Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
LJOSHKA спасибо за отзывчивость мой домик случился-получился сегодня, а не вчера или завтра благодаря тебе Valentin - люблю, когда по голове гладять... вдохновляет, спасибо за внимание! Natashenxka - теперь по поводу сложностей... -работа сидячая -рацион однообразный -вес не стабильный (при росте 175 см вес от 73 и выше) -целюлит процветает, плодится = жуть -на работе все "перкусывают" плюшками+шоколадками+конфетками = соблазны!!! теперь о плюсах: -второй день пью больше зелёного чая Тянь Шань с мятой + 1ч.л. мёда - гадость редкостная, раньше пробовале зелёный с жасмином, по-моему было вкуснее (но это психология=победю) От каждой чашки зелёного очистительный результат ровно через 10-15 мин. -уменьшила дозу пищи в обед ("недоед" ЛУЧШЕ "перееда") -делаю дома упражнения на растяжку и нагрузку на боковые мышцы -купила себе массажёр "лапонька", вычитала здесь в чьём то дневничке про подобный в первые дни висения на этом сайте. (спасибо) -купила лифтинг-мусс на оливках от целлюлита - массирую ноги и живот (синяков куча) фух... устала...
"Красота есть рекомендательное письмо, заранее располагающее сердца в нашу пользу". А. Шопенгауэр
гыы, лапонька рулит! у меня розовая))) как тебя зовут. скока годов, кем работаешь? про недоед в обед...мммм....главное, чтоб у тебя получалось раз 5-6 в день есть..в котором часу последняя еда? а почему обморок при таких парметрах-не поняла..разве при 175 см такой вес-много??????
Лёшенька, работаю менеджером, лет - 29-ть последний раз ем где-то в восемь вечера (после работы пробег по магазинчикам, готовка ужина) обморок от того, что я пока НЕ знаю точного веса... возможно и больше 75-ти (надо весами обзавестись). Обморок от того, что я НЕ влажу в большинство своих вещей, от того что у меня три складочки на животе ... зовут - Аделя.
"Красота есть рекомендательное письмо, заранее располагающее сердца в нашу пользу". А. Шопенгауэр
Привет, Аделя (имя какое красивое!) Ну первый большой шаг ты уже сделала: решила поменяться. Я знаю, что многие недовольны фигурами, но когда им предлагают помочь худеть или вместе пойти в спортзал, говорят:"Ой, ну что ты? это бесполезно. не могу отказаться... не могу присесть.... работа не позволяет... да и вообще" и продолжают жить как жили, боясь что-то изменить в распорядке своей жизни и в рационе. Ты не побоялась, за это тебе большущий плюс!
Аделия, очень приятно, но можно тебя по нику звать Багирой? так нравиться.....
думаю что, весы можно и непокупать, но сантиметр-то у тебя есть? обмеряемся и следим за изменениями - это раз! пишим отчётик подробный за день, лучше одним сообщением, для наглядности - это два! ждём твою фоточку с нетерпением - э тори!
Аделия, очень приятно, но можно тебя по нику звать Багирой? так нравиться.....
Можно и по нику. Про "обмеряться" я не подумала... надо начать! Отчёт будет чуть позже... Фотку постараюсь разместить, надо в "Правилах" почитать как... "полюбуетесь" на мои "пузики" Удача мне понадобиться, без неё никуда
"Красота есть рекомендательное письмо, заранее располагающее сердца в нашу пользу". А. Шопенгауэр
Привет, Аделя (имя какое красивое!) Ты не побоялась, за это тебе большущий плюс!
Привет, Жужа! (имени не знаю, прошу прощения) с прочтения твоего дневника и нескольких других девочек у меня зародилось желание остаться на этом сайте и завести свой, спасибо. Имя мне бабушка дала Я мало чего в этой жизни боюсь и не боюсь рассказать о своих недостатках/слабостях (оч. уж хочется вернуть себе прежнюю форму)... Дело в том, что всю жизнь вес у меня был величиной НЕ стабильной, то прибавлю, то сброшу пару-тройку кг., а в последние два года, как набрала так ВСЁ!!! Кол-во складок на животе только прибавляется... Рацион постараюсь изменить-перехожу на капусту С физ. нагрузками хуже. Бегать на соседнем школьном стадиончике со мной никто не хочет, а одной... Делаю дома серию упражнений на растяжку ног вечерами, но понимаю, что этого МАЛО!
ОТЧЁТ за вчера будет после обеда.
"Красота есть рекомендательное письмо, заранее располагающее сердца в нашу пользу". А. Шопенгауэр
Привет! Бум дружить! а у меня вот тоже времнеи щас нет на фитнесс клуб и пробежки дык я дома занмаюсь по диску... и нагрузка супер и ваще много преимуществ.
Отчёт за вчера 10.10.07г. завтрака не было 9:30 на работе чай зелён.+плюшка 10:30чай зелён 12:00 обед - картош. жар. с кус курочки+салат(капуста+морковка+майонез) 13:30 чай зел. (гадость+мёд 1ч. ложка) 16:00 чай с плюшкой 19:30 ужин 1 голубец+тушенная капусточка с марковкой+перец+приправы 20:00 сок виноградный 21:00 упражнения и массаж на животик с массажёром+мусс антицеллюл. 22:30 баиньки
"Красота есть рекомендательное письмо, заранее располагающее сердца в нашу пользу". А. Шопенгауэр
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
10.10.2007, 15:06
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих