее мне сейчас отказаться от печенья, тортика. Но вот уже 2 дня я ем сухофрукты, а после разгруза мне предложили пироженое "картошка" и я от него отказалась в пользу мужа - это моя маленькая победа на тот день...

Ура! Это и впрямь ПОБЕДА!

А что касается майонеза - есть блюда, которые без него не вкусны. На мой взгляд - это салаты "оливье" и "селедка под шубой". Они не частый гость на моем столе, так что иногда можно себе позволить.

Попробуй сметану с горчицей! Я своим ломашним на праздники так селедку под шубой заправляю. Сметану+горчица+карри+масло от селедки - все домашние в один голос считают что так вкуснее!

[Купава]

Лесик
Все читала Надо заводить новый комп, персональный для себя любимой
История про белочку так тронула Я сентиментальная - ужос!))))))
Скучала

[Солнечная Лиса]

Здравствуйте Красотулечки и Валентин!

Попробуй сметану с горчицей!

Как-нибудь попробую.
Тут наверно пропорции важны. Вспомнила, что тетя моя очень вкусно соус для селедки делала именно с горчицей (правда кажется он был с майонезом ), но вкусно было не передать как. Я сама пыталась делать и у меня не получилось...
Купавик вернулся и ко мне заглянул

Надо заводить новый комп, персональный для себя любимой...

Может и надо (мама хочет мне ноутбук презентнуть на день рождения, так я подожду..., а вообще это же еще раутер надо будет или переподключаться как-то, а это такая засада (у нас сейчас проводной интернет)... В общем я конечно о еще одном компе думаю, но без телодвижений.

Чего-то я за эти два дня очень притомилась. Замещаю заболевших и работаю каждый день. Позавчера 3 часа, но убирала квартиру бабуле, а потом еще свою... Проспала на работу; убежала на 8 часов, прихватив одно яблоко и пришлось съесть у своих старичков кусок булки с чаем, а то как-то не очень мне было. А потом дома и суп и второе - не могла себя остановить.

3 раза в день мне есть мало, надо вернуться к своим 5-6. Может по меню это и не видно, но просто между некоторыми перекусами у меня всего 30 мин, час.
Как-то (в то время, когда пыталась сидеть на разных диетах) залезла в интернет и навыбирала различных систем питания (диет), а потом сидела и читала, что бы я хотела попробовать. Я выбрала для себя тогда дробную диету, когда ешь через каждые 2 часа.
Мне она очень понравилась. И сейчас я вижу по себе, что лучше есть часто, но понемногу.

Отчитаюсь за прошедшие дни:
02.03
ст.л. оливкового масла с льным семенем
З. 2 бутерброда с сыром бри (40г хлеба для тостов, 5г масла, 40г. сыра), чай, 10г. сахара
П. Мятный чай, 2 вафельки
П. 10г бразильских орехов
О. Вареная на пару картошка с маслом авокадо, животики красной рыбы, хлеб, салат из свежих овощей (огурец, кольраби, перец, зел. лук) с виноградным маслом и соевым соусом, чай с фиником
У. Пару ложек салата (тот, что остался с обеда) с хлебом, чай с сушеным бананом, кокосом, 5гр. горького шоколада

03.03
З. (7.45) Яичница из одного яйца, хлеб, помидор, 100 мл.чая, 30г. Булки с вареньем
П. Фруктовый чай, вафелька
П. ½ яблока
П. ½ яблока
П. (14.00) Чай, 1ч.л. белого сахара, кусок белого хлеба
О. (16.00) тарелка супа их фрикаделек, вареная картошка, куриное бедро, хлеб (20г), чай с инжириной, 10г. Бразильских орехов
У. 1.5 жареных рыбки с хлебом, чай с сушеным бананом и кокосом
Процедур у меня практически не было. Но зато ходила и двигалась я много.

Заканчивается масличная неделя, а я еще своим блинов не напекла...
Прошу на виртуальное угощение и желаю хороших выходных: