Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Лорис]

Кристинчик , иди обязательно Одевай свои резиновые сапожки и вперед ... А то ,нам только дай повод отмазаться У нас тоже , небо затянуто, темень с утра и дооооооождь не проходящий
Нам же надо с этого плато сдвинуться, значит нельзя засиживаться А на акве , еще и настроение поднимешь.

[La_Dark]

ой, у нас погода чего-то тоже не совсем весенняя... жуткий ветер, пасмурно... хочу солнышка яркого

у нас тоже ветер.... вчера меня чуть не унесло как Попинс с зонтиком сегодня хоть ветра нет, но дождь не прекращается

[Мечта!]

у нас тоже ветер.... вчера меня чуть не унесло как Попинс с зонтиком сегодня хоть ветра нет, но дождь не прекращается

а у нас дождя нет, хотя лучше бы был тогда б снег быстрее растаял

[La_Dark]

КРИСТИНКА))))

Женюличка, ты вернулась?

Дождь бывает разным))) Иногда можно и по лужам пошлёпать))) Под резиновые разноцветки - узкую юбку, яркие колготы (раз цвяточки розовые, то можно и розовые), а можно и просто чёрные, короткую куртку - и ивперёд))) Опробованный облик) Вызывает положительную реакцию социума)))

Ой, что-то мне кажется, что мои резиновые сапоги не совсем поймут... Я хожу в такой мажорский спорт клуб что мама не горюй, думаю, что это будет не совсем в тему... Так что наверное не будем шокировать публику

Со свершившейся аквой тебя, лапусь)

пасиб)))) пусть она свершается все чаще))))

А как ты считаешь, они красят тебя? Я вообще спорно отношусь к узким - они акцнтируют среднюю часть тела - живот, бедра, попу, а ровные и клёш - гармонизируют, выравнивают от плеч до пяток, фигурка выходит ладненькая)

Я не знаю... смотрю на эти брюки, то мне нравится, то не очень... А вообще, я очень люблю джинсы "аля легинцы" - для зимы под высокие сапожки самое оно. Только вот они из моды выходят, теперь актуально клеш а я его не люблю.... Я вообще люблю узкие джинсы, ну можно ещё относительно прямые (от колена), но не более... Я вредная в этом деле...

Терпения, друх, терпение и упорство

Терпим... трудимся....

[La_Dark]

Кристинчик , иди обязательно Одевай свои резиновые сапожки и вперед ... А то ,нам только дай повод отмазаться У нас тоже , небо затянуто, темень с утра и дооооооождь не проходящий
Нам же надо с этого плато сдвинуться, значит нельзя засиживаться А на акве , еще и настроение поднимешь.

Уговорили.... иду Мне сказали, что хоть снег, хоть дождь вперед и с песней на занятия С резиновыми сапогами подумаю, но не уверена...

Сегодня у меня в плане просто бассейн, потом аква, а потом (или в самом начале) сауна Вообщем, вечер обещает быть интересным

[La_Dark]

а у нас дождя нет, хотя лучше бы был тогда б снег быстрее растаял

а у нас снега нет и дождь уже надоел

[Beta]

Уговорили.... иду

Ура!!!

Мне сказали, что хоть снег, хоть дождь вперед и с песней на занятия

Вот это подход, я понимаю!!! Хорошего ты себе напарника нашла!!!

Вообщем, вечер обещает быть интересным

А жизнь-то налаживается!

[La_Dark]

У нас вроде как временное затишье без дождя Так что тренировке быть Я на радостях что закончился дождь съездила в магазин и купила сумку для тренировки в которую все будет влазить, а то у меня с этим была проблема. Так что теперь просто обязана заниматься спортом

Отчет за сегодня:
9.30 зеленый чай, 2 горячих б-да (отрубной хлеб, яйцо, сыр), огурец..... и зачем-то порылась в вазочке с конфетами и нашла 1 шоколадную, хотя была уверена, что ее там не должно было быть... вообщем, умяла 1 конфету. сразу как-то полегчало и веселее стало
15.00 гречка с молоком, б-д с сыром, 2 соленых огурца

Процедуры:
1. Массаж щеткой
2. Абрикосовый скраб на лицо
3. Кофейный скраб тела
4. Гладкие ножки
5. Антицеллюлитный гель
6. Пешая прогулка 2 часа

Вечером будет бассейн, аквааэробика и сауна=))))

[La_Dark]

Ура!!!

не зря же безлимитный абонемент купили, че добру пропадать...

Вот это подход, я понимаю!!! Хорошего ты себе напарника нашла!!!

это напарник меня нашел, одна бы я вряд ли ходила на занятия. а так вроде понимаешь, что не одна, что тебя ждут и не хочется подводить человека. Чувство совести срабатывает

А жизнь-то налаживается!

ну да.... нужно же новую сумочку выгулять

[Sha-ki]

ого, какие люди))))) ты к нам надолго?

Оу, меня не забыли?)) даа, надеюсь что надолго в этот раз))

спасибо. Нужно же довести начатое дело до конца)))

конечно)) вот и я для этого вернулась))

Впечатлений масса и они все довольно положительные. Мне нравится. Эффекта пока что нет, т.к у меня было всего два занятия, но я верю, что дальше будет и эффект и удовольствие от занятий))))

Ну так это была бы сказка тогда. В любом случае, не стоит бросать)) вещ это полезная и как говорят, очень эффективная))

не зря же безлимитный абонемент купили, че добру пропадать...

ах, кто бы мне безлимитный абонемент купил. Уже давно мечтаю о таком в местном клубе)) А абонемент на месяц или на год?

[aLissanka]

Кристюнь, ну как оно?



С сумочкой
Насчёт резины и степени элитности нет повода комплексовать
Хлеба много, нет?

[La_Dark]

Оу, меня не забыли?)) даа, надеюсь что надолго в этот раз))

Не забыли)))))

конечно)) вот и я для этого вернулась))

и это замечательно=))) первый шаг к успеху уже сделан

Ну так это была бы сказка тогда. В любом случае, не стоит бросать)) вещ это полезная и как говорят, очень эффективная))

Бросать я не собираюсь, посмотрим что будет дальше, но пока что мне все нравится. Хотя занятие ещё зависит от тренера.

ах, кто бы мне безлимитный абонемент купил. Уже давно мечтаю о таком в местном клубе)) А абонемент на месяц или на год?

Абонемент на месяц пока что. Дальше будет видно

[La_Dark]

Кристюнь, ну как оно?

Женюль, супер))) Если бы был ещё другой тренер, то было бы вообще замечательно. Но так тоже неплохо. Два часа в бассейне думаю не прошли зря)))))

С сумочкой

Пасиб. Уже обновили))))

Насчёт резины и степени элитности нет повода комплексовать

Да никто не комплексует. Просто мне чет мои сапоги не оч нравятся, да и к вечеру даже немного подсохло, так что я в обычных сапожках сгоняла очень удачно)))

Хлеба много, нет?

Нууууу.... как сказать.... 3 кусочка - это конечно много, но мне сегодня хотелось хлеба. Тем более два из них были утро и это был отрубной хлеб, а днем была корочка хлеба, что тоже думаю не очень страшно. Но вообще, в идеале, можно было бы и обойтись без хлеба. Я вот неделю практически его ела, а тут захотелось....

[Розалин]

Супер, так держать!!!

[Beta]

Кристюль, как результаты после сауны! Отвесик?!!!
Я сегодня пока без хлеба (вроде отпустило, кдшки пришли и аппетит нормализовался - и никакой Луны! )!

[Аленёнок]

Кристюш, поздравляю с покупкой,теперь ты самая настоящая красотуля-спортсменка!!!
А "гладкие ножки"-это эпиляция???

[La_Dark]

Супер, так держать!!!

Будем стараться идти в том же направлении

[La_Dark]

Кристюль, как результаты после сауны! Отвесик?!!!

В сауну мы не дошли. Зато два часа просидели в бассейне Отвеса нет, вчера ради интереса вечером взвесилась после тренировки, но ничего нового не увидела... Я непробиваемая

Я сегодня пока без хлеба (вроде отпустило, кдшки пришли и аппетит нормализовался - и никакой Луны! )!

Я сегодня что только не ела.... сейчас сижу и даже пресс начал болеть

[La_Dark]

Кристюш, поздравляю с покупкой,теперь ты самая настоящая красотуля-спортсменка!!!

теперь просто нет отмазки чтобы откосить от спорта

А "гладкие ножки"-это эпиляция???

эпиляция + скраб + массаж с молочком или маслом.

[aLissanka]

Ого, вот это процедурка "гладкие ножки" А чем эпилируешь? Скраб потом не очень чувствителен?
Ты чего это? Вечером что ли вешалась? После тренировки?
А шо с аваторочкой? Кошасса свалила?

И мотивасьон на вечер



перед завтрашним обедоужином