Группа: Пользователи+
Сообщений: 703
Регистрация: 26.3.2010
Из: Райский уголок на берегу моря ))
Пользователь №: 25678
Здравствуйте, милые Красотульки!! Пришло время, и я решила присоединиться к вашим стройным (во всех смыслах) рядам. На Красотулю я попала еще в марте прошлого года, как это часто случается, совершенно случайно (искала информацию про пирсинг пупка)... Ну и попала так попала!! С середины апреля перестала есть мясо и рыбу (хотя сначала мне это казалось нереальным). Яйца еще ем, но очень редко. За время вегетарианства "ушло" около 4 кг, без диет, и каких-либо ограничений, хотя ела и по вечерам, да и от сладенького не отказывалась.. Кстати, кроме веса у вегетарианства есть еще несколько очень приятных бонусов! Никогда не называла себя худышкой, мое телосложение скорее спортивное. Меня это сильно не напрягало, хотя всегда хотелось стать стройнее и еще красивше, чем есть )) Но видимо необходимости такой не было, а может еще чего-то не хватало. Помню один момент, когда пыталась намеренно сбросить вес, но результат у меня получился почему-то обратный )) но это было давно и неправда! Сейчас я уже почти год с Красотулей, начитана всякими полезными статьями и наученная чужим опытом (хотя своего тоже придется набираться). Набравшаяся нескольких полезных привычек и с твердым намерением пополнить их арсенал, ну и конечно же, сбросить лишнее и стать еще лучше, чем есть сейчас (и внешне, и внутренне) В силу некоторых обстоятельств сейчас мне надо скинуть 4 килограмма, а если получится, можно и больше (то есть 4 кг до марта для меня обязательно, а все остальное скинутое будет для меня приятным бонусом)) На данный момент мой вес 58,4 кг. Рост - 156 см. А, да, чуть не забыла - зовут меня Марина, 24 года, замужем, детей нет. Мой дневничок будет скорее всего немного отличаться от дневничков других девочек. Главное отличие - я не просто Спорт - это то, чем я живу! То есть спорта в моей жизни много, а иногда и очень много. Так как спортивный дневник мне в любом случае надо вести, надеюсь, вы будете не против, если я буду сюда записывать не только достижения в области питания и ухода за собой, но и свои маленькие (и большие) спортивные успехи. Итак, план действий (кажется, с этого обычно начинают): - я отказываюсь от мучного (хлеб, выпечка, сдоба, печеньки всяческие) - отказываюсь от яиц - устраиваю себе один раз в неделю разгрузочные дни (скорее всего на молокочае, или еще как-нибудь, пробовала недавно 36-часовое голодание, не подошло мне, да и с тренировками совмещать сложно) - я постепенно перехожу на сыроедение, а пока намерена устраивать себе "сырые" дни (это мое любимое! обожаю сырые фрукты и овощи! родные с меня смеются, говорят - если дома есть фрукты, Марине больше ничего не надо) - регулярно провожу полезные и приятные процедурки для тела, лица и волос
Ну вот и все что я пока смогла придумать. Думаю, что список мой будет со временем пополняться. Буду рада всех видеть в своем домике.
Я думаю, нет, я знаю, что ведение дневничка дисциплинирует. Просто когда ты его ведешь сам для себя, можешь пропустить день, или два, когда устаешь или лень (знаю, потому что веду спортивный дневник...да, это так, бывают недисциплинированные спортсмены))). Но здесь все по-другому! Здесь со мной будете вы, Красотули, поддерживать и помогать, а иногда ругать и наставлять на путь истинный ))) И я очень этому рада! Спасибо вам, дорогие, что вы есть, что вы такие жизнерадостные, добрые, позитивные, любвеобильные. И конечно же (это наверное уже традиция на Красотуле) - спасибо Валентину, за то что всех нас здесь собрал и обеспечил возможность общаться, обмениваться информацией и опытом, искать и находить друзей, радоваться и любить, сопереживать друг другу! Это волшебный сайт! И на нем обитают волшебные люди! Я очень рада, что в один прекрасный день познакомилась с Красотулей!!!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Привет, Марина! А расскажи, каким спортом ты занимаешься? Профессионально или как любитель? Ты для меня, как инопланетны житель. Потому что на моей планете спорт как-то не очень
И вообще раздел о работе форумаhttp://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2 ВНИМАНИЕ! В соответствии с Правилами и во избежании предупреждений, большая просьба: статьи размещаем в Библиотеке статей или соответствующих темах, рецепты - в соответствующих темах с рецептами, а обсуждения по какой-то теме - или выносим отдельной темой в соответствующем разделе, или, если такая тема уже есть- начинаем в ней, а в дневнике даем ссылку на обсуждение, статью или рецепт.
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Замечательный рассказ и планы!!
Так держать и все получится!!
Цитата
Спасибо вам, дорогие, что вы есть, что вы такие жизнерадостные, добрые, позитивные, любвеобильные. И конечно же (это наверное уже традиция на Красотуле) - спасибо Валентину, за то что всех нас здесь собрал и обеспечил возможность общаться, обмениваться информацией и опытом, искать и находить друзей, радоваться и любить, сопереживать друг другу! Это волшебный сайт! И на нем обитают волшебные люди! Я очень рада, что в один прекрасный день познакомилась с Красотулей!!!
Спасибо большое, Марина. Очень и очень приятно!!
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Группа: Пользователи+
Сообщений: 703
Регистрация: 26.3.2010
Из: Райский уголок на берегу моря ))
Пользователь №: 25678
Цитата(Бабочка-Шоколадница @ 9.1.2011, 0:24)
И Добро пожаловать в Волшебную Страну!
Спасибо!!
Цитата(Купава @ 9.1.2011, 0:34)
Привет, Марина! А расскажи, каким спортом ты занимаешься? Профессионально или как любитель? Ты для меня, как инопланетны житель. Потому что на моей планете спорт как-то не очень
Я занимаюсь одним из контактных видов каратэ (контактный, это где бьют в полную силу). В этом месяце как раз "исполняется" 14 лет с начала занятий... Занимаюсь профессионально для себя ))) То есть достаточно профессионально, чтобы достичь звания мастера спорта международного класса, но для себя - потому что я за это денег в общем-то не получаю...
Цитата(Valentin @ 9.1.2011, 9:03)
Замечательный рассказ и планы!!
Так держать и все получится!!
Спасибо большое, Марина. Очень и очень приятно!!
Конечно получится!!! Ведь по-другому и быть не может!!! Как-то по особенному приятно получать сообщения от Вас, Валентин!! За время, пока читаю этот сайт и рассылку и прониклась к вам огромным уважением!! Спасибо за то, что вы есть, и за то, что для каждой находите минутку!!!
Группа: Пользователи+
Сообщений: 703
Регистрация: 26.3.2010
Из: Райский уголок на берегу моря ))
Пользователь №: 25678
Цитата(Купава @ 9.1.2011, 12:50)
Ну ничего себе!!! Сурьезная девушка А расскажи, как ты попала на каратэ А можешь показать себя в форме?
Ну конечно! Сама серьезность! А попала просто - делать нечего было, братишка младший занимался уже, вот и подумала - возьму и пойду. Пошла и...пропала Ну это шутка конечно же. Просто очень понравилось с самой первой тренировки, хотя з а эти 14 лет было много чего, и не занималась по пол-года, но с 16 лет я уже решила для себя, что мне нужно и определила свой путь. Вот так-то )) В форме (которая называется доги) показать себя, конечно, могу, но надо сначала разбираться с тем, как сюда картинки вставлять Вот..пошла разбираться
Группа: Пользователи+
Сообщений: 703
Регистрация: 26.3.2010
Из: Райский уголок на берегу моря ))
Пользователь №: 25678
Ну, в общем, как-то так )) Эта фотография сделана в мае 2008 года. Сейчас у меня уже волосы гораздо длиннее, но в последнее время в доги редко фоткаюсь..
Группа: Пользователи+
Сообщений: 703
Регистрация: 26.3.2010
Из: Райский уголок на берегу моря ))
Пользователь №: 25678
Цитата(LoveGirl @ 9.1.2011, 14:17)
Маришка, с домиком тебя Желаю исполнения всех желаний
Светик, спасибо большое! Зашла к тебе, посмотрела фотки! Ты такая хорошенькая! И волосы - просто супер!!!
Цитата(Купава @ 9.1.2011, 14:22)
Черный пояс по карате - ну ничего себе!!! Молодчина такая!!!!!! Красивая и сильная девушка - вах! А где находится твой райский уголок?
Я вообще добрая (это так, на всякий случай говорю ) Я тут еще фотографий понаходила, уже с этого года, но радикал что-то виснет )) А мой райский уголок - в Крыму
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Morskaya @ 9.1.2011, 13:48)
Конечно получится!!! Ведь по-другому и быть не может!!! Как-то по особенному приятно получать сообщения от Вас, Валентин!! За время, пока читаю этот сайт и рассылку и прониклась к вам огромным уважением!! Спасибо за то, что вы есть, и за то, что для каждой находите минутку!!!
Спасибо!!
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Ты такая хорошенькая!!! Третья фотка ваще-ваще!! А еще мне нравится твой цвет волос. Ты не красишься? Очень нравится, когда лицо загоревшее и волосики красиво выгоревшие!
Приветик тезка. Увидела тебя в другом дневнике и по твоему нику сразу поняла, что ты Марина. У меня как-то тоже была мысль зарегистрироваться под ником "морская" и было бы нас двое таких на форуме Я тоже, как бы случайно, попала на Красотулю, вегетарианю с весны, а точнее с марта. Как и ты , тоже подумываю о сыроедении. Ой, тока глянула, что у нас даже год и месяц рождения совпадают Фотки классные. Такая милая девочка . Давай дружить. Заходи ко мне в гости, буду очень рада тебе.
Группа: Пользователи+
Сообщений: 703
Регистрация: 26.3.2010
Из: Райский уголок на берегу моря ))
Пользователь №: 25678
Цитата(Купава @ 9.1.2011, 16:37)
Шпагатик! Ты такая хорошенькая!!! А еще мне нравится твой цвет волос. Ты не красишься?
На самом деле в шпагате я не сижу! просто ракурс такой )) Еще есть над чем работать в этом направлении! Спасибо за комплиментики Но это не самые лучшие фотографии Вообще не крашусь, волосы летом сами выгорают на солнце, а еще веснушек куча )) Но написала вообще, потому что искала сегодня в нашем "огромном мегаполисе" бесцветную хну, чтобы масочку для волос сделать, и не нашла... так что буду пробовать цветной... надеюсь не стану слишком красной в любом случае польза волосикам моим будет!!!
Цитата(MARINA @ 9.1.2011, 17:20)
Приветик тезка. Я тоже, как бы случайно, попала на Красотулю, вегетарианю с весны, а точнее с марта. Как и ты , тоже подумываю о сыроедении. Ой, тока глянула, что у нас даже год и месяц рождения совпадают Фотки классные. Такая милая девочка. Давай дружить.
Привет, Маришка!! Очень рада с тезкой познакомиться! Тем более, что у нас столько общего!!! Посмотрела твои фотки - ты супер! Вы с Иришкой такие худышки! (по сравнению со мной, конечно же!) Вижу, мне есть над чем работать!!!! ))
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
9.1.2011, 2:19
Кстати, кроме веса у вегетарианства есть еще несколько очень приятных бонусов! 
Так как спортивный дневник мне в любом случае надо вести, надеюсь, вы будете не против, если я буду сюда записывать не только достижения в области питания и ухода за собой, но и свои маленькие (и большие) спортивные успехи. 
а пока намерена устраивать себе "сырые" дни (это мое любимое! обожаю сырые фрукты и овощи! родные с меня смеются, говорят - если дома есть фрукты, Марине больше ничего не надо)
. Давай дружить. Заходи ко мне в гости, буду очень рада тебе.
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих