Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Заечка]

забыла пожаловаться.... я тут вся такая спортом занимаюсь, кушаю правильно, а ничего от меня не уходит... ни грамма парадокс

Кристинчик, как мне это знакомо

[La_Dark]

Кристинчик, как мне это знакомо

мне кажется, что я от цифры 76 никогда не уйду.... я на ней уже сижу больше полу года.... надоело.... хочу чего-то новое увидеть и желательно в сторону уменьшения... вот например мы ещё не знакомы с 75 или даже 74

[Заечка]

мне кажется, что я от цифры 76 никогда не уйду....

мы с тобой даже на одной цифре сидим. Я тоже 76 уже видеть не могу, хочу 74 хотя б, поэтому завтра планирую разгруз на воде то есть голодание

[La_Dark]

мы с тобой даже на одной цифре сидим. Я тоже 76 уже видеть не могу, хочу 74 хотя б, поэтому завтра планирую разгруз на воде то есть голодание

нееее, я не могу пока что голодать... тем более в день тренировки это будет для меня жестоко... а так частенько думаю о том, чтобы очиститься...

[Душечка]

Привет, Солнышко!!!

мне кажется, что я от цифры 76 никогда не уйду.

...
Уйдут, уйдут, куда денутся ? В бассейне очень хорошо кг. уходят

я на ней уже сижу больше полу года.... надоело.... хочу чего-то новое увидеть и желательно в сторону уменьшения... вот например мы ещё не знакомы с 75 или даже 74

Успехов тебе, красавица-спортсменка!!! Желаю увидеть заветную цифру А котяток для настроения тебе, Кристинчик!

[La_Dark]

Привет, Солнышко!!!

Приветики))))

...
Уйдут, уйдут, куда денутся ? В бассейне очень хорошо кг. уходят

пока что ничего не уходит... будем надеяться, что дальше процесс пойдет активнее.

Успехов тебе, красавица-спортсменка!!! Желаю увидеть заветную цифру

Спасибо Валечка. Будем стараться идти к заветным цифрам.

А котяток для настроения тебе, Кристинчик!

они очаровательны

[La_Dark]

Подавить голод с помощью пальцевой йоги. Прижми большие пальцы рук с середине средних. Делай это упражнение ежедневно 5 раз по 5 минут, и ты приведешь в порядок пищеварение и поможешь поджелудочной железе в переработке сахара. В итоге тебя будет меньше тянуть на сладкое, ты станешь более стрессоустойчивой, а работа иммунной системы улучшиться.

Побороть голод помогает акупрессура:в течении 20 секунд нажимай на точку между носом и верхней губой. Такая стимуляция влияет на часть мозга, отвечающую за аппетит.

[Душечка]

А этот?

[La_Dark]

А этот?

Валюш, меня от любого кота реакция примерно такая Я обожаю этих животных

[Розалин]

Привет. Я тебе тут инфу по поводу устоявщегося веса принесла. Наткнулась сегодня.

Причина 6: Плато
Если стрелка весов упорно продолжает стоять на весах (по научному это называется “плато”) — это не так уж и плохо. Именно во время перерыва в сбрасывании веса, подтягивается наша кожа. Ни в какой другой момент не будут так эффективны — йога, стретчинг, плаванье, роликовый массаж и прессотерапия! Самое правильное в такой период — не плакать и переживать, а воспользоваться этой возможностью!

//marafet.net/blog/dieti/295.html

Честно говоря ссылку не читала, не дошли руки. Может там и что-то другое есть, прочитала на др. форуме в похудательном дневничке, эту инфу.

[Мечта!]

[La_Dark]

Привет. Я тебе тут инфу по поводу устоявщегося веса принесла. Наткнулась сегодня.

спасибо. знаем мы про это плато, проходили....у меня какое-то затянувшееся плато

[La_Dark]

[Beta]

Кристинчик, доброе утро!!!
Не паникуй, луна скоро на убыль пойдет, вес точно двинется! Если есть силы, посиди денек на фруктах или кефире (только не в тренировочный день, конечно).
Хочешь, я тебе компанию составлю, завтра например

[La_Dark]

Всем доброе утро!!

Сейчас мне хочется сказать, что "утро добрым не бывает"

Блииииииин, у нас дождь идет((( Уже второй день и практически не переставая В связи с этим я сижу и тупо засыпаю, очень хочется свежезаваренного кофе, но я держусь... нельзя... я же обещала не пить кофе

Дождливая погода меня просто выбивает из колеи... я уже сейчас сижу и думаю идти или не идти на тренировку Ну честно, как-то не по приколу по дождю, лужам и грязи нестись фиг знает куда((( Прям не знаю что делать... и хочется, и колеться...

Пойду расчехляться и приводить свою мозговую деятельность в порядок

[La_Dark]

Кристинчик, доброе утро!!!

приветик)))

Не паникуй, луна скоро на убыль пойдет, вес точно двинется!

блин, девочки, я с вас падаю... честно.... я эту сказку про луну придумала просто для того, чтобы не заморачиваться на срывах (не помню у кого в дневничке, кажется у Заюшки), но вижу, что эта луна так хорошо прижилась у нас тут, ох... ждем убывающую луну, так и быть... потом как начнем худеть

Если есть силы, посиди денек на фруктах или кефире (только не в тренировочный день, конечно).
Хочешь, я тебе компанию составлю, завтра например

Силы есть, желания как-то особого нет. пока не нормализуется погода, с меня толку не будет. Я от дождя превращаюсь в желе, которое шевелится, если только его пнут...

[Beta]

я уже сейчас сижу и думаю идти или не идти на тренировку Ну честно, как-то не по приколу по дождю, лужам и грязи нестись фиг знает куда((( Прям не знаю что делать... и хочется, и колеться...

Идти! К тому времени уже проснешься!!! С утра кофейку-то чашечку можно, раз у тебя такое настроение даже полезно!
Давай проснись, красотка!

[La_Dark]

Идти! К тому времени уже проснешься!!! С утра кофейку-то чашечку можно, раз у тебя такое настроение даже полезно!
Давай проснись, красотка!

Сейчас узнаем что мой сотоварищ по бассейну скажет, скажет идем, значит пойдем... Просто как-то по дождю тащиться не хо, тем более у меня бассейн находится в 40 минутах езды от дома

[Мечта!]

ой, у нас погода чего-то тоже не совсем весенняя... жуткий ветер, пасмурно... хочу солнышка яркого

[aLissanka]

КРИСТИНКА))))



Дождь бывает разным))) Иногда можно и по лужам пошлёпать))) Под резиновые разноцветки - узкую юбку, яркие колготы (раз цвяточки розовые, то можно и розовые), а можно и просто чёрные, короткую куртку - и ивперёд))) Опробованный облик) Вызывает положительную реакцию социума)))
Со свершившейся аквой тебя, лапусь)

Сегодня мерила вот такие джинсы, но почему-то засомневалась и не купила... Сфоткала себя, показала маме - она сказала, что в этих брюках у меня *опа 54 размера а я смотрю вроде ни че так

А как ты считаешь, они красят тебя? Я вообще спорно отношусь к узким - они акцнтируют среднюю часть тела - живот, бедра, попу, а ровные и клёш - гармонизируют, выравнивают от плеч до пяток, фигурка выходит ладненькая)

забыла пожаловаться.... я тут вся такая спортом занимаюсь, кушаю правильно, а ничего от меня не уходит... ни грамма парадокс

Терпения, друх, терпение и упорство