Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Beta]

ну я бы не сказала, что она уж очень быстро вернулась в форму... это можно сказать с ней произошло за последний три месяца, а до этого она была милой пышечкой

Хех... Я бы хотела быть такой милой пышечкой после родов! Я бы вообще не стала худеть тогда!!!

[La_Dark]

Всем привет!!!

Пришла отчитываться о своих "подвигах", ругать бесполезно

Отчет за сегодня:
8.30 кефир взбитый с бананом и киви
9.30 зеленый чай, 3 овсяных печенья
16.45 черный чай, салат из консервированных огурцов и зеленого горошка, 1 кусочек хлеба, семга
17.30 "птичье молоко" 8 штук

Процедуры:
1. Обруч 20 минут
2. Приседания 30 раз
3. Массаж щеткой
4. Абрикосовый скраб
5. Маска на волосы
6. Касторовое масло на ресницы и брови
7. Антицеллюлитный крем на ножки

Я не знаю что на меня меня сегодня нашло, но я не поленилась сходить за конфетами, открыть эту коробку и схомячить с чистой совестью, правда, там ещё пол коробки осталось.... У меня вообще какие-то изощренные сегодня желания: я целый день хотела картошку фри из макдональдса, потом мне хотелось большую пиццу и я уже почти ее начала делать, потом мне захотелось огромный кремовый торт и съесть его ложкой , ну а закончилось все тем, что натрескалась конфет... и знаете, по моему я их совсем не хотела Странные желания... это наверное какой-то гормональный сбой, т.к мои КД должны были прибыть ещё 4 марта, а их до сих пор нет и когда их ожидать - не знаю.... и меня это все уже бесит, я устала хотеть того, чего сама не знаю. Вообщем, в период сегодняшнего обострения я взяла себя в руки и поехала в супермаркет. Накупила овощей и фруктов, теперь отмазок не принимаю, завтра буду хрустеть капустой. Ага, ещё у меня наконец-то появился блендер, так что теперь можно изощряться по полной программе, сегодня купила три литра кефира - чтобы упиться им наверное Сейчас нахожусь в полной боевой готовности завтра и последующие дни кушать правильно, да и вообще нужно закрывать этот аттракцион небывалой щедрости холодильника, иначе если я пойду в бассейн, то он выйдет из берегов

Второй день приседаю это у меня такая домашняя физкультура, потихоньку приобщаемся к спорту так сказать... Сегодня наприседалась, почувствовала, что у меня есть мышцы и что они опять болят. После моих спортивных "подвигов" двинула как раз за овощами, ощущения непередаваемые - ноги заплетаются, коленки подгибаются, зайти в маршрутку - это был подвиг, такое ощущение, что там просто бесконечное количество ступеней (две ), про выйти из этого ада на колесиках я вообще молчу. Ещё и как назло туда и обратно ехала со знакомым водителем, так он на обратном пути поинтересовался все ли со мной в порядке, а то у меня что-то странная походка Моя походка не давала всем сегодня покоя, я отличилась даже в цеху, когда при всем коллективе дефилировала с улыбкой до ушей по ступенькам, но видимо, мое дефиле не очень получилось и только ленивый не поинтересовался чего это я веду себя как пьяный матрос на палубе Да, и мои похождения целый день происходили на каблуках... Я вот думаю ,как это я ещё сегодня нигде не свалилась, вот было бы весело Я два часа провалялась в ванной, где-то вычитала, что теплая вода расслабляет мышцы и боль уходит... фигушки Надеюсь, что завтра ко мне вернется координация движений, иначе это будет уже не смешно, но все таки забавно

Думаю, что неплохо было бы сделать разрузик на днях... нужно выбрать день, чтобы не нужно было никуда бежать и помолокочаить, да и вообще нужно водичку погонять, а то я пью очень много и как-то начала отекать что ли...

До завтра=)

[La_Dark]

Хех... Я бы хотела быть такой милой пышечкой после родов! Я бы вообще не стала худеть тогда!!!

Все в твоих руках

У меня вот вид сейчас как у нее после родов, а когда увидела сегодня клип, то поняла, что и я смогу скинуть с себя все лишнее, главное не ленится, правильно питаться. Да и вообще, если хорошо подумать, что такое еда? Это топливо для организма. Это топливо не обязательно должно быть жирное и калорийное, оно же может быть и полезное, правильно? Ну подумаешь, что если тянет на вредности, главное не поддаваться слабостям: сегодня хочется, нужно перетерпеть, завтра перехочется... не перехотелось завтра, то через три дня точно не захочется. На данный момент у меня сейчас именно такой неастрой, очень надеюсь, что он сохранится надолго и я добью свои несчастные 6 кг

[Лорис]

Правильно , Кристинчик Долой вредности !!! Даешь полезности !!!

[Ukaaa]

Кристинчик, можно в едва теплой ванной лежать, но добавь туда стакан молока. И минут за 15 боль в мышцах уйдет. Не знаю почему, но говорят, что молоко вытягивает молочную кислоту из мышц. Так ли это не знаю, но помогает.

Я тебе самый простой способ написала. Но есть еще более изощренные - позаниматься спортом, через боль прыгать и приседать, напрягая те же мышцы, которые болят. Или час посидеть и глубоко промассировать ножки - тоже хорошо помогает. И зайчик, очень советую после любого спорта делать хорошую, качественную растяжку - тогда и не столкнешься с такой проблемкой.

[Beta]

Привет, Кристюшик!!!

салат из консервированных огурцов и зеленого горошка, 1 кусочек хлеба, семга

Нямка!!!

"птичье молоко" 8 штук

Шалунья!

Процедурки у Кристюши всегда отменные!!! Поэтому Кристюша выглядит очень ухоженной девочкой!!!

правда, там ещё пол коробки осталось....

это пугает!

А настрой на сегодня и дальше мне очень нравится! Долой ненужные калории!!! Даешь минус 6 кг!!!

[La_Dark]

Правильно , Кристинчик Долой вредности !!! Даешь полезности !!!

даю полезности)))) правда, сегодня не удержалась и слопала один тостик... но это было утром, а дальше буду вести себя прилично

[La_Dark]

Кристинчик, можно в едва теплой ванной лежать, но добавь туда стакан молока. И минут за 15 боль в мышцах уйдет. Не знаю почему, но говорят, что молоко вытягивает молочную кислоту из мышц. Так ли это не знаю, но помогает.

Зай, спасибо... я как-то вчера забыла про молоко.... у меня была ванна с персиковым маслом

Я тебе самый простой способ написала. Но есть еще более изощренные - позаниматься спортом, через боль прыгать и приседать, напрягая те же мышцы, которые болят.

я один раз пробовала такой метод, потом два дня вообще встать не могла... так что нет, лучше не будем доводить до фанатизма)))

Или час посидеть и глубоко промассировать ножки - тоже хорошо помогает. И зайчик, очень советую после любого спорта делать хорошую, качественную растяжку - тогда и не столкнешься с такой проблемкой.

[ЛьдинкА]

Привет, Кристиночка!!! Ты такая симпапуличка!!!

Девочки, я тут продолжаю рукодельничать...

Очень красивое колечко!! Мне нравится всякая красивая бижютерия! У нас в городе девочка есть, так все украшения своими руками тоже делает, а потом выставляет в контакте! И любимым делом занимается и плюсом денежки зарабатывает!

ждем-с 22 марта - новолуние и вперед навстречу своим желанием

И я и я с тобой!!! Тоже очень хочу сделать карту желаний.... а то уже стока желаний накопилось, что прям в голове не умещаются , надо срочно все на бумагу

Да и вообще, если хорошо подумать, что такое еда?

Вот умом то все прекрасно понимаешь, как и что надо делать! А вот на практике... Я вот тоже вчера ходила по магазинам и мне кажется, что я хотела практически ВСЕ!!! И с чего это спрашивается..

[La_Dark]

Привет, Кристюшик!!!

Драсти-драсти))))

Нямка!!!

никогда не думала что консервированный горошек с соленым огурцом это ТАК вкусно

Шалунья!

есть немного... больше не буду..... наелась

Процедурки у Кристюши всегда отменные!!! Поэтому Кристюша выглядит очень ухоженной девочкой!!!

процедурки - это святое. Я уже не могу без них.... это своеобразный наркотик удовольствия и любви к себе

это пугает!

ни че страшного... .меня они даже не привлекают.... это было не то, что мне хотелось

А настрой на сегодня и дальше мне очень нравится! Долой ненужные калории!!! Даешь минус 6 кг!!!

ох как мне этот настрой нравится, главное бы только надолго его хватило...

[La_Dark]

Привет, Кристиночка!!! Ты такая симпапуличка!!!

Приветики)))
Спасибо. Мне очень приятно))))

Очень красивое колечко!! Мне нравится всякая красивая бижютерия! У нас в городе девочка есть, так все украшения своими руками тоже делает, а потом выставляет в контакте! И любимым делом занимается и плюсом денежки зарабатывает!

Для меня это хобби, а не способ заработка. Хотя, если бы за это ещё можно было получать деньги, то было бы замечательно. Нужно подумать на эту тему

И я и я с тобой!!! Тоже очень хочу сделать карту желаний.... а то уже стока желаний накопилось, что прям в голове не умещаются , надо срочно все на бумагу

Правильно. Нужно оформить свои заказы, чтобы наша Вселенная знала что исполнять....
У меня вот с желаниями туго как-то.... я не знаю чего хочу, вроде бы все есть... Но все равно я думаю в этом направлении

Вот умом то все прекрасно понимаешь, как и что надо делать! А вот на практике... Я вот тоже вчера ходила по магазинам и мне кажется, что я хотела практически ВСЕ!!! И с чего это спрашивается..

Это были праздничные расслабления, но праздники закончились и теперь нужно держать себя в руках)))

[Душечка]

Девочки, я тут продолжаю рукодельничать. Вот такое колечко сделала подружке в подарок на 8 марта


Теперь в проекте ещё серьги и кулон

Красота, Кристин, ты молодец выкладывай кулон, когда сделаешь

[Demira]

Кристи, как у тебя здесь вкусненько (и торт ложкой - я тоже помечтала, и птичье молоко )
и красивенько))))) колечко - прелесть )))))
и отчёт из путешествия оч интересный))) согласна с Катюшей - ты очень фотогеничная девочка и модель с выдумкой))))))))
пойду смотреть клип...... вообще её оч люблю)))))

[La_Dark]

Красота, Кристин, ты молодец выкладывай кулон, когда сделаешь

Обязательно. Вы мои судьи)))

[La_Dark]

Кристи, как у тебя здесь вкусненько (и торт ложкой - я тоже помечтала, и птичье молоко )

Ирин, в топку такие вкусности..... только с толку сбивают

и красивенько))))) колечко - прелесть )))))

спасибо))))

и отчёт из путешествия оч интересный))) согласна с Катюшей - ты очень фотогеничная девочка и модель с выдумкой))))))))

да ладно, какая я модель

пойду смотреть клип...... вообще её оч люблю)))))

расскажешь потом о впечатлениях... мне она тоже оч нравится)))

[La_Dark]

Всем привет!!!

Отчет за сегодня:
9.00 кефир с бананом и киви, 1 тост с сыром и помидором
14.00 овощной салат (пекинская капуста, зеленый перец, помидор, сметана), хлебец, семга, сок мультивитамин, 1 овсяное печенье
16.00 3 шоколадные конфеты
17.30 1 кусочек хлеба, семга, кефир с киви

Процедуры:
1. Маска на лицо
2. Касторовое масло на ресницы и брови
3. Пешая прогулка 2 часа

На спорт сегодня не было ни сил, ни желания((( Мышцы болят, а обруч крутить лениво. На меня надвигается какая-то депрессия(((

Сегодня собиралась кушать овощи, а в итоге даже конфет натрескалась. Я не знаю что со мной происходит, но мне очень хочется сладкого Мозг отключается, даже последний прием пищи получился не потому что хотелось, а так... тупо за компанию посидела за ужином.

Зиму просидела - толком ничего не сделала, пришла весна, а я все на месте. Прям напасть какая-то. Слова словами, а нужно брать и что-то делать...

[Beta]

Ладарчик, стресс какой-то у тебя, лапуль! Может, из-за мч того, что много говорит и мало делает...
Тем не менее, надо бы завязывать со стрессом этим и уже отдать должное овощам и фруктам, скучающим где-то в недрах холодильника!
Остатки конфет надо кому-то скормить... не зря я переживала, ох не зря!!!

[Душечка]

Кристинка, про шахту так интересно написала, молодец!!! Спасибо!
Умеешь описывать интересно
Фотографии классные, особенно черепашка понравилась
ты , как всегда, все тебе идет, даже каска

[Заечка]

Кристинчик, привет. Все прочитала. Очень понравился твой фотоотчет про соляные пещеры. Ты и правда очень красиво на фото получаешься. Это я тебе, как человек, который увлекался фотографией говорю.
Про конфеты не могу ничего сказать. Сама такая же. И если, я тебе буду по попке шлепать, то и мне такое же надо.Может друг друга пошлепаем
А сколько раз ты приседала, что у тебя такая боль в мышцах? Просто интересно

[La_Dark]

Ладарчик, стресс какой-то у тебя, лапуль! Может, из-за мч того, что много говорит и мало делает...

ой, я за него вообще не вспоминаю если честно.... я ему написала, чтобы он оставил меня в покое и что мне не интересны эти игры... так что это меня меньше всего тревожит
ага, ещё кинула ему очень позитивную песню "уходи нафиг"... я думаю, что так оригинально его ещё никто не кидал

Тем не менее, надо бы завязывать со стрессом этим и уже отдать должное овощам и фруктам, скучающим где-то в недрах холодильника!

надо.... верю, что до добра это не доведет... меня нужно закодировать... интересно, от зажоров кодируют?

Остатки конфет надо кому-то скормить... не зря я переживала, ох не зря!!!

собакам скормлю завтра с утра, чтобы не смущали... сегодня уже не хочу выходить на улицу... да и по вечерам меня как-то не тянет к холодильнику.... после 18.00 мой мозг забывает, что нужно кушать... вот бы забывал ещё в течении дня хотя бы несколько дней